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香茅有哪些用途？

香茅(Lemongrass)常用於治療消化道痙攣(Digestive Tract Spasms)、胃痛(Stomachache)、高血壓、抽搐(Convulsions)、疼痛、嘔吐、咳嗽、風濕(Rheumatism)、發燒、一般感冒、疲憊等。香茅還能殺死細菌，以及作為溫和的收斂劑使用。

有些民眾會將香茅與香茅精油，直接塗抹於皮膚上，以治療頭痛(Headache)、胃痛、腹痛(Abdominal Pain)和肌肉痠痛(Muscle Pain)。而有些會透過芳香療法，讓香茅精油順著呼吸進入人體的方式，治療肌肉痠痛。香茅若以外敷形式使用，則可促進血液循環，並治療香港腳(Athlete’s Foot)、割傷、肌腱炎(Tendinitis)、扭傷、關節疼痛(Joint Pain)等。 香茅的功效原理

香茅的成分可防止某些細菌與酵母菌的增長，也可舒緩疼痛、退燒、促進子宮收縮與排經順暢，並具有抗氧化特性。 注意事項與使用禁忌

若有下列情況，請諮詢醫師、藥師或草藥醫師： 正值孕期或哺乳期：如果正在懷孕或哺乳，應該只服用醫師建議的藥物。 正在服用其他藥物：包括不須處方、坊間購買的成藥或指示藥物。 對任何含有香茅的物質過敏：或者對其他藥物、草藥過敏。 本身患有其他疾病：例如生理系統失調，或有其他任何健康狀況。 對某些物質過敏：例如特定食物、人工色素、防腐劑，或動物過敏。

相較於對藥品的規範，草藥的規範較不嚴格，尚須更多研究佐證其安全性。使用之前，請先確保服用益處大於風險，建議諮詢草藥醫師或醫師，以獲得更多資訊。 使用香茅安全嗎？

使用香茅精油時應小心，避免誤入眼睛。若出現皮疹(Skin Rash)，請調整使用方式，或是停止使用。

懷孕或哺乳期間：

懷孕或哺乳期間，口服香茅精油，可能對人體有害，請暫時停用，因為香茅有助活絡經血，故可能不利懷孕。 使用香茅的潛在副作用

對絕大多數人來說，適量使用香茅，安全無虞。香茅作為藥用，短期使用亦是安全，但若是對香茅油過敏，可能會出現以下局部副作用：皮膚刺激過敏、身體不適、皮疹、皮膚有灼熱感。

另外，使用香茅油也可能導致血糖降低，對於服用口服糖尿病藥物或抗高血壓藥物的民眾，以及糖尿病與低血糖(Hypoglycemic)患者，請勿使用香茅油。但並非每個人都會產生這些副作用，在此並未列出所有香茅的副作用，對於與副作用有關的任何疑慮，都請諮詢草藥醫師或醫師。 使用香茅的潛在交互作用

關於香茅與其他藥物或營養補充品搭配使用，是否會產生不良反應或食用禁忌，目前尚缺乏足夠資訊。香茅可能會和個人服用的藥物或是身體狀況，產生交互作用，因此服用前請諮詢草藥醫師或醫師。 建議用量

此文章並不代表任何醫療建議，因此使用香茅前，請務必諮詢草藥醫師或醫師。 一般使用量是多少？

乾燥香茅葉製作，或是取自香茅精油以水或其它基底油稀釋後的溶液，能夠製作沖泡式香茅，香茅也可製成香茅茶，只需要2克(g)的香茅配1杯滾水。成人1天可飲用4杯熱香茅茶。

另外，乾燥香茅萃取物是天然的高血糖症(Hyperglycemia)療方，1天最多服用80毫克(mg)，並搭配其他輔助的草藥療法，以達到控制血糖值的效果。然而，香茅的服用量因人而異，也會因個人年齡、健康狀況和其他因素，而有所不同。草藥營養品並非都安全，因此請諮詢您的草藥醫師或醫師，找出適合您的劑量。

