分類: 大腦與神經

你知道音樂對我們的情緒有很大的正面影響嗎？即使是悲傷的音樂也有效喔！音樂確實可以幫助我們趕走悲傷和焦慮，加強愉悅的感覺，振奮你的心情，這也就是為什麼音樂被指為天然的抗憂鬱劑，讓我們來看看音樂帶來的效果吧！（推薦閱讀：顱內高潮ASMR！咀嚼耳語聽了實在舒服）

音樂如何影響大腦？

音樂對大腦的很多部位都有影響，這也是會什麼許多專家會利用音樂來治療憂鬱和焦慮患者，尤其是腦部中的海馬迴（Hippocampus）、前額葉皮質（Prefrontal Cortex）和頂葉（Parietal Lobe）等負責情感與情緒功能的部位，同時也是處理音樂旋律、節拍、音色、音調的部位。（同場加映：有聯覺的人～聽得見音樂的顏色和味道）

海馬迴負責短期記憶、長期記憶，以及空間定位，同時也能司控情緒。前額葉皮質主掌情緒，管理極端衝動和情緒，避免人做出不當行為。而頂葉則負責整合眾多感覺資訊，包括空間感、本體感覺與視覺處理等。

由於大腦中很多部位具有修正的能力，因此發展出很多音樂療法，包括利用音樂來訓練中風或口吃患者的口說能力或矯正咬字，或是使用音樂情緒調整法作為憂鬱症和焦慮症的治療。 音樂能使人快樂

許多人會在悲傷或憂鬱時選擇聆聽愉悅的音樂來改善情緒。這對陷入低潮的人們來說是很有效的方法。數年來，已有很多人受惠於音樂帶來的快樂，因為舒緩的曲調可以增加血清素（Serotonin）分泌，血清素是一種和緩情緒及帶來快樂感受的荷爾蒙，此外，音樂也能促進釋出對提振情緒很重要的腦內神經傳導物質多巴胺（Dopamine）。當聽著音樂的時候，使人情緒興奮的正腎上腺素（Norepinephrine）也會大量分泌。（同場加映：減痛降壓緩情緒～聽音樂原來好處多多）

音樂能激勵人心

很多歌曲是為了傳達樂觀正面的訊息，例如喬許葛洛班（Josh Groban）的〈你鼓舞了我〉（You Raise Me Up）、凱莉克萊森 （Kelly Clarkson）的〈堅定不移〉（Stronger）、酷玩樂團（Coldplay）的〈我會修補你的心〉（Fix You）等，這些歌曲都藉由振奮人心的詞曲來激勵人心。所以，當你感到悲傷時，就打開你最愛的歌單吧，如果想聽一點新的，上網也能找到很多傳達正面能量的歌曲。

音樂能夠紓解壓力

生活中的壓力源很多，工作、人際關係、財務問題等。建議你多聽音樂，釋放所有的壓力。輕柔音樂帶來的氛圍是療癒緊繃的肌肉和精神壓力最好的處方。（同場加映：壓力焦慮息息相關～7招紓壓馬上有感） 音樂能修正腦波

音樂不僅能調整你的現況，也能改變你未來的情緒。即使在關掉音樂的時候，你的腦波也仍受其影響，這表示聽音樂能讓正面情緒持續數個小時。

音樂能改變感知

不可置否，悲傷的情緒能無法控制地長期存在著，而你需要的就是打開最愛聽的音樂。專家指出音樂的魔力可以幫助你獲得快樂的感受，所以音樂很神奇吧！既然音樂具有上述那麼多的奇效，那誰還需要昂貴的抗憂鬱藥物呢？

中風(Stroke)患者的康復之路並不輕鬆，或者患者會注意到身體開始變得緊繃僵硬，無法像以往一樣好好活動，上述狀況稱作肌肉痙攣，幸運的是，醫療復健團隊能透過專業，幫助患者解決問題。

1. 運動

運動是治療肌肉痙攣的重要方式。中風後，醫師會建議患者和治療師會面，規劃復健療程，治療師會幫助患者重新學會某些技巧、再次增強身體功能、改善動作範圍，並預防永久性的肌肉萎縮，而患者的運動方式，可以單獨一個人、透過治療師的協助，或搭配特殊儀器，達到良好成效。在某些情況下，治療師會建議冷敷與電療，來幫助肌肉復原得更好。 2. 輔助器具

