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張小姐因鼻塞而長期睡不好，而且還常在睡覺時出現呼吸困難，原本以為是過敏性鼻炎所致，就醫後才發現自己有下鼻甲肥大的問題。

究竟何種原因會引發下鼻甲肥大？下鼻甲肥大有哪些症狀？如何治療下鼻甲肥大？《Hello健康》為你一次解惑！

下鼻甲肥大原因有這些

下鼻甲是鼻腔內的正常生理黏膜組織，只要將鼻孔稍微撐開，就可看見左右鼻孔內各有1個粉紅色的下鼻甲。

下鼻甲常因黏膜發炎腫脹或鼻甲骨頭過大，而導致肥大（Inferior Turbinate Hypertrophy，又稱作肥厚性鼻炎），且經常合併鼻中膈彎曲，使患者更容易出現鼻塞的症狀。

下鼻甲肥大可分為以下2種： 先天性下鼻甲骨頭肥大 後天性下鼻甲肥大：由下鼻甲黏膜發炎腫脹所致，例如過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎或血管運動性鼻炎等鼻部疾病。

下鼻甲肥大5大症狀

下鼻甲肥大可能會出現以下5種常見症狀： 鼻塞（躺下時症狀最明顯）（延伸閱讀：鼻塞鼻炎打噴嚏！原來是這裡出問題） 呼吸困難 睡覺張口呼吸而導致口乾舌燥 流鼻血 味覺及嗅覺異常

若懷疑下鼻甲肥大，何時應就醫？

若長期受到上述症狀困擾，嚴重影響生活品質時，建議盡快至耳鼻喉科檢查是否為下鼻甲肥大。

醫師會透過鼻咽鏡檢查、軟式纖維內視鏡檢查、鼻阻力檢查及X光等方式，確認是否有下鼻甲肥大，並安排進一步的治療計畫。

下鼻甲肥大以藥物治療為主

下鼻甲肥大通常先以藥物治療，若藥物效果不佳，才會建議接受下鼻甲切除手術：

藥物治療

一般而言，下鼻甲肥大多受後天的鼻部疾病影響，因此透過藥物治療，就能有效改善鼻塞、呼吸困難等症狀。

醫師可能會開立鼻噴劑，如類固醇噴劑、抗組織胺鼻噴劑等，或其他治療鼻炎的口服藥物。坊間藥局雖然有販售效果快速的去鼻塞充血劑，但使用超過5~7天可能會造成藥物性鼻炎，使症狀惡化，建議仍以類固醇鼻噴劑及醫師開立之口服藥物為主。 手術治療

先天性下鼻甲骨頭肥大難以透過藥物治療，因此通常會建議施行鼻甲部分切除術，手術需時10~20分鐘，主要藉由切除下鼻甲的部分軟組織，來改善下鼻甲骨頭肥大所引發的症狀。

除了切除手術外，現今也可透過雷射手術、電燒凝固法、無線射頻式下鼻甲成形術等方式，解決下鼻甲大的問題。

31歲的楊太太生完小孩後，聽力漸漸變差，常聽不清楚別人講話，耳朵也經常耳鳴；就醫後，醫師詳細檢查楊太太耳朵，診斷罹患「耳硬化症」。

楊太太一聽不禁緊張地問：「耳硬化症是什麼？我的耳朵會漸漸變硬、聽不見嗎？」

耳硬化症會導致聽力漸進喪失，而且常發生於懷孕後的女性；《Hello健康》為您說明什麼是耳硬化症？耳硬化症的原因、症狀及治療方式為何？

耳硬化症（Otosclerosis）是什麼？

耳硬化症（Otosclerosis）指中耳的聽小骨與內耳交接處的骨質異常增生，進而影響聽力傳導功能，又稱為聽小骨硬化症。

耳硬化症的成因與基因、遺傳相關，好發於白種人，發生率約0.5%，亞洲人與黑種人則較為少見；耳硬化症的好發年齡為10~30幾歲的年輕族群，女性的發生率較男性高，佔68%，並經常於懷孕後慢慢發病。

耳硬化症造成聽力受損的原因

人類的中耳有3塊聽小骨，由外而內分別是槌骨（Malleus）、砧骨（Incus）及鐙骨（Stapes)；這3塊聽小骨互相連結，能將外耳及耳膜傳入的聲音放大、傳入內耳。

耳硬化症初期鐙骨會不正常硬化或海綿化，導致聽小骨放大與傳遞聲音的能力下降，並因血管增生、血流增加而產生低頻脈動性耳鳴；在耳硬化症中後期，耳蝸（Cochlea）與卵圓窗（Oval window）也易受病變影響，出現感音性聽力障礙。

