《菸害防制法》新法今天（3/22）正式上路，全面禁止電子煙、納管加熱菸及載具，且吸菸年齡提高至20歲，也加重罰則，違法販售最高可處新台幣100萬元、使用者則可處1萬元罰款等六大重點。《Hello健康》為您整理《菸害防制法》修正案通過後，所需注意的地方，以及電子菸、加熱菸爭議及有無優缺點，讓您快速了解法案實施後，到底會有哪些影響？
1.吸菸年齢調整
法定吸菸年齡從18歲提高至20歲。 2.全面禁止加味菸
菸品禁止使用添加物，如花香、果香、巧克力或薄荷等口味。 3.擴大禁菸場所
各級學校、幼兒園及托嬰中心都列入全面禁菸場所。 4.警示圖文
菸品包裝警示圖文範圍從35%提高到50%。 5. 抽電子菸合法嗎？帶電子菸入境、出國合法嗎？ 抽電子菸、輸入電子菸或帶出國都不合法
《菸害防制法》修正通過後，將電子煙歸類為「類菸品」，電子菸的製造、輸入、販賣、供應、展示、廣告及使用等，將全面禁止，因此，抽電子菸也不合法；在修正案通過前，各地方政府已陸續制定電子煙危害自治條例加以管制。 旅客入境：不合法
依目前規定，旅客不得攜帶電子煙及電子菸產品入境，海關亦不得因旅客自用目的少量攜帶而逕予放行。 出國「禁止」攜帶、販售電子煙入境的國家 泰國：恐被處6,800泰銖（約新台幣7,000元），甚至最長可達10年的監禁。 新加坡：只要持有電子煙最高罰2,000元新幣（約4.6元新台幣），或1年以下有期徒刑，或兩者併罰。 澳門：全面禁售電子煙，違者處澳門幣2萬~20萬（約7.7萬~77萬元新台幣）。 香港：全面禁售電子煙，違者最高可處港幣5萬元（約20萬元新台幣）及監禁6個月。
6.抽加熱菸合法嗎？出國、入境合法嗎？ 抽加熱菸合法嗎？
未滿20歲者不得購買、使用。 加熱菸輸入合法嗎？ 政府審查通過才能販售： 政府納管加熱菸、載具，並歸類於「指定菸品」，業者應於製造或輸入前，經中央主管機關「審查通過」才能販售。 禁止網購、郵購或自動販賣機等方式販賣 禁止廣告：菸品、指定菸品必要的組合元件（加熱菸載具）： 禁止以網路、電視、看板、海報、電影片、宣稱通過健康風險評估審查等方式來促銷或廣告。
若有業者製造、進口、販售、供應、廣告未審查通過的加熱菸及載具，處新台幣1千萬元以上、5千萬元以下罰鍰，並令限期改善、回收、銷毀，屆期未改善可按次處罰。 旅客入境：不合法（維持原來規定）
加熱式菸品屬新興菸草產品，尚須釐清產品屬性、定位及管理方式，該產品於菸害防制法修正通過前，亦屬未開放之進口物品（此為原本的《菸害防制法》規定）。 出國「不得」攜帶免稅菸品入境的國家（一般香菸、加熱菸的菸草柱）
不得或限制攜帶免稅菸品入境的國家包含新加坡、香港、澳門、澳洲、紐西蘭等地。 新加坡完全禁止 完全不准攜帶免稅菸品入境，恐被罰款500元新幣（約11,400元新台幣），攜帶過量者甚至要面臨有期徒刑。 香港及澳門19支自用 攜帶超過19支且未申報者可處第一級罰款港幣2,000元（約新台幣8,000元）；每千支紙菸課稅港幣1,906元（約新台幣7,590元）。 澳洲及紐西蘭50支自用 50支以上必須申報繳稅，未誠實申報者將處紐幣、澳幣2,000~5,000元（約4.8萬~12萬元新台幣），或最高3個月有期徒刑。 菸的種類：紙菸、電子菸、加熱菸 菸的種類1. 紙菸（Cigarette）
