異味搔癢像起司…陰道分泌物感染預防

異味搔癢像起司…陰道分泌物感染預防

大部分的女生都不喜歡陰道分泌物,並且認為陰道分泌物是骯髒的,希望能竭力去除,但事實上,陰道分泌物對維護陰部的健康,扮演著重要的角色,它具有清潔功能並能保持陰道濕潤,以預防和抵抗感染,雖然陰道分泌物的顏色、質地,可能隨著您的荷爾蒙而改變,但有些變化則是明顯的疾病徵兆。

正常與異常的陰道分泌物

正常的分泌物可能質地很水、黏稠或又軟又黏,但它應該是透明清澈、呈白色或乳白色,留心觀察您的陰道分泌物是很重要的,因為如果出現以下的變化,可能是感染或疾病的徵兆:

出現異味 分泌物呈現綠色、灰色或化膿 呈泡沫狀或像茅屋起司(Cottage cheese)白渣狀 引起搔癢、灼熱、紅腫或其他不適 生理期外的出血或點狀出血

分泌物異常可能是細菌性陰道炎(Bacterial vaginosis)、念珠菌(Candidiasis,或稱酵母菌感染,Yeast infection)感染,或滴蟲性陰道炎(Trichomoniasis)等疾病所導致,細菌性陰道炎及念珠菌感染,即使沒有性生活也可能會發生,淋病(Gonorrhea)也是導致分泌物異常的原因之一,但淋病是由於未做安全措施的性行為所傳染,若您發現自己的陰道分泌物有異常現象,請儘速就醫。 引起陰道分泌物異常的感染症

念珠菌感染可能會產生白色濃稠,質地像茅屋起司的分泌物,如果您被念珠菌感染了,或許不會有異味,但陰部可能會有搔癢、灼熱的感覺。罹患細菌性陰道炎(Bacterial vaginosis, BV)的女性陰道分泌物,則會有強烈的魚腥味,且質地較不濃稠而呈現灰色。至於滴蟲性陰道炎(trichomoniasis)則會引起惡臭,分泌物出現泡沫狀及黃綠色,伴隨著搔癢及尿尿疼痛的症狀。

很多疾病都與異常分泌物有關,且狀況可能會危急,因此,及時診斷和治療非常重要,對於有過性經驗或無套性交的女生來說,經由性愛傳染性病的風險是存在的,若您認為自己可能與性病帶原者發生過關係,請儘速就醫尋求協助。此外,若您出現分泌物異常且伴隨發燒、腹痛或骨盆腔疼痛也請速就醫。

預防感染與分泌物異常的方法 保持陰部衛生,洗澡時用溫水清潔外陰。 不要使用女性香氛產品和洗泡泡浴。 勿進行陰道灌洗。 使用毛巾擦乾時,由前往後擦拭,以避免細菌帶入陰道。 選擇100%純棉內褲,且避免穿太緊又不通風的褲子。

Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。

阻止男友這樣吃!5種影響勃起的食物

阻止男友這樣吃!5種影響勃起的食物

不適當的飲食是造成男人性表現受到負面影響的主要原因之一。因為某些飲食行為會直接或間接影響睪酮量。為了擁有良好勃起能力,應該避免食用一些特定食物。以下列出最糟糕的5種性功能殺手食物。

1. 肉類及膽固醇

研究已證實,肉類及膽固醇會對男性心臟功能造成負面影響,並且影響勃起能力。健康的血液循環是維持良好勃起功能不可或缺的條件。若您的心血管健康有問題,您很有可能也有勃起功能障礙。許多種類的肉類如豬肉、牛肉都含有高脂肪、高膽固醇,可說是造成心臟健康不佳和勃起障礙的元凶。因此,男性應在飲食中限制攝取不健康的肉類,轉而攝取植物性蛋白質如多脂魚類中的Omega-3脂肪酸、種子中的脂肪、酪梨或橄欖油。(同場加映:吃蛋擔心膽固醇過高?帶你破除膽固醇迷思)

2. 油炸物

炸物也會對心臟及性功能造成負面影響,尤其是高溫加熱的油對心臟造成負擔,產生高膽固醇的問題。體重增加或肥胖的部分原因,也會造成男性荷爾蒙失調。若您想有更好的性表現,是時候跟薯條、甜甜圈、雞塊、和炸肉類告別了。這些食物同時也和前列腺癌和良性前列腺增生(Benign prostatic hyperplasia)有關。 3. 大豆類加工食品

根據美國哈佛公共衛生學院(Harvard School of Public Health)所進行的一項研究發現,一位健康男性的精子數量會隨著每天飲食中吃了半份大豆而下降40%。研究者同時發現吃越多大豆,睪固酮量下降越多。這是因為大豆包含類似雌激素的物質。因此食用大豆會導致男性體內的雌激素和睪固酮失調,進而影響男性性方面的健康。所以,男性應該避免食用大豆,尤其是加工食品中的大豆製品,如能量棒等等。不過,吃發酵的大豆或是經由天然發酵的大豆製品,如納豆,並不會有這個問題。

4. 罐頭食物或塑膠類包裝食物

雙酚A(Bisphenol A,又稱為BPA),是一種化學物質,會存在於罐頭食物中或是塑膠裝食物中。科學證明雙酚A與勃起功能障礙、性衝動,和生育能力有關。男性應避免罐裝食物並且不要將食物儲藏於塑膠容器中。而且將罐裝食物或塑膠裝食物直接微波也不是個好選擇,因為BPA會隨著加熱釋放。請試著用其他類型的容器或是尋找其他標有未含BPA的容器。

5. 飲酒過量

飲酒過量會對男性勃起和性表現有負面影響。根據研究,酗酒,也就是一天之中喝超過5次酒會導致睪固酮量顯著降低。這會減少男性身體血液中睪固酮或是降低睪固酮的製造。同時,適量飲酒,通常指的是一天1~2次,則對睪固酮量的影響不大,或是沒有立即影響。因此男性應謹記適量飲酒。

坎地氫噻(Candesartan-hydrochlorothiazide)

想瞭解醫師開什麼藥?

【更多藥品知識,請前往西藥與藥草查詢】 坎地氫噻的基本概念

坎地氫噻(Candesartan-hydrochlorothiazide,商品名:博脈舒Blopress、康舒坦錠Candesartan and Hydrochlorothiazide Mylan)可用來治療高血壓(Hypertension),以預防中風、心臟病(Heart disease)和腎臟疾病。本藥品包含兩種藥物:坎地沙坦(Candesartan)和氫氯噻嗪(Hydrochlorothiazide)。前者屬於一種血管張力素II型受體拮抗劑,可以舒張血管使血液流通順暢;後者是一種利尿劑,初期服藥時尿量會增加,作用也是幫助血管擴張,使血液流通更順暢。若只用一種藥物無法控制高血壓,醫師就會讓患者同時使用這兩種藥物,並視情況將此藥換成複方藥品。 坎地氫噻的使用方法

根據醫師指示,飯前或飯後口服,通常一天一次。 建議睡前四小時不要服用此藥,以免半夜頻尿。 按時服藥才能達到最佳的效果,因此建議每天都在同一時間服藥,即使感覺良好,也應進行。此外,此藥可能需要服用四週才有效。 若有在服用一些降膽固醇的藥物,請過 4~6 小時後再服用坎地氫噻。 服藥後,若欲治療的疾病沒有改善,反而惡化,請告訴醫師。 使用此藥時,需定期監管血清電解質和腎功能。若患有充血性心臟衰竭,需在開始用藥後的最初2週,或增加坎地沙坦的劑量後,嚴格監管身體對藥物的反應狀況。

坎地氫噻的保存方法

本藥品應保存在室溫,並避免陽光直射和受潮。為免藥品受損,請勿將它放在浴室或冰箱內。不少藥廠都有生產此藥,儲存需求各異,請務必檢視產品包裝上的說明,或者詢問藥師相關資訊。為了安全起見,應將藥品放在小孩和寵物搆不到的地方。此外,當藥品過期,或是不再使用時,除非藥品指示許可,否則請勿將此藥丟入馬桶或倒進排水孔,應另詢藥師安全處理藥品的方法。 坎地氫噻的注意事項與使用禁忌 服藥前,應告知醫師任何會造成患者過敏的過敏原。 服藥前,應告知醫師或藥師患者的疾病史,特別是當患有下列狀況時:腎臟疾病(如腎動脈狹窄)、肝臟疾病、脫水(水分或礦物質流失)、微量元素不平衡(如鉀不足或過量)、痛風(Gout)或狼瘡(Lupus)。 在手術前,應告知醫師或牙醫所有目前正在服用的藥物,包括處方藥物、非處方藥物和草藥。

坎地氫噻在懷孕或哺乳期間使用安全嗎?