可以使用支架，讓肌肉維持在正常的位置，而打石膏或小夾板固定，能幫助拉長肌肉，避免收縮。 3. 藥物

藥物在肌肉痙攣治療中，佔有一席之地，醫師可能會建議使用肌肉鬆弛劑，如下列幾種：

(1) 倍鬆錠(Baclofen，或稱Lioresal)影響中樞神經系統。倍鬆錠是治療肌肉痙攣最常見的藥物，能減少肌肉痙攣和緊張，緩解疼痛並增加動作範圍。副作用包括：喪失肌肉整合能力、幻覺、肌肉衰弱。

(2) 替扎尼錠(Tizanidine hydrochloride，或稱Zanaflex)影響神經衝動。這類型的藥物能減少肌肉痙攣，但是效果不長。副作用包括：嗜睡、口乾舌燥以及低血壓。

(3) 丹曲林(Dantrolene sodium，或稱Dantrium)。這類型的藥物用在阻擋引起肌肉收縮的訊號上，副作用包括：虛弱、噁心、嘔吐、憂鬱症以及下痢(拉肚子)。

(4) 其他例如丹祈屏(Diazepam，或稱Valium)或氯硝西泮類藥物(Clonazepam，或Klonopin)等其他藥物。

在很多情況下，醫師會要求您搭配使用幾種藥物。

注射神經阻絕劑，有助於肌肉痙攣，一般認為注射比口服藥更有效且安全。有兩種肌肉痙攣的注射針劑，包含肉毒桿菌(Botulinum toxin，或稱 Botox)和苯酚(Phenol)。

(1) 肉毒桿菌藉由阻擋導致肌肉緊繃的化學物質來作用，可能會需要注射不只一次，效果並不會永久存在。肉毒桿菌的副作用包括：虛弱、吞嚥困難和注射處疼痛。

(2) 苯酚效果也許比肉毒桿菌長，常見的副作用包含：疼痛、灼熱感、刺痛、腫脹。

4. 外科手術

若經歷嚴重肌肉痙攣，醫師可能會建議手術。手術過程中，若上肢有問題，醫師會鬆開手部的二頭肌或三頭肌肌腱；若走路有問題，則會拉長病患的大腿後側肌群或腳趾的屈肌。 5. 居家療養

要把自己小心地照顧好，這裡還有一些您可以用來預防肌肉痙攣惡化的事：

(1) 不要穿太緊的衣服。

(2) 壓力管理。

(3) 改變姿勢，直到找到舒服的姿勢為止。

(4) 睡眠充足，避免疲勞。

(5) 調整室內溫度，直到找到舒服的溫度為止，不要太熱也不要太冷。

肌肉痙攣是中風引起的常見症狀，雖然會限制您的運動，但是能用復健療程、藥物甚至外科手術，來幫助您重新獲得身體功能，並改善活動的範圍。

由於引起坐骨神經痛(Sciatica)的原因有很多種，因此治療坐骨神經痛的方法，不僅僅是針對疼痛而已，其疼痛的原因也必須納入考量。目前，結合非外科手術的療法，以及客製化物理治療(Physical therapy)和運動課程，已成為減輕疼痛、身體不適的新方法。另外，治療坐骨神經痛的目標是盡可能減少疼痛感，並且增加身體靈活度，下列的幾個方法，有助於達到目標。

消炎藥舒緩疼痛

消炎藥最大宗的屬非類固醇抗發炎藥(Non-steroid anti-inflammatory drugs，NSAIDs)的疼痛緩解藥物，包括：阿斯匹靈(Aspirin)、布洛芬(Ibuprofen，商品名：益普消)、那普洛仙(Naproxen，商品名：舒痛寧錠)皆有助於緩解疼痛與僵硬情況，因而提高身體的靈活度、活動能力。如果是要舒緩肌肉痙攣的症狀，請諮詢醫師，處方藥物例如：塞克隆班查品(Cyclobenzaprine，商品名：瑪舒可錠，或服樂適的肌肉鬆弛劑)。不過肌肉鬆弛劑對行動能力差的病人或年長者有跌倒風險，所以必須由醫師根據情況，開立服用的藥量。

