分類: 中醫、草藥與民俗療法

茯苓有哪些用途？

茯苓(Poria Mushroom)是一種真菌。茯苓菌絲(Filaments，菌絲為食物分解後養分存放之處)可以作為藥用，在傳統中藥方面，茯苓菌絲向來用於治療記憶喪失(失憶症 Amnesia)、焦慮、心神不定、疲勞、精神緊繃、緊張、眩暈、泌尿問題、水腫、睡眠問題(例如：失眠Insomnia)、脾臟腫大(Enlarged Spleen)、腸胃問題、腹瀉(Diarrhea)、腫瘤與抑制咳嗽。茯苓菌絲也常添加於各種草藥配方的產品來治療腹瀉、持續性的發炎(慢性腎小球腎炎Chronic Glomerulonephritis)、耳鳴(Tinnitus)以及減少上腸胃道(Gastrointestinal，GI)出血。 茯苓的功效原理

目前沒有足夠的研究來佐證茯苓的功效，因此請諮詢草藥醫師或醫師，以獲更多資訊。當前已知茯苓的化學成分，可能會改善腎臟功能，降低血清膽固醇(Serum Cholesterol)、減少發炎、抑制免疫功能。此外，茯苓也具有抗腫瘤與抗嘔吐的功效。 注意事項與使用禁忌

如果遇到以下狀況，請先諮詢醫師、藥師，或是草藥醫師，以確定是否適合使用茯苓

正值孕期或哺乳期：如果正在懷孕或哺乳，應該只服用醫師建議的藥物。 正在服用其他藥物：包括不須處方、坊間購買的成藥或指示藥物。 對任何含有茯苓的物質過敏：或者對其他藥物、草藥過敏。 本身患有其他疾病：例如生理系統失調，或有其他任何健康狀況。 對某些物質過敏：例如食物過敏、人工色素、防腐劑，或動物過敏。

相較於對藥品的規範，草藥的規範較不嚴格，尚須更多研究佐證其安全性。使用之前，請先確保服用益處大於風險，建議諮詢草藥醫師或醫師，以獲得更多資訊。 使用茯苓安全嗎？

茯苓對多數人是安全的。目前沒有發現任何有害作用，但科學家對茯苓的研究還未透徹。

懷孕及餵母乳期間：關於懷孕或餵母乳期間服用茯苓，目前沒有足夠資訊佐證其相關安全性，因此站在健康的立場，先避免服用茯苓。 使用茯苓的潛在副作用

對於與副作用有關的任何疑慮，都請諮詢草藥醫師或醫師。

使用茯苓的潛在交互作用

茯苓可能會和個人服用的藥物或是身體狀況，產生交互作用，因此服用前請諮詢草藥醫師或醫師。 建議用量

此篇文章並不代表任何醫療建議，因此服用茯苓前，請務必諮詢草藥醫師或醫師。 一般使用量是多少？

茯苓的使用量因人而異，會因個人年齡、健康狀況和其他因素，而有所不同。草藥並非都安全，因此請諮詢草藥醫師或醫師，找出最適合的使用量。 製成品的類型

茯苓可能以下列形式呈現：

茯苓原料 茯苓萃取粉 茯苓萃取膠囊 茯苓萃取液

薑有哪些用途？

薑可以治療或預防暈車(Motion Sickness)、孕吐和化療導致的噁心，也可以用於治療輕微胃部不適(Mild Stomach Upset)，減輕骨關節炎(Osteoarthritis)的疼痛，甚至還可以治療心臟疾病(Heart Disease)。 薑的功效原理

薑所含的化學物質可以緩解噁心感(Nausea)和發炎症狀。研究人員認為，這些化學物質主要作用於胃和腸道中，不過也可能於大腦和神經系統發揮作用，以緩解噁心感。請諮詢草藥醫師或醫師，以獲得更多資訊。 注意事項與使用禁忌