根據美國食品和藥物管理局(FDA)對懷孕及哺乳婦女用藥安全的分類,此藥屬於D級藥品,不建議孕婦或哺乳婦女服用。FDA的分類如下: A=沒有危險 B=若干研究顯示沒危險 C=可能有些危險 D=已證實有危險性 X=有禁忌,孕婦不可服用 N=危險性未知

【更多懷孕週期注意事項,請參考懷孕保養/懷孕週期專區】 坎地氫噻的潛在副作用

醫師之所以會請患者服用此藥,是因為其藥物的優點大於副作用的缺點。許多人服用此藥都不會產生嚴重副作用,但仍有可能發生的副作用及其注意事項,如下: 在適應本藥物的期間,患者可能會產生頭暈等副作用。若副作用持續或惡化,請立即告訴醫師或藥師。為減少頭暈的副作用,坐著或躺著起身時請放慢動作。 本藥可能會導致身體水分、鹽分及礦物質流失,亦即脫水,其症狀包括極度口渴、口乾舌燥、抽筋、肌肉無力、意識混亂,以及心跳過快、過慢或心律不整。若發生這些狀況,請立即告訴醫師,尤其是當血壓過低時。 若有嚴重副作用,如昏倒、腎臟出問題(如尿量改變)、腳指或關節疼痛、高血鉀症(如肌肉無力、心跳過慢或心律不整)、視力變差、眼睛疼痛等,請立即告知醫師。 患者對本藥嚴重過敏的情形很罕見,但若發生請立即尋求醫療協助。嚴重過敏反應的症狀有:皮膚紅疹或搔癢、嚴重頭暈、呼吸困難,以及臉部、舌頭、喉嚨腫脹。 此藥可能會讓人對陽光敏感,因此應減少日照,包括進日曬房和使用日曬燈,並且出門時,應擦防曬乳和穿戴防曬衣物。若曬傷、皮膚破皮或產生紅腫等問題,應立即告知醫師。 年長者會對本藥的副作用更敏感,會特別容易頭暈,以及出現尿量改變,也就是腎臟問題的狀況。 不一定每個人都會有副作用,上述所列也不包含所有可能的副作用,若有任何疑慮,請詢問醫師或藥師。

坎地氫噻的潛在交互作用

坎地氫噻可能會與正在服用的藥物產生交互作用,並改變藥物效用,或增加嚴重副作用的風險。為了避免潛在的交互作用發生,服用此藥前應將完整藥單交給醫師,包括正在服用的處方藥、非處方藥或中藥。為了安全,未經醫師許可也請勿自行用藥、停藥,或更改劑量。一般來說,會產稱交互作用的藥物不應一起服用,如阿利吉崙(Aliskiren)、多非利特(Dofetilide)、鋰(Lithium)、血管張力素轉換酶抑制劑(ACE inhibitor),以及含有屈螺酮(Drospirenone)的口服避孕藥。 酒精和食物對坎地氫噻的交互作用

食物、酒精有可能會和此藥產生交互作用,進而改變本藥物的療效並且增加副作用的風險,因此在服藥前,請諮詢醫師或藥師應避免哪些食物和酒精。以下事項請注意:

酒精或大麻可能加重此藥的頭暈副作用,因此服藥後不應開車、操作機械或做任何需要快速反應的活動。 本藥可能會改變患者體內的鉀含量,因此若有在服用任何含鉀的補充品,或使用任何替代鹽的產品前,請先詢問醫師或藥師。 疾病對坎地氫噻的交互作用

此藥的效用可能會因自身健康受影響,嚴重時可能導致身體狀況變糟,或改變藥物效用,因此服藥前,請務必讓醫師或藥師了解您當下的身體狀況。以下事項請注意: 若已過度流汗、腹瀉或嘔吐,不但會導致脫水,還會增加頭暈副作用的風險。若此狀況發生請多喝水,並諮詢醫師。 若本身有糖尿病(Diabetes),血糖可能會受此藥影響。若出現高血糖的症狀,如口渴或尿液量增加,應立即告知醫師,以協助患者調整糖尿病處方、運動或飲食計畫。 某些產品的成分會試使高血壓或心臟衰竭惡化,如咳嗽和感冒藥、營養補充品、或非類固醇消炎止痛藥(如布洛芬Ibuprofen)。若欲同時使用,請詢問醫師如何安全用藥。 本產品可能會影響特定健康檢查的結果,例如副甲狀腺檢測、蛋白質結合碘檢測,並導致錯誤的檢驗結果。因此檢查前,請確保實驗人員和醫師知道您正在服用此藥。 肝功能受損病患,只要體液和電解質平衡有些微改變,就有可能導致肝性昏迷。 坎地氫噻的建議用量

以下資訊不代表醫療建議,服藥前務必詢問過醫師和藥師。 坎地氫噻的成人劑量

高血壓 坎地沙坦16~32毫克,氫氯噻嗪12.5~50毫克,每日分別口服1~2個劑量。預計治療後4週後,才能達到最大的降血壓效果。 血容積正常的病患,坎地沙坦的建議初始劑量是每日口服16毫克,1天1次。 坎地沙坦的劑量高於32毫克,並不會產生更好的降血壓效果。但若已經超過,且仍無法有效控制高血壓,可同時搭配12.5毫克的氫氯噻嗪,增加療效。 坎地氫噻的兒童劑量

兒童的克他服寧劑量尚未確定,小孩服用可能不安全,詳情請諮詢醫生或藥師。 坎地氫噻的劑型

口服藥錠 有緊急狀況或用藥過量怎麼辦?

若服用過量或有突發狀況,請立即撥打119或就近急診。 忘記服藥怎麼辦?

若忘記服藥,應立刻補充服藥,但若已快到下次服藥時間,就不應該補服,而應繼續按照規定的時間服藥,請勿同時服用2次的劑量。

美坐磺胺曲美普林(Sulfamethoxazole+Trimethoprim)

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【更多藥品知識,請前往西藥與藥草查詢】 美坐磺胺曲美普林的基本概念

此藥是美坐磺胺(Sulfamethoxazole)和曲美普林(Trimethoprim)兩種抗生素的合成物,主要用於治療多種不同的細菌感染,如中耳、尿道、呼吸道或腸道的感染,也可用於預防並治療特定類型的肺炎(Pneumonia),如肺囊蟲肺炎(Pneumocystis pneumonia),但對病毒性感染無效,如流感。 美坐磺胺曲美普林如何使用 使用前請搖勻藥物,並用專用裝置測量劑量,而不要用一般家用湯匙測量。 口服配方應搭配食物或液體服用。 使用此藥時,正常攝取液體和正常排尿,可以降低腎結石形成的危險,也可以預防晶尿症(Crystalluria)。 服藥後若胃部不適,食物或牛奶或許能幫助舒緩。 患者無法口服此藥時,可以使用靜脈注射方式,而靜脈注射的配方,應該稀釋後再注入。 要使抗生素發揮最佳效用,最好定時服藥。 就算症狀在服藥後的數天內消失,也要把處方藥吃完,擅自停藥會讓感染復發。 用藥後若狀況沒有改善,甚至惡化,請告知醫師。

