分類: 中醫、草藥與民俗療法

苦艾有哪些用途？

苦艾(Artemisia Herba-Alba)是北非與中東地區常見的一種矮灌木，其長於地面上的部分，可用於製藥，苦艾能用於以下狀況： 咳嗽 腸胃不適 一般性感冒 麻疹(Measles) 糖尿病(Diabetes) 黃疸(Jaundice) 焦慮(Anxiety) 心律不整 肌肉無力 寄生蟲感染，例如： 蛔蟲(Roundworms)、蟯蟲(Pinworms)、絛蟲(Tapeworms)、鉤蟲(Hookworms)、吸蟲(Flukes)。

苦艾的功效原理

目前沒有足夠的研究來佐證苦艾的功效，因此請諮詢草藥醫師或醫師，以獲更多資訊。當前已知苦艾有以下效果： 服用3天的苦艾水萃取物後，可減輕成人與孩童的症狀，並治療蟯蟲感染。 服用苦艾水萃取物，可降低部分第2型糖尿病病患的血糖值。 注意事項與使用禁忌

若有下列情況，請諮詢藥師或草藥醫師： 正值孕期或哺乳期：如果正在懷孕或哺乳，應該只服用醫師建議的藥物。 正在服用其他藥物：包括不須處方、坊間購買的成藥或指示藥物。 對任何含有山葵的物質過敏：或者對其他藥物、草藥過敏。 本身患有其他疾病：例如生理系統失調，或有其他任何健康狀況。 對某些物質過敏：例如特定食物、人工色素、防腐劑，或動物過敏。

相較於對藥品的規範，草藥的規範較不嚴格，尚須更多研究佐證其安全性。使用之前，請先確保服用益處大於風險，建議諮詢草藥醫師或醫師，以獲得更多資訊。

使用苦艾安全嗎？

目前尚未有確切研究，足以佐證服用苦艾全然安全。 懷孕及哺乳期間：關於懷孕或餵母乳期間服用苦艾，目前沒有足夠資訊佐證其相關安全性，因此站在健康的立場，請先避免服用苦艾。 手術前：手術前兩周以上，停止服用苦艾。 使用苦艾的潛在副作用

同時服用苦艾與糖尿病藥物，可能會過度降低血糖，亦會影響血糖值，但並非每個人都會產生如此副作用，在此並未列出所有的副作用，因此，對於與副作用有關的任何疑慮，都請諮詢草藥醫師或醫師。 使用苦艾的潛在交互作用

苦艾可能會和個人服用的藥物或是身體狀況，產生交互作用，因此服用前請諮詢草藥醫師或醫師。

若有服用以下糖尿病藥物，須更注意：格列美脲(Glimepiride，商品名：瑪爾胰錠Amaryl)、格列本脲 (Glyburide, 商品名: 達安寧 Diabeta, 格力本 Glynase, 普瑞斯錠 PresTab, 優降糖 Micronase)、胰島素、吡格列酮 (Pioglitazone，商品名：愛妥)、羅格列酮(Rosiglitazone，商品名：梵帝雅 Avandia)、氯磺丙(Chlorpropamide，商品名：特泌胰 Diabinese)、格列吡嗪 (Glipizide，商品名：泌得贊錠Glucotrol)、甲糖寧(Tolbutamide，商品名：奧林內 Orinase)等。 建議用量

此文章並不代表任何醫療建議，因此服用白苦艾前，請務必諮詢草藥醫師或醫師。 一般使用量是多少？

苦艾的服用量因人而異，也會因個人年齡、健康狀況和其他因素，而有所不同，草藥營養品並非都安全，因此請諮詢草藥醫師或醫師，找出適合的使用量。 製成品的類型

目前尚無確切資訊。

牛蒡有哪些用途？

牛蒡(Burdock)是菊科牛蒡屬的植物，其根可做為食材，常見於涼拌料理，另外，牛蒡根、葉及種子也都可製藥，可用於利尿、殺菌、退燒、清熱解毒，具有治療感冒、癌症、厭食症(Anorexia Nervosa)、腸胃不適、風濕(Rheumatism)、Gout(痛風)、高血壓(Hypertension)、閉塞性動脈硬化症(Arteriosclerosis)、肝病膀胱感染(Bladder Infections)、梅毒(Syphilis)，以及痤瘡 、濕疹(Eczema)、乾癬(Psoriasis)、魚鱗癬症(Ichthyosis)等皮膚病，此外，有些人也將牛蒡用於壯陽。

牛蒡的功效原理

一般認為，牛蒡具有可以抗菌及消炎的化學物質，然而，若入藥使用，確切印證牛蒡功效的研究仍不足，因此建議食用前先諮詢醫師。 注意事項與使用禁忌

若有以下情形，請於使用前先諮詢醫師或藥師：

正值懷孕或哺乳期：如果正在懷孕或哺乳，應該只服用醫師建議的藥物。 正在服用其他藥物：包括不須處方、坊間購買的成藥或指示藥物。 對任何含有牛蒡的物質過敏：或者對其他藥物、草藥過敏。 本身患有其他疾病：例如生理系統失調，或有其他任何健康狀況。 對某些物質過敏：例如特定食物、人工色素、防腐劑，或動物過敏。