另外，在身體的下背部注射如皮質酮(Cortisone)的消炎藥，有助於緩解神經根(Nerve roots)的腫脹與發炎，因而增加身體靈活度。 物理治療減壓力

這個方法的目的是藉由身體不同部位的運動，減少神經受到壓迫，進而舒緩坐骨神經痛。其中可透過系統性的運動，包括有氧運動(Aerobics)、散步，以及伸展運動，幫助鬆弛緊繃的肌肉。

手術改善症狀

對持續治療未果，或是受疼痛煎熬的病人而言，可以諮詢醫師，考慮採用手術治療，其選擇包括：切除部分椎間盤突出(Herniated disk)的脊椎內視鏡手術(Microdiscectomy)，和切除部分環繞與覆蓋脊髓的骨頭，以及讓坐骨神經受到壓迫的一些組織的椎板切除術(Laminectomy)。 另類療法有哪些？

很多人相信瑜伽或針灸有助於改善坐骨神經痛；另外，按摩對於坐骨神經痛引起的肌肉痙攣，是很有效的。加上從生物性反饋(Biofeedback)，如追加腦電波、皮膚電傳導率、心率和疼痛等等監測下，能客觀評估你處理疼痛的能力。這些都能盡量提升坐骨神經痛的控制力與緩解能力。

上面所提到造成坐骨神經痛的原因並不完全，由於治療是根據不同原因進行，因此了解導致坐骨神經痛的臨床診斷原因，是很重要的。

中風(Stroke)是致命的緊急狀況，即使能夠倖存，嚴重的併發症也會影響生活。因此找出預防中風的方法非常重要，本文將介紹一個有助於擊退中風的新方法：心臟監測儀。

不正常的心律會引發中風

根據美國心臟協會(American Heart Association)資料，第一次發生中風的患者，其中有五分之一的人有心房顫動(Atrial fibrillation)。當左心上方腔室(心房)發生不正常的快速跳動時，就是心房顫動，心臟收縮比正常收縮弱，如此會導致血液凝結，可能形成血栓(血塊)，只要有一枚血塊進入腦部，便會引發中風，因此有心房顫動的人，有較高的機會發生中風。

有些患有心房顫動的人，並不會出現症狀，有些人會有胸悶、心臟上方不規律的顫動，以及頭昏眼花、暈倒、頭暈、疲累、虛弱或呼吸短促的現象。高血壓(Hypertension)、壓力、心臟病(Heart disease)、肺炎(Pneumonia)、甲狀腺機能亢進(Excessive thyroid hormone)、酒精濫用或吸菸，都會增加心房顫動的機會。

什麼是心臟監測器？

心臟監測器是一種用來記錄心臟節律的特殊儀器，是在心臟位置的皮膚上貼傳導貼片，這些貼片會以電線連接到攜帶式的記錄監測器上，監測器可放進口袋中。心臟監測器可在進行一般活動時穿戴，儀器會記錄心臟的電子活動，醫師會要求您在日誌中，記下穿戴此裝置時做了哪些事，以及覺得自己的健康狀況怎麼樣。經過一段時間後，醫師會看日誌，並確認心臟節律是否正常。

心臟監測器有助於監測中風成因

如上所述，心臟節律不正常(心房顫動)的人，有較高的機會發生中風。穿戴心臟監測器，有助於早期發現心房顫動，同時監測的效果更好，因為它會記錄心跳，並確認是否有任何不規則的節律。接著醫師會建議適當的治療，和預防中風的治療方式，能因此減少更多中風、併發症和死亡。

醫師會要求您在從事一般活動時，穿戴心臟監測器24～48小時，然而心房顫動不容易偵測，可能會有一些不同的偶發狀況，而這些與不正常心臟節律有關的偶發狀況，可能會在您和醫師注意到之前就消失了。因此有研究顯示，一些病人也許需要記錄心跳更長一段時間，才能發現不規律的心跳。

研究發現，一種稱為ICM(全名 Reveal LINQ Insertable Cardiac Monitor)的新型心跳監測器，是植入型的設備，因為能在病人體內幾天的時間，所以更能記錄心律不整。當病人穿戴這個設備時，能記錄所有不正常的徵兆。ICM已通過美國食藥署(Food and Drug Administration，簡稱FDA)認可。