耳硬化症的症狀

耳硬化症的主要症狀為聽力喪失，初期聽力會逐漸減退，但仍具備語言辨識的能力，因此不影響日常溝通；有時症狀只會出現於單耳，有時則雙耳同時發病；隨著病程逐漸惡化，數年後患者會發生感覺神經性損害，對聽力系統造成嚴重影響。

約7成病患會有單側或雙側耳鳴，初期為低頻脈動性耳鳴，也就是低頻且與心跳同步的耳鳴聲，可能是咻咻、嗚嗚或呼呼等聲音；中期後因內耳受到損傷，耳鳴會惡化，轉為隆隆或嘶嘶等較高頻的聲響；少部分患者會有眩暈的情形。

如何治療耳硬化症？

耳硬化症的治療方式以手術為主，首先醫師會透過顯微鏡經由外耳道將耳膜抬起，進入中耳檢視聽小骨的運動情形，隨後施行鐙骨開窗術，在蹬骨足板鑽出一個小洞，置入用於取代硬化的聽小骨的人工活塞，讓聲音能經由正常路徑傳入內耳，最後將耳膜蓋回原位，完成手術。

手術時間約1~2個小時，手術結束後，患者可能會出現暫時性的聽覺過度敏感、耳鳴、眩暈及感音性聽障等後遺症；術後第二天，患者需做閉口鼓氣的動作，並避免用力擤鼻涕、咳嗽與打噴嚏則切記張口；兩週內不得搭乘飛機、爬山或舉重物，若出現頭暈或聽力喪失則應立即就醫。

鼻塞是許多過敏人士的困擾，而且在晚上睡覺經常塞得更加嚴重，嚴重影響睡眠品質與白天的精神狀況；究竟為何晚上睡覺容易鼻塞？《Hello健康》為您解說睡覺鼻塞6大原因，幫助您找出病因、對症下藥，拯救經常塞住的鼻子。

只要一躺下就鼻塞？睡覺鼻塞6大原因解說

睡覺鼻塞的原因眾多，不同因素彼此會互相影響，加劇症狀，例如秋冬夜晚氣溫較冷，平常就鼻子過敏的人，更容易在睡覺的時候鼻塞。睡覺鼻塞的常見原因大致可分為以下6種：

睡覺鼻塞原因1：過敏性鼻炎

鼻塞是鼻子過敏最常見的症狀之一，導致過敏性鼻炎的原因眾多，舉凡塵蟎、黴菌、動物皮屑、花粉及空汙等皆可能引起過敏。

鼻子過敏經常發生於夜晚，因為人體用於抑制過敏反應的天然類固醇—腎上腺皮質醇（又稱可體松），到了夜晚分泌量會減低，直到天亮才會開始大量分泌；因此，過敏反應例如鼻塞、流鼻水或氣喘等，特別容易發生於晚上。（延伸閱讀：可體松是什麼？過低症狀？5分鐘速懂可體松的作用、過低或過高原因） 睡覺鼻塞原因2：鼻竇炎

若鼻竇（鼻子周圍的空腔）因為受到外來刺激，例如細菌、病毒、黴菌或粉塵等，長期充血腫脹而導致鼻塞，並且無法發揮正常的清潔作用，使刺激物和黏液不斷滯留在鼻竇內；長期下來，病原就有機會在鼻竇內生長繁殖、引起鼻竇炎，使鼻涕變黃、變稠，鼻塞問題惡化。 

睡覺鼻塞原因3：鼻中膈彎曲

鼻中膈由軟骨與硬骨所構成，將鼻腔分為左右兩側，若鼻中膈彎曲不正，就會使一側的鼻腔空間變得比較小。（延伸閱讀：睡覺鼻塞、呼吸困難？鼻中膈彎曲8症狀，嚴重恐失去嗅覺）

鼻中膈彎曲患者兩側的鼻腔都有可能鼻塞，一側是空間狹小所致，一側則是因為長期鼻子發炎，使鼻黏膜腫脹增厚，將較寬的那一側給塞住。 睡覺鼻塞原因4：鼻息肉或肥厚性鼻炎

鼻息肉和肥厚性鼻炎都會使鼻腔狹窄，加劇鼻塞症狀；前者為鼻腔所長出的良性肉瘤，後者則是下鼻甲黏膜長期發炎、組織肥大增生所致。

睡覺鼻塞原因5：姿勢問題

躺下會使鼻涕倒流，若鼻子自我清潔的功能正常、鼻黏膜沒有腫脹，躺下不會有任何症狀；但若鼻涕因為過敏或鼻竇炎而又多又稠，躺下就容易引起鼻塞。 睡覺鼻塞原因6：溫度變化

