台灣雖位於亞熱帶地區，但流感的威脅完全不小於其他溫帶國家，每年有4500人死於流感，而且有80%為65歲以上老人。究竟流感是什麼？流感的傳染途徑有哪些？《Hello健康》為您深入說明，解說流感的症狀、治療及疫苗接種資訊。
流感是什麼？
流感（Influenza）又稱流行性感冒，是一種會影響呼吸道系統的傳染病，感染可擴及肺部，嚴重時甚至可能導致死亡。流感病毒分為A、B、C、D等4型，其中只有A型流感及B型流感病毒可以引起季節性流行。目前主要流行的病毒種類如下：
A型病毒
- H3N2
- H1N1
B型病毒
- B/Victoria
- B/Yamagata
流感與感冒的初期症狀頗為相似，都有呼吸道的症狀，但流感症狀通常比感冒嚴重，而且病程發展較快。
流感症狀與感冒症狀的差異？
一般感冒的致病原超過上百種病毒，包括鼻病毒、呼吸道融合病毒、腺病毒等，而流感皆由流感病毒所引起。
流感的症狀通常較感冒突然且強烈，例如全身無力、頭痛及發燒等，痊癒時間較長，需要1~2週才會康復，並可能會引發併發症。若自身或家人出現以下症狀，便需警覺可能是流感，盡快就醫檢查。
- 一燒（發燒）
- 二痛（頭痛、明顯肌肉酸痛）
- 三疲倦
流感症狀：發燒、頭痛、嘔吐
- 喉嚨痛
- 發燒超過38°C
- 發冷、發汗
- 肌肉痠痛，尤其是背部、手臂和腿部
- 頭痛
- 持續性乾咳
- 疲倦與無力感
- 鼻塞
- 流鼻水
- 打噴嚏
- 嘔吐
流感疫情季節
流感病毒容易在人潮擁擠處快速傳播，因此會隨著旅遊及經貿、社交等活動，而加速疾病散播。在台灣，一般約於11月開始散播，1~2月達到高峰。年初適逢春節，返鄉人潮南來北往，疫情容易隨著感染者的活動而四處擴散。
流感疫苗資訊
流感疫苗是預防流感、避免重症最有效的措施，特別是65歲以上年長者。老年人施打流感疫苗，可降低50%以上的重症機率，死亡率也能降低80%。
台灣歷年以來，流感疫情多在11月下旬至春節達到高峰，於2、3月後趨於平緩。由於接種疫苗後需一段時間才有保護力，因此建議可於每年10月起施打當季流感疫苗。
公費流感疫苗的接種對象
公費流感疫苗分2階段開打，第1階段時間為2023/10/2，施打對象如下：
- 醫事及衛生防疫相關人員
- 65歲以上長者
- 安養、長期照顧(服務)等機構受照顧者及工作人員
- 滿6個月以上至國小入學前幼兒
- 孕婦
- 有潛在疾病之高風險慢性病人
- BMI≧30者
- 罕見疾病及重大傷病患者
- 國小至高中(職)、五專三年級前學生
- 6個月內嬰兒之父母
- 幼兒園、托育機構專業人員及保母
- 禽畜業及動物防疫相關人員
第2階段時間為2023/11/27，對象為50至64歲無高風險慢性病成人。
提醒您，每年的流感疫苗公費對象可能略有異動，請以當年度為準；若不屬於公費施打對象，請自費接種流感疫苗，所需費用由各醫療院所訂定，請洽各醫療院所詢問。另外，自費及公費流感疫苗效力並無異，可放心選擇。（延伸閱讀：不只能打新冠疫苗！10大公費疫苗種類、施打對象一次告訴你！）
關於疫苗的副作用、禁忌等更多詳細資訊，可至衛福部疾管署疫苗簡介頁面。
流感會自己好嗎？多久痊癒？
感染流感後，通常須1~2週才會完全恢復。
由於流感病程演變迅速，症狀嚴重，所以一旦覺得自己或親友疑似感染流感，最好立即戴口罩赴鄰近診所就醫，並依照醫生指示服藥，避免病情惡化，產生嚴重併發症。
如何治療流感？
除了臥床休息、多喝水，醫師可能會開抗病毒藥物，例如奧司他韋（Oseltamivir，商品名：克流感 Tamiflu）或扎那米韋（Zanamivir，商品名：瑞樂沙 Relenza）。若出現症狀，請立即服藥，以縮短病程，預防嚴重併發症。（延伸閱讀：流感5類高危險群！這7種方法預防）
流感快篩診斷
醫院通常使用流行性感冒快速篩檢（Rapid Influenza Diagnostic Tests, RIDT，簡稱流感快篩）來輔助診斷。透過採取病患鼻咽、喉嚨等部位之檢體，滴入流感快篩試紙測試區塊，依區塊顏色變化來判斷是否感染流感。篩檢過程只要15分鐘，但其結果僅為初步判斷，實際診斷結果仍以實驗室檢測與醫師臨床判斷為主。
流感傳染途徑
流感主要透過飛沫傳染，例如咳嗽或打噴嚏。另外，接觸傳染也是流感的傳染途徑之一，因為流感病毒可短暫存活於物體表面，若手接觸到污染物表面上的口沫或鼻涕等黏液，再碰觸自己的眼、口、鼻就可能遭受感染。
流感傳染力強！6大風險因子要注意
流感傳染性很強，當患者咳嗽、打噴嚏或說話時，病毒就會隨著口沫在空氣中散播，因此很容易透過接觸傳染，下為6大常見風險因子。
其他風險因素則包括：
- 年齡：嬰幼兒及老人較易感染。
- 環境：由於流感是傳染性疾病，多人共同生活的地方，如護理之家和軍營等最容易爆發流感。
- 免疫力低下：罹患愛滋病（AIDS）、正在接受癌症治療、服用抗排斥藥物（Anti-rejection drugs）、使用皮質類固醇（Corticosteroids）等，都會弱化免疫系統，增加得到流感的風險，也容易引發其他併發症。
- 罹患慢性病：氣喘（Asthma）、糖尿病（Diabetes）或心臟病（Heart disease）也會提高流感風險。
- 懷孕：孕婦也很容易有併發症，特別是在孕期第4~9個月間。
- 肥胖：身體質量指數過高者較容易罹患流感。
流感居家照護3重點
- 補充大量水分，例如喝白開水、果汁或熱湯等以可預防脫水。
- 規律作息與充足睡眠可強化免疫系統，幫助人體對抗病毒。
- 使用非處方止痛藥，例如乙醯胺酚（Acetaminophen）或布洛芬（Ibuprofen），可緩解流感帶來的肌肉痠痛。但請避免給兒童服用阿斯匹靈（Aspirin）以避免雷氏症候群（Reye’s syndrome），導致生命危險。