製成品的類型

香茅可能以下列形式呈現： 香茅油 香茅茶 乾燥香茅萃取物

花旗蔘有哪些用途？

花旗蔘(American Ginseng)是人參的一種，原產於美加一帶，其用途很廣，請參考以下所列： 壓力 提升免疫力 提神醒腦 防寒、抗感冒 抵抗人類免疫缺乏病毒(HIV) 腸炎、痢疾(Dysentery) 綠膿桿菌(Pseudomonas Infections) 增強消化功能 食慾不振 嘔吐 腸炎 胃炎(Gastritis) 缺鐵性貧血(Anemia) 糖尿病(Diabetes) 癌症造成的疲倦 高血壓 失眠等睡眠障礙 神經痛 勃起功能障礙(Erectile Dysfunction，ED) 發燒 宿醉 注意力不足過動症 (ADHD) 出血性疾病 乳癌(Breast Cancer) 暈眩 頭痛 抽搐 纖維肌痛(Fibromyalgia) 動脈粥樣硬化 (Atherosclerosis) 改善記憶力 類風濕性關節炎(Rheumatoid Arthritis) 思覺失調 增強體力 增強智力 抗老化 更年期症狀(您知道男人也有更年期嗎？) 孕期及分娩併發症 神經衰弱(Neurasthenia)

花旗蔘的功效原理

關於花旗蔘功效的作用原理，目前尚無足夠的研究，請諮詢醫師、草藥醫師相關資訊，然而確實有一些研究初步證實所含的人蔘皂苷 (Ginsenosides)，具有影響胰島素抗性及降血糖的功效，另外所含的多醣體(Polysaccharides)可增強免疫力。

注意事項與使用禁忌

若有以下情形，請於使用前先諮詢醫師或藥師： 正值孕期或哺乳期：如果正在懷孕或哺乳，應該只服用醫師建議的藥物。 正在服用其他藥物：包括不須處方、坊間購買的成藥或指示藥物。 對任何含有花旗蔘的物質過敏：或者對其他藥物、草藥過敏。 本身患有其他疾病：例如生理系統失調，或有其他任何健康狀況。 對某些物質過敏：例如特定食物、人工色素、防腐劑，或動物過敏。

相較於對藥品的規範，草藥的規範較不嚴格，尚須更多研究佐證其安全性。使用之前，請先確保服用益處大於風險，建議諮詢草藥醫師或醫師，以獲得更多資訊。

使用花旗蔘安全嗎？

短期且適量口服花旗蔘是安全的。 孩童：讓孩童短期且適量地口服花旗蔘並無危害。 懷孕或哺乳中的婦女 :  花旗蔘對孕期中的婦女可能並不安全，由於亞洲蔘(Panax Ginseng)中含有的一種化學物質可能與胎兒出生缺陷有關，因此建議懷孕婦女也別食用花旗蔘。  目前亦無足夠資訊證明花旗蔘對哺乳是否有任何影響，若在哺乳中，亦建議勿食用花旗蔘。 手術前後：花旗蔘有影響血糖的功效，可能影響手術中或手術後的血糖值，建議手術前2週即停用花旗蔘。 使用花旗蔘的潛在副作用

口服花旗蔘可能產生的副作用如下：

腹瀉 搔癢 失眠等睡眠障礙 頭痛 焦慮 心悸 血壓升高或降低 乳房脹痛 非經期出血 史帝芬強生症候群(Stevens-Johnson Syndrome，SJS)的嚴重紅疹 肝臟受損 嚴重的過敏反應

並非每個人都會發生副作用，且每個人會發生的副作用反應各有不同，若對副作用有任何疑慮，歡迎諮詢醫師。 使用花旗蔘的潛在交互作用

花旗蔘可能與其他疾病症狀或正在服用的藥物產生交互作用，請參考以下所列，使用前請先諮詢醫師或藥師： 糖尿病：對正在使用降血糖藥物的糖尿病患者，服用花旗蔘可能使血糖更低，因此若有糖尿病而同時使用花旗蔘時，請密集追蹤血糖。 荷爾蒙敏感的疾病：對於乳癌、子宮癌(Uterine Cancer)、卵巢癌(Ovarian Cancer)、子宮內膜異位(Endometriosis)或子宮肌瘤(Uterine Fibroids)等荷爾蒙敏感的疾病，花旗蔘中含有的化學物質人蔘皂苷有如雌激素，若有上述病症，雌激素可能導致病情惡化。然而，有些已去除或人蔘皂苷含量較少的花旗蔘萃取物則沒有雌激素的問題，可放心使用。 失眠等睡眠障礙：高劑量的花旗蔘可能導致失眠，若有睡眠問題，請謹慎使用。 精神分裂症(Schizophrenia)：高劑量的花旗蔘可能與患者睡眠問題和焦慮有所關連，請審慎使用。

