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心包膜積水指心臟有積水現象，若未即時治療會造成心包膜填塞，導致休克或死亡，屬於非常嚴重的急症。《Hello健康》帶您了解什麼是心包膜積水、心臟積水的症狀及如何治療心包膜積水。

心包膜積水是什麼？

心臟外包覆著壁層及臟層等兩層心包膜；正常情況下，這兩層膜之間約有15~50ml的心包膜液，負責緩衝與潤滑，當心包膜液超過正常量時，就是心包膜積水，又稱心包膜積液。

左為正常心臟，右為心包膜積水 為什麼心臟會積水？

心包膜積水可能是心包膜相關疾病所致，或是全身性疾病的部分表現；統計上，超過6成病患，都是急性心包膜所引起，而且年紀愈長，無症狀的比例愈高；若心包膜積水反覆發作，在亞洲以結核性心包膜炎最為常見，在歐美則以惡性腫瘤佔多數。

心包膜積水的可能原因如下： 心肌梗塞 甲狀腺低下 感染：結核性心包膜炎、細菌性心包膜炎、病毒性或黴漿性心包膜炎、黴菌性心包膜炎及HIV感染 出血：創傷、抗凝血劑治療及主動脈瘤漏出 腫瘤：贅瘤、淋巴瘤或由肺癌或乳癌引發的轉移性腫瘤 全身性疾病：風濕性關節炎、紅斑性狼瘡 代謝性疾病：尿毒症、黏液性水腫 藥物引發：Procainamide、Hydralazine、Isoniazid、Phenytoin、Doxorubicin及Daunorubicin

心臟積水的症狀依病因、積水速度而異

心包膜積水的症狀依積液速度和病因而異；若是創傷引起的穿孔，通常會快速積水，在短時間內引發心包膜填塞；心包膜填塞指心包膜因積液過多、壓力升高，進而壓迫心臟，導致心因性休克，是非常危險的狀況！

若是心包膜炎所引起，在症狀出現之前，心包膜可能就已累積大量積液，並因此壓迫心臟，引發呼吸困難、水腫、肝脾腫大及頸靜脈怒張等心臟衰竭之症狀。 輕微心包膜積水的症狀

心包膜積水的常見症狀包括： 運動性氣喘 端正呼吸較舒服、躺下容易喘、胸痛及胸悶 壓迫橫膈膜、食道及喉神經所引起的噁心感 吞嚥困難 聲音沙啞、打嗝

非特異性症狀則包括： 咳嗽 發燒 虛弱 疲勞 厭食 心悸 血壓下降

心包膜積水的診斷與治療

不同病因及積水速度所採取的治療方法不同；若患者積水多或增量快速，已出現心包膜填塞，應立即接受心包膜穿刺（Pericardiocentesis）或心包膜引流（Pericardial drainage）治療，避免休克及死亡。

若患者血流動力學穩定，則可安排以下檢查，診斷病因及嚴重度： 基本血液及生化檢查 心電圖 胸部X光 心臟超音波 心包膜積液分析

接下來，醫師就會針對原因加以治療或安排進一步的檢查；若有心臟衰竭的情形，則優先治療心臟衰竭；各種心包膜積水的常見病因與處置如下： 發現為結核菌感染，開立抗結核藥物治療。 若病程發展快速，合併發燒，可能是化膿性心包膜積液，使用抗生素治療。 若是末期腎衰竭或尿毒症，應轉診腎臟科並安排洗腎。 懷疑為惡性腫瘤，需送檢心包膜積液，並考慮安排胸部電腦斷層。 若病因不明，則應安排甲狀腺功能、自體免疫抗體、病毒學或胸部電腦斷層等其他檢查，以找出原因。

心肌梗塞就是俗稱的心臟病發，若未即時救治，輕則心律不整和心絞痛，重則休克或猝死；究竟心肌梗塞發作時的感覺是什麼？胸痛和胸悶是否就是心肌梗塞的前兆？《Hello健康》帶您了解心肌梗塞的前兆，幫助您事先自我檢測，預防心臟病發。