鼻子過敏的人對溫度及濕度的變化十分敏感，只要入夜變冷或夏天晚上吹冷氣，鼻子就可能出現過敏反應，導致鼻塞。

新冠變種病毒不斷變種於全台肆虐， 染疫的民眾除了會出現流鼻涕、咳嗽、喉嚨痛等類似感冒的症狀外，還可能有嗅覺異常，但嗅覺異常並非一定是罹患Omicron，也可能是其他疾病所造成的。

為何會突然嗅覺異常，聞不到任何味道？又該如何治療才可恢復原來的嗅覺？就讓《Hello健康》為你詳細介紹！ 嗅覺異常原因有哪些？

當鼻子聞不到味道時，會難以分辨周遭環境所散發的氣味，如聞不到燒焦味或食物腐敗味，還可能會因聞不到香氣，影響到對美食的感受。

然而，不少人認為嗅覺會出現異常，僅是感冒或鼻竇炎等原因所致，因而輕忽其重要性，等到病況加重才會就醫檢查。以下說明造成嗅覺異常的3大常見原因： 罹患鼻部疾病：如過敏性鼻炎、鼻息肉、鼻竇炎、鼻中膈彎曲、鼻部良性或惡性腫瘤等，凡是阻擋氣味分子與嗅覺上皮接觸的鼻部疾病，皆可能造成嗅覺異常。 上呼吸道感染：上呼吸道包括鼻腔、鼻竇以及咽喉等部位，當上述器官遭到病毒感染後，會患有感冒、流感、扁桃腺發炎或新冠肺炎等呼吸道疾病，患者會出現流鼻水、咳嗽、喉嚨痛等症狀，還可能因病毒破壞嗅覺上皮或嗅覺神經元，導致嗅覺部分或完全喪失。（延伸閱讀：鼻塞、流鼻水？是感冒還是鼻子過敏？一分鐘看懂過敏和感冒差異） 頭部創傷：由於第1對腦神經（嗅神經）位於篩版的神經終端，當頭部受到創傷而遭到撕裂時，會導致嗅覺喪失。約5~10%頭部創傷的病患，出現嗅覺喪失或低下的症狀。

嗅覺異常看哪一科？

若長期出現嗅覺異常，應盡早至耳鼻喉科檢查是否患有上述疾病。嗅覺異常經醫師問診、理學檢查或神經學檢查後，多數人是可以找出造成的原因，如感冒、鼻竇炎或頭部外傷等。 在疫情期間，透過檢查也可排除得到新冠肺炎的可能性。

由於鼻子內部的構造較為精細，需借助鼻咽內視鏡的檢查，確認鼻腔深處的嗅覺區是否有構造異常、發炎或鼻腔內是否有不正常腫塊。 

若經檢查後，發現患者出現的嗅覺異常並非是由頭部創傷、鼻部疾病或常見的呼吸道疾病所致，耳鼻喉科醫師便會進一步安排影像檢查，如電腦斷層或核磁共振檢查等。 嗅覺異常的常見治療方法

針對嗅覺異常進行治療，如嗅覺異常為上呼吸道感染、過敏性鼻炎、鼻竇炎或鼻息肉所引起時，醫師可能會使用類固醇、抗組織胺或抗生素等藥物治療。

然而，鼻部疾病若經藥物治療的療效不佳時，則考慮以鼻息肉切除術或鼻竇內視鏡手術治療嗅覺異常。

此外，若是因頭部外傷所致的嗅覺異常，通常無法透過藥物治療獲得改善，需等鼻黏膜水腫及出血情形改善後，受損的嗅神經便可於幾年內再生，恢復正常嗅覺。

如何預防嗅覺異常？做好鼻腔保養是關鍵

以下提供3個預防嗅覺異常的方法：

積極治療慢性鼻竇炎或過敏性鼻炎：如定期使用洗鼻器清洗鼻腔，或者搭配鼻噴劑治療鼻塞，即能有效預防嗅覺異常。 改善鼻子過敏：透過定期打掃、清洗床單和枕套、使用空氣清淨機等方式改善居家環境，減少鼻子吸入過敏原。 避免上呼吸道感染：出入公眾場合應戴好口罩，並維持良好衛生習慣。平時應均衡飲食、規律運動及睡眠充足，以防免疫力下降而感染新冠肺炎、流感等呼吸道疾病。（同場加映：長時間戴口罩過敏、臉部乾癢又紅腫？教你3招緩解皮膚問題）