此外，請勿合併使用以下藥物： 華法林 (Warfarin, 商品名：可邁丁 Coumadin) 抗憂鬱藥物，例如：單胺氧化酶抑制劑 (MAOIs) 糖尿病用藥物，例如：格列美脲 (Glimepiride, 商品名：瑪爾胰錠 Amaryl)、格列本脲 (Glyburide, 商品名：DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase)、胰島素(Insulin)、吡格列酮 (Pioglitazone，商品名：愛妥糖錠 Actos)、羅格列酮 (Rosiglitazone，商品名：梵帝美錠 Avandia)、氯磺丙脲 (Chlorpropamide，商品名：特泌胰 Diabinese)，格列吡嗪 (Glipizide，商品名：Glucotrol)，甲苯磺丁脲(Tolbutamide，商品名：Orinase)等藥物。 建議用量

本文所提及的資訊，都不能替代醫師的醫療建議，使用花旗蔘以前，請務必諮詢草藥醫師或醫師。 一般使用量是多少？ 糖尿病患者：第2型糖尿病患者在飯前2小時服用3克(g)花旗蔘，可降低飯後血糖；連續口服8週也可幫助降低飯前血糖指數。 呼吸道感染：18~65歲的成人，在流感季節，連續3~4個月每天服用2次，每次200毫克(mg)花旗蔘，可有效預防感冒。 孩童：一種名為CVT-E002的花旗蔘萃取物 ，可供3~12歲孩童使用，連續3天，每天服用劑量4.5~26毫克。

這些草本補充品的使用量依每個人的年齡、身體狀況及其他健康條件而異，草本補充品也並非總是安全的，請務必諮詢醫師或藥師關於最適合的使用量。 製成品的類型

花旗蔘的製成品類型有以下幾種： 花旗蔘萃取液 花旗蔘粉 花旗蔘藥酒

蔓越莓有哪些用途功效？

根據研究，蔓越莓所含之越橘屬果糖與原花青素（Proanthocyanidin）等成分，能減少病菌附著於泌尿道上皮細胞上，達到預防尿道炎、泌尿道疾病的效果。

此外，蔓越莓另含有類黃酮（Flavonoid）、花青素、兒茶素、有機酸及少量的維生素C，具有以下作用：

抗氧化、抗發炎 促進血液循環 控制近視 改善眼睛疲勞 提升夜間視力 強化免疫力 蔓越莓製成品的類型

蔓越莓可能以下列形式呈現： 新鮮蔓越莓、果乾 蔓越莓汁、蔓越莓濃縮飲 粉包 膠囊

蔓越莓的建議用量 一般使用量是多少？ 新鮮蔓越莓 鮮少會直接食用新鮮的蔓越莓，因其果實酸澀不好入口，且莓果類中草酸鹽含量相對高，大量攝入後可能會增加腎結石的發生，建議有泌尿道結石家族史的族群應避免過量攝取。不過，適量補充蔓越莓及其相關製品並不會增加泌尿道結石風險。 蔓越莓製品 常見有果乾、飲品等，但為了增加適口性，會額外加入香精、糖份、色素等添加物，攝取過多可能會對健康造成負擔的風險。 蔓越莓粉包 1天1~4包，每包約2000毫克，但隨產品不同而有更動。 蔓越莓膠囊 1天9~15顆膠囊，每顆約400~500毫克，但隨產品不同而有更動。

不同年齡、身體狀況所適合的用量不同，使用前建議先與醫師或營養師討論，避免產生任何不良反應。 蔓越莓益生菌怎麼挑？

市面上有許多種蔓越莓補給品，例如蔓越莓萃取物、蔓越莓濃縮飲，其中以蔓越莓益生菌最常見；蔓越莓益生菌同時含有蔓越莓萃取物與益生菌，具有更全面的保健功效，以下提供4個選購建議，幫助您找出最適合的蔓越莓益生菌產品。

1. 選擇複方的蔓越莓益生菌

若蔓越莓補給品的成分中，僅含有蔓越莓萃取物，那便屬於「單方」；單方雖然吸收效率好、不易有交叉影響，但功效較為單一；反之，複方能透過不同的營養素，提升整體的保健功效，也能減少各類營養品的攝取量。

挑選時，建議選購含有D-甘露糖及經實驗證實有效的益生菌種之產品；D-甘露糖為結構類似於葡萄糖的單醣，但不會對血糖造成衝擊，有助抗發炎及減少細菌感染，例如泌尿道感染等。