美坐磺胺曲美普林如何保存

最好儲存於室溫、乾燥、陰涼處。不可將藥物置於浴室或冰箱,以防藥物損壞。不同牌子的藥物會有不同的儲存方式,請務必詳閱藥物說明書或諮詢藥師以了解如何保存。而為了安全起見,請將藥物放於兒童、寵物無法觸及之處。除非醫師或藥師有指示,否則不可將藥物沖入馬桶,或倒入洗手台。其它保存注意事項如下: 濃縮注射液瓶應保存在30°C以下,但不應冷藏。 靜脈注射的稀釋溶液應該在製備後盡快使用,不得超過24小時不使用,且不得冷藏。若已不小心存放於低溫環境,應丟棄不用,不然藥品可能會有沉澱。 美坐磺胺曲美普林的注意事項與使用禁忌 此藥具嚴重副作用危險,因此不應用於年齡未滿2個月的孩童。 使用非必要的抗生素或誤用抗生素,會藥效降低。 使用此藥前,請告知醫師您的過敏、用藥和疾病史,特別是關於腎臟病、肝病、特定血液疾病(如紫質症Porphyria、因葉酸鹽不足引起的貧血等)、氣喘(Asthma)、骨髓抑制(Bone marrow suppression)、特定代謝疾病(如稱蠶豆症Favism)、甲狀腺功能低下(Underactive thyroid)、礦物質失衡(如血鉀含量過高或過低)的疾病。 此藥可能會讓活菌疫苗,如傷寒(Typhoid)疫苗的功能變差。除非有醫師指示,否則在使用此藥期間,不要接種免疫疫苗。 手術前,應告知醫師目前正在使用的所有藥物,包括處方藥、非處方藥、草藥,以及此藥。 此藥可能會讓人對陽光敏感,因此請減少在待在太陽底下的時間,並不要使用日曬機或日光燈。待在戶外時要使用防曬油、穿戴防曬衣物。如果曬傷或皮膚起泡發紅,應立刻尋求醫療協助。 此藥可能會影響糖尿病患的血糖濃度,請依指示定期監控,並將結果告知醫師,以讓失醫師適時調整您的糖尿病藥、運動療程或飲食。 老人可能會對此藥的副作用較敏感,並會特別顯透過皮膚反應、血液疾病、出血或瘀血、高血鉀等症狀顯現。 愛滋病患可能會對此藥的副作用特別敏感,並容易引發皮膚反應、發燒和血液疾病。 此藥不建議在孕期中使用,特別是即將臨盆前,否則可能傷害胎兒。 此藥會透過母乳害嬰兒,並對早產,或有特殊疾病(如黃疸Jaundice、高膽紅素血症Hhigh blood levels of bilirubin、蠶豆症Favism等)的嬰兒造成不良影響。 如果預計要在患者洗腎當天使用此藥的複方,建議在洗完腎成後再使用。

美坐磺胺曲美普林對孕婦或哺乳婦女的影響

根據美國食藥局(FDA)的懷孕用藥分級制度,此藥品的安全分級是D。

• A=沒有危險

• B=若干研究顯示沒危險

• C=可能有些危險

• D=已證實有危險

• X=有禁忌,孕婦不可服用

• N=危險性未知

【更多懷孕週期注意事項,請參考懷孕保養/懷孕週期專區】 使用美坐磺胺曲美普林的潛在副作用

醫師之所以會開立此藥,是因為醫師判斷此藥對患者的利大於弊。大多服用此藥的人都不會有嚴重副作用或過敏反應,以下是一些服藥注意事項及應對措施,有些副作用可能未列於此,若有任何疑慮請諮詢醫師或藥師: 此藥有可能造成噁心、嘔吐、腹瀉和沒胃口。若這些症狀持續甚至惡化,請聯絡醫師。 延長或重複使用此藥期間,可能會導致口腔念珠菌,或新的酵母菌感染。如果您發現口腔中有白斑、陰道分泌物改變,請聯絡醫師。 以下為嚴重副作用,發生的話請立即告知醫師: 肌肉無力。 心智或心情有明顯轉變。 出現腎病徵兆,如尿量改變、血尿等。 極度嗜睡。 出現低血糖徵兆,如突然出汗、發抖、飢餓、視線模糊、頭暈、手腳麻木等。 持續性的頭痛、咳嗽、喉嚨痛、發燒,及噁心嘔吐。 脖子僵硬。 痙攣。 心跳過快、過慢,或心律不整。 嚴重皮疹剝落,或史蒂芬文生症候群(Stevens-Johnson syndrome) 血液疾病,如顆粒性白血球缺乏症(Agranulocytosis)、再生不良性貧血(Aplastic anemia)等。 肝、肺損傷 皮膚長疹或水泡、發癢、腫脹,特別是在臉部、舌頭、喉部。 臉色蒼白、關節痛、呼吸困難、眼睛或皮膚泛黃、不尋常的疲勞。 持續腹瀉、腹部或胃部疼痛痙攣、糞便中有血或黏液。可能是困難梭狀桿菌相關的腹瀉(Clostridium difficile-associated diarrhea),會在治療中,或停止治療後的數週至數月間發生。 使用美坐磺胺曲美普林的潛在交互作用

美坐磺胺曲美普林可能會與正在服用的藥物產生交互作用,改變藥物效用,或增加嚴重副作用的風險。為了避免潛在的藥物發生交互作用,服用此藥前應將完整藥單交給醫師,包括正在服用的處方藥、非處方藥、草藥。為了安全,未經醫師許可也請勿自行用藥、停藥,或更改劑量。會與此藥產生交互作用的藥物包括: 華法林(Warfarin)等血液稀釋劑、多非利特(Dofetilide)、 甲烯胺(Methenamine)、甲胺蝶吟(Methotrexate)等。 雖然大多數抗生素不太容易影響藥丸、貼片、避孕環等荷爾蒙避孕工具,但若有在使用還是請告知醫師。 此藥可能會干擾某些實驗室的檢驗結果。 食物或酒精會與美坐磺胺曲美普林的交互作用

食物、酒精有可能會和美坐磺胺曲美普林產生交互作用,進而改變本藥物的療效並且增加副作用的風險,因此在服藥前,請諮詢醫師或藥師應避免哪些食物和酒精。 疾病與美坐磺胺曲美普林交互作用

美坐磺胺曲美普林的效用,可能會因自身健康受影響,嚴重時可能導致身體狀況變糟,或改變藥物的效用,因此服用前請務必讓醫師或藥師了解您當下的身體狀況。 美坐磺胺曲美普林的建議用量

以下資訊不代表醫療建議,服藥前務必詢問過醫師和藥師。 美坐磺胺曲美普林的一般成人劑量

治療肺囊蟲肺炎

口服:每天每公斤體重15~20毫克(以曲美普林成分為基礎),將1天的總分量均分成4份 ,每6小時服用1次,維持14至21天。 靜脈注射:每天每公斤體重10~20毫克(以曲美普林成分為基礎),將1天的總分量均分成3~4份 ,每6~8小時服用1次,最多服用14天。

預防肺囊蟲肺炎

用於免疫抑制,且屬於肺囊蟲肺炎高危險族群者。每天口服1次服用800毫克的美坐磺胺,和160毫克的曲美普林,相當於1顆雙倍強效錠。每日最大劑量不應超過1600毫克美坐磺胺,和320毫克曲美普林。

泌尿道感染(Urinary tract infection,UTI)

