許多人認為網絡性愛是破壞關係的元凶之一。但是，對許多夫妻來說，網路性愛帶來的實質好處，甚至高過於許多潛在的危險。事實上，擁有深厚關係的伴侶實行網愛，跟與不認識的人在網路上做愛相比，風險還來得更低喔！
網路性愛的定義及好處
紐布倫瑞克大學(University of New Brunswick)的研究人員發現，根據不同的對象，網絡性愛有不同的定義和特性。研究結果建議，網路性愛的定義是「2人或多人之間，專注於性行為時的性交流，且透過同步網際網路互動的模式操作。」這種描述顯示出網路性愛有多種型式，藉由不同線上通訊方式，例如電子郵件或聊天室，配合有無自慰，而有不同種類的變化。
網路性愛可以幫助社交能力不佳、低自尊心和缺乏性經驗的人提供性樂趣，且不會被人品頭論足的機會。對年輕人和青少年來說，網路性愛可以滿足他們的性幻想和性需求。 網路性愛可以增進關係嗎
有些性學專家認為，網路性愛可以增進伴侶間的關係。它有助於擁有親密關係的伴侣找到解決性生活問題的方法，尤其是當令人不舒服或尷尬、無法直接提出來討論的問題時。對於希望獲得不同刺激、全新體驗的伴侶來說，網路性愛也是很好的選擇。即使是關係親密的伴侣也可以經由網路性愛的幫助，在性生活上獲得更大的滿足感。網路性愛不但能使性交流經驗更美好，還有助於獲得舒適度更高，和更緊密的離線親密關係。
專家表示，與伴侶一起進行網愛會提高一段關係所需的穩定性和幸福感，以及彼此之間的誠實、開放、理解和同情。另外，對於患有慢性疾病或性傳播疾病，例如HIV的患者，網路性愛也可以提供他們得到性滿足，而且又不會影響伴侶身體健康的機會。 網路性愛有利於遠距戀愛
對於遠距戀愛的情侶，或分隔兩地的伴侶來說，網路性愛是保持彼此間愛火的最有效方法之一。它可以幫助您和另一半之間的連結。甜蜜的訊息、貼心的禮物和長時間的談話雖然也不錯，但是，性愛畢竟才是任何戀愛關係中最不可代替的一部分。網路性愛可使2人感受貼近彼此，也有助於降低沮喪感，並提供了探索這個不同性愛方式的機會。