2. 蔓越莓萃取物、其他有效成分的劑量足夠

部分市售營養品為提升銷量，會強調濃度、劑量，或添加熱門營養素，但實際上產品本身的濃度卻不高，或僅含有少量的有效成分。

建議選擇符合以下條件的蔓越莓益生菌，以達最佳的保健功效： 蔓越莓萃取物需定量原花青素PAC 益生菌要挑選專為女性私密處保養的菌株 D-甘露糖至少達1g或1000毫克

3. 無添加多餘糖分、色素

為增加適口性，不少蔓越莓營養品都會添加額外糖分，尤其是酸味較明顯的蔓越莓濃縮飲；選擇無添加香料、色素及糖分的蔓越莓益生菌，可減少身體負擔，吃得更安心。

4. 通過第三方檢驗與國際認證

在食安問題層出不窮的情況下，第三方檢驗與國際認證可確保產品安全無虞、功效如實；建議選擇符合以下2條件的蔓越莓益生菌產品： 第三方公正單位未檢出重金屬、塑化劑及農藥等的報告。 獲國際品質評鑑機構認證，例如具有60年國際評鑑歷史的Monde Selection。 蔓越莓的使用禁忌與注意事項

請將蔓越莓產品保存於陰涼處，使用時請注意泌尿器官有無任何異狀，例如頻尿、排尿困難、疼痛或灼痛；若出現尿道感染，請接受抗生素治療；若有腎結石病史，則請避免服用蔓越莓萃取物產品或飲用大量蔓越莓汁。 使用蔓越莓的潛在副作用

蔓越莓會造成以下副作用： 腹瀉（Diarrhea） 過敏反應

蔓越莓不會對每個人都產生副作用，若有任何疑慮，請諮詢醫師或營養師。

使用蔓越莓的潛在交互作用

蔓越莓可能會與個人藥物或身體狀況產生交互作用，因此，使用前請諮詢醫師或營養師。

蔓越莓可能導致的交互作用如下： 中度交互作用 華法林：華法林（Warfarin，商品名：可邁丁 Coumadin） 會減緩凝血作用，而蔓越莓可能會延長華法林的藥效，導致瘀傷或出血；食用前，請先與醫師討論安全性與份量，或定期檢查血液狀況。 輕度交互作用 受到肝臟細胞色素P450 2C9（Cytochrome P450 2C9）代謝作用影響：部分藥物會被肝臟代謝和分解，而蔓越莓可能會減緩肝臟的分解作用，增加藥效和副作用；因此，若服用此類藥物，請先徵詢醫師再食用蔓越莓。受肝臟代謝作用影響的藥物如下：阿米替林（Amitriptyline，商品名：阿拉維 Elavil）、地西畔（Diazepam，商品名：煩寧Valium）、齊留通（Zileuton，商品名：齊福留 Zyflo）、塞來昔布（Celecoxib，商品名：希樂葆 Celebrex）、雙氯芬酸（Diclofenac ，商品名：服他寧 Voltaren）、氟伐他汀 （Fluvastatin，商品名：益脂可 Lescol）、泌得贊 （Glipizide，商品名：格拉克妥 Glucotrol）、布洛芬（Ibuprofen，商品名：安舒疼 Advil， 莫疼Motrin）、厄貝沙坦（Irbesartan，商品名：安普諾維 Avapro）、絡舒坦（losartan，商品名：可悅您 Cozaar）、苯妥英（Phenytoin，商品名：癲能停 Dilantin）、匹洛西卡（Piroxicam ，商品名：威力堅 Feldene）、泰莫西芬（Tamoxifen，商品名：諾瓦得士錠 Nolvadex）、甲苯磺丁脲（Tolbutamide，商品名：甲糖寧 Tolinase）、托拉塞米（Torsemide，商品名：狄馬戴克斯Demadex）， 以及其他藥物。

本文所提供之資訊不代表任何醫療建議，請務必於服用前諮詢醫師或營養師。

黃耆有哪些用途？

黃耆在當代中國醫學中，長期被用來改善免疫系統問題，黃耆也一直被視為一種春藥而且可以改善精蟲的活動力，也能用來治療一般感冒、上呼吸道感染、過敏、纖維肌痛、貧血、人類免疫缺乏病毒(Human Immunodeficiency Virus，HIV)，以及調整增強免疫系統，也被用來治療慢性疲勞症候群(Chronic Fatigue Syndrome，CFS)、腎病、糖尿病及高血壓。而黃耆所含有的抗氧化劑，可幫助血液細胞免於癌症和糖尿病的損害。 黃耆的功效原理