心肌梗塞是什麼？能自我檢查嗎？

心肌梗塞是因為心臟的冠狀動脈血管阻塞，導致供應心臟肌肉的血液和氧氣中斷，進而造成心肌受損及壞死；然而，心臟的冠狀動脈不會在一夕之間堵住，此過程通常是漸進式的，因此在血管徹底堵塞之前，通常會有一些徵兆和症狀。

這些症狀的表現方式有時與心臟較不相關，可能是頸部或腹部的疼痛，若未仔細察覺，很容易被忽視，甚至錯過及早就醫的機會。以下整理心肌梗塞常見的7個症狀。

心肌梗塞自我檢測7大症狀

若您近期曾經出現出現以下症狀，建議盡快就醫，接受下方所介紹的檢查，避免心臟病發作：

胸痛或胸悶：屬於典型症狀，經常在心肌梗塞發作前幾週就出現，而且症狀會逐漸加劇；患者會覺得心臟受到擠壓，左胸和胸口正中心有壓迫和燒灼感。 心絞痛：同樣為常見症狀，患者會覺得胸口有重物壓迫和呼吸困難，而且胸痛的不適感會輻射至左肩、上臂、後背、腹部、頸部及下巴，甚至牙齒，每次持續約3~5分鐘。

若胸痛持續長達15~20分鐘以上，通常是心肌梗塞發作的前兆，建議馬上就醫。 呼吸不順暢：平時走路、上下樓梯都不會感到喘，最近卻開始覺得喘或呼吸急促 上腹痛：心肌梗塞所致的上腹痛，容易和一般腸胃不適混淆，所以高風險族群需更加注意，合併觀察其他症狀。 冒冷汗：非運動或炎熱所致，而是因身體不適或呼吸不順而冒汗。 頭暈、噁心及嘔吐：通常休息超過10~20分鐘仍無法緩解。 易累、虛弱及全身無力：即使沒有勞動，身體也覺得異常疲累。

上述症狀通常會於心肌梗塞前期，例如幾週前或幾日前出現，而且愈趨頻繁與嚴重，因此若有輕微跡象，建議就醫檢查，特別是三高及年長者等高風險族群。（延伸閱讀：心肌梗塞症狀男女有別！女性小心胃痛、冒冷汗、疲勞）

怎麼知道自己有沒有心肌梗塞？心肌梗塞7大檢查介紹

若懷疑有心肌梗塞，醫師會視情況安排以下檢查，確認心臟血管堵塞的情形，以及因血管堵塞所出現的相關症狀： 靜止心電圖：可用來診斷急性心肌梗塞，是診斷心肌梗塞最快速的檢查。 心臟超音波：觀察心臟收縮力，是否有心臟肥大、腫瘤、瓣膜異常、先天性心臟病或陳舊性心肌梗塞等狀況。 頸部動脈超音波：確認供應腦部血流的頸動脈，是否有粥狀硬化斑塊或頸動脈狹窄。 腦利鈉胜（pro BNP）：透過抽血檢測，評估心臟衰竭嚴重度。 運動心電圖：利用受檢者在跑步機上的運動狀況，觀察身體活動時的心臟變化，察看有無缺氧問題。 心臟冠狀動脈鈣化指數分析：可了解心臟冠狀動脈鈣化的程度，評估心肌梗塞的風險。 心臟冠狀動脈電腦斷層攝影：可審視冠狀動脈硬化與狹窄程度，對於預測冠心病的風險幫助良多。

72歲的楊老先生近日經常無故昏倒，每次持續幾秒鐘就會甦醒，令家人非常擔心；赴醫院接受心電圖和心臟電氣生理檢查，才發現楊老先生罹患病竇症候群。

究竟病竇症候群是什麼？為何會造成昏厥？《Hello健康》為您介紹病竇症候群的原因、症狀及治療。

病竇症候群是什麼？

心臟跳動由神經與心肌細胞所控制，會隨身體需求而變換速度。心電傳導由右心房的竇房結（SA node）開始，依序傳至心房心室交界的房室結（AV node）和心室，最終引起心臟跳動。若其中有任一環節出現問題，就可能造成心搏過緩，並產生症狀。