相較於對藥品的規範，草藥的規範較不嚴格，尚須更多研究佐證其安全性。使用之前，請先確保服用益處大於風險，建議諮詢草藥醫師或醫師，以獲得更多資訊。 使用牛蒡安全嗎？

在亞洲，牛蒡普遍被做為食材食用，在食用上是安全的，但做為藥物使用則尚無足夠的研究可供佐證。 特別注意事項與使用禁忌 懷孕或哺乳中的婦女 : 目前尚無足夠有效資訊證明使用牛蒡對懷孕或哺乳中婦女的安全性，因此最好儘量避免使用。 出血性疾病患者 : 牛蒡具有抗凝血的功效，可能增加出血性疾病患者的風險。 對菊科相關植物過敏的人：牛蒡可能導致對菊科(Asteraceae/Compositae)類植物敏感的人產生過敏反應，菊科類植物還包含萬壽菊屬及雛菊屬等植物，若對上述物質有過敏病史，請在使用牛蒡前先諮詢醫療機構。 糖尿病患者: 研究證實食用牛蒡有降血糖的功效，可能會影響服用降血糖藥物的糖尿病患者，若兩者併用，可能使血糖過低。 動手術患者 : 牛蒡的抗凝血功效可能增加手術中或術後的出血風險，因此，在手術前2週就避免食用牛蒡。

使用牛蒡的潛在副作用

牛蒡可能對花或草本植物過敏的人造成過敏反應，擦在皮膚上恐引起紅疹，然而，並非每個人都會有上述的副作用，若有副作用的疑慮，建議先諮詢醫師

使用牛蒡的潛在交互作用

牛蒡可能與其他疾病症狀或正在服用的藥物產生交互作用，請參考以下所列，使用前請先諮詢醫師或藥師。 具有抗凝血與抗小板功效的藥物：因為牛蒡也有緩解血栓的功用，兩者並用，可能導致瘀血或異常出血。 抗凝血藥物：阿斯匹寧(Aspirin)、氯吡格雷Clopidogrel (藥品：保栓通Plavix)、雙氯芬酸Diclofenac(藥品：服他寧Voltaren、克他服寧錠Cataflam等)、布洛芬Ibuprofen(安舒疼Advil、莫痛寧Motrin等止痛劑)、那普洛仙Naproxen(藥品如：安鈉百鎮Anaprox )、抗凝血藥物Dalteparin(藥品如：弗列明Fragmin)、依諾肝素鈉 Enoxaparin Sodium(藥品如：Lovenox)、肝素鈉Heparin Sodium、華法林Warfarin(藥品如：可邁丁Coumadin)等。 建議用量

本文所提及的資訊，不能替代醫師的醫療建議，使用牛蒡以前，建議諮詢草藥醫師或醫師。 一般使用量是多少？

草本補充品使用量依每個人的年齡、身體狀況及其他健康條件而異，草本補充品也並非總是安全的，建議諮詢醫師或藥師關於最適合的使用量。 製成品的類型

牛蒡的製成品類型有以下幾種： 牛蒡膳食膠囊 牛蒡茶 牛蒡萃取液 有機牛蒡

益母草有哪些用途？

益母草(Motherwort)，為唇形科益母草屬植物，為1年生或2年生草本，會用於下列疾病或身體情況：

心臟相關疾病，例如：心臟衰竭(Heart Failure)、心律不整、心律過快 焦慮所導致的心臟疾病 月經沒來 腸胃脹氣 (Intestinal Gas或Flatulence) 甲狀腺亢進症 (Hyperthyroidism) 視力問題

直接將益母草塗抹於皮膚，可治療發癢和帶狀泡疹(Shingles)，也可作為一般的化妝水。醫師可能也會開益母草作為處方藥，治療其他症狀。請向藥師或醫師諮詢，以獲更多資訊。 益母草的功效原理

益母草作為抗痙攣劑，能放鬆平滑肌(Smooth Muscle)，還能減少血栓形成、降低血脂。此外，益母草還會刺激子宮張力(Uterine Tone)和血液流動。目前沒有確切研究，足以佐證益母草相關營養品功效，因此請諮詢草藥醫師或醫師，以獲更多資訊。 注意事項與使用禁忌

若有下列情況，請諮詢草藥醫師、藥師或醫師： 正值孕期或哺乳期：如果正在懷孕或哺乳，應該只服用醫師建議的藥物。 正在服用其他藥物：包括不須處方、坊間購買的成藥或指示藥物。 對任何含有益母草的物質過敏：或者對其他藥物、草藥過敏。 本身患有其他疾病：例如生理系統失調，或有其他任何健康狀況。 對某些物質過敏：例如特定食物、人工色素、防腐劑，或動物過敏。