用於治療因大腸桿菌、克雷伯氏菌類、腸道菌、摩根式桿菌、奇異變形桿菌、普通變形桿菌異感菌株所引起的泌尿道感染。 口服:每12小時口服800毫克的美坐磺胺,和160毫克的曲美普林,維持10至14天。 靜脈注射:嚴重感染者每日每公斤體重應服用8~10毫克(以曲美普林成分為基礎),將1天的總分量均分成2~4份 ,每6、8或12小時服用1次,最多服用14天。最大建議劑量為每日960毫克(以曲美普林成分為基礎)。

治療桿菌性痢疾(Shigellosis)

治療被志賀氏菌的易感菌株感染,所引起的腸道炎。

口服:800毫克美坐磺胺,和60毫克曲美普林,每12小時口服1次,維持5天。此劑量相當於1顆雙倍強效錠,或2顆單強度錠。 靜脈注射:每天每公斤體重8~10毫克(以曲美普林成分為基礎),1天的總分量均分成2~4份 ,每6、8或 12小時服用一次,維持5天,最大建議劑量為每日960毫克(以曲美普林成分為基礎)。

治療支氣管炎(Bronchitis)

當肺炎鏈球菌,或嗜血桿菌引起的慢性支氣管炎急性惡化時,醫師可能會開立此藥。服用劑量為口服800毫克美坐磺胺,和160毫克曲美普林,相當於1顆雙倍強效錠,或2顆單強度錠。每12小時口服1次,維持14天。

治療旅行者腹瀉(Traveler’s Diarrhea)

口服800毫克美坐磺胺,和160毫克曲美普林,相當於1顆雙倍強效錠,或2顆單強度錠,每12小時1次,維持5天。

治療腎小管炎(Pyelonephritis)

口服800毫克美坐磺胺,和160毫克曲美普林,相當於1顆雙倍強效錠,或2顆單強度錠,每12小時口服1次,維持10天。

治療中耳炎(Otitis media)

口服800毫克美坐磺胺,和160毫克曲美普林,相當於1顆雙倍強效錠,或2顆單強度錠,每12小時口服1次,維持14天。

治療膀胱炎預防(Cystitis prophylaxis)

400毫克美坐磺胺,和80毫克曲美普林,相當於1顆單強度錠,每天睡前口服1次。某些臨床醫護人員,會建議女性患者性交後服用低劑量的此藥,例如1週3次於睡前服用,並只要患者有感染風險就應持續服藥。

治療腹股溝肉芽腫(Granuloma inguinale)

美坐磺胺800毫克,和160毫克曲美普林,相當於1顆單強度錠。每天口服2次,維持至少3週。

治療腦膜炎(Meningitis)

每6~12小時進行靜脈注射,每公斤體重10~20毫克(以曲美普林成分為基礎)。對β-內醯胺類抗生素(beta-lactam)過敏的病患,可在使用此藥時一併使用氯黴素(Chloramphenicol)做為替代。

治療土壤絲菌病(Nocardiosis) 皮膚感染:每公斤體重每天5~10毫克(以曲美普林成分為基礎),以靜脈注射或口服方式,服用2~4劑。 嚴重感染肺部或腦部:一開始先靜脈注射,每公斤體重每天15毫克(以曲美普林成分為基礎),分成2~4劑使用,維持3~4週,接著每公斤體重每天10毫克(以曲美普林成分為基礎),分成2~4劑使用。後來轉換成口服療法後的劑量為每8~12小時服用2顆雙倍強效錠,320~1600毫克。

療程時間目前未有妥善的標準結論,不過多數專家建議,局部治療具基本免疫能力的患者,至少要6月的療程,而免疫功能缺失,或有中樞神經系統疾病的患者,則要6~12個月以上。

治療攝護腺炎(Prostatitis)

美坐磺胺800毫克,和160毫克曲美普林,相當於1顆單強度錠,每12小時口服一次。急性攝護腺炎需服用10~14天,慢性攝護腺炎則需1~3個月。

治療鼻竇炎(Sinusitis)

美坐磺胺800毫克,和160毫克曲美普林,相當於1顆單強度錠,每12小時口服一次。療程時間要10~14天,對某些反復發作或頑固性的鼻竇炎,則可能需要3~4週。

治療弓漿蟲寄生症(Toxoplasmosis)

每12小時以靜脈注射的方式施用,每公斤體重5毫克(以曲美普林成分為基礎) 。視感染的性質和嚴重性,一般需要治療4週~6個月以上。例如愛滋病患,一般會先投予4~6週的高劑量治療,並終其一生都要持續口服。

治療上呼吸道感染(Upper respiratory tract infection)

美坐磺胺800毫克,和160毫克曲美普林,相當於1顆單強度錠,每12小時口服一次。

針對在使用腎臟藥物者的劑量調整

肌酸酐清除率(CrCl)低於每分鐘15毫升者:不得使用此藥。 肌酸酐清除率每分鐘15~30毫升:降低此藥50%的用量。 肌酸酐清除率每分鐘超過30毫升:使用標準劑量。

針對在使用肝臟藥物者的劑量調整 嚴重肝損傷:不得使用此藥。 輕度至中度肝損傷:建議謹慎使用此藥。 美坐磺胺曲美普林的兒童劑量

治療中耳炎

針對年齡2個月以上的小兒病患,治療由肺炎鏈球菌,或嗜血桿菌易感菌株引起的急性中耳炎。此藥並非專用於中耳炎預防或長期使用,只有當醫師判斷此藥的優勢會大於其他抗生素時,才會開立此藥。劑量為每公斤體重4毫克(以曲美普林成分為基礎),每12小時服用1次,維持10~14天。

治療泌尿道感染

用於治療年齡2個月以上,因大腸桿菌、克雷伯氏菌類、腸道菌、摩根式桿菌、奇異變形桿菌、普通變形桿菌異感菌株所引起的泌尿道感染。 口服:每公斤體重4毫克(以曲美普林成分為基礎),每12小時服用1次,維持10~14天。 靜脈注射:嚴重感染的話,每天每公斤體重8~10毫克(以曲美普林成分為基礎),以靜脈注射方式均分成2~4劑使用,每6、8或12小時1次,維持10~14天,最大建議劑量每天不超過960毫克(以曲美普林成分為基礎)。

治療桿菌性痢疾

治療年齡2個月以上,由志賀氏菌易感菌株引起的腸道炎。 口服:每公斤體重4毫克(以曲美普林成分為基礎),每12小時服用1次,維持5天。 靜脈注射:嚴重感染的話,每天每公斤體重8~10毫克(以曲美普林成分為基礎),以靜脈注射方式均分成2~4劑使用,每6、8或12小時一次,維持5天,最大劑量為每天960毫克(以曲美普林成分為基礎)。

治療肺囊蟲肺炎

年齡2個月以上,每天每公斤體重15~20毫克(以曲美普林成分為基礎),以口服或靜脈注射方式使用,每24小時服用的分量均分成4份,每6小時服用1次,維持14~21天。 有緊急狀況或用藥過量時

若服用過量或有突發狀況,請立即撥打119或就近急診。 如果忘記服藥

若您忘記服藥,應立刻補充服藥,但若已快到下次服藥時間,就不應該補服,而應繼續按照規定的時間服藥,請勿同時服用2次的劑量。

Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。

胃潰瘍與消化性潰瘍:老年人注意睡眠品質避免復發

胃潰瘍與消化性潰瘍:老年人注意睡眠品質避免復發

我們常常聽到「某某人壓力大到都得胃潰瘍了!」胃潰瘍(Gastric ulcer)其實是消化性潰瘍(Peptic ulcer)的一種,所謂消化性潰瘍就是食道、胃、十二指腸等等臟器的黏膜,受到胃酸侵蝕,形成表面組織的損傷,這比破皮還要來得更深一點。潰瘍發生在胃叫胃潰瘍,發生在十二指腸就叫十二指腸潰瘍(Duodenal ulcer),通常消化性潰瘍就是指上述兩者,僅有少數潰瘍會發生在食道。(推薦閱讀:胃藥有致癌物?雷尼得錠的安全性

