現代人愈來愈注重牙齒清潔與整齊，不少人成年後就想透過牙套矯正來改善外觀以及暴牙或牙齒咬合問題。然而，多數人對矯正牙齒仍停留在傳統牙套、如同「大鋼牙」的刻板印象，每當微笑或開口交談就露出難以忽視的矯正器，尤其讓許多愛美的女性卻步。
因應市場需求，近年流行的「隱形牙套」愈來愈普及，加上便於清潔又美觀，因此大受歡迎。究竟隱形牙套與傳統牙套的差別在哪？是否所有人都可以戴隱形牙套呢？讓《Hello健康》為你分別解析隱形牙套和傳統牙套的好處與差別。
隱形牙套5大優點
隱形牙套是由病人先印齒模之後，以電腦製作出個人的上下顎模型，再由醫師評估以及電腦軟體模擬牙齒的移動方向與程度，讓矯正期間牙齒的移動速度在病人可接受的範圍，逐漸幫助牙齒重新排列整齊。（延伸閱讀：成人戴牙套需要注意這些）
近年來不少人開始捨棄傳統牙套，選擇隱形牙套，主要是隱形牙套有下列的好處：
美觀舒適度絕佳：隱形牙套戴上去之後幾乎看不見，不像傳統牙套會露出鋼線與矯正器，再加上隱形牙套為醫學塑料（聚氨酯）製成，可服貼在牙齒表面，舒適性大為提升。 拆卸輕鬆：隱形牙套拆卸方便，不會因戴牙套就無法享用美食。不過隱形牙套一天需配戴20~22小時，有些人拿下來之後會忘記戴上去，相當考驗病人的自律能力。 疼痛感下降：傳統牙套因有鋼線拉扯牙齒移動，或因鋼線過長刮傷口腔黏膜，而隱形牙套則因服貼於牙齒上，少了鋼線的拉扯而讓疼痛感大幅下降。 彈性回診：不似傳統牙套需要醫師定期調整鋼線，約每3~4週須回診，隱形牙套的回診時間可拉長至6~8週。 清潔容易：隱形牙套具可隨時拆下清洗的便利性，讓牙齒不會因戴牙套而無法完整清潔，降低蛀牙風險。（延伸閱讀：蛀牙抽神經？要做牙套嗎？根管治療的過程與注意事項）
傳統牙套雖不易拆卸清潔，容易刮傷口腔，但其矯正力道與效率較高。
傳統牙套的好處
傳統牙套則是利用矯正器以及鋼線施力讓牙齒移動，正式配戴前甚至有部分患者須視個人情況拔牙以利調整結果。由於需要來回調整鋼線，以確保牙齒達到理想的位置，除了牙齦因鋼線緊縮而不適之外，也因傳統牙套為金屬鋼材，經常會誤傷口腔，因此部分患者容易經歷疼痛感，讓許多人在美觀考量之外，也因疼痛度而更加排斥。
然而，傳統牙套雖看似麻煩又不美觀，但實際上仍具優點： 矯正力道強：由於回診時間短，且需要醫師視個人矯正情況手動調整鋼線，比起回診時間長的隱形牙套，矯正力道較強，也可縮短矯正期、更快結束配戴。 配戴時間固定：傳統牙套都是黏在牙齒上，不像隱形牙套可隨時取下、偶有忘記戴回去的情形，進而影響矯正結果。對於較不自律的人來說，傳統牙套相對來說是更好的選擇。 控制牙根具優勢：相較於隱形牙套，傳統牙套力道較強，對於牙根的控制程度也比較好。若是牙齒需要大幅調整的病患，仍建議選擇傳統牙套比較適合。 戴牙套前後需要注意什麼？
戴牙套前需要請醫師評估牙齒的問題，例如是否有深咬、暴牙、咬合不正等問題，再來醫師會決定你適合戴隱形牙套或是傳統牙套。除此之外，戴牙套前還需要檢查是否有牙周病，若有牙周病可能要先治療好才有辦法做後續的診斷。（推薦閱讀：咬合不正一定要矯正嗎？醫師曝不矯正恐有這些危險）
戴上牙套後，請務必遵守以下事項： 維持口腔清潔：傳統牙套的清潔較不易，應使用牙間刷來清潔矯正器與牙齒之間的食物殘渣。 清潔牙套：若配戴隱形牙套，牙套也需要定期以清水清洗，以免細菌孳生其中。 盡量吃軟質食物：比起隱形牙套可以隨時拆卸吃東西，傳統牙套會讓牙齒痠軟，建議盡量以軟質或是流質食物為主，並避免黏牙、需要撕咬或是容易卡在牙縫的食物。 配戴維持器：在療程結束後，應遵照醫囑搭配維持器戴好戴滿，避免剛矯正好的牙齒回到原位。（你也想知道：口腔保健這樣做）