「病竇症候群」（Sick sinus syndrome）指竇房結的機能異常，症狀通常是心搏過緩，也就是心搏過速的心律不整後，有一段時間心搏停止（Tachy-brady syndrome）——心臟完全停止跳動，並造成頭暈、虛弱及昏厥等症狀。

病竇症候群的主要原因：老化

病竇症候群的心臟相關症狀包括： 竇性緩脈（Sinus bradycardia） 竇房傳導阻滯（SA block） 竇性閉止（Sinus arrest） 心博過緩過速症候群（Bradycardia-tachycardia syndrome）

其原因通常為老化導致竇房結原發性退化（Idiopathic degeneration），常見於高齡長者，其他可能原因包括： 缺血性心臟病 風濕性心臟病 心肌炎 結締組織疾病 心臟創傷 浸潤或擴大型心肌病變 接受心臟矯正手術之先天性心臟病嬰幼兒

病竇症候群的檢查與診斷

病竇症候群的診斷，通常可透過詢問病史，搭配以下2項檢查，就能診斷9成以上病患： 心電圖：顯現心跳持續性緩慢，每分鐘小於40下或日間心跳停止超過3秒。 心臟電氣生理檢查：藉由在股靜脈或頸靜脈放入偵測導管，刺激心房快速跳動，來得知竇房結引起心臟跳動的機能是否正常。 病竇症候群的治療方法：心律調節器

病竇症候群也可以說是心臟沒電了，因為應該放電的竇房結未正常運作，導致心臟跳動不正常、心律不整；因此，可以透過植入心律調節器，幫心臟裝一顆輔助放電的電池，讓心跳恢復正常。（延伸閱讀：心臟節律器安裝完成！使用心律調節器的注意事項與生活須知）

心律調節器為病竇症候群的主要治療方法，因為藥物可能會讓部分病竇症候群的患者，產生心室上頻脈、心房撲動或心房顫動等症狀，僅適用於早期控制。

心律調節器可幾乎完全恢復竇房結機能，改善心律不整及相關症狀，且副作用低、傷口小；其電池可持續運作7~10年，在電力用盡之前，患者僅需注意以下3點事項： 不使用會讓身體震動或通電的醫療器材 避免讓手機靠近心律調節器的安裝位置 避免靠近高伏特電壓變電箱、大型電機馬達及強大磁場或輻射能量之場所

心室中膈缺損，顧名思義就是左心室和右心室中間有一個洞，為最常見的先天性心臟病，約佔所有先天性心臟病的25~30%；在心室中膈缺損病童中，有些新生兒會在2歲前癒合，不同種類的心室中隔缺損自然癒合的機率差異很大；一些缺損很大的心室中隔缺損可能導致心臟衰竭，甚至可能會有生命危險

《Hello健康》帶您了解什麼是心室中膈缺損，以及心室中膈缺損的種類、原因及治療。 什麼是心室中膈缺損？

人體的心臟共4個腔室，上為左、右心房，下為左、右心室。身體用過的血液會經上腔靜脈流至右心房、右心室，經肺動脈送往肺臟以獲得氧氣，並清除二氧化碳與廢物；富含氧氣的新鮮血液則透過肺靜脈輸送至左心房、左心室。

若分隔心臟左、右心室的牆壁有缺損時，就是「心室中膈缺損（Ventricular Septal Defect, VSD）」。心室中膈缺損會導致左心室的血液，從破洞流向右心室，導致以下問題： 左心室流往主動脈的血液量減少 右心室負荷增加，流至肺動脈及肺部的血量也增加