新型的心臟監測器能察覺部分中風類型，因此有助於減少得到中風這種緊急病症的機率。因此，廣泛使用心臟監測器，能幫助現代醫學更好地控制中風。

中風（Stroke）屬於緊急狀況，一旦送醫，醫師們會立刻診斷病情，並在黃金搶救時間內，迅速採取治療措施，為的是盡可能地降低中風的後遺症及併發症的風險。而醫師除了有專業的知識之外，診斷中風的工具也十分多樣，以下9項就是醫師診斷中風最常用的方法與儀器。

1. 了解病史並檢查身體狀況

醫師會需要知道您的症狀、中風發生時間，以及您或家人已經採取的措施。如果您還醒著，醫師會先嘗試和您溝通，如果您已經無法應對回話，那麼醫師則會詢問陪伴就醫的家人或朋友。醫師的問題主要是要了解，引發您中風的原因，如是否有高血壓（Hypertension）、 心臟病（Heart disease）、抽菸，您的病史與家族心臟病史或中風史。除此之外，醫師也必須知道您正在服用什麼樣的藥物。

醫師還會檢查您的身體狀況，包括測量血壓、意識狀態、平衡程度、四肢協調能力，以及檢查您是否出現臉部、手腳麻痺狀況、行走或說話困難、視力等方面的改變。醫師也會檢查您動脈的血流情況，並檢查心臟病及心血管循環狀況。 2. 驗血和血液檢查

醫師會替您抽血做血液檢查，您的驗血報告會標示出您血液凝結速率、血小板數量、血糖值、血中化學物質的平衡狀況或您是否受到疾病感染。其中，因為低血糖患者會出現和中風相似的症狀，而血小板數量異常則可能是腦部出血或血栓形成的徵兆。 3. 頸動脈超音波

頸動脈超音波（Carotid Ultrasound）是利用超音波來建立頸動脈內部結構影像的無痛檢查，頸動脈超音波的影像可以顯示出頸動脈血管壁斑塊堆積及阻塞情形。 4. 心臟超音波

心臟超音波（Echocardiogram）是利用超音波來創造詳細心臟影像的檢查方式，不具侵入性且無痛，它可以測量出心臟的大小、外形及工作效率。並且可以檢查出，您的中風原因是不是因為血栓流到腦部所造成。在檢查過程中，醫師會將一條帶有特殊裝置的細導管經由您的喉嚨向下延伸到食道，約莫在您的心臟後方，心臟超音波可清晰呈現出心臟影像。 5. 核磁共振

核磁共振（Magnetic resonance imaging-magnetic resonance imaging, MRI）的原理在於不同的細胞組織會因應脈衝而發出不同的頻率，相應的共振訊號會被記錄下來交構成核磁共振造影，顯示大腦結構的詳細影像圖，它可以讓醫師知道，您的腦組織因中風而產生的變化。磁振造影 MRI 提供的影像圖會比電腦斷層 CT 掃描更為詳細清晰。

6. 頭部電腦斷層檢查

頭部電腦斷層檢查（Brain computed tomography, Brain CT scan）可以提供腦部的詳細影像，如腦部的腫瘤、出血狀況、腦部受損範圍或其他各種情況，這是一種結合X光與電腦科技的無痛診斷工具。若您入院後需要做此項檢查，當您入院後，醫師隨可以將您送去做電腦斷層掃描，並且立即顯示出您的中風程度。 7. 腦血管造影

腦血管造影（Cerebral angiogram）是醫師利用細軟的導管，經過動脈延伸到適當的部位，注入顯影劑使腦血管顯影，並透過影像來了解腦血管及血流的狀況。 8. 磁振血管造影

磁振血管造影（Magnetic resonance angiography）可以顯示腦部血管的各種不同的角度，這可以使醫師不用侵入人體，即可獲得關於大腦血栓及血流的影像。 9. 冠狀動脈電腦斷層造影

在臨床上經常以冠狀動脈電腦斷層造影（Computed tomographic angiography, CTA）來檢查動脈血管。患者會在注射顯影劑之後進行快速的掃描，而醫師可以得到清晰的動脈顯影，並找出血管或血流異常部位。

坐骨神經一痛起來就吃止痛藥壓抑嗎？別再治標不治本了，趕快找出導致坐骨神經痛(Sciatica)的潛在病因，才能對症下藥。以下介紹6個可能導致坐骨神經痛的原因，看看自己可能屬於哪一種吧！