目前尚無確切的研究，能完全佐證黃耆的功效原理，請諮詢醫師、中醫師相關資訊。然而確實有一些研究初步證實，黃耆無論是單方或與其他藥草併用，都對免疫系統、心臟、肝臟有所助益。

科學家相信，黃耆的療效是因為它刺激了幾個免疫系統的因子，因為實驗室研究發現，黃耆萃取物會增加單核細胞、自然殺手細胞、淋巴細胞的活性，尤其是當他們的活性受到類固醇之類的物質抑制時。 注意事項與使用禁忌

黃耆不適用於治療感染、發燒和癌症，可能導致症狀加重，可服用黃耆製成的藥酒、湯劑、液體萃取或膠囊，另外被用來治療病毒性心肌炎(Viral Myocarditis)的黃耆針劑，也只限於自然療法。相較於對藥品的規範，草藥的規範較不嚴格，尚須更多研究佐證其安全性。使用之前，請先確保服用益處大於風險，建議諮詢草藥醫師或醫師，以獲得更多資訊。 使用黃耆安全嗎？

使用黃耆對懷孕或哺乳中婦女的安全性仍未證實，在使用黃耆或其他藥草前請先諮詢醫師，另外，黃耆可讓孩童使用，但不適於治療急性感染、發燒或癌症的患者。 使用黃耆的潛在副作用 使用黃耆的潛在副作用？

黃耆一般被認為對成人來說是很安全的，但由於黃耆常與其他藥草併用，因此可能的潛在副作用仍未可知。黃耆可能激活免疫系統，導致多發性硬化症(Multiple Sclerosis，MS)、紅斑性狼瘡(Lupus，SLE)及類風濕性關節炎(Rheumatoid Arthritis，RA)等自體免疫系統疾病的惡化。另外，有些不常用來製作營養補充品的黃耆品種可能對人體有毒性，不可食用。

然而，並非每個人都會發生副作用，且每個人會發生的副作用反應各有不同，若對副作用有任何疑慮，請先諮詢醫師。 使用黃耆的潛在交互作用

黃耆可能有刺激免疫系統的效果，因此黃耆可能與免疫抑制劑、環孢素、可體松(Cortisone)等藥物產生抗性，請避免在服用上述藥物時，使用黃耆。另外，黃耆可能與鋰鹽產生交互作用，會使身體更難代謝鋰鹽，因此若兩者同時使用，會有體內鋰鹽濃度過高的危險。

黃耆可能與其他疾病症狀，或正在服用的藥物產生交互作用，使用前請先諮詢醫師或藥師。 建議用量

以下資訊並不能取代醫囑，請務必在使用藥物前先諮詢醫師。

一般使用量是多少？

目前尚無臨床實驗證明黃耆產品的標準使用劑量，一般建議每天可食用黃耆粉2~6克(g)。這些草本補充品的使用劑量依每個人的年齡、身體狀況及其他健康條件而異，草本補充品也並非總是安全的，請務必諮詢醫師或藥師最適合的使用量。 製成品的類型

草本補充品的製成類型很多，黃耆根部大多被用來製成湯劑、茶、萃取物或膠囊，也常與人參、當歸、甘草等草藥併用。

Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。

薄荷有哪些用途？

薄荷可被用來治療一般感冒、咳嗽、口腔與喉嚨發炎、鼻竇感染、呼吸道感染與消化問題，一般而言，薄荷可適用於以下症狀： 月經不順 肝膽問題 內視鏡檢查時的痙攣 提神醒腦

此外，薄荷油也被用來擦在皮膚上舒緩頭痛、肌肉痠痛、神經痛、牙痛、口腔發炎、關節不適、搔癢、過敏紅疹、細菌或病毒感染，做鋇劑灌腸攝影(Barium Enemas)時放鬆結腸使用，或於蚊子叮咬時止癢，其他常見的作用，例如：吸些薄荷油能舒緩感冒的咳嗽症狀，或作為鎮痛的功效。薄荷用途很廣，請諮詢醫師或藥師，以獲得更多相關資訊。 薄荷的功效原理