一般來說,老年人有更高的機率罹患消化性潰瘍,這與老化、細菌,還有藥物都有所關聯,且睡眠不足還有可能導致胃潰瘍復發。究竟是怎麼回事?一起來了解一下吧!(推薦閱讀:胃食道逆流)

高齡對胃潰瘍與十二指腸潰瘍的影響

不只工作壓力傷胃,高齡也會增加消化性潰瘍的風險。胃與十二指腸黏膜屏蔽(Mucosal barrier),也就是抵禦外部病原體的第一道防線,能夠阻擋細菌和毒素通過,同時讓人體吸收水分與營養。

不過當身體漸漸老化時,胃酸的分泌量漸減,也破壞了黏膜屏蔽的功能,讓幽門螺旋桿菌(Helicobacter pylori)有機可趁,提高罹患消化性潰瘍的機會。(也許你也想知道:胃食道逆流或胃灼熱?消化不良的症狀與治療

不單單是幽門螺旋桿菌會惡化我們消化道內黏膜的防禦機制(Mucosal defense mechanisms),連服用特定藥物對我們的胃也不好。我們都聽過「不含阿斯匹靈,不傷胃」這句廣告詞,指的就是非類固醇消炎藥(Non-steroidal anti-inflammatory drugs,以下簡稱 NSAIDs)。

NSAIDs 大多屬於酸性物質,會直接刺激胃腸的黏膜,造成胃部的不適。發表於英國醫學雜誌《刺胳針》(The Lancet)的研究就發現,服用 NSAIDs 的幽門螺旋桿菌患者,比起沒有服用 NSAIDs 的幽門螺旋桿菌患者,竟然有高出 61 倍的風險會得到消化性潰瘍。而老年人因為有關節疼痛等因素,服用 NSAIDs 的機會比年輕人更多,可想而知也更容易罹患胃潰瘍。

胃潰瘍與消化性潰瘍:老年人注意睡眠品質避免復發(對經常造成消化性潰瘍的細菌還有疑問?請看:幽門螺旋桿菌感染) 睡眠品質也會影響胃潰瘍

睡眠品質的好壞也會影響老年人消化性潰瘍的復發率。發表於美國老年醫學會期刊(Journal of the American Geriatrics Society)的報告,以 69 歲以上曾患有消化性潰瘍且已痊癒的受測者來研究,發現他們若是睡眠品質越差,越容易讓胃潰瘍或是十二指腸潰瘍復發。且消化性潰瘍復發的受測者比起沒有復發的受測者,也有更高的比例罹患心臟病(Heart disease)、糖尿病(Diabetes),還更有可能會飲酒過量。(推薦閱讀:心血管的沉默殺手:睡眠呼吸中止症

所以對於長輩來說,一方面因為年紀大了,罹患胃潰瘍的風險驟增,同時也要注意睡眠品質,讓自己能夠睡得飽,減少夜半醒來的次數,才能真的保「胃」養身。

銀髮族好記憶~別忘了11種健腦食物

銀髮族好記憶~別忘了11種健腦食物

對於老年人來說,營養均衡的飲食是非常重要的,平時攝取膳食營養,搭配充足休息和規律運動,有助於銀髮族的大腦和身體健康。因此,銀髮族可以多補充以下11種健腦食物,幫助記憶力強化,並延緩記憶力衰退,腦筋彷彿又更年輕靈活了。

1. 魚類

研究顯示,飲食中含有較多魚類的老年人,其大腦會比缺乏魚肉攝取的人更加健康。事實上,多攝取富含Omega-3的鮭魚和鯡魚,對維持身體和大腦健康非常有幫助(懷孕婦女也能多補充Omega-3),Omega-3為多元不飽和脂肪酸,當中的DHA為大腦細胞膜重要的組成成分,會影響大腦血流量、氧氣輸送、神經元的包覆維護,以及神經訊息傳導等大腦相關運作,此外,多攝取Omega-3,也能預防老年阿茲海默症(Alzheimer’s Disease),降低其發病率。

2. 綠葉蔬菜

綠葉蔬菜富含維生素B6、B12,以及葉酸,幫助身體代謝升半胱胺酸(Homocysteine);升半胱胺酸會增加細胞氧化壓力,是導致血管病變的危險因子,造成健忘,甚至演變成阿茲海默症。因此,透過攝取捲心菜,羽衣甘藍菠菜等補腦益智的綠葉蔬菜,也能有助於預防失智。

3. 巧克力

許多科學家提出的研究成果顯示,可可成分中的黃酮醇(Flavonols)為有效的抗氧化劑,能增加大腦血液流動,輸送氧氣和養分,並且維護大腦健康。(推薦閱讀:吃吃黑巧克力好處多!黑巧克力7大健康好處報你知)

4. 茶

腦細胞可以新生,科學家稱之為神經增生(Neurogenesis)。新鮮泡製的綠茶含有兒茶素(Catechins),可以促進腦細胞新生,維持腦細胞的數量,幫助大腦功能正常運作,還可以提振精神,保持頭腦清醒。

5. 水果

水果富含抗氧化劑,是大腦必需營養素的食物來源,幫助維持長期記憶力。例如蘋果被稱為「記憶之果」,因其含有微量元素鋅,而鋅是構成核酸不可缺少的元素,充足的核酸可以改善腦中血液循環,對抗有害蛋白質對腦部的傷害,減少腦神經細胞受損,提升記憶及認知能力。香蕉是「智慧之果」,含有豐富的維生素鉀、磷、維生素B6等。而酪梨則富含Omega-3多元不飽和脂肪酸,有助維持大腦健康。此外,莓果類也是銀髮族健腦水果好選擇,含有黃櫨素(Fisetin)和類黃酮 (Flavonoid),可抗氧化抗發炎,幫助提升腦力,讓您能輕鬆回味往日時光。

6. 咖哩

薑黃素(Curcumin)是咖哩的主要成分,可抗發炎抗氧化,幫助清理大腦中與阿茲海默症有關的澱粉蛋白沉積,平衡發炎反應,對抗大腦衰老,維持認知功能。咖哩不僅有益大腦健康,還可以協助銀髮族對抗糖尿病及心臟病。(推薦閱讀:咖哩控看過來!5種必備黃金辛香料

7. 蛋

蛋的營養成分極高,各類營養素一應俱全,尤其是維生素B12維生素B12能維護大腦健康,預防萎縮,研究發現,缺乏維生素B12的人,其大腦萎縮的機率大大提高,此為阿茲海默症的前兆,不可不防。

8. 穀類食品

葉酸被視為大腦食物,穀類食品富含葉酸,如糙米,燕麥,全麥麵包,小麥,大麥等,葉酸有助於增加通往大腦的血流,提供氧氣及養分,維持腦細胞正常分裂與複製。全麥食品則富含維生素B6,以及硫胺素(維生素B1)。硫胺素能幫助身體將葡萄糖轉化成能量,能醒腦提神,提高記憶力,若缺乏硫胺素則造成元氣不佳,難以集中精神。

9. 南瓜

南瓜是首屈一指的健腦蔬菜,是銀髮族大腦的完美補品,其富含的麩胺酸(Glutamic Acid),是興奮性神經傳導物質,能增加神經元活性,有助於提升神經細胞和大腦的代謝反應。

10. 牛奶

牛奶是公認最有價值的營養來源之一,能提供銀髮族蛋白質、,及其他大腦必需營養素。除了補給營養,銀髮族在睡前喝下一杯溫牛奶,還可以幫助睡眠。(推薦閱讀:乳糖不耐症)