若有下列情況，請諮詢醫師、藥師或草藥醫師： 懷孕或哺乳期間，應該只服用醫師指示的藥物。 服用其他藥物，例如無須醫師處方即可買到的藥物。 對薑製產品中的活性和非活性成分、其他藥物或其他草藥過敏。 患有其他疾病、病症或任何身體狀況，如患有膽結石(Gallstones)。 有其他種類的過敏，如食物、染劑、防腐劑或動物過敏。 手術前或麻醉後服用薑。

相較於對藥品的規範，草藥的規範較不嚴格，尚須更多研究佐證其安全性。使用之前，請先確保服用益處大於風險，建議諮詢草藥醫師或醫師，以獲得更多資訊。 使用薑安全嗎？

孩童：目前認為，2歲以下的孩童服用薑並不安全。 懷孕期間：懷孕期間能否服用薑很有爭議性，因為薑有可能會影響胎兒的性荷爾蒙(Sex Hormones)，建議孕婦1天攝取薑別超過1克(g)。 哺乳期間：對於哺乳期間能不能攝取薑，目前並沒有可靠的資訊證明其安全性，所以保險起見請避免攝取薑。 使用薑的潛在副作用？

下列為常見的副作用： 胃灼熱(Heartburn) 腹瀉(Diarrhea) 一般胃部不適 經血過多(Menstrual Bleeding) 皮膚發炎

並非每個人都會產生這些副作用，在此並未列出所有薑的副作用，對於與副作用有關的任何疑慮，都請諮詢草藥醫師或醫師。 使用薑的潛在交互作用

薑可能會和個人服用的藥物或是身體狀況，產生交互作用，因此服用前請諮詢草藥醫師或醫師。

薑可能會和處方藥與非處方藥產生交互作用，例如：

血液稀釋劑(Blood-thinning Medications)：薑可能會增加出血的風險，服用薑以及抑制凝血功能的藥物可能會提高瘀青(Bruising)和出血的風險，例如：阿司匹靈(Aspirin)、氯吡格雷(Clopidogrel，商品名：保栓通Plavix)、雙氯芬酸(Diclofenac，商品名：克他服寧錠 Cataflam，服他寧Voltaren等其他藥物)、布洛芬(Ibuprofen，商品名：安舒疼Advil，莫痛寧Motrin)、萘普生(Naproxen，商品名：安鈉百鎮錠劑Anaprox，拿百疼Naprosyn等其他藥物)、達特潘林(Dalteparin，商品名：弗列明注射劑Fragmin)、依諾肝素(Enoxaparin，商品名：洛雯諾斯Lovenox)、肝素(Heparin)、華法林(Warfarin，商品名：可邁丁Coumadin)、苯丙香豆醇(Phenprocoumon美國境內不得使用的抗凝血藥物)等。 糖尿病(Diabetes)藥物：薑會降低血糖，因此可能會提高產生低血糖(Hypoglycemia)的風險。 高血壓(Hypertension)藥物：薑可以降低血壓，因此可能會提高低血壓或心律不整的風險。 建議用量