左為正常心臟，右為心室中膈缺損的心臟 心室中膈缺損的原因

研究認為心室中膈缺損，主要是因為中膈肌肉在發育過程中不夠緊密，大部分是偶發性的問題。（延伸閱讀：先天性心臟病童：4大常見先天性心臟病原因症狀、8成能順利長大）

心室中膈缺損分4種

依據缺損位置不同，心室中膈缺損可分為4種，其癒合率和併發症皆有所不同： 第一型：在東方人較常見，心室中膈缺損的比例達30%，破洞位在主動脈瓣及肺動脈瓣的下方，較不易癒合且容易引起主動脈瓣膜脫垂變形。 第二型：又稱膜邊型，約占50~70%，為最常見的心室中膈缺損，有可能變小或自癒。 第三型：又稱房室腔型，較為少見，約5~8%，可能合併其他基因問題。 第四型：又稱肌肉型，自癒率高，約占心室中膈缺損的5~20%。 心室中膈缺損的症狀

心室中膈缺損的症狀視缺損大小而定，若缺損小，只有少量血液從左心室流向右心室，新生兒通常不會有特殊症狀，只能聽到心雜音；但若缺損大，大量的血液分流會造成以下症狀：

生長緩慢 食慾差、容易溢奶 哭聲微弱、睡眠不安穩 呼吸急促 盜汗、四肢冰冷 大便較硬 易有呼吸道感染 心跳加快 心臟擴大

心室中膈缺損嚴重時，肺部會因充血嚴重而引發肺高壓，造成喘、發紺等症狀，最終導致心臟衰竭。（延伸閱讀：怎麼照顧先天性心臟病兒童？注意代謝快營養需求量大）

心室中膈缺損的診斷與治療

在治療前，醫師會先透過下列方式了解缺損大小及位置、心臟狀況，以及右心與肺動脈壓力是否有增高趨勢：

主要確診工具 心臟超音波

輔助檢查 心電圖 胸部X光 電腦斷層 心導管 核磁共振

若缺損小，對心臟影響不大，醫師會安排定期追蹤，確認缺損是否自行癒合；假設缺損嚴重，便需服用強心劑（毛地黃）、利尿劑或血管擴張劑等藥物；如果藥物仍無法控制，或已發展為嚴重肺高壓、主動脈變形或心臟衰竭，病童就需進行心導管或開心手術矯正，迅速改善問題，避免造成生命危險。

8歲的林小妹妹一向身體健康，一週前卻開始出現流鼻水及咳嗽等症狀，原以為是感冒，但近2天媽媽發現，她似乎變得很容易疲倦，甚至臉色蒼白，直冒冷汗，趕緊帶她前往醫院檢查，結果經醫師診斷後罹患急性心肌炎，須立即住院治療。

究竟哪些原因會引發急性心肌炎？與猛爆性心肌炎有什麼差異？該如何治療才能有效緩解不適症狀？《Hello健康》為您一次解答！

什麼是急性心肌炎？

急性心肌炎（Acute myocarditis）是心臟因病毒、細菌或寄生蟲感染，所導致的疾病症狀，多數案例是病毒急性感染心臟肌肉所致，例如：微小病毒B19（Parvovirus B19）、克沙奇病毒（Coxsackievirus）或腺病毒（Adenovirus）。患者會有明顯的心室功能障礙，嚴重時會導致心因性休克；而在感染結束之後，有些發炎嚴重狀況下，可能因病情加劇，轉變成擴張型心肌病變（Dilated cardiomyopathy）。 急性心肌炎、猛爆性心肌炎突然發作別輕忽

根據臨床病理分類，心肌炎的急性發作可分為急性心肌炎與猛爆性心肌炎，不過後者發生機率較低，一般都是由急性心肌炎惡化而成，只佔急性心肌炎患者的1%。

急性與猛爆性心肌炎的症狀差異

許多急性心肌炎患者一開始都有感冒症狀，因此容易被誤診為流行性感冒或一般感冒，可能出現的症狀包括胸痛、呼吸困難、發燒、頭痛、心悸、疲倦、昏厥等等。急性心肌炎患者一般來說，初期症狀較輕微，在這個時期若被早期診斷，恢復都相當良好。

猛爆性心肌炎雖然也是心肌炎，但初期症狀就會以非常嚴重的心臟衰竭、心律不整表現；由於症狀惡化極快，心肌細胞壞死數量過多，導致初期就發生嚴重的心因性休克（Cardiogenic shock），若無及時治療，死亡率非常高。

