刮不刮腋毛雖然是個人決定，但不少研究和調查結果皆指出，男性應該將腋毛刮除，究竟為什麼呢？《Hello健康》為您說明男生刮腋毛的好處及除腋毛的方法。
為什麼男生要刮除腋毛？
男生刮腋毛原因1. 沒腋毛看起來和聞起來較舒服
許多男性認為腋窩長著豐厚的腋毛，更具男子氣概，但在一項非正式的調查中發現，多數女性不喜歡腋毛毛量過多，認為觀感不佳，而且大量毛髮容易累積汗水和異味。 男生刮腋毛原因2. 腋毛的吸引力對現代社會沒用
腋下有可分泌大量汗液的頂漿（Apocrine glands），它所分泌的汗液中含有類固醇、脂質、蛋白質等各種化學物質，並能向其他人傳達生理訊息。近年科學研究認為，這些訊息可能只有在古代具吸引伴侶的作用，不適用於現代。 男生何時要刮除腋毛？
如果穿無袖或裸上半身時，腋毛會從垂著的手臂內側冒出來，那剃掉會看起來比較紳士。當腋毛過於茂盛，甚至打結、發出體味，建議刮除。
男生怎麼刮除腋毛？ 適度修剪腋毛：
如果對剃除腋毛的想法有所抗拒，可以先試著拿把小剪刀修剪，不用全部剃掉。只要稍微剪短，留下幾公分的長度，汗水就會變少，體味也會減少。（推薦閱讀：雷射除毛、蜜蠟除毛哪個好？除腋毛必知5方法報你知）
完全刮除腋毛
如果腋毛很長，先把它剪短，再用刮鬍刀和刮鬚膏將它們剃乾淨。請記得順著毛髮生長的方向上下施力剃除，並避免橫向拖拉，也勿重複剃刮相同區塊太多次，以免毛囊發炎或毛髮倒長。洗完澡後的毛髮會變軟，可以嘗試在這個時候剃毛，會比較舒服。