此篇文章並不代表任何醫療建議，因此服用薑前，請務必諮詢草藥醫師或醫師。

一般使用量是多少？

薑的服用劑量，因人而異，劑量也會因您的年齡、健康狀況和其他因素而有所不同，薑的營養品並非都安全，因此請向草藥醫師或醫師，詢問適合的劑量。

孩童： 2歲以下兒童避免服用薑。 2歲以上兒童可以服用薑來治療噁心、胃痙攣(Stomach Cramping)和頭痛，但請諮詢醫生，了解適合劑量。

成人口服：每日避免服用超過4克(g)的薑，包括食物中的薑含量。 治療噁心、脹氣或消化不良(Indigestion)：有些研究建議每天服用1克(g)的薑。 治療孕吐：每日服用500~2500毫克的薑，分2~4次服用，持續3天~3週。 治療關節炎疼痛：有研究建議每次服用250毫克(mg)，每日4次。 治療經痛：經期的前3天，建議每天攝取250毫克的特定生薑萃取物，例如：辛陀瑪(Zintoma)和格洛達侞(Glodaru)，每日4次。或者，於月經開始的2天前，每天攝取1500毫克(mg)的薑粉，分3次服用，連續服用5天。 治療愛滋病(HIV/AIDS)療程引起的噁心和嘔吐：抗愛滋病毒療程開始前30分鐘服用1克(g)薑粉，每日分2次服用，持續14天。 治療術後噁心和嘔吐：誘導麻醉前30~60分鐘服用1~2克(g)的薑根粉，有時也會在術後2小時服用1克(g)的薑粉。

成人外用：治療骨關節炎，能使用泰國科學技術研究所(Thailand Institute of Scientific and Technological Research)研發的特殊凝膠(商品名音譯：普萊及利希Plygersic Gel) 敷於患處，此特殊凝膠含薑和泰國蔘薑(Plai)，每日4克，分4次敷用，持續6週。 製成品的類型

薑可能含有下列類型： 薑萃取物、酊劑、凝膠、膠囊和油。 新鮮薑根，可泡茶。

綠茶有哪些用途？

綠茶(Green tea)一般是被當成飲品飲用，普遍被認為有提神醒腦的功效，也被用來治療，如憂鬱症、非酒精性脂肪肝(Non-alcoholic fatty liver disease, NAFLD)、腸道炎症 (指潰瘍性大腸炎Ulcerative colitis 或 克隆氏症Crohn’s disease )、體重減輕、胃不適、嘔吐、腹瀉、頭痛、骨質疏鬆症(Osteoporosis)、帕金森氏症、心血管疾病、糖尿病、低血壓、慢性疲勞症候群(CFS)、蛀牙及腎結石等。

也有人認為綠茶可以預防多種癌症，如：乳癌、前列腺癌(Prostate cancer)、大腸癌、胃癌(Gastric cancer)、肺癌、肝癌、實質固態瘤、白血病(Leukemia)及因曝曬引起的皮膚癌。有些女性使用綠茶來對抗導致尖銳濕疣(Genital warts)、 子宮頸異常細胞增生或子宮頸癌的人類乳突病毒(Human papilloma virus, HPV)。

除了飲用綠茶，也有人將綠茶包敷在皮膚上緩解曬傷、預防曝曬引起的皮膚癌、消除眼睛疲勞、頭痛導致的眼袋浮腫、拔牙後的疼痛和止血，甚至運動員也會使用綠茶來做足浴。綠茶漱口可來預防感冒及流感，綠茶製的抑菌糖對牙周病頗具療效。 綠茶的功效原理?

綠茶的製程並不經過發酵，僅用高溫殺菌，因此保留了綠茶重要療效的多酚(多羥基苯酚 Polyphenols )因子。多酚可以抗炎消腫，保護骨頭間的軟骨，減緩關節退化，亦有抗人類乳突病毒(HPV)的感染、降低子宮頸的異常細胞增生(子宮頸癌)等功能，但並無此功效原理如何運作的相關研究。

綠茶含有2~4%的咖啡因，而咖啡因有刺激神經系統、心臟及肌肉作用的功效，並具備提神醒腦、利尿，及改善帕金森氏症中腦細胞訊息傳導功能，綠茶含有的抗氧化劑及其他物質也有助於保護心臟及血管。 綠茶的注意事項與使用禁忌

若有下列狀況請先向您的醫師或藥師諮詢：

您正在孕期或哺乳期中；因為當您正在懷孕或哺乳時，應該只服用醫師指示的藥物。 您正在服用其他藥物。 您對綠茶、其他藥物或其他草藥的任何物質過敏。 您目前有其他疾病、病症或病情。 您有任一類型的過敏，如：食物、染料、防腐劑或動物…等過敏。