1. 椎間盤突出

椎間盤突出，泛指脊椎上的椎間盤纖維環變性破裂，導致髓核移位，並損害周圍部位。大部分的坐骨神經痛都是椎間盤突出造成的，而它又分成許多不同的類型，例如頸椎神經根病症，和腰間盤突出、腰椎滑脫等。 2. 椎間盤退化

隨著年齡增長，椎間盤也會跟著老化，並增生骨刺壓迫神經，進而導致下背或坐骨神經疼痛。椎間盤退化所引起的慢性下背痛，通常是由椎間盤的旋轉性傷害造成的。這種旋轉性傷害會使椎間盤弱化，並過度產生移動。微小的移動日積月累，椎間盤就會變得愈來愈難支撐脊椎體，並發炎、刺激、產生疼痛。 3. 狹部脊椎滑脫

椎間盤的功用是作為椎體上下之間的緩衝，它的退化會造成椎體鬆動。當椎間盤無法抵抗脊椎前後滑動的力量，久而久之，不但會加速椎間盤退化、鬆動，脊椎還會滑脫，並造成神經孔狹窄，產生像坐骨神經痛的症狀。 4. 腰椎管狹窄或梨狀肌症候群

腰椎管狹窄常見於60歲以上老人，是一種因老化而引起的脊椎疾病，也是坐骨神經痛的可能主因之一。而梨狀肌症候群，則是當梨狀肌發炎、腫脹或緊繃時，觸碰或壓迫到坐骨神經所引發的疼痛。

在臨床定義上，腰椎管狹窄及梨狀肌症候群所導致的坐骨神經痛，並不能算是坐骨神經痛的病理原因，但它們影響到腰椎神經時的症狀，完全和原發性的坐骨神經痛相同。 5. 薦髂關節機能失調

薦髂關節就是由薦椎與髂骨所組成的一個部位，當薦髂關節機能失調，就會影響到位於上方的腰椎，並產生薦髂關節型坐骨神經痛。不過這也不算是神經疾病，只是疼痛症狀和坐骨神經痛相似。 6. 其他各式各樣可能的病因

除了上述常導致坐骨神經痛的原因以外，以下情形亦可能造成：

懷孕 癒傷組織 肌肉拉傷 脊椎腫瘤 感染 骨折 僵直性脊椎炎(Ankylosing spondylitis)

以上可能並未完整列出所有會導致坐骨神經痛的原因，請尋求專業醫療人士診斷，才能針對坐骨神經痛做最適當的治療。

全世界語言有數千種，很多人都有學習外語的經驗，原因各異，不管是為了興趣、喜歡某個國家的文化，或是工作需求，學外語不但能增強自己的語言能力，對於大腦也有許多意想不到的好處!

學語言對兒童的好處

瑞典的科學家曾以腦部掃描影像，研究人在學習外語時的腦部變化。他們找了兩組人，一組是有語言天分的士兵新生，讓他們密集地學習阿拉伯語、俄語等外語；另一組則是念醫學與認知科學的學生，讓他們用功讀書，但沒學外語。而核磁共振造影(Magnetic Resonance Imaging，MRI)結果顯示，學語言的這組人，大腦有些區域明顯成長了，另一組人則沒有改變，這表示學習外語對大腦是有益處的。

首先，學語言對大腦就是個很好的運動，因為當人在學習新的單字和文法時，大腦裡有許多部位都同時在運作。對小孩來說，學會說第二外語，能幫助他們聽力更好、記憶力更強、更有創意、解決複雜問題的能力更強，而且會有更好的認知彈性(Cognitive Flexibility)，也就是靈活思考的能力。 學語言對成人的好處

比起只會說一種語言的人，會雙語或多語的成人，有很多更強的能力與好處，例舉如下：

延緩老化與失智症(Dementia) 心智彈性(Mental Flexibility)更佳、頭腦更靈活 規劃能力、決策能力、處理事情優先順序的能力都更好 變更聰明、智力更高 記憶力與記憶技巧都變強 創意、注意力、專注力都更好 更能一心多用在不同的工作上 能更快理解他人的觀點 對周遭環境更加敏銳 整體的認知能力更好 聽力技巧變好 對自己母語的理解力更好