相較於對藥品的規範，草藥的規範較不嚴格，尚須更多研究佐證其安全性。使用之前，請先確保服用益處大於風險，建議諮詢草藥醫師或醫師，以獲得更多資訊。 使用益母草安全嗎？

孩童：請勿給2歲以下孩童服用。 懷孕和哺乳期間：目前仍沒有確切研究，足以佐證服用益母草的安全性，因此懷孕或哺乳期間，基於安全考量，請先避免使用益母草。 手術前：至少手術2週前，請勿服用益母草。

使用益母草的潛在副作用

益母草可能會造成皮膚炎(Skin Dermatitis)。目前對益母草的潛在副作用尚未獲得足夠的資訊，但並非每個人都會產生這些副作用，在此並未列出所有益母草的副作用，因此對於與副作用有關的任何疑慮，都請諮詢草藥醫師或醫師。 使用益母草的潛在交互作用

益母草相關營養品可能會和個人服用的藥物或是疾病，產生交互作用，因此服用前請先諮詢醫師或草藥醫師。

益母草可能會和下列藥物或疾病產生潛在交互作用，包括： 鎮定藥物：益母草可能會造成嗜睡，因此若同時服用益母草和鎮定藥物(Sedative Medications)可能會導致嚴重嗜睡，在此列舉一些鎮定藥物，例如：氯硝西泮(Clonazepam，商品名：克癇平 Klonopin)、蘿拉西泮(Lorazepam，商品名：安定文 Ativan)、苯巴比妥(Phenobarbital，商品名：腸賴泰錠劑 Donnatal)、佐沛眠(Zolpidem 商品名：使蒂諾斯 Stilnox)等。 心臟疾病：益母草可能會影響心臟疾病的療程效果。 子宮出血 (Uterine Bleeding)：益母草可能會刺激子宮流血量，因為其效用，女性經期來時也能服用益母草，幫助排經順暢。 建議用量

此篇文章並不代表任何醫療建議，因此使用益母草前，一定要諮詢草藥醫師或醫師。 一般使用量是多少？

益母草的使用量，因人而異，使用量也會因年齡、健康狀況和其他因素而有所不同。草藥並非都安全，因此請諮詢草藥醫師或醫師，詢問最適合的使用量。 製成品的類型

益母草相關營養品可能有下列類型： 粉末狀 (Powdered Herb) 萃取液 (Fluid Extract) 固體萃取物 (Solid Extract)

車前子的基本概念

車前子(Black Psyllium)可以用來改善慢性便祕和糞便過硬的情況，像是痔瘡、肛裂、直腸手術後便秘和懷孕時便祕等，也可用來治療腹瀉(Diarrhea)、痢疾、大腸激躁症、高膽固醇、癌症等。請特別注意，不可將車前子和其他車前子混為一談，像是洋車前子(Blond Psyllium)。

車前子的功效原理

目前尚無足夠的研究，說明車前子是如何發揮療效，因此在服用前請先諮詢醫師或草藥醫師以了解更多資訊。不過，車前子可以增加糞便量、改善便祕、腹瀉、大腸激躁症，也可以減少人體對膽固醇的吸收。 車前子的注意事項與使用禁忌

如果您遇到以下狀況，請先洽詢醫師、藥師或草藥醫師，以確認您是否適合服用車前子： 您正在孕期或哺乳期中；因為當您正在懷孕或哺乳時，應該只服用醫師指示的藥物。 您正在服用其他藥物。 您對車前子、其他藥物或其他草藥的任何物質過敏。 您目前有其他疾病、病症或病情。 您有任一類型的過敏，如：食物、染料、防腐劑或動物…等過敏。

相較於對藥品的規範，草藥的規範較不嚴格，尚須更多研究佐證其安全性。使用之前，請先確保服用的好處大於風險，建議諮詢草藥醫師或醫師以獲得更多資訊。

使用車前子安全嗎

若您有糖尿病，請記得要嚴密監控血糖，因為車前子可能會降低血糖。

搭配大量的水使用車前子大致上是安全的，不過若沒有搭配足夠的水使用車前子，則可能會有危險。美國食品藥物管理局(Food and Drug Administration，FDA) 甚至要求車前子的包裝必須要有以下字樣：「警告：未搭配足夠的液體使用車前子，可能會導致車前子腫脹、阻塞喉嚨或食道，而造成噎食。若您有吞嚥問題，請勿使用車前子。若使用後出現胸痛、嘔吐、吞嚥或呼吸困難，請立即就醫。」

使用非市售的車前子製品可能也不太安全。車前子種子中含有一種成分，會損害腎臟；一般市售車前子的產品都會移除這個成分。然而，非市售的車前子可能還是會含有這個有毒成分，因此，若車前子種子未經過特別程序去除毒性，請勿使用。