相較於對藥品的規範，草藥的規範較不嚴格，尚須更多研究佐證其安全性。使用之前，請先確保服用的好處大於風險，建議諮詢草藥醫師或醫師以獲得更多資訊。 使用綠茶安全嗎? 兒童：一般食品、飲料的綠茶含量，或連續90天每日用綠茶漱口3次，對兒童來說都是安全的。 懷孕或哺乳中的婦女：因為綠茶含有咖啡因，根據美國食品藥品監督管理局(US Food and Drug Administration)的建議，懷孕、哺乳中或計劃生育的婦女應避免攝取咖啡因。 使用綠茶的潛在副作用

使用綠茶可能導致以下副作用： 頭痛 頭暈 胃腸炎 肝中毒

並非所有人都會經歷這些副作用，可能有些副作用未列出，若對副作用有任何疑慮，請洽詢醫師。 使用綠茶的潛在交互作用

綠茶可能與您的其他身體狀況或您正在服用的藥物產生交互作用，使用前請先諮詢您的醫師或藥師。

安非他命(Amphetamines)：安非他命和其他的興奮劑會刺激神經系統反應，而使您精神緊繃並心跳加速。綠茶含有的咖啡因也會刺激神經系統，同時攝取綠茶和安非他命可能導致心跳過快、高血壓等嚴重的症狀。 古柯鹼(Cocaine)：古柯鹼會提升神經系統反應，導致神經緊繃及心跳加速，而綠茶含有的咖啡因也會刺激神經系統，同時攝取綠茶和古柯鹼可能導致心跳過快、高血壓等嚴重的症狀。 麻黃鹼(Ephedrine)：綠茶中的咖啡因與麻黃鹼都是刺激神經系統反應的興奮劑之一。同時攝取綠茶及麻黃鹼將導致對神經系統過度刺激而造成嚴重副作用及心臟問題，兩者請勿同時並用。

綠茶的建議用量

以下資訊並非醫療診斷，使用前請務必諮詢醫師或草藥醫師。 綠茶的一般使用量是多少?

口服: 膽固醇過高：連續服用150~2500毫克的兒茶素(Catechins)不超過24週，每日1~2次。 子宮頸癌：每日口服200毫克綠茶萃取液，搭配綠茶藥膏一週兩次，連續使用8~12週。 高血壓：連續四週，每日三餐2小時後飲用3克茶包與150毫升水調製的綠茶；或連續3個月，每日早晨服用含379毫克的綠茶萃取物製品。 低血壓：午餐前飲用400毫升的綠茶。 口腔粘膜白斑(Oral leukoplakia)： 連續6個月，口服及外用含有3克的綠茶混合物。 骨質酥鬆症(Osteoporosis)： 連續24週，每日服用兩次含500毫克的綠茶多酚膠囊。

外用:

尖銳濕疣 : 使用含綠茶萃取物的藥膏塗抹於患處，每天3次，連續使用16週。 子宮頸癌 :每日口服200毫克綠茶萃取液，並搭配塗抹綠茶藥膏一週兩次，連續使用8~12週。 口腔粘膜白斑(Oral leukoplakia)： 連續6個月，口服及外用含有3克的綠茶混合物。

綠茶的服用劑量會根據年齡、健康和其他情况而有所不同；而且使用並非完全沒有風險，因此在服用前請向您的醫師或草藥醫師詢問您的適當劑量。 綠茶的製成品類型 綠茶葉膠囊 綠茶葉或茶蕊液體萃取物 外用產品

茉莉花有哪些用途？

茉莉花(Jasmine)是種植物，用來製藥，也可用於：

提神 治療肝臟問題，如肝炎(Hepatitis)和肝硬化(Cirrhosis) 治療因為嚴重的腹瀉(痢疾 Dysentery)導致的胃痛 提高性慾(作為催情藥使用) 治療癌症 作為鎮定劑