紙菸最常見的傳統煙草產品，紙菸由煙草葉製成的卷煙，在點燃時，會釋放出大量的有害物質，如二手煙和焦油，對環境和健康都有害（如癌症、心血管疾病、中風等）香菸、雪茄都屬於紙菸。 菸的種類2. 電子菸（Electronic Cigarette）
電子菸是將電子液體（菸油）加熱至氣體狀態後，再通過吸氣器吸入的產品；電子菸通常含少量的尼古丁和其他化學物質。從電子菸吸入和呼出的煙霧，成分包括： 尼古丁：有成癮性，會影響嬰孩或20歲以下青少年腦部發育的 超細顆粒物：可吸入肺部深處 雙乙酰：屬調味劑，長期吸入會造成肺纖維化 丙二醇、植物甘油、食用香精 鎳、錫、鉛等重金屬
延伸閱讀：為什麼戒菸很難？一次搞懂尼古丁戒斷症狀、副作用及改善方法
電子菸危害 對腦、心、肺、肝、腎等器官的危害 電子煙雖然不含焦油，但會釋出甲醛、乙醛、超細微粒、重金屬等有毒、致癌物質，會造成腦、心、肺、肝、腎等器官損害。 危害胎兒、青少年大腦發育 多數電子煙都含有尼古丁，尼古丁會損害青少年的大腦發育，且這種不良影響會持續到20歲。 比傳統香煙更容易上癮 2019年的研究顯示，在年輕人中，含尼古丁的電子煙可能比標準香煙更容易上癮。 常出現成分不符 消費者難以查明電子煙所含成分，市面上即有一些宣稱無尼古丁的電子煙，被檢出含有尼古丁。（延伸閱讀：電子菸效果未證實 你該知道的8大風險與使用禁忌）
菸的種類3. 加熱菸（Heated Tobacco Products）
加熱菸是透過電子加熱器（載具）、菸草柱，再通過吸氣器吸入的產品；加熱菸含有少量的尼古丁、焦油和其他化學物質。
加熱菸與傳統香菸一樣，是以菸草做為消耗品，但以加熱方式取代燃燒；香菸與加熱菸之間，可以火烤和清蒸略為比擬；不過由於加熱菸不用燃燒，也減少更多有害物質和菸臭味，但依然有少量焦油。
傳統香菸在攝氏900多度以上會釋放含有尼古丁的煙霧，加熱菸則在約攝氏350度透過揮發和熱裂解，釋出尼古丁。
加熱菸危害 增加其他有害物質
研究顯示，加熱菸雖然釋出較少的焦油（傳統紙煙的致癌成分），卻釋出更多亞硝胺、乙醛、丙烯醛及甲醛等。 加熱菸與傳統紙菸、電子菸差異 減少傳統香菸的有害物質
有害物質較傳統紙菸少90%，美國食品藥物管理局（FDA）指出，加熱菸有害物質較紙菸少，符合保護公共健康的原則，核准加熱菸販售，但仍指出，這不代表加熱菸是安全的。 相比電子菸，味道更接近傳統香菸
加熱菸與電子菸相較，更接近傳統煙草的味道和感覺，但仍存在健康風險，並且需要注意廢棄物的處理方式。
加熱菸雖獲得美國食品藥物管理局（FDA）核准上市，國內也正式納入管理，但FDA也提醒，任何菸品都有導致尼古丁成癮的風險，同時也含有可能導致嚴重健康問題的致癌物質。
美國疾病與預防管制中心（CDC）也呼籲，仍需有更多短期與長期的研究，才能了解加熱菸對於健康的影響程度；任何菸品包括加熱菸，都對健康有害，特別是青少年及孕婦；同時，沒有任何證據顯示，加熱菸有助戒菸；若還未接觸菸品，包括加熱菸，都不應嘗試。
※ 《Hello健康》提醒您：抽菸，有礙健康