猛爆性心肌炎可能導致心因性休克或嚴重心律不整，死亡風險相當高；不過，若即時進行治療，搭配葉克膜（ECMO）或其他心肺維持裝置，讓猛爆性心肌炎患者保持血液循環，便可有效降低死亡率。 如何診斷急性心肌炎？

在感染心肌炎的早期階段，有部分症狀其實與流感相似，但當病情加重時，又有一些症狀與急性冠心症雷同，因此要診斷為心肌炎並不容易，主要診斷方式有以下4種： 血液檢查（Hematology Test）：透過檢測特定的生物標記（Biomarker），判斷心肌發炎狀況，比方說，測量白血球和紅血球計數，以及檢測心臟酵素如肌鈣蛋白（Troponin）、肌酸激酶（Creatine kinase）、肌紅蛋白（Myoglobin）及乳酸脫氫酶（Lactate dehydrogenase）等。 心電圖（Electrocardiography）：心肌炎患者可能出現心律過速、心律不整或傳導阻滯等症狀，皆可透過心電圖發現，也可能出現ST節段上升的心電圖型。

如何治療急性心肌炎？

心肌炎的治療，一般會將重點擺在利用支持性療法，讓患者保持體力，並治療衍生併發症。一開始，可能會使用利尿劑（Diuretics）、血管收縮素轉化酶抑制劑（Angiotensin Converting Enzyme Inhibitors，簡稱 ACEI）等藥物，改善心臟衰竭的情形。

如果是較嚴重的急性心肌炎或猛爆性心肌炎，患者可能出現肺水腫、心律不整等併發症，這時便需要針對不同的症狀，進行相對應治療；視病症情況可能需要心室輔助器（Ventricular assist device，簡稱 VAD）、主動脈內氣球幫浦（Intra-aortic balloon pump，簡稱IABP）或葉克膜，以維持患者心肺正常循環；如果心臟衰竭情形仍未好轉，最後須考慮心臟移植。

當病患脫離危險期後，剩下就是繼續維持支持性療法，讓患者藉自身免疫力慢慢痊癒，不過，在某些情況下，也可能需要適度的免疫抑制治療，幫助患者緩解症狀。

如何預防急性心肌炎？

無論是哪種類型的心肌炎，主要的途徑都是來自心肌組織遭受感染，建議平時應藉由以下4種方式，減少病菌入侵人體，引發急性心肌炎的風險：

均衡飲食、作息正常不熬夜，維持身體免疫力。 接種流感疫苗。 如果已經罹患感冒或流感，請戴口罩避免傳染給別人，並且盡早前往診所接受治療。 做好個人衛生習慣管理，經常清洗雙手，前往人多的公共場所時戴口罩。

根據衛福部公布的調查數據顯示，110年國人十大死因中，心臟疾病高居第2，而心臟病種類繁多，包括先天性心臟病、高血壓心臟病、冠心病等，若孩子出生就有先天性心臟病，總會讓父母感到擔憂不已。

先天性心臟病除了有法洛氏四重症、三尖瓣閉鎖外，還包含肺動脈狹窄，一旦患有此疾病，起初並不會出現任何不適，大多是例行檢查如注射疫苗時，發現有心雜音才被發現。

究竟有哪些原因會使孩子罹患肺動脈狹窄？肺動脈狹窄可能引發何種症狀？《Hello健康》將解答肺動脈狹窄的檢查方式、症狀、原因與治療方法。 造成肺動脈狹窄的原因

肺動脈狹窄（Pulmonary Stenosis）屬於先天性心臟病的種類之一，約佔所有病例中的10%，主要是指患者的右心室因通往肺動脈處狹窄，而使流到此處的血液受到阻塞。（推薦閱讀：先天性心臟病童：4大常見先天性心臟病原因症狀、8成能順利長大）