11. 堅果類

堅果類泛指富含油脂的種子類,諸如花生,玉米,小米,杏仁等,對大腦十分有益。花生被稱為「長壽果」,含有豐富的卵磷脂、腦磷脂及許多營養素。研究證明,經常吃花生可以改善人體血液循環,延緩腦細胞衰老,增強記憶力。(推薦閱讀:十大堅果營養又美味!護心抗癌好處多

對銀髮族來說,飲食不僅能維持生命之所需,透過適切食材的攝取,更能改善大腦健康,在維持生活機能及心智上,都是極為關鍵的,因此,應該好好規劃每一餐,享受每一道營養。

爸媽必知!孩子該打哪些疫苗?7種公費、2種自費兒童疫苗一次告訴你

爸媽必知!孩子該打哪些疫苗?7種公費、2種自費兒童疫苗一次告訴你

孩子從出生,一直到入學後,皆需接種各類兒童疫苗,以增強疾病抵抗力,且疫苗不僅分成公費與自費,甚至連施打的劑數也不盡相同,讓不少爸媽感到相當頭痛,深怕孩子漏打了哪一支疫苗,就會造成保護效果失靈。

根據《Hello Health》集團日前於台灣地區進行的一項疫苗問券調查顯示,有高達88%的受訪民眾認為,多數必要施打的疫苗應由政府提供公費接種,全面提升國民對健康的保護力。

其實現行的必要施打疫苗項目中,已有近8成由政府提供公費補助;但究竟爸媽該如何協助孩子選擇正確的兒童疫苗?又有哪些施打項目?《Hello健康》將台灣1歲以上兒童疫苗以公費及自費劃分,讓地方爸媽們一次看懂超安心! 7大你不可不知的公費兒童疫苗

兒童出生滿1歲後應施打以下7種公費疫苗,才可及早預防兒童感染與重症風險: 1. 流感疫苗

流感與一般感冒不同,是一種由流感病毒所引起的呼吸道傳染疾病,嚴重可能會引發肺炎、心肌炎或腦炎等併發症,倘若同時感染傳播力極強的新冠病毒,則重症與死亡風險皆會上升。

為了有效預防流感,6個月~8歲孩童應接種2劑流感疫苗,第二劑需間隔至少4週;9歲以上兒童則僅需接種1劑。通常政府會於每年10月開放接種,且國小及國中也有校園施打活動,父母可多加留意。(推薦閱讀:感冒不能打流感疫苗?打過1次就免打?破解流感疫苗5大迷思)

目前國內供應的公費流感疫苗可分成下列3種: Vaxigrip Tetra巴斯德四價流感疫苗:賽諾菲藥廠製造/雞蛋培養疫苗。主要提供出生滿6個月以上幼兒施打。 FLUCELVAX QUAD輔流威適流感疫苗:台灣東洋藥廠製造/細胞培養疫苗。主要提供給欲施打公費流感疫苗的3歲以上兒童。 AdimFlu-S(QIS)安定伏裂解型四價流感疫苗:國光生物科技公司製造/雞蛋培養疫苗。主要提供給3歲以上幼兒施打。

雞蛋培養VS細胞培養

傳統的流感疫苗是由將病毒注射進雞蛋,讓病毒繁殖後再取出處理並純化而製成;細胞培養技術則是利用犬類腎臟上皮細胞(MDCK)來繁殖病毒,再製成疫苗。

雖然2者皆為不活化疫苗,但細胞培養疫苗有以下2項優勢:

免除雞蛋過敏的問題(但以目前技術製成之雞蛋培養疫苗,其致敏因子含量已降到極低,幾乎不會引起過敏反應) 降低流感病毒突變風險:由於雞非哺乳類動物,流感病毒可能為適應雞胚胎環境而發生小突變(不影響疫苗安全性),導致以雞蛋培養製成的流感疫苗,其有效保護力可能不如細胞培養疫苗。

2. 麻疹腮腺炎德國麻疹混合疫苗

麻疹腮腺炎德國麻疹混合疫苗(Measles, Mumps and Rubella, MMR)可用來預防麻疹、腮腺炎及德國麻疹,其預防效果平均可達95%以上。(延伸閱讀:麻疹、德國麻疹差在哪?麻疹傳染性強,出現9症狀愛注意、接種疫苗可預防

孩子出生滿12個月應先施打第1劑公費麻疹腮腺炎德國麻疹混合疫苗,並於出生滿5歲至上小學前施打第2劑。下列為目前國內可供民眾施打的2種麻疹腮腺炎德國麻疹混合疫苗及其廠牌: M-M-RII麻疹腮腺炎及德國麻疹混合疫苗:由默沙東藥廠製造。 PRIORIX派立克麻疹腮腺炎德國麻疹混合疫苗:由葛蘭素藥廠製造。 爸媽必知!孩子該打哪些疫苗?7種公費、2種自費兒童疫苗一次告訴你 3. 13價結合型肺炎鏈球菌疫苗(PCV13)

肺炎鏈球菌屬於一種革蘭氏陽性鏈球菌,容易潛伏於鼻腔內部,並可透過飛沫傳播。一旦感冒或是免疫力降低,肺炎鏈球菌就可能侵入呼吸道或血液中,進而引發肺炎、菌血症或腦膜炎等嚴重疾病。

爸媽應於孩子出生滿2個月及4個月時,前往醫療院所施打第1、2劑13價結合型肺炎鏈球菌疫苗外,並於年滿12~15個月時,接種第3劑疫苗,才可建立完整保護,免於肺炎鏈球菌侵擾。另外,亞東醫院小兒部主治醫師藍浩尹則建議,孩子滿6個月大時可選擇性自費加補一劑,增強保護力。

目前國內可供施打之13價肺炎鏈球菌疫苗皆為惠式沛兒肺炎鏈球菌13價結合性疫苗。 4. A型肝炎疫苗

A型肝炎好發於衛生不良地區,主要會由糞口傳染,或因食用遭A型肝炎病毒汙染之食物或水而感染,潛伏期約為2~6星期,而一旦遭到A型肝炎病毒感染,即可能會出現疲倦、厭食、發燒、黃疸、尿液顏色變濃等症狀,少數人則會發生猛爆性肝炎,嚴重可能致死。

接種公費A型肝炎疫苗,可說是預防A型肝炎最佳的方法之一,父母應讓家中的孩童於出生滿12~15個月時接種第1劑,並至少間隔6個月再施打第2劑。而目前政府僅供賽諾菲藥廠所製造的的Avaxim巴斯德A型肝炎疫苗,給幼童進行預防性施打。

爸媽必知!孩子該打哪些疫苗?7種公費、2種自費兒童疫苗一次告訴你 5. 日本腦炎疫苗

日本腦炎是由日本腦炎病毒所引起的急性傳染病,病毒會藉由蚊子叮咬而傳染,感染後多無明顯症狀,但嚴重者則可能會出現頭痛、高燒,甚至導致神經、精神性後遺症或死亡,所幸及早接種日本腦炎疫苗,可有效降低感染風險。

目前我國皆使用賽諾菲巴斯德細胞型日本腦炎活性減毒疫苗,作為公費疫苗提供民眾施打,而幼童應於出生滿15個月施打第1劑,並於出生滿2歲3個月接種第2劑,2劑須間隔至少12個月才能施打。 6. 白喉破傷風非細胞性百日咳及不活化小兒麻痺混合疫苗

台灣於106年10月後開始使用含全量百日咳成分之白喉破傷風非細胞性百日及不活化小兒麻痺混合疫苗(DTaP-IPV),以增加幼童對於百日咳的免疫力。

目前可供公費接種之疫苗為賽諾菲的Tetraxim巴斯德四合一疫苗(DTaP-IPV),建議孩童於出生滿5歲後至醫院施打。(1歲前幼童應先接種五合一疫苗,接種時程請點此) 7. 人類乳突病毒(HPV)疫苗