剛上高一的「青青」裝了牙齒矯正器後，不僅食慾下降，體重激瘦4公斤，更經常聽見自己說話的回音，覺得聽力有點衰退，最後經醫師診斷，才發現罹患「耳咽管開放症」。

耳咽管開放症聽起來陌生，其實，日本歌姬中島美嘉在十多年前也曾因罹患耳咽管開放症，選擇暫時退出演藝圈。究竟什麼原因會造成耳咽管開放症？耳咽管開放症會引發何種症狀？如何治療才可盡早恢復？讓《Hello健康》為您一次解答！

什麼是耳咽管開放症？

耳咽管是連接中耳腔到鼻咽部的管道，長度約3.5公分，主要功能為調節耳膜內壓力；耳咽管類似活門，正常靜止下會處於關閉狀態，當需要調節耳壓時，透過吞嚥或打哈欠等動作，暫時打開耳咽管，便可將空氣從鼻腔送入耳朵內，以平衡內外壓力。

若耳咽管一直處於關不上的狀態，使整個鼻咽部與中耳腔形成1個大空腔，因而放大耳朵的共鳴效果，造成病患出現耳鳴或耳朵嗡嗡作響等症狀，就稱為耳咽管開放症（Patulous eustachian tube, PET）

體重下降過快要小心！耳咽管開放症5大原因

耳咽管開放症大多是因為體重下降過快所致，其他還包括罹患神經肌肉疾病或胃食道逆流等因素，以下為造成耳咽管開放症的5種常見原因：

體重下降過快：體重快速減輕會造成耳朵內的組織萎縮，使耳咽管不易緊閉，因而罹患耳咽管開放症。 耳咽管開口部黏膜沾黏：若耳咽管曾經發生過發炎反應或接受過放射線治療，皆有可能造成沾黏，進而引發耳咽管開放症。 神經肌肉疾病：如多發性硬化症或小兒麻痺等病患，皆有可能罹患耳咽管開放症。 胃食道逆流：長期胃食道逆流可能會導致耳朵黏膜萎縮，進而引發耳咽管開放症。（推薦閱讀：胃食道逆流或胃灼熱？消化不良的症狀與治療） 服用特定藥物：如服用避孕藥或抗組織胺藥物，也容易罹患耳咽管開放症。 聽見自己說話回音、耳朵悶！耳咽管開放症6大症狀

以下為耳咽管開放症6種常見症狀：

耳朵悶悶的 耳鳴（延伸閱讀：耳鳴、頭暈可能是內耳不平衡？了解梅尼爾氏症3大症狀、治療方法） 能聽見自己說話的回音、呼吸聲或心跳聲 聽力衰退 頭暈 頭痛

如何診斷耳咽管開放症？

若長期出現上述症狀，應盡早至耳鼻喉科就醫，檢查是否為耳咽管開放症。醫師除了會透過耳鏡、聽力及鼓室圖檢查外，也會經由內視鏡檢視鼻咽部及耳咽管開口的狀況，判斷是否罹患耳咽管開放症，或罹患中耳炎或鼻咽腫瘤等疾病，再進行下一步治療。

耳咽管開放症治療：穩定進食、使用鼻噴劑

亞洲大學附屬醫院耳鼻喉部長田輝勣在該院發布的衛教新聞建議，如病患因體重下降而導致耳咽管開放症，僅須穩定進食，逐漸恢復體重，聽力狀況便會大幅改善；平時也可採取平躺或彎腰低頭的姿勢，快速緩解不適症狀。另外，耳咽管開放症患者平時也應多喝水，以保持鼻腔內黏膜濕潤，減少耳咽管漏氣的風險。

若耳咽管開放症為其他原因所致，則可考慮透過藥物治療，如碘化鉀、雌激素鼻噴劑，或者透過鼻孔，將水楊酸粉末噴入耳咽管，以刺激耳咽管充血，減輕不適症狀。

若耳咽管開放症病況更嚴重，且經藥物治療無效者，醫師則可能考慮放置中耳通氣管，或者透過鼻內視鏡，於患者的耳咽管開口注射玻尿酸，以便於改善不適症狀。（同場加映：坐飛機、上山耳朵塞住怎麼辦？耳壓不平衡的原因、治療、解決方法）

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喉嚨有異物感或感覺卡卡是生活中惱人症狀之一，其實，不只有感冒或喉嚨生痰才會有喉嚨異物感，其他疾病如胃食道逆流或自律神經失調，也可能導致喉嚨卡卡，甚至是吞嚥困難。