一般而言，肺動脈狹窄可分為連接心室的肺動脈瓣狹窄、肺動脈瓣膜下狹窄及肺動脈瓣膜上狹窄3種類型，其中以肺動脈瓣狹窄最為常見。

儘管目前醫學研究尚未確定造成肺動脈狹窄的原因，但患者母親可能於懷孕期間罹患德國麻疹（Rubella）或糖尿病，或者有飲酒、抽菸、服用特定藥物（如沙利度胺、血管收縮素轉化酶抑制劑等）的情形，皆容易導致孩童罹患肺動脈狹窄及其他種類的先天性心臟病。

肺動脈狹窄8大常見症狀

大部分輕度或中度的肺動脈狹窄病患症狀並不明顯，直到病況嚴重時，才可能會引發下列8種常見症狀： 呼吸急促 心跳加快 疲倦 發紺 體重下降 胸痛（延伸閱讀：心好痛演哪齣？狹心症=心絞痛！胸痛症狀與治療方法一次看） 昏厥

診斷肺動脈狹窄：3大檢查助判斷

若長期出現上述8大症狀，除應盡早就醫檢查，以確認是否患有肺動脈狹窄，下列則是3種常見的檢查方法： 胸部X光檢查： 可能看到心臟大小及肺部血流狀況。 心臟超音波：經由心臟超音波可觀察病患肺動脈狹窄的部位、形狀與有無合併其它心臟異常，以及預測狹窄程度。 心導管檢查：可以檢測肺動脈瓣膜是否異常，以及估算心室與肺動脈之間的壓力差，以確認狹窄部位及嚴重程度，同時也可以進行治療。

肺動脈狹窄治療：2大方法氣球導管擴張術、外科手術

若患者僅有輕度肺動脈狹窄，只需定期就醫追蹤即可，但如果病情進展為中度或嚴重肺動脈狹窄，則需加以治療，而目前多以氣球導管擴張術（PTCA）治療肺動脈狹窄，醫師會先將氣球導管經由管線引導至肺動脈血管狹窄處，再透過氣球加壓擴張，增加血管管徑大小，以促進血流順暢，解決病患不適症狀，而此治療方法效果通常不錯。

不過，如果肺動脈瓣狹窄的患者接受氣球導管擴張術後效果不佳，則需以外科手術，切除肺動脈狹窄處的瓣膜，再置換為正常的瓣膜，以有效治癒肺動脈狹窄。

根據衛福部109年國人十大死因統計資料，心臟病位居第2位，緊追在癌症之後。許多心臟疾病因為沒有及早治療，導致心肌梗塞找上門，甚至造成心臟衰竭。

《Hello健康》為您說明心臟衰竭常見的7大先兆，幫助您防範未然、守護心臟健康。 心臟無力的原因？哪些高危險族群應該注意？

心臟衰竭（Heart failure）又稱作鬱血性心衰竭，由於心臟幫浦功能受損，使心臟無力將血液輸送出去，以維持身體正常血液循環，並提供身體足夠的氧氣及養分，因而讓人出現各種不適症狀。

然而，基督教門諾會醫院心臟血管內科陳翰興醫師表示，會造成男性心臟衰竭的原因多為冠狀動脈心臟病，以及大家熟知的心絞痛與心肌梗塞；女性則常因高血壓、心律不整、瓣膜性心臟病而導致心臟衰竭。（推薦閱讀：心肌梗塞男女有別！非典型症狀含胃痛、冒冷汗、疲勞）