人類乳突病毒(HPV)主要會經由性接觸傳染,感染通常無明顯症狀,但HPV6與11型會則引發生殖器長出尖銳濕疣(菜花)。HPV第16與18型,與子宮頸癌前病變、子宮頸癌以及外生殖器癌有密切相關。

一般而言,近9成人類乳突病毒感染會於1年內消失;人類乳突病毒感染若超過1年都沒有消失,即為持續性感染,會提高女性未來罹患子宮頸癌的風險。(延伸閱讀:子宮頸抹片檢查結果陽性!異常不等於罹癌

為預防上述2種類型的人類乳突病毒入侵體內,引發癌變,目前政府提供國一女生公費施打二價HPV疫苗,而依照疫苗品牌可分成以下2種類型: 保蓓二價HPV疫苗:第1劑接種時年齡在9~14歲時,僅需接種2劑,滿15歲後才接種則需接種3劑。 嘉喜九價HPV疫苗:為自費疫苗(雲林縣提供公費施打),且對HPV高致癌型(16、18、31、33、45、52、58)與低致癌型(6、11)病毒株皆有保護力。第1劑接種時年齡在9~14歲者,可接種2劑,滿15歲則需接種3劑。(詳細HPV疫苗接種時程請點此)

爸媽必知!孩子該打哪些疫苗?7種公費、2種自費兒童疫苗一次告訴你 自費兒童疫苗2大種類、價格

下列2種皆為須自費之兒童疫苗,各位爸媽可自行考慮後,決定是否要讓孩子施打疫苗: 1. 輪狀病毒口服疫苗

5歲以下幼童常因感染輪狀病毒而罹患腸胃炎,引發嘔吐、腹瀉、發燒等症狀,嚴重可造成脫水、電解質不平衡、胃腸道出血、腸套疊、抽筋、無菌性腦炎、壞死性腸炎等併發症。

因此,若想預防家中寶貝免於輪狀病毒威脅,不妨考慮自費接種輪狀病毒口服疫苗,1劑約須花費2000~2500元。(台北市、竹北市可補助部分接種費用)

以下列出常見的2種輪狀病毒口服疫苗,主要可分成2劑型與3劑型: Rotarix羅特律輪狀病毒疫苗口服懸液劑:由葛蘭素藥廠製造,共需服用2劑,建議於出生2、4個月服畢2劑。(第1劑須於幼兒出生後滿6週才能服用;最後1劑不得晚於出生後24週;每劑須至少間隔4週。 RotaTeq輪達停口服活性五價輪狀病毒疫苗:由默沙東藥廠開發上市,共需服用3劑,建議於出生2、4、6個月服畢3劑。(第1劑須於幼兒出生後滿6週才能服用;最後1劑不得晚於出生後32週;每劑須至少間隔4週)

試驗證實,上述2種輪狀病毒口服疫苗對於嚴重輪狀病毒感染的預防效力可達9成;而對一般輪狀病毒感染也有6~7成保護力。 2. 水痘疫苗第2劑

水痘患者可能出現紅疹、水泡、發癢、發燒及疲倦等症狀,並可能併發嚴重皮膚感染、疤痕、肺炎、腦炎甚至死亡,亦可能隨年齡增長因病毒再活化而得到帶狀疱疹。

儘管施打1劑水痘疫苗已可有效降低疾病嚴重度,

打2劑水痘疫苗保護力可達到98%、得到水痘的機會也較只打1劑者降低95%,且打完2劑疫苗產生的保護力至多可維持超過20年。

亞東醫院小兒部主治醫師 藍浩尹

父母應於孩子滿12個月大時,前往醫療院所接種第1劑公費水痘疫苗,若想進一步提升保護效力,則可於小孩4~6歲時自費施打第2劑水痘疫苗;13歲以上若未曾接種水痘疫苗者,則須自費接種2劑,而2劑間隔時間約在4~8週,每劑費用約為1400~2000元。(竹北市民施打可補助1000元)

以下為國內目前可供施打的水痘疫苗及其廠牌: 伏痘敏VARIVAX水痘疫苗:由默沙東藥廠製造。 美瑞克VARILRIX水痘疫苗:由葛蘭素藥廠製造。

母親皆偉大!5種不同媽媽類型

母親皆偉大!5種不同媽媽類型

媽媽,可以說是人類歷史最偉大的職業,媽媽在家中的角色,是爸爸無法取代的。母親象徵著愛與犧牲,經歷過懷胎9月及產痛,但因原生家庭和價值觀的不同,每個媽媽都有自己一套的生活方式和教育準則。以下列出5種媽媽類型,但不管您的媽媽屬哪一型,相信每個媽媽都是全心全意地愛自己孩子的!

1. 自我中心的媽媽

主角永遠是自己,此類型的媽媽沒辦法視孩子為一個獨立的個體,或許是因為過去的壓力事件,導致這樣的媽媽會以關愛自己為優先,且容易沒有安全感,總希望得到別人的認可來肯定自己的價值,其中也包含自己的孩子。而在身旁的小孩,可能會覺得有義務去滿足媽媽,從小盡可能凡事顧及她的顏面,不讓她蒙羞,但這樣的環境,可能導致孩子缺乏自信,不但不敢表達真實的心情和想法,也不懂得做判斷和決定,潛移默化的作用之下,總想要滿足他人。但相對的,這樣的孩子卻更懂得觀察別人的需求,知道如何有效地解決問題,在關係上也很忠心,能夠成為別人即時的鼓勵和幫助。

母親皆偉大!5種不同媽媽類型 2. 完美主義的媽媽

因為要求完美,這類媽媽會想方設法地讓孩子更完美,是典型的東方父母的教育心態。希望自己的孩子比其他孩子更優秀,犯錯和失敗對這樣的媽媽來說,是極其丟臉的事。對完美主義的媽媽而言,孩子如同舞台上的表演者,其他人看來或許很華麗,但孩子卻背負著媽媽的高度期待,受到母親控制、苛刻、焦慮、害怕、空虛及情緒不滿足等。

在如此環境成長的孩子承受極大的壓力,漸漸的,他可能會產生一直被他人監視的錯覺,並強迫自己每天的生活勢必要「演」得完美,對自我要求也會較他人高。例如,為不讓人失望,他絕不容許自己犯錯。正向來看這樣的特質的話,這種孩子會更加勤奮努力,且會加倍努力地做好每一件事情;但在感情上,則很重視責任及被交付的事情,是很靠得住的朋友。 3. 情緒化的媽媽

這樣的媽媽,會隨著內心情緒起伏影響身邊的人,當然包括自己的孩子。她的心情變化可以很極端,且沒無法預料,可能會突然非常焦慮或生氣,孩子能做的就只是配合她,給予適當的回應。此外,她還會胡思亂想,將不切實際的負面想法混入現實生活中,製造不必要的麻煩和紛爭,是5種媽媽類型中最難應對的。

其實,孩子需要的是一個情緒穩定的成長環境,若生活不穩、情緒暴躁,恐怕只會讓小孩蒙上童年陰影和創傷,這樣的媽媽身邊的孩子,久而久之會變得焦慮、易怒或憂鬱。但是,從這樣的家庭背景長大的孩子,卻很擅長同理他人,因為從小觀察母親多變的情緒,可能會讓他們更知道如何用健康的情緒去支持身邊的朋友和家人。

母親皆偉大!5種不同媽媽類型

4. 像是朋友的媽媽

與孩子相處如和朋友相處一樣,沒有權威或地位的差別,也因為就像朋友,媽媽甚至也會在情感上依賴孩子,這多半常見於西方社會的家庭文化。雖然看似美好,但這樣的孩子卻較少體驗母愛的呵護,甚至有人開玩笑稱這類是「沒有媽媽的孩子」。