薄荷油可緩解消化道痙攣，擦在皮膚上時，會有溫熱感，可舒緩皮下疼痛，請諮詢醫師或草藥醫師，以獲得更多相關資訊。

薄荷的注意事項與使用禁忌

若有以下情形，請於使用前先諮詢醫師或藥師： 正值孕期或哺乳期：如果正在懷孕或哺乳，應該只服用醫師建議的藥物。 正在服用其他藥物：包括不須處方、坊間購買的成藥或指示藥物。 對任何含有薄荷的物質過敏：或者對其他藥物、草藥過敏。 本身患有其他疾病：例如生理系統失調，或有其他任何健康狀況。 對某些物質過敏：例如特定食物、人工色素、防腐劑，或動物過敏。

相較於對藥品的規範，草藥的規範較不嚴格，尚須更多研究佐證其安全性。使用之前，請先確保服用益處大於風險，建議諮詢草藥醫師或醫師，以獲得更多資訊。 使用薄荷安全嗎? 兒童：勿讓嬰幼兒使用薄荷，薄荷油擦在嬰兒臉上可能導致致命的呼吸問題，另外，薄荷茶在嬰幼兒嘴裡也可能造成灼熱的感覺。 懷孕或哺乳中的婦女：目前尚無確切資訊，足以證明使用薄荷對懷孕或哺乳中婦女的安全性，因此最好勿大量使用。 使用薄荷的潛在副作用

使用薄荷可能導致如火燒心，發紅、頭痛、口腔發炎等過敏反應的副作用，若要給兒童服用薄荷膜衣錠(避免直接接觸胃)，建議其年齡應於8歲(含)以上，較為安全。然而，副作用因人而異，且每個人會發生的副作用反應各有不同，若對副作用有任何疑慮，歡迎諮詢醫師。 使用薄荷的潛在交互作用

薄荷可能與其他疾病症狀或正在服用的藥物產生交互作用，使用前請先諮詢醫師或藥師，可能與薄荷產生交互作用的藥物如下： 環孢素(Cyclosporine) ：環孢素是用於器官移植手術抑制免疫系統，以免產生排斥反應的藥物，薄荷油可能降低身體代謝此種藥物的代謝率，意即薄荷會使血液中的環孢素變多，若正在服用環孢素，請勿食用薄荷。 胃酸抑制劑：若同時服用胃酸抑制劑和薄荷膠囊，薄荷膠囊的腸溶膜衣可能會在胃中就溶解，而不是到腸道才溶解，這個交互作用可能會降低薄荷的療效，服用胃酸抑制劑的前後2小時內勿服用薄荷，常見的胃酸抑制劑如下： 法莫替丁(Famotidine, 商品名：保胃健 Pepcid) 希每得定(Cimetidine, 商品名：泰得胃錠 Tagamet) 雷尼替丁(Ranitidine, 商品名：善胃得膜衣錠 Zantac) 埃索美拉唑鎂(Esomeprazole, 商品名：耐適恩錠 Nexium) 蘭索拉唑(Lansoprazole, 商品名：泰克胃通 Prevacid) 奧美拉唑(Omeprazole, 商品名： 普利樂 Prilosec)

糖尿病(Diabetes)用藥：臨床實驗證明薄荷可能降低血糖，造成低血糖的風險。 與肝臟作用有關的藥物：雖然薄荷也是藉由肝臟作用，但它也可能影響藉由肝臟代謝的藥物(為數不少)，請事先告知醫師用藥情形。 血壓藥物：一些動物實驗研究指出，薄荷有降血壓的功效，若正在服用降血壓藥物，再食用薄荷可能更強化降血壓的效果。 胃酸缺乏：若有胃酸缺乏的症狀，請勿食用薄荷腸溶膜衣膠囊，因為膜衣膠囊可能在消化過程中太早溶解。 腹瀉：若有腹瀉的情形，腸溶膜衣膠囊薄荷油可能導致肛門灼熱。