另外，如果有嚴重貧血、先天性心臟病、甲狀腺機能亢進或擁有心臟病家族史者，也較容易出現心臟衰竭的狀況。

心臟無力有哪些症狀？心臟衰竭7大常見先兆

下列為7種心臟衰竭常會出現的前兆： 容易疲倦：當病患出現心臟衰竭時，會因從心臟送出至大腦的血液量下降，而引發缺氧的狀況，容易造成病患於日常活動時出現疲倦感。 呼吸急促、呼吸困難：為心臟衰竭最常見的症狀，病患除了會於活動時特別容易喘外，嚴重者甚至連平躺或休息時，也會不時覺得呼吸困難，需坐起身或墊高枕頭才得以緩解不適。 下肢水腫：當你發現鞋子突然穿起來不合腳時，有可能是心臟衰竭造成的下肢水腫所致，而水腫通常好發於雙側腳踝，觀察到此症狀發生時，請及早就醫檢查。（延伸閱讀：水腫不是真胖～但可能隱藏這些疾病） 夜尿症：夜尿症為心臟衰竭的症狀之一，因患者的心臟機能減弱，無力將血液輸送至腎臟，因而造成腎臟血管的血流量減少，使病患白天尿液減少，不過等到晚上睡覺平躺時，反而會造成腎血流量增加，進而導致尿量變多，出現夜尿症的情形。（推薦閱讀：1天超過8次就算頻尿！頻尿定義、原因、症狀、治療與飲食） 不停咳嗽：心衰竭患者因左心泵送血液機能降低，導致血液淤積心臟病提高左心房壓力，便可能導致肺部積液，形成肺積水（肺水腫）。由於有大量的液體堆積在肺部之中，使肺黏膜受到刺激，患者可能出現乾咳，或咳出大量帶有泡沫及血絲的痰。不過也因咳嗽為感冒的常見症狀之一，所以有不少患者經常會將其誤認為是感冒症狀，延誤寶貴就醫時機。 心跳過快：一般成年人處於休息狀態時的心率，通常會介於1分鐘60~100下之間，而早期心臟衰竭可能會因心輸出量減少，促使心臟代償性地加快心跳，以滿足各器官的血液需求。 胸悶、胸痛：因心輸出量減少，冠狀動脈血量不足，進而發生胸悶及胸痛的症狀。

心臟衰竭會好嗎？盡早改善可阻止病況加劇

心臟衰竭並不能完全根治，但若能在及早發現心臟衰竭前兆，於病情早期嚴格控制生活習慣，如限制水分與鈉攝取量、多吃低脂食物及蔬果、戒菸等，即可降低心臟功能衰退的風險。（延伸閱讀：對心臟好的食物有哪些？4大最強護心食材報你知）

另外，建議民眾一旦確診心臟衰竭，就應積極配合醫師診療，並遵守醫生囑咐，就能有效避免心臟衰竭加劇，也能繼續從事自己喜愛工作或興趣，繼續享受美好人生。（詳細心衰竭日常須知請點此）

根據衛福部資料顯示，心臟病患的主要死因——急性心肌梗塞，近年來逐漸年輕化，常見風險因素除了抽菸、高血壓之外，飲食習慣不佳也是一大原因。

究竟吃什麼食物能預防心臟血管阻塞？有哪些心肌梗塞飲食禁忌要特別注意？《Hello健康》為您深入說明。

2成心肌梗塞無徵兆！預防心肌梗塞的飲食重點

心肌梗塞患者主要的症狀為包含胸悶、盜汗、心悸、打嗝、噁心、嘔吐、虛弱、眩暈等，但約有15~20%患者未出現以上症狀，卻突然呼吸困難、心臟衰竭，甚至猝死，其中又以老年人及年長罹患糖尿病的患者為主。因此心臟病患或心臟病高風險者，應及早改善日常飲食，才能防範於未然。（推薦閱讀：心好痛演哪齣？狹心症=心絞痛！胸痛症狀與治療方法一次看）

根據台灣癌症基金會研究顯示，每天食用蔬果3次以上與每日不到1次相比，每天食用蔬果3次以上者不僅能降低中風的發生率與死亡率，還能減少約27%~42%的缺血性心臟病、心肌梗塞及其他心血管疾病死亡率，可見足量的蔬果攝取，是心血管保健不可或缺的一環。以下列出5種有助預防心血管疾病的食物。

預防心臟血管阻塞！5大「護心」食物一次看 1. 番茄

蕃茄含有榖胱甘肽，可維護細胞正常代謝，抑制酪氨酸梅的活性，還能促進皮膚、內臟色素減退或消炎，增強胃酸（胃酸過多者可少吃）、預防心肌梗塞或其他心血管疾病、抗衰老，並有效降低老人斑生成，而其豐富的茄紅素則是天然的抗氧化劑，有助降低癌症與心臟疾病的風險。（推薦閱讀：茄紅素、Omega-3有益心臟健康！心臟病飲食3大營養素報你知）