究竟喉嚨有異物感是哪些原因所致？就讓《Hello健康》來解惑，及早對症下藥，改善喉嚨不適，迎向順暢的呼吸人生！ 喉嚨有痰、有異物感，恐是6大原因所致

據奇美醫院耳鼻喉科部主治醫師王俞鈞透過衛教資訊表示，過敏性鼻炎與咽喉逆流為臨床上最常出現喉嚨異物感的原因。此外，自律性神經失調也可能使患者覺得喉嚨卡卡，需要特別注意。

以下為各位介紹6種易引發喉嚨異物感的常見情況： 情況1：過敏性鼻炎

過敏性鼻炎主要是因鼻子吸入塵埃、細菌、病毒或花粉等過敏原後，鼻黏膜產生過敏反應所致，患者容易出現流鼻涕、鼻涕倒流或鼻子癢等症狀。（延伸閱讀：鼻塞、流鼻水？是感冒還是鼻子過敏？一分鐘看懂過敏和感冒差異）

由於鼻腔與咽喉相互連通，一旦鼻涕倒流至咽喉，便易導致喉嚨不舒服或卡卡等狀況，特別是睡覺躺下時，特別容易咳嗽。 情況2：胃食道逆流、咽喉逆流

一般人在未進食的情形之下，下食道括約肌應處於關閉狀態，直到進食吞嚥後，括約肌便會打開讓食物通過，以順利進入胃裡。

若平時喜歡攝取高油脂食物或甜食，甚至暴飲暴食，再加上長期抽菸與飲酒，皆可能導致胃與食道之間的括約肌張力鬆弛，無法緊閉，促使胃酸與食物容易逆流而上，引發胃食道逆流或咽喉逆流。

無論是胃食道逆流，還是咽喉逆流，患者易出現喉嚨有異物感、喉嚨分泌物增多、喉嚨刺痛、吞嚥困難或胸口灼熱等症狀，嚴重還可能引發胸痛或呼吸困難。

情況3：扁桃腺發炎、扁桃腺結石

扁桃腺位於咽喉後部，一旦遭到細菌或病毒入侵，便會使扁桃腺出現發炎反應；扁桃腺發炎主要可分成急性扁桃腺炎與慢性扁桃腺炎。大部分患者皆為急性扁桃腺炎，但若病症反覆發生，1年發作4次以上，每次治療超過7天都無效時，就稱為慢性扁桃腺炎。

另外，扁桃腺結石好發於20至70歲的成年人，主要是衛生條件不佳或胃食道逆流等原因造成，兩者皆可能促使喉嚨有持續異物感、吞嚥疼痛或困難，甚至出現口臭或味覺出現異常等症狀。（推薦閱讀：口臭找不到原因？10成因擺脫困擾） 情況4：慢性咽喉炎

慢性咽喉炎通常是長期壓力、失眠或飲食不當等原因，造成胃酸與食糜的內容物反覆逆流至上呼吸道，刺激咽喉所致。

多數慢性咽喉炎患者都會出現喉嚨異物感、喉嚨卡卡、聲音沙啞的症狀，僅有少部分會產生喉嚨分泌增加、胸口灼熱感或喉嚨刺痛等不適症狀。 情況5：自律神經失調

自律神經系統主要可分為交感神經與副交感神經，兩者會依照身體狀況相互調節，一旦其長期處於焦慮、憂鬱或壓力大等負面情緒，就會使交感神經與副交感神經不受大腦控制，出現神經傳導問題。

患者可能會出現喉嚨有異物感、喉嚨發癢、頭痛、噁心想吐、眼睛疲勞、腹瀉或肩膀痠痛等症狀，有些人還會出現失眠、甚至食慾不振等全身性症狀。

若發現自己長期出現上述症狀，應盡快至神經科或精神科就醫檢查，才能正確解決自律神經失調的問題。（延伸閱讀：壓力大容易失眠，原因竟是自律神經失調！這3種人小心了！）

情況6. 誤食異物

誤食異物好發於6個月大至3歲間的幼童，由於好奇心旺盛，常會隨意抓起身旁的物品往嘴裡塞，如錢幣、電池、鈕扣、小玩具、磁鐵或魚刺等都是常見的異物，家長務必要留意。

當吞入的異物卡住食道或呼吸道時，除了喉嚨痛、吞嚥困難或流口水外，還可能引發胸骨疼痛或呼吸困難等症狀。

如果異物過大，嚴重甚至會造成腸阻塞，出現腹脹、腹痛或噁心想吐等症狀；吞入尖銳的異物也可能刮傷腸胃道，容易造成穿孔及出血，甚至引發腸胃道破裂等狀況。孩童玩樂或進食時，家長務必要留意其動向，才能避免孩子「禍從口入」誤食異物。