特殊注意事項 懷孕或哺乳的婦女：只要搭配足夠的水，適量口服應該是安全的。 糖尿病(Diabetes)：患有第二型糖尿病的病患，使用車前子可能會降低血糖，因此請嚴密監控血糖。另外要注意的是，一些車前子商品內含添加糖和碳水化合物，會增加血糖值。因此請特別注意成分標示，並嚴密監控血糖值。 腸胃疾病：若您有糞便阻塞的情形，也就是糞便在直腸內變硬，無法藉由腸胃蠕動排出，請勿使用車前子。若您有腸胃道無力、消化道狹窄、腸阻塞，或是有其他會導致腸胃阻塞的疾病，例如：腸痙攣，請勿使用車前子。因為車前子吸收水後會膨脹，可能會阻塞這些疾病患者的消化道。 過敏：有些人會對車前子有嚴重的過敏反應，特別是工作環境常使用車前子的人更容易出現過敏現象。因此若有過敏反應，請勿使用車前子。 苯酮尿症(Phenylketonuria)：有些車前子製品會添加阿斯巴甜(Aspartame) 來增加甜味，因此苯酮尿症的患者應該盡量避免。 即將動手術的病患：車前子會影響血糖，讓手術中／後的血糖更難控制，因此手術前兩週請勿使用車前子。 吞嚥困難：若您有吞嚥困難，使用車前子可能容易噎到，因此請勿使用。

使用車前子的潛在副作用

車前子輕微的副作用包括腹脹、脹氣；有些人可能會出現過敏反應，包括流鼻水、眼睛發紅、起疹子和哮喘等。並非每個人都會經歷這些副作用，有些副作用並沒有列舉在上面。如果您對副作用有任何疑慮，請向您的草藥醫師或醫師諮詢。 使用車前子的潛在交互作用

車前子可能會和您正在服用的藥物或身體狀況有交互作用，使用前請向您的草藥醫師或醫師諮詢。可能會和車前子產生交互作用的因素如下：

卡巴氮平 (Carbamazepine)：車前子含有很多纖維，會降低身體吸收卡巴氮平而降低卡巴氮平的療效。 地高辛 (Digoxin)：車前子含有大量纖維，會降低人體吸收地高辛和降低地高辛的療效。一般來說，應該在使用車前子的前一小時或是四小時後再口服車前子以避免這樣的交互作用。 鋰鹽 (Lithium)：車前子含有大量的纖維會降低人體吸收鋰鹽，而降低鋰鹽的療效。服用鋰鹽後的一小時內，請勿使用車前子。 糖尿病藥物 (Antidiabetes Drugs)：車前子可能會降低人體吸收食物中的糖，因此讓血糖降低。而糖尿病藥物也會降低血糖，因此若同時使用可能會讓血糖過低。下列為糖尿病藥物：格列美脲(Glimepiride)、格力本(Glyburide)、胰島素(Insulin)、吡格列酮(Pioglitazone)、羅格列酮(Rosiglitazone)、氯苯磺丙脲(Chlorpropamide)、格力匹來(Glipizide)、甲苯丁胺(Tolbutamide)等。 車前子的建議用量

以下資訊並非醫療診斷，使用前請務必諮詢醫師或草藥醫師。 車前子的一般使用量是多少

口服車前子可以當作瀉藥、並且改善便祕；每天使用10~30克的車前子種子，可分次服下。將10克的種子與100毫升的水混合後喝下，然後至少要再喝200毫升的水。

一定要喝足夠的水，否則可能會導致噎食。每使用5克的車前子，就至少要喝150毫升的水。美國食品藥物管理局建議每次服用車前子後，至少要喝8盎司的液體。

請盡量避免咬碎車前子種子，否則會釋放出一種傷腎的化學物質。

請在用餐後或服用其他藥物後的30~60分鐘，再服用車前子。

車前子的用量因人而異，主要會受年齡、健康狀況和其他疾病所影響；而這類型的草藥補充劑也不一定安全。因此，在服用前請諮詢您的醫師或草藥醫師以了解適合您的用量。 車前子製成品的類型

車前子可能為以下類型： 車前子種子 車前子種子外殼萃取膠囊

白百合有哪些用途?

白百合(White Lily)是種藥草，它的根與球莖會用於製藥。通常人們服用白百合來治療疼痛、腫脹、水腫、流血和咳嗽，而女性會服用白百合，治療生殖系統疾病。

白百合有時會直接敷抹於皮膚上，治療皮膚潰瘍、皮膚紅腫(發炎)、膿瘡、燙傷和受傷。

白百合的功效原理

目前沒有足夠的研究，來佐證白百合的功效，因此請諮詢草藥醫師或醫師，以獲得更多資訊。 注意事項與使用禁忌

若您有下列情況，請諮詢醫師、藥師或草藥醫師：

正值懷孕或哺乳期：如果正在懷孕或哺乳，應該只服用醫師建議的藥物。 正在服用其他藥物：包括不須處方、坊間購買的成藥或指示藥物。 對任何含有白百合的物質過敏：或者對其他藥物、草藥過敏。 本身患有其他疾病：例如生理系統失調，或有其他任何健康狀況。 對某些物質過敏：例如特定食物、人工色素、防腐劑，或動物過敏。