茉莉花的功效原理

目前沒有足夠的研究來佐證茉莉花的功效，因此，請諮詢中醫師或醫師以獲得更多資訊。 注意事項與使用禁忌 服用茉莉花前的注意事項

若您有下列情況，請諮詢您的草藥醫師或醫師： 正值孕期或哺乳期：如果正在懷孕或哺乳，應該只服用醫師建議的藥物。 正在服用其他藥物：包括不須處方、坊間購買的成藥或指示藥物。 對任何含有茉莉花的物質過敏：或者對其他藥物、草藥過敏。 本身患有其他疾病：例如生理系統失調，或有其他任何健康狀況。 對某些物質過敏：例如特定食物、人工色素、防腐劑，或動物過敏。

相較於藥品的規範，草藥的相關規範沒那麼嚴格。目前也需要更多的研究來佐證草藥的安全性，但無論如何，服用草藥營養品，益處必定要大於其風險才可使用，所以請先和草藥醫師或醫師討論相關資訊。 使用茉莉花安全嗎？

對大多數人而言，茉莉花添加於食物中是很安全的，但目前不清楚作為藥物時是否安全。

特別注意事項與警告

懷孕和餵母乳：關於懷孕或餵母乳期間服用含有茉莉花的藥物 ，目前沒有足夠且可靠的資訊佐證其相關安全性，因此，還是先選擇茉莉花相關的食物就好。 使用茉莉花的潛在副作用

茉莉花可能會引起過敏反應，但並非所有人都會產生這些副作用。在此並未列出所有的茉莉花產生的副作用，因此，對於與副作用有關的任何疑慮，都請諮詢草藥醫師或醫師。 使用茉莉花的潛在交互作用

茉莉花可能會和個人服用的藥物或是身體狀況，產生交互作用，因此服用前請諮詢草藥醫師或醫師。 建議用量

此篇文章並不替代任何醫療建議，因此使用茉莉花前，請務必諮詢草藥醫師或醫師。

茉莉花的服用劑量會因人而異。劑量也會因個人年齡、健康狀況和其他因素，而有所不同。草藥並非都安全，因此請諮詢您的草藥醫師或醫師，找出適合您的劑量。 製成品的類型

茉莉花可能以下列形式呈現：

新鮮的茉莉花 茉莉花萃取液 茉莉花精油 茉莉花粉 茉莉花茶

大豆油有哪些用途？

大豆油(Soybean Oil)是由大豆籽製成，其中的植物固醇(Plant Sterols)為大豆油化學物質，能降低低密度脂蛋白膽固醇(Low-density Lipoprotein Cholesterol, LDL，俗稱壞膽固醇)，而特別加工的大豆油常用於改善骨關節炎(Osteoarthritis)，有些人則會將大豆油直接塗抹於皮膚上，以防蚊蟲，另外，靜脈給養(Intravenous Feedings)也會將大豆油作為營養補給品。 大豆油的功效原理

目前沒有足夠的研究來佐證大豆油的功效，因此請諮詢草藥醫師或醫師，以獲更多資訊。然而，目前已知大豆油能讓腸胃道減少吸收膽固醇，減輕身體負擔，除此之外，大豆油內的特定加工物質稱為不化皂物(Unsponifiables)，能為人體關節帶來益處。更多油品好壞分析與挑選要點，請參考：植物油還是動物油好？認識各種油脂。

注意事項與使用禁忌

若有下列情況，請諮詢草藥醫師、藥師或醫師： 正值孕期或哺乳期：如果正在懷孕或哺乳，應該只服用醫師建議的藥物。 正在服用其他藥物：包括不須處方、坊間購買的成藥或指示藥物。 對任何含有大豆油的物質過敏：或者對其他藥物、草藥過敏。 本身患有其他疾病：例如生理系統失調，或有其他任何健康狀況。 對某些物質過敏：例如特定食物、人工色素、防腐劑，或動物過敏。

相較於對藥品的規範，草藥的規範較不嚴格，尚須更多研究佐證其安全性。使用之前，請先確保服用益處大於風險，建議諮詢草藥醫師或醫師，以獲得更多資訊。 使用大豆油安全嗎？