薄荷的建議用量

以下資訊並不能取代醫囑，請務必在使用這些藥物前先諮詢醫師。 薄荷一般使用量是多少？ 未成年人：治療孩童的消化不良及胃腸不適的薄荷油建議用量，1天為1~2毫升(ml)。 成年人： 薄荷茶：將1茶匙的薄荷葉放入1杯開水中泡10分鐘，置冷後飲用，餐間每天4~5次。薄荷葉茶很安全，就算每天喝的量多也無妨。 腸溶膜衣膠囊：治療大腸激躁症(IBS) ，服用1~2粒膠囊(含0.2毫升薄荷油) , 每天2~3次。 胃腸不適： 每天服用3次、每次1毫升的90毫克薄荷油及其他草本職務的香菜油(Caraway Oil)調和劑。 緊張型頭痛：使用含10%薄荷油成分的酒精液，擦在額頭，可舒緩頭痛。 搔癢及皮膚發炎：擦含薄荷醇的乳液或軟膏，一天不超過3~4次。

相較於對藥品的規範，草藥的規範較不嚴格，尚須更多研究佐證其安全性。使用之前，請先確保服用益處大於風險，建議諮詢草藥醫師或醫師，以獲得更多資訊。 薄荷製成品的類型

薄荷的製成品類型有以下幾種： 薄荷油 薄荷膠囊 薄荷軟膏 薄荷乳液 薄荷茶

麻黃有哪些用途？

麻黃(Ephedra，Ma Huang)是種草藥，其樹枝和頂部常用於製藥，但其莖部和整個植物都有用途。麻黃能治療或改善以下症狀，包括： 體重下降 肥胖(Obesity) 運動表現 過敏 (Allergies) 花粉熱 (Hay Fever) 鼻塞 (Nasal Congestion) 支氣管痙攣 (Bronchospasm) 氣喘 (Asthma) 支氣管炎 (Bronchitis) 感冒 (Colds) 流感 (Flu) 豬流感 (Swine Flu) 發燒 畏寒 頭痛 無法出汗 關節與骨頭疼痛 作為利尿劑(Water pill)，讓水腫患者利尿。

麻黃的功效原理

目前沒有足夠的研究來佐證麻黃營養品的功效，因此請諮詢草藥醫師或醫師，以獲更多資訊。但現在有些研究顯示麻黃有種化學物質，稱為麻黃鹼(Ehedrine)，麻黃鹼會刺激心臟、肺臟和神經系統。

注意事項與使用禁忌

若有下列情況，請諮詢草藥醫師、藥師或醫師： 正值孕期或哺乳期：如果正在懷孕或哺乳，應該只服用醫師建議的藥物。 正在服用其他藥物：包括不須處方、坊間購買的成藥或指示藥物。 對任何含有麻黃的物質過敏：或者對其他藥物、草藥過敏。 本身患有其他疾病：例如生理系統失調，或有其他任何健康狀況。 對某些物質過敏：例如特定食物、人工色素、防腐劑，或動物過敏。

相較於對藥品的規範，草藥的規範較不嚴格，尚須更多研究佐證其安全性。使用之前，請先確保服用益處大於風險，建議諮詢草藥醫師或醫師，以獲得更多資訊。 使用麻黃安全嗎？

麻黃對成年人和孩童並不安全，對某些人可能會危害生命或造成殘疾等狀況。

懷孕和餵母乳期間：站在安全的立場，請避免使用麻黃。 使用麻黃的潛在副作用

使用麻黃可能會產生下列副作用，包括： 高血壓 (High Blood Pressure) 心臟病發 (Heart Attacks) 肌肉疾患 癲癇 (Seizures) 中風 (Strokes) 心律不整 失去意識 死亡

麻黃也可能導致較輕微的副作用，包括： 頭暈 焦躁不安 焦慮 (Anxiety) 暴躁 (Irritability) 覺得心跳劇烈 頭痛 食慾不振 噁心(Nausea) 嘔吐

但並非每個人都會產生這些副作用，在此並未列出所有麻黃的副作用，因此對於與副作用有關的任何疑慮，都請諮詢草藥醫師或醫師。 使用麻黃的潛在交互作用

麻黃相關營養品可能會和個人服用的藥物或疾病，產生交互作用，因此服用前請先諮詢草藥醫師或醫師。麻黃可能會和下列疾病產生交互作用，例如： 糖尿病 (Diabetes) 一種運動障礙—原發性顫抖症(Essential Tremor) 高血壓 (High Blood Pressure) 甲狀腺功能亢進症(Overactive Thyroid)和相關疾病 腎結石 (Kidney Stones) 隅角閉鎖性青光眼(Narrow-angle Glaucoma) 癲癇 (Seizure Disorders)