像這樣與媽媽像是朋友的關係的孩子,可能會衍生情感空虛、害怕被拒絕感及不被珍惜的感覺,但也同時也較能培養出獨立的特質、學習承擔責任,且更懂得拿捏人際關係中的界線。

5. 生活平衡的媽媽

這類型的媽媽,能做到個人生活和人際相處的平衡,既懂得肯定和接受自己的情緒,也能正確地表達想法給身邊的人。換句話說,她能將其他4種媽媽類型做平衡,不但能尊重孩子為一個獨立的個體,同時能自在地扮演好母親的角色。現代很多母親都不是全職家庭主婦,早上是上班族,晚上回到家要照顧小孩,而所謂生活平衡的媽媽,就是能在工作與家庭之間找到平衡點,不追求完美,即是能在2者之間練習取得平衡,而且不斷進步。

對孩子來說,這是最理想的家庭氛圍,媽媽的性格可以很直率,但情緒穩定,所以跟她相處不會有壓力或被拒絕感,因為知道自己是被愛的,而這樣的關係是健康且有安全感的。當您體驗過親密關係的美好,就會更願意為別人付出,在情感上能當位獨立的好男人或好女人了。

小孩不喜歡自己的性別!認識性別不安

小孩不喜歡自己的性別!認識性別不安

性別不安(Gender Dysphoria)又稱性別焦慮,代表無法對天生的生理性別產生認同感。很多會性別不安的人也是跨性別者(Transgender),然而儘管跨性別不是身體疾病,也不屬於精神疾病,患者仍不可避免地感到壓力或沮喪,因為他們可能為此經常受到霸凌、排斥或汙名化。小孩通常要在學校或家裡,因為性別認同的問題經歷極度困擾或障礙,才有可能把性別不安的狀況診斷出來。

性別不安的臨床症狀

對自己出生時的生理性別有認同困擾。 感覺自己被囚禁在別人的身體裡。 表現出另一個性別的行為特徵,或呈現出對另一個性別特性的強烈喜愛。 渴望改變自己的性別。 對自身的性器官感到不自在或厭惡。 強烈希望擁有另一個性別的特徴。

性別不安的風險因素

至今尚未有確切對性別不安的原因解釋,大部分時候性別認同被歸類為社會問題,因為即使在現代社會,跨性別的人仍普遍被視為少數,他們不只要試圖尋找自己的性別認同感,還常常要面對試著融入社會的壓力,或時時處於被汙名化、排斥和霸凌的風險中。

性別不安的診斷方式

診斷條件包括長時間(至少6個月),有持續無法認同自己生理性別或性特徵的困擾,且程度已經嚴重到會影響正常生活。診斷性別不安時,醫師需排除雙性人(Intersex)及其他可能影響性發育的情況。 性別不安的治療方法

心理治療可以緩和性別不安所帶來的精神壓力,因為過程中可以學習如何認同自己的性別,以及面對壓力的方法。 性別不安的其他風險

性別認同帶來的的衝突感經常會為當事人帶來極大痛苦,尤其是青少年和小孩,因為他們很容易被霸凌或在社會中遭到排擠,並因此感到焦慮、沮喪,甚至容易依賴菸酒毒逃避現實,變成物質成癮。

肺炎鏈球菌奪兒童命!了解預防別恐慌

肺炎鏈球菌奪兒童命!了解預防別恐慌

根據英國牛津大學(University of Oxford)的世界數據報告顯示,全球大約每39秒就有1位兒童死於肺炎(Pneumonia),這是根據2017年全球約80萬9千名兒童死於肺炎而計算出的數字。世界衛生組織(WHO,簡稱世衛)報告也顯示,肺炎每年導致約140萬名5歲以下的兒童死亡,佔5歲以下兒童死亡率的18%,世衛研究表示,導致肺炎發病率與死亡率的主要原因為肺炎鏈球菌(Pneumococcal,也稱肺炎球菌)感染,其屬於肺炎雙球菌屬(Streptococcus pneumonia 或 Pneumococcus),其引發的疾病稱為肺炎鏈球菌病(Pneumococcal disease)。

什麼是肺炎鏈球菌?

肺炎鏈球菌存在於健康人體內的上呼吸道裡,是兒童最常見的一種細菌感染,也是造成肺炎的主要原因,此病原體還會引發其他的兒童感染疾病,包括中耳炎(Otitis media, OM)、急性鼻竇炎(Acute sinusitis)、腦膜炎(Meningitis)、菌血症(Bacteraemia)、腹膜炎(Peritonitis)、心包炎(Pericarditis)等。 肺炎鏈球菌的傳染途徑

肺炎鏈球菌主要的感染途徑,是經由呼吸道飛沫中的肺炎鏈球菌而來,有很多健康的帶原者沒有顯示任何症狀,目前此菌尚無動物宿主,也沒有昆蟲媒介。 誰最可能感染肺炎鏈球菌?

從出生後到24個月大的嬰兒,其體內肺炎鏈球菌的抗體濃度仍然很低,使得這個階段的寶寶成為罹病的高風險群。此外,免疫系統功能較差的兒童(不論是天生或外在因素造成),以及患有慢性病的人,也是容易感染肺炎鏈球菌的族群。

肺炎鏈球菌引發的疾病症狀 肺炎:肺炎會導致兒童呼吸困難,其他常見症狀還包括胸痛、感到寒冷、發燒與咳嗽。 中耳炎:患有中耳炎可能會讓聽力變差,其他症狀還有耳朵痛、發燒等。 急性鼻竇炎:在前10~14天會先出現的徵兆是感冒、鼻涕引流不順,進而導致喉嚨嚴重疼痛、口臭、噁心或疲勞。提醒您,感染肺炎鏈球菌的初期,有時候症狀會令人難以捉摸、不容易辨識。 腦膜炎:症狀包括發燒、嚴重頭痛噁心、嘔吐、腹瀉、脖子僵硬、避光性、過敏、嗜睡、囪門(Fontanelle,也稱前頭孔)腫脹。此外,也可能失去意識與癲癇發作。 菌血症:患有菌血症的兒童,會出現高燒而且總是感到疼痛難受,呼吸系統也會受到感染。

肺炎鏈球菌奪兒童命!了解預防別恐慌

預防感染肺炎鏈球菌的方法

1. 餵母乳、勤洗手、防空氣汙染

世衛與聯合國兒童基金會(UNICEF),10年前就已開始了全球預防與治療肺炎的計畫,包括推廣哺餵母乳,直到寶寶6個月大為止,經常並正確地洗手,做好居家環境衛生以避免室內的空氣汙染,在戶外則要避免接觸汽車排放的廢氣、二手菸的空氣汙染等環境,同時確保孩子念的幼稚園,其環境衛生也都符合標準,若孩子出現生病的徵兆,請不要勉強他們去幼稚園。

2. 施打疫苗很重要

由於肺炎鏈球菌已對抗生素產生了抗藥性,使得事先施打肺炎鏈球菌疫苗比以往更加重要。目前有2種類型的疫苗如下:

肺炎鏈球菌多醣體疫苗(Pneumococcal polysaccharide vaccine):請注意,2歲以下的幼兒,因為身體免疫系統對刺激作用反應不足,因此不能施打這種疫苗。 肺炎鏈球菌結合型疫苗(Pneumococcal conjugate vaccine):這是一種較新型的疫苗,6個月大的嬰兒便可以施打,它會引起身體的免疫記憶(Immune memory)、群體免疫(Herd immunity),這種疫苗也可以預防侵襲性的肺炎鏈球菌疾病。

對兒童而言,施打疫苗是預防重複感染的方法,它同時也能阻止細菌在人群、社區裡散播。此外,施打疫苗也降低服用抗生素的必要性,減少抗藥性細菌的發生率。即使已經受到感染的人,對疾病的免疫力可能較有限,但下次可能就不會再被感染。因此,請您儘快帶孩子去看醫師,施打必要的疫苗。