相較於藥品的規範，草藥的相關規範沒那麼嚴格。目前也需要更多的研究來佐證草藥的安全性，但無論如何，服用草藥營養品，益處必定要大於其風險才可使用，所以請先和草藥醫師或醫師討論相關資訊。 使用白百合安全嗎？

目前現在的資訊，並不足以佐證白百合是否真的安全。 注意事項與警告

懷孕和餵母乳：關於懷孕或餵母乳期間使用白百合 ，目前沒有足夠資訊佐證其相關安全性，因此站在健康的立場，請先避免服用白百合。

使用白百合的潛在副作用

若對白百合的副作用有任何疑慮，請諮詢您的草藥醫師或醫師。 使用白百合的潛在交互作用

白百合可能會和個人服用的藥物或身體狀況，產生交互作用，因此服用前，請諮詢草藥醫師或醫師。 建議用量

此文並不代表任何醫療建議，因此使用此藥物前，一定要諮詢草藥醫師或醫師。 一般使用量是多少？

白百合的服用劑量，因人而異。劑量也會因個人年齡、健康狀況和其他因素，而有所不同。草藥並非都安全，因此請諮詢您的草藥醫師或醫師，詢問適合您的劑量。

製成品的類型

白百合可能以下列形式出現： 野生白百合 白百合的根萃取膠囊

覆盆莓的基本概念

覆盆莓葉(Raspberry Leaf)的用途： 促進生育。 促進母乳分泌。 避免產後大量出血。 治療腹瀉(Diarrhea)。 調整不規律經期並減少經血量。 舒緩喉嚨痛與皮疹(Skin Rash)。 幫助退燒。 治療呼吸系統疾病，包括流感與豬流感(Swine Flu)。 治療心臟病、發燒、糖尿病(Diabetes)和維生素缺乏症(Vitamin Deficiency)。

目前認為，在懷孕和生產期間規律的攝取覆盆莓葉，會有以下功效：

緩解孕吐(Morning Sickness)。 舒緩並預防孕婦牙齦出血。 子宮收縮時，有助於放鬆子宮平滑肌。 幫助生產與排出胎盤(Placenta)。 舒緩子宮痙攣(Cramping)。

覆盆莓葉富含鐵、鈣、錳和鎂。其中，鎂有助於強健子宮肌肉；此外，覆盆莓葉也含維生素B1、B3和E，這些維生素對孕婦有很高的營養價值。想知道其他覆盆莓葉的處方用途，請諮詢您的醫師、藥師或者草藥醫師來獲更多資訊。

覆盆莓的功效原理

覆盆莓中的化學物質可能具有抗氧化作用，也有助於舒張血管。不過依照個人服用的劑量和個人肌肉量不同，這些化學物質可能導致肌肉收縮或放鬆，這也是為什麼覆盆莓能夠舒緩產痛的原理。 覆盆莓的注意事項與使用禁忌

如果遇到以下狀況，請先諮詢醫師、藥師，或是草藥醫師，以確定是否適合使用覆盆莓： 正值懷孕或餵母乳期間。 正在服用其他藥物。 對覆盆莓成分、其他藥物或是其他草藥過敏。 患有其他疾病、病症或身體狀況。 有其他過敏症狀，如對食物、染劑、防腐劑或動物過敏。

相較於對藥品的規範，草藥的規範較不嚴格，尚須更多研究佐證其安全性。使用之前，請先確保服用益處大於風險，建議諮詢草藥醫師或醫師，以獲得更多資訊。 使用覆盆莓安全嗎

一般而言，食用覆盆莓對大多數人是安全的。

懷孕： 懷孕期間：適量的食用覆盆莓是安全的。 懷孕後期：在醫護人員指示下，依照醫療劑量服用覆盆莓葉才是安全的。

哺乳期間：

目前沒有足夠的研究證明覆盆莓和相關藥物對哺乳中的嬰兒會產生什麼作用，因此不建議服用相關覆盆莓藥物。 使用覆盆莓的潛在副作用

目前服用覆盆莓尚未發現任何的副作用。若您對副作用有任何疑慮，請諮詢草藥醫師或醫師。

使用覆盆莓的潛在交互作用

覆盆莓可能會和個人用藥狀況或身體狀況產生交互作用，因此服用前請諮詢醫師或草藥醫師。

若患有下列疾病請事先告知醫師： 乳癌(Breast cancer) 子宮癌(Uterine cancer) 卵巢癌(Ovarian cancer) 子宮內膜異位症(Endometriosis) 子宮肌瘤(Uterine fibroids)

覆盆莓的建議用量

以下資訊並非醫療診斷，使用前請務必諮詢醫師或草藥醫師。 一般使用量是多少

攝取覆盆莓的建議用量可能會因為年齡、健康狀況和其他疾病影響而不同。

覆盆莓茶的用量： 建議用量為一天3杯，視喜好添加甜味劑。

覆盆莓膠囊的用量： 建議用量為餐後兩粒，一天3次。

覆盆莓汁的用量： 成人：取1/2~3/4湯匙的覆盆莓加入水中，可搭配三餐每日飲用。若要泡熱茶，請在熱水中加入1/2湯匙。 孩童：取1/4~1/2湯匙加入水中，並搭配三餐每日飲用。