下述產品可能也會和麻黃產生交互作用，包括： 單胺氧化酶抑制劑 (MAO Inhibitors)，例如：苯乙肼 (Phenelzine) ，因為可能會導致高血壓等嚴重的副作用。 血壓相關藥物 ，例如：利尿劑 (Diuretics)、β－阻斷劑 (Beta-blockers) 、血管張力素轉化酶抑制劑 (Angiotensin Converting Enzyme Inhibitors)，因為麻黃會減低其藥物效果。 興奮劑，例如咖啡因(Caffeine)，而含有咖啡因的產品，例如：咖啡、茶、可樂果(Kola Nut)、瓜拿納(Guarana)，都可能提高產生副作用的風險，甚至有生命危險。 建議用量

此篇文章並不代表任何醫療建議，因此服用麻黃前，請務必諮詢草藥醫師或醫師。 一般使用量是多少？

麻黃相關營養品的服用劑量，因人而異。劑量也會因您的年齡、健康狀況和其他因素而有所不同。草藥並非都安全，因此請向您的草藥醫師或醫師，詢問適合的劑量。 製成品的類型

麻黃可能以下列形式呈現： 粉末

丁香有哪些用途？

丁香(Clove)用於治療胃部不適，亦作為化痰劑(Expectorant)，化痰劑能讓痰更容易咳出，丁香油則能治療腹瀉(Diarrhea)、疝氣(Hernia)和口臭，此外，也可治療腸道脹氣(Intestinal Gas)、噁心(Nausea)與嘔吐。

另外，丁香也常添加於牙膏、肥皂、化妝品、香水與香菸，其中，丁香可塗抹於牙齦上，有治療牙痛的效果，也常用於牙醫看診時，舒緩牙痛及乾槽症(Dry Socket) 的妙方。丁香也能塗抹於皮膚，作為抑制疼痛、口腔與喉嚨發炎的抗刺激藥物(Counterirritant)，除此之外，丁香與其他成分混合，可做為複方製品敷於皮膚，避免男性過快達到高潮(即早洩，Premature Ejaculation)。 丁香的功效原理

目前沒有足夠的研究來佐證草藥營養品的功效，因此請諮詢草藥醫師或醫師，以獲更多資訊。目前已有部分研究顯示，丁香可抑制合成前列腺素(Prostaglandin)、產生環氧合酶(Cyclooxygenase)與脂氧合酶(Lipoxygenase)。此外，丁香油酚(Eugenol)為丁香的化學成分之一，具有局部麻醉與抗菌等效果。 注意事項與使用禁忌

丁香應存放在通風乾燥處，遠離高溫與溼氣，並且應使用基底油稀釋精油。相較於對藥品的規範，草藥的規範較不嚴格，尚須更多研究佐證其安全性。使用之前，請先確保服用益處大於風險，建議諮詢草藥醫師或醫師，以獲得更多資訊。

使用丁香安全嗎？

除非有進一步的研究結果，否則避免在兒童身上使用丁香，此外，懷孕或正在餵母乳的婦女，也不應將丁香作為藥用。 使用丁香的潛在副作用

丁香可能產生以下副作用： 憂鬱(Depression)、癲癇(Seizures) 組織發炎、呼吸道受損 瀰漫性血管內凝血(Disseminated Intravascular Coagulation，DIC) 皮膚發炎 支氣管痙攣(Bronchospasm)、肺水腫(Pulmonary Edema)

但並非每個人都會產生上述的副作用，在此並未列出所有的副作用，因此對於與副作用有關的任何疑慮，都請諮詢草藥醫師或醫師。

使用丁香的潛在交互作用

丁香可能會和個人服用的藥物或是罹患的疾病，產生交互作用，例如：減緩血栓形成的藥物 (抗凝血劑Anticoagulant /抗血小板Antiplatelet)會和丁香會發生交互作用，因此服用前請和草藥醫師或醫師確認。 建議用量

此文章並不代表任何醫療建議，因此服用丁香前，請務必諮詢草藥醫師或醫師。 一般使用量是多少？

局部塗抹丁香以治療早洩(Premature Ejaculation)，只適用於男性。通常於性交前1小時，將丁香塗抹於陰莖上，並於性交後立即清洗乾淨。丁香的使用量因人而異，會因個人年齡、健康狀況和其他因素，而有所不同。草藥營養品並非都安全，因此請諮詢您的草藥醫師或醫師，找出適合您的劑量。 製成品的類型

丁香可能以下列形式呈現：丁香可添加於香菸、漱口水、精油、酊劑 (Tincture)。

Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。