每逢季節交替，感冒人數就明顯上升，除了可能出現打噴嚏、鼻塞及喉嚨痛等症狀，鼻涕也容易流不停，讓人不堪其擾。
隨著病程變化或病原菌的不同，鼻涕顏色也會有所改變，而鼻腔過於乾燥、罹患過敏性鼻炎亦可能引發不同顏色的鼻涕大量生成。
究竟鼻涕顏色各自代表什麼含意？讓《Hello健康》告訴你如何根據鼻涕顏色，判斷身體的健康狀況。 什麽是鼻涕？流鼻水的作用說明
鼻涕（Snot，又可稱作鼻水）就是指鼻腔內的黏液，來自於鼻腔腺體保護黏膜所產生的分泌物。（推薦閱讀：什麼是鼻涕倒流？症狀、原因、治療與改善）
一般而言，鼻腔每日約產生1公升分泌物，會於吞嚥時連同唾液或食物，緩緩流進喉嚨及胃裡，所以沒有明顯感受，但當致病菌入侵鼻黏膜時，便會促使鼻腔提升鼻涕分泌量，以便將致病菌沖刷出體外。
流鼻涕的7種常見原因
以下為7種容易流鼻涕的原因：
感冒 過敏性鼻炎 非過敏性鼻炎（如藥物性鼻炎、味覺性鼻炎、職業性鼻炎、萎縮性鼻炎等） 流感 新冠肺炎（COVID-19） 空氣乾燥 抽菸
流鼻涕就是生病？從6種鼻涕顏色看健康
每個人擤鼻涕所呈現的顏色不盡相同，顏色差異可反映個人健康狀態；因此擤鼻涕後，不妨觀察一下自己流出的鼻涕顏色為哪一種： 鼻涕顏色1：透明鼻涕：
在正常情況下，流出少量、如同清水般的透明鼻涕，代表鼻腔未經致病菌感染入侵，身體沒有任何大礙，但若透明鼻涕大量增加時，有可能是過敏性鼻炎所致。 鼻涕顏色2：白色鼻涕
白色鼻涕是感冒前兆之一，患者鼻腔組織會因發炎、充血，導致發炎增厚，組織液的分泌下降，而鼻水中的黏蛋白則會增加，造成流出的鼻涕外觀呈現白色、混濁不清的模樣。 鼻涕顏色3：黃（綠）色鼻涕
鼻水顏色由透明清澈狀轉為黃色時，表示鼻腔已感染致病菌而發炎、化膿並參雜病菌與白血球的屍體，亦為感冒常見症狀。若鼻涕呈現黃綠色時，就有可能是感染程度加劇，需特別注意。（延伸閱讀：鼻塞、流鼻水？是感冒還是鼻子過敏？一分鐘看懂過敏和感冒差異）
鼻涕顏色4：金黃色鼻涕
如果流出黏稠的金黃色鼻涕，代表鼻黏膜可能受真菌感染，導致患者罹患黴菌性鼻竇炎（Fungal sinusitis）。 鼻涕顏色5：（粉）紅色鼻涕
若鼻涕帶有些微血絲，可能是微血管破裂所導致，應注意是否因鼻腔過於乾燥、隨意挖鼻孔或用力擤鼻涕等外力傷害所致。（延伸閱讀：突然流鼻血怎麼辦？頭後仰能止血？4步驟正確處理流鼻血問題） 鼻涕顏色6：黑色鼻涕
當吸入受汙染的氣體時，就有可能會流出黑色鼻涕，且現代空汙問題日益嚴重，因此也增加民眾吸入大量污染氣體的機率，建議當日空氣品質不佳時，外出時便應配戴口罩，以防鼻腔或呼吸道遭受感染；此外，抽菸也會傷害鼻腔黏膜，引發流鼻涕、咳痰等症狀，甚至讓鼻涕變黑。