語言是文化很重要的一部分，因此，除了上述的眾多好處之外，學外語同時會讓您認識到更多不同的文化、歷史、藝術等等。此外，多會一種外語、多一種能力，也會讓您更有自信，不管在工作或人際關係上，都能拓展您的視野，讓生活更豐富多彩！

中風(Stroke)對一個人深具影響，不僅傷及病人的生理，產生許多後遺症，也為感情生活、家庭和朋友等生活圈，帶來不少問題，因此，患者中風後的人生可能備感艱辛，這篇文章能夠讓您略見端倪，希望您我能給認識的患者多一點包容和關愛。

中風如何影響另一半？

中風會影響病人和另一半的相處，病人除了需要調適生理上的問題，諸如疼痛、肌肉僵硬(Muscles Stiffness)、頭痛、疲勞或癱瘓，這些情況下，病人無法順暢完成穿衣、用餐或打掃等日常工作，需要仰賴另一半的協助，往往會造成病人內心不舒服，感覺自己無用，總帶給人麻煩，漸漸這種想法會銳減自信心，讓病人沮喪。中風也可能損害大腦，影響病人情緒控制，甚至伴隨焦慮、易怒、憂鬱等心理問題，不時出現負面情緒，親友們可要多多關愛病人。

中風之後，伴侶關係中的角色會有所改變，病人的另一半需要扛起照顧家庭的責任，平時要負擔家庭收入，還要照顧病人，相信一切的調整需要彼此花時間適應。或許，剛開始病人因為負面情緒上來，容易易怒暴燥，甚至難以和另一半好好坐下來溝通。另外，因為疲勞、焦慮、痛苦、憂鬱、肌肉虛弱和僵硬等生心理困擾接踵而來，性慾自然大大降低。 中風讓家庭感受壓力

除了上述提過，病人因中風造成家庭更多負擔，例如做飯、賺錢、照顧孩子或打掃，病人因為沒辦法做以前輕鬆容易的事情，常自覺沒用，若加上家庭成員無法了解患者痛苦和感受，可能會讓家庭氣氛更感壓力。另外，孩子也需要改變家庭扮演的角色，他們必須接受「家長有病況」這個事實，兩位家長無法像以往有足夠時間照顧他們，也不能參與孩子們的活動，而孩子這時也肩負照顧者的角色，照顧好自己，也需要幫忙病人所需，這一切改變都需要時間來應變。

中風後的人際關係

中風後，因為身心理因素，社交活動自然無法像往常一般頻繁，以前常從事的活動，例如球類運動、旅行、逛街，對患者而言都是全新挑戰，有些朋友不常接觸中風病人，或許也不知道如何相處，因而保持距離，久而久之，因為無法一起活動，又加上生理問題、環境障礙、社交圈改變，精力不再等種種因素，部分病人和朋友也漸行漸遠。然而，建議病人嘗試維持友誼，朋友和家人的支持，對於患者的康復之路很有幫助。

從親密關係、家庭，以及朋友的角度而言，中風會帶給病人龐大壓力，不僅是生理痛楚，更包含外界目光所致的心理壓力，因此，如果病人自身和周遭生活圈人士，能了解潛在問題和困難，嘗試理解中風可能衍生的負面影響，相信彼此之間能多一些心理準備和認知，來因應中風的發生。

平時一般人打幾次嗝，很稀鬆平常，然而，雖說有些不可思議，但打嗝可能和中風(Stroke)有所關聯，別驚訝，先讓我們看下去一探究竟。

打嗝的原因

大多數打嗝的出現和消失都沒有特定理由，大家都可能偶爾多打些嗝，然而，短期間打的嗝還是有特別的觸發因素，例如： 飲用酒精可能會引起打嗝。 抽菸可能會導致打嗝。 室內溫度突然改變或體內溫度突然改變。例如突然把空調溫度調低，或者吃下、喝下冷的東西之後，馬上又食用、飲用熱的東西。 喝東西太快。 情緒問題，例如壓力或害怕。 吞入空氣時。例如嚼口香糖時的狀況

