身為一位家長，我們責任之一就是確保小孩在一個充滿愛的環境中成長，使他們能夠成為有能力、有自信的成年人，而這當中的關鍵，就是為他們打下良好的自我照顧基礎，也就是讓他們學會幫助獨立的生活技能。
教小孩照顧自己的重要
很多父母，尤其是祖父母，都會對小孩非常保護，甚至不讓他們幫忙做家事。因此，許多小孩長大後，都還不知道如何打掃、洗碗等基本生活技能。這些看似呵護他們的行為，其實是在剝奪他們學習新技能的機會。愛小孩的最好方法，應該是教他們愛自己，並幫助他們在社會上獨立，好讓他們在未來能夠照顧自己，打理生活。 給小孩做決定的機會
小孩要做決定時，即使他們在選擇的事情對成年人來說微不足道，但做決定對小孩而言，不管多小的事都意義重大，因此家長應支持小孩為自己做決定。 開始教小孩獨立的時機
大多家長通常都在小孩13~16歲時開始訓練小孩獨立，不過獨立其實從小孩出生就可以開始教了，畢竟他們一出生就是一個獨立的個體。如果太晚教，小孩會愈難學會。 教小孩學習生活技能的方法
不管幾歲的小孩子都可以學習生活技能，家長可能會覺得自己動手速度會比較快，但是從長遠來看，這樣對他們獨立的過程只是有害無益。教小孩時可以把1件事分成多個步驟，例如教小孩洗衣服時，可以先請他們把深色和淺色的衣服分類，再教他們怎麼操作洗衣機。 建議教小孩的重點技能
以下讓小孩獨立重點技能，日積月累慢慢教小孩學會，小孩以後長大就能自己在社會立足。參考以下列表，從小就開始訓練吧： 自己穿衣服 知道什麼時候該洗手 早上起床要梳洗 飯後睡前要刷牙 打噴嚏時會注意禮貌 會自己弄一點吃的 會把零用錢存起來 遇到壞人會大聲呼救 在不熟悉的地方會保持警惕 不接受陌生人的任何禮物或糖果 看到認識的人要打招呼