懷孕婦女用量：

藥錠：自懷孕32週後，每日三餐服用兩錠300毫克(mg)或400毫克。 茶包：第一孕期建議用量為一天一杯，第二孕期一天兩杯，進入第三孕期後每天4~5杯。 散葉茶(Loose Leaf Tea)：煮沸一杯水，離火加入一湯匙的散葉。攪拌後蓋上蓋子，靜置10分鐘(不要煮沸散葉)，過濾後即可飲用；加入糖或蜂蜜，風味更佳。懷孕28週後建議每天喝2~3杯。 酊劑：酊劑為覆盆子葉的酒精萃取物。其劑量取決於酊劑的濃度。

覆盆莓相關營養品的服用劑量， 會受年齡、健康狀況和其他疾病影響。因此，請諮詢草藥醫師或醫師，以了解適合的使用量。 製成品的類型

覆盆莓可能含有下列類型： 覆盆莓茶 覆盆莓片 覆盆莓膠囊 覆盆莓酊劑 覆盆莓汁

白胡椒有哪些用途？

白胡椒(White pepper)生長在熱帶的亞洲國家，它和黑胡椒屬於同種植物，只是製成方式不同。黑胡椒是由烹煮曬乾的未成熟果實製成，白胡椒則是由烹煮曬乾的成熟果實製成。

通常服用白胡椒來治療胃不適、瘧疾(Malaria)、造成腹瀉(霍亂 Cholera)的細菌感染和癌症，也有人會在皮膚上塗抹白胡椒來緩解疼痛。此外，食物也常添加白胡椒調味，而白胡椒精油也常用於芳香療法。 白胡椒的功效原理

目前沒有足夠的研究來佐證白胡椒的功效，因此，請諮詢草藥醫師或醫師，以獲得更多資訊。白胡椒含有一種化學物質，稱為胡椒鹼(Piperine)，對身體會產生許多功效，如緩解疼痛和發炎反應、讓呼吸順暢。此外，胡椒鹼可能還會促進大腦功能運作，但目前不清楚詳細的作用。

注意事項與使用禁忌

若您有下列情況，請諮詢草藥醫師或醫師： 正值懷孕或哺乳期：如果正在懷孕或哺乳，應該只服用醫師建議的藥物。 正在服用其他藥物：包括不須處方、坊間購買的成藥或指示藥物。 對任何含有白胡椒的物質過敏：或者對其他藥物、草藥過敏。 本身患有其他疾病：例如生理系統失調，或有其他任何健康狀況。 對某些物質過敏：例如特定食物、人工色素、防腐劑，或動物過敏。

相較於藥品的規範，草藥的相關規範沒那麼嚴格。目前也需要更多的研究來佐證草藥的安全性，但無論如何，服用草藥營養品，益處必定要大於其風險才可使用，所以請先和草藥醫師或醫師討論相關資訊。

服用食物中的白胡椒，和口服白胡椒相關藥物，是安全的，只是服用完後，口腔會有灼熱辛辣的餘味。 特別注意事項與警告：

懷孕期間：服用食物中的白胡椒是安全的，但對於懷孕期間服用白胡椒相關藥物，和在皮膚上塗抹白胡椒精油，目前並沒有足夠且可靠的資訊佐證其安全性。

餵母乳期間：服用食物中的白胡椒是安全的，但對於懷孕期間服用白胡椒相關藥物，目前並沒有足夠且可靠的資訊佐證其安全性。

兒童方面：服用食物中正常量的白胡椒是安全的，但服用大量白胡椒並不安全。

患有出血症狀：胡椒鹼為白胡椒的一種化學物質，會減緩凝血功能。理論上，患有出血性疾病的病患，服用超出食物中正常量的白胡椒，可能會增加出血病症的風險。

糖尿病(Diabetes)病患：白胡椒可能會影響血糖值。理論上，糖尿病病患服用超出食物中正常量的白胡椒，可能會影響血糖值的控制，因此可能需要調整糖尿病相關藥物的劑量。

手術前：胡椒鹼為白胡椒的一種化學物質，會減緩凝血功能和影響血糖值。理論上，手術前服用白胡椒，可能在手術期間會引起出血併發症，或影響血糖值。因此至少手術前2週，切勿服用超出正常食物中的白胡椒量。 使用白胡椒的潛在副作用

據報導，服用大量的白胡椒，有時可能會意外吸入肺中，造成死亡，尤其是兒童更常發生這種情況。但並非每個人都會產生這種副作用，在此並未列出所有的副作用，因此對於與副作用有關的任何疑慮，都請諮詢草藥醫師或醫師。 使用白胡椒的潛在交互作用