2. 黑木耳

黑木耳成分中的滑嫩膠質，除了口感極佳之外，其含多種抗凝血物質，有助有助減低血小板凝結，降低血液黏稠度。此外，木耳所含的酸性多醣體，也是降血壓、膽固醇和體脂肪的好食材。（延伸閱讀：血壓高怎麼降下來？降血壓的6種方法一次告訴你） 3. 甜椒

甜椒具有增強抵抗力、刺激腦細胞新陳代謝之功能。食用甜椒能使身體發熱出汗，分解體脂肪消耗熱量，並可刺激口腔唾液腺及胃液幫助消化。此外，甜椒裡所含的維生素A和維生素C也有助降低血液黏稠度，預防動脈粥狀硬化。 4. 茄子

茄子內含維生素P，主要由檸檬素( Citrin ）、芸香醇（ Rutin ）、檸檬黃素（ Hesperidin ）、黃酮素（ Flavones ）和黃烷醇（ Flavonals ）所構成，能夠增強毛細血管和調整吸收能力。

另外，維生素P還可幫助維生素C的吸收，與之共同維持結締組織健康，並預防瘀傷、出血及增加對疾病的抵抗力。 5. 鷹嘴豆

根據食品營養成分資料庫的資料，每100克鷹嘴豆約有19.4克蛋白質，並含有人體9種必需胺基酸，是素食者攝取蛋白質的優質來源。除此之外，鷹嘴豆富含大量的膳食纖維，可有效延長飽足感，有利需抑制食慾的減肥者。不僅如此，鷹嘴豆還含有豐富維生素C、K、B群和礦物質，能夠幫助維持血壓，降低罹患心血管風險。（推薦閱讀：植物性蛋白質來源有哪些？9種優質蛋白食物任你選）

心肌梗塞6大飲食禁忌要小心！

對於曾發生心肌梗塞的患者，改變日常生活習慣絕對是不可或缺的，包括從事規律運動、戒菸、按時服藥等。除此之外，做好日常飲食控制也是相當重要的一門功課，以下提供6個心肌梗塞患者必知的飲食禁忌： 小心熱量攝取過多：由於食物之消化、吸收及代謝有賴大量血液參與，採行低熱量飲食可以減少心臟負荷，待病情好轉後可以逐漸增加飲食攝取量。 避免過度飲食：一餐吃下大量食物容易提高心臟負擔，建議採少量多餐，並設定每日飲食的總份量，來維持身體健康。 避免高膽固醇、高脂肪飲食：曾發生心肌梗塞的患者皆應盡量少吃肥肉、雞皮、豬皮、鴨皮、油炸食物、動物內臟、有殼海鮮（蝦、蟹、牡蠣）及蛋黃等食物，以免攝取過多飽和脂肪與膽固醇，提高血管堵塞風險 注意鈉攝取量：建議每人每日鈉攝取量以2,400毫克（約6公克食鹽）為限，含鈉量高的食品，如鹽漬食品、速食、加工食品、臘肉、醬油、各式醬料等，皆應盡量減少攝取，降低高血壓風險。（延伸閱讀：預防心血管疾病！低糖、低鈉、高纖、好脂肪，4大飲食原則不「傷心」） 少喝含有高劑量咖啡因的飲料：由於咖啡因會刺激交感神經，導致血壓暫時性升高，因此正處心肌梗塞急性期或高血壓者，若於喝咖啡後出現不適，應避免或減少攝取含咖啡因之飲品，而一般人每日飲用1~2杯咖啡（總咖啡因<300毫克）並不會對心血管健康造成危害。 避免攝取甜食：少吃汽水、果汁、糕餅、糖果、巧克力及其他高糖食物，以避免體內血脂增加，提高罹患心血管疾病的風險。