打嗝打不停可能是疾病徵兆

打嗝是橫膈膜非自主且突然地運動所造成，橫膈膜是位於肺臟底部的大片肌肉，會和肋間肌一起作用來使人呼吸，因橫膈膜引起的運動，使聲帶快速關閉導致打嗝聲。打嗝可能會在幾分鐘後消失，不需任何治療，純屬正常現象，大多數人只會同時打幾個嗝，很少人會連續打嗝超過48小時，若發現此狀況，則可能是某些病況的徵兆，例如： 呼吸道症狀，例如肺炎(Pneumonia)或氣喘(Asthma)。 心理症狀如精神性休克(Psychological Shock)或恐懼。 代謝症候群(Metabolic Syndrome)以及代謝相關疾病與症狀，例如糖尿病(Diabetes)、低血糖或高血糖。 影響中樞神經系統的狀況，例如腦傷或腫瘤。 使用某些診療或藥物，例如麻醉、化療、鴉片類、苯二氮卓類(Benzodiazepines，常用的鎮定安眠藥)、脈得保(Methyldopa)。

中風有哪些症狀？

雖說偶爾打嗝很正常，但若長時間不停打嗝，甚至持續數天、數週，就要特別留意了，或直接尋求醫師協助，詳加了解打嗝和中風的關係。長時間打嗝除了可能潛藏上述疾病之外，中風或許也是其中之一，因此，多注意有沒有中風的相關症狀，例如下列6種： 病人突然單眼或雙眼視力有問題。 病人突然無法正常走路，感到頭暈，或失去平衡。 病人突然劇烈頭痛。 病人突然說話有困難，可能會口齒不清，也許就算清醒也完全無法說話。 病人因為虛弱和麻木，突然無法把兩隻手臂舉起。 病人的臉部可能會有一邊下垂，無法正常微笑。

中風(Stroke)所產生的併發症有很多種，像是癲癇(Epilepsy)、肌肉痙攣、頭痛等。其中，癲癇是因為您的腦部不正常放電所引起，發作時，輕則會讓患者感到不適，嚴重的話則可能會產生更多併發症。因此該如何處裡癲癇呢？請參考以下。

家中照護

癲癇發作可能一下子就結束了，但重要的是，當癲癇發作時，要盡量避免讓患者受傷。 避免患者跌到，緩慢地將患者扶至安全區域。因為癲癇會突然發作，所以請隨時多留意患者，或是多請人來照顧他們。 移開家具和其他物品，避免患者受傷。 若患者穿著較緊身衣物，解開讓他們放鬆(尤其是頸部和腰部)，這樣他們呼吸才能比較順暢。 讓患者倒向一側，避免患者嘔吐時噎到或液體流入肺中。 請勿對患者身體施加過大壓力。 陪在患者身邊，等到癲癇發作結束。

請勿做下列事項：

請勿放任何物品至患者口中，因為這會讓患者受傷、牙齒受損。也請勿將您的手指放入患者齒間，因為會有被咬傷的風險。 請勿按壓住患者或移動患者，因為這麼做可能會使患者受傷。 請勿強行制止患者，因為他們已經失去了自我控制的能力。 若您要對患者執行心肺復甦術(CPR)，請等到癲癇發作結束，或確認患者完全失去意識、脈搏或呼吸後才實施。

癲癇結束後，您應該做的事：

確認患者是否受傷。 確保患者側躺。 若患者仍無法正常呼吸，您可用手指撥開嘔吐物或唾液。 將患者移至安全區。 等患者完全清醒後，才可以給他們水和食物。

何時該就醫？ 癲癇通常發作一下後就會結束，但在某些狀況下，患者可能需要就醫。若發生下列情況，請您協助患者儘速就醫。 患者的第一次癲癇發作。 癲癇發作的情況改變，或該患者有癲癇的病史。 癲癇發作持續超過5分鐘以上。 癲癇結束後，患者並未恢復至發作前的狀態。 癲癇結束後馬上又再次發作。 症狀太過嚴重。 患者在水中或其他危險區域，癲癇發作。 患者有其他身體狀況，如懷孕或糖尿病(Diabetes)。

中風住院後引發癲癇很常見，患者也需要適當的照護，因此家中照護對癲癇發作非常重要。但若是患者第一次發作或出現其他緊急狀況，還是第一時間請求醫療人員的協助。醫師可能會開抗癲癇藥物，還有使用特殊的醫療儀器，如醫療手環，來告知其他人患者癲癇正在發作，這樣的做法，有助於幫助患者癲癇發作時尋求協助。