白胡椒可能會和個人服用的藥物或是身體狀況，產生交互作用，因此服用前請諮詢草藥醫師或醫師。 建議用量

此篇文章並不代表任何醫療建議，因此服用白胡椒前，請務必諮詢草藥醫師或醫師。 一般使用量是多少？

白胡椒的服用劑量，因人而異。劑量也會因您的年齡、健康狀況和其他因素而有所不同。草藥並非都安全，因此請諮詢你的草藥醫師或醫師，詢問適合的劑量。

製成品的類型

白胡椒可能以下列形式呈現： 生的白胡椒 乾的白胡椒

肉桂的基本概念

肉桂(Cinnamon)可作為抗黴菌劑、止痛劑以及殺菌劑，並用於治療腹瀉(Diarrhea)、一般感冒、腹痛、高血壓(Hypertension)、食慾不振以及支氣管炎。除此之外，肉桂也可以治療不嚴重的內出血。

有些研究發現特殊品種的肉桂，如：中國肉桂(Cassia cinnamon)可能會降低糖尿病(Diabetes)患者的血糖。至於肉桂能否降低膽固醇與治療HIV病患的酵母菌感染之研究，目前尚無定論。不過根據研究顯示，肉桂可以減少發炎和具有抗氧化作用以及對抗細菌之功效，至於對人體的其他影響目前還不清楚。 肉桂的功效原理

目前沒有足夠的研究來證實肉桂的功效，因此在使用之前請諮詢您的草藥醫師或醫師以獲更多資訊。有些研究顯示，桂皮(Cinnamon bark)可以有效擊退引起呼吸道感染的微生物。 肉桂的注意事項與使用禁忌

肉桂應存放在通風乾燥處，遠離高溫與溼氣。 稀釋肉桂油時應該要使用基底油。

相較於對藥品的規範，草藥的規範較不嚴格，尚須更多研究佐證其安全性。使用之前，請先確保服用的好處大於風險，建議諮詢草藥醫師或醫師以獲得更多資訊。 使用肉桂安全嗎

除非有進一步的研究結果，否則懷孕或正在餵母乳的婦女，不應該將桂皮作為藥用，也不要將桂皮用於治療兒童。 使用肉桂的潛在副作用

肉桂可能產生以下副作用： 皮膚潮紅 心率增加 口腔炎、舌炎、 牙齦炎 刺激腸胃蠕動、厭食症 局部過敏性皮膚炎 呼吸急促 過敏反應

並非每個人都會經歷這些副作用，有些副作用並沒有列舉在上面。如果您對副作用有任何疑慮，請向您的草藥醫師或醫師諮詢。

使用肉桂的潛在交互作用

肉桂可能會和個人服用的藥物或是不同的身體狀況產生交互作用，因此服用前請和草藥醫師或醫師確認。

以下藥品會和肉桂發生交互作用： 抗生素(Antibiotics) 糖尿病藥(Diabetes Drugs) 抗凝血劑(Blood Thinners) 心臟病用藥

肉桂的建議用量

以下資訊並非醫療診斷，使用前請務必諮詢醫師或草藥醫師。 肉桂的一般使用量是多少

在糖尿病研究中，肉桂粉(Ground cinnamon) 每日服用1~1.5克並沒有顯示不良反應。肉桂的服用劑量會根據年齡、健康和其他情况而有所不同；而且使用補充劑並非完全沒有風險，因此在服用前請向您的醫師或草藥醫師詢問您的適當劑量。 肉桂的製成品類型

肉桂可能以下列形式呈現：乾樹皮、精油、樹葉、萃取液、粉末、酊劑 (Tincture)。

野雛菊有哪些用途？

野雛菊是一種菊科植物，根以外的部位可以製成草藥。野雛菊茶有助於改善咳嗽、支氣管炎(Bronchitis)、肝病、腎病、發炎感染等，另外，野雛菊也可用於止血，以及淨化血液，也有些人會將野雛菊敷在皮膚上，以治療傷口及皮膚病。

野雛菊的功效原理

目前尚未有確切的研究，足以完全佐證野雛菊的功效原理，因此，如果想知道更詳盡的資訊，請諮詢草藥醫師或醫師。 注意事項與使用禁忌

如果遇到以下狀況，請先諮詢醫師、藥師，或是草藥醫師，以確定是否適合使用野雛菊：

正值孕期或哺乳期：如果正在懷孕或哺乳，應該只服用醫師建議的藥物。 正在服用其他藥物：包括不須處方、坊間購買的成藥或指示藥物。 對任何含有野雛菊的物質過敏：或者對其他藥物、草藥過敏。 本身患有其他疾病：例如生理系統失調，或有其他任何健康狀況。 對某些物質過敏：例如特定食物、人工色素、防腐劑，或動物過敏。

相較於對藥品的規範，草藥的規範較不嚴格，尚須更多研究佐證其安全性。使用之前，請先確保服用益處大於風險，建議諮詢草藥醫師或醫師，以獲得更多資訊。 使用野雛菊安全嗎？

目前仍無足夠的確切資料，可以證實使用野雛菊草藥安全無虞。

特殊注意事項

1. 孕期或哺乳期間：目前仍無法確定，孕期或哺乳期間是否適合食用野雛菊製品，所以安全起見，孕婦及哺乳媽媽請避免食用。

2. 對豬草、雛菊等植物過敏之患者：對菊科植物(Asteraceae，Compositae)過敏的人，食用野雛菊製品可能也會引發過敏反應，菊科植物包括了豬草、菊花、金盞花、雛菊等，如果對上述植物過敏，請務必和醫師、藥師，或草藥醫師確認是否能使用野雛菊。

野雛菊的潛在副作用

如果對於野雛菊的副作用有任何疑慮，請諮詢醫師。 野雛菊的潛在交互作用

野雛菊可能和正在服用的藥物有交互作用，也有可能和本身的生理健康相互影響，因此，使用野雛菊以前，請先諮詢草藥醫師或醫師。 建議用量

本文所提及的資訊，都不能替代醫師的醫療建議，使用野雛菊以前，請務必諮詢草藥醫師或醫師。 一般使用量是多少？

野雛菊如同其他草藥，並非人人都適合食用，且適合的使用量因人而異，取決於個人的年齡、健康狀況等因素，因此，請先和草藥醫師或醫師討論，以了解最適合自己的用量。 製成品的類型

野雛菊製成的草藥品主要有以下類型： 未加工的野雛菊 野雛菊茶

鳳梨有哪些用途？

一般認為鳳梨具有以下用途：

預防寄生蟲及阿米巴原蟲 治療胃部不適 刺激經血流量

從鳳梨萃取而出的鳳梨酵素(Bromelain)，常被當作營養保健品，對人體健康有諸多好處，包括阻止癌細胞增生、抗凝血、降低感染，且有助於清除傷口的壞死組織。鳳梨以及鳳梨製成品，對人體益處非常多，您可以進一步詢問醫師或藥師，更多有關鳳梨的用途。 鳳梨的功效原理

鳳梨含有特殊的化學物質，有助於治療燒燙傷、抗發炎。如果想知道更詳盡的資訊，請向您的草藥醫師或醫師諮詢。

注意事項與使用禁忌

如果您遇到以下狀況，請先和醫師、藥師，或是草藥醫師諮詢，以確定您是否適合食用鳳梨： 正值孕期或哺乳期：如果在懷孕中或哺乳期，您應該只服用醫師建議的藥物。 正在服用其他藥物：包括不須處方、您自行購買的成藥或指示藥物。 對鳳梨製成品過敏：或者對其他藥物、草藥過敏，例如蜂毒、橄欖樹花粉、芹菜、柏樹花粉、鳳梨酵素、木瓜酵素等，都可能導致您產生交叉過敏反應。 本身患有其他疾病：或者是生理系統失調，以及其他任何健康狀況。 對特定食物、人工色素、防腐劑，或動物過敏。

相較於一般藥物，草藥的服用規範較為寬鬆，不過我們還是需要更多研究，才能確定將鳳梨作為草藥的安全性。食用鳳梨或服用其製成品以前，請務必確認鳳梨對您的益處大於壞處。如果想知道更詳盡的資訊，請諮詢草藥醫師或醫師。 食用鳳梨安全嗎？

目前仍缺乏足夠的確切資訊，無法證實孕期和哺乳期間，食用鳳梨或其製成品是否安全。雖然過去有人說，食用鳳梨可能與月經來潮及流產有關，不過相關的數據資料，並不足以作為佐證。 鳳梨的潛在副作用

食用鳳梨或其製成品，可能會引發以下幾種副作用： 腹瀉、經血量過多、噁心、想吐、皮疹等不良反應 如果食用過量的鳳梨，可能導致嘴巴與雙頰腫脹。

不過，並非所有人吃鳳梨都會產生副作用。上述的副作用僅為常見的症狀，並不代表全部。如果您對於鳳梨的副作用有任何疑慮，請向醫師諮詢。 鳳梨的潛在交互作用

鳳梨可能和您正在服用的藥物有交互作用，也可能和您本身的生理健康，相互影響。食用鳳梨之前，請向您的草藥醫師或醫師諮詢。 建議用量

本文所提及的資訊，都不能代替醫師的醫療建議。服用鳳梨製成品以前，請務必向您的草藥醫師或醫師諮詢。 一般使用量是多少？

兩片鳳梨的抗壞血酸(Ascorbic acid，即維生素C)，含量約 100 毫克(mg)。一般而言，鳳梨酵素的建議用量為，每次40毫克，每日服用3~4 次。每位患者適合的鳳梨保健食品用量，因人而異，取決於個人的年齡、健康狀況等因素，並非所有人食用都安全。請和您的草藥醫師或醫師討論，以了解最適合自己的用量。 製成品的類型

鳳梨的相關草藥品，主要有以下類型： 鳳梨汁 錠劑 膠囊

大多數產品約含500毫克的鳳梨酵素。