多數成年人服用食物中所含的大豆油，或適量塗抹至皮膚作為防蚊蟲液，應無安全疑慮。製藥品質的大豆油作為靜脈給養的營養補給品亦是。研究顯示服用長達6週的加工大豆油(大豆油內所含的不化皂物)，對人體並無危害。

懷孕或餵母乳期間：懷孕或正在餵母乳的女性在飲食中吃進大豆油並無安全疑慮，但若食用超過一般食物中所含大豆油的量，其安全性目前不得而知。 使用大豆油的潛在副作用

對花生、大豆、豆科(Fabaceae/Leguminosae Family)植物過敏的人可能也會對大豆油過敏。然而，並非每個人都會產生這些副作用，在此並未列出所有大豆油的副作用，因此對於與副作用有關的任何疑慮，都請諮詢草藥醫師或醫師。

使用大豆油的潛在交互作用

大豆油可能會和個人服用的藥物或是個人疾病，產生交互作用，因此服用前請先諮詢醫師。 建議用量

此篇文章並不代表任何醫療建議，因此使用大豆油前，請務必諮詢草藥醫師或醫師。 一般使用量是多少？

以下建議劑量已經實驗證實：

塗抹至皮膚，能預防蚊蟲叮咬：目前市面上的防蚊產品，含2%大豆油。某些防蚊產品，例如：百特長效驅蟲防蚊液(Bite Blocker)標示每2小時需重新塗抹至皮膚。大豆油的服用劑量，因人而異，並且劑量也會因年齡、健康狀況和其他因素而有所不同，草藥營養品並非都安全，因此請諮詢草藥醫師或醫師，討論最適合的劑量。 製成品的類型

大豆油可能以下列形式呈現： 大豆膠囊。 大豆油合併維生素E錠。

金盞花有哪些用途？

金盞花(Marigold)是一種植物，其花朵用於製藥，可用於預防肌肉痙攣、促使初經到來、發燒降溫。此外，金盞花也用於治療喉嚨痛、口腔潰瘍、經期腹絞痛(Menstrual Cramps)、癌症、胃潰瘍和十二指腸潰瘍(Stomach and Duodenal Ulcers)。

金盞花可塗抹至皮膚，有以下功效： 減緩疼痛和腫脹(發炎反應) 治療癒合不良的傷口和小腿潰傷 治療流鼻血、靜脈曲張(Varicose Veins)、痔瘡(Hemorrhoids)、直腸炎(Proctitis)和結膜炎(Conjunctivitis)。

金盞花也可能作為其他處方用途，請諮詢醫師以獲更多資訊。 金盞花功效原理

目前認為金盞花的化學物質有助於傷口內的新組織生長，並減緩口腔及咽喉內部腫漲。請諮詢醫師以獲進一步資訊。

注意事項與使用禁忌

若您有下列情況，請諮詢您的醫師或藥師： 正值孕期或哺乳期：如果正在懷孕或哺乳，應該只服用醫師建議的藥物。 正在服用其他藥物：包括不須處方、坊間購買的成藥或指示藥物。 對任何含有金盞花的物質過敏：或者對其他藥物、草藥過敏。 本身患有其他疾病：例如生理系統失調，或有其他任何健康狀況。 對某些物質過敏：例如特定食物、人工色素、防腐劑，或動物過敏，如豬草(Ragweed)、菊花、金盞花、雛菊等。

相較於藥品的規範，草藥營養品的相關規範沒那麼嚴格。目前也需要更多的研究佐證草藥營養品的安全性，使用金盞花之前，要先確定使用的益處，會大於風險，所以請先和醫師討論相關資訊。 使用金盞花安全嗎？ 孩童方面：金盞花僅能局部塗抹於孩童身上。 懷孕及餵母乳期間：關於懷孕或餵母乳期間服用金盞花，目前沒有足夠資訊佐證其相關安全性，因此站在健康的立場，先避免服用金盞花吧。 手術前：若在手術中或手術後，將金盞花與其他藥物一起使用，金盞花可能會導致嚴重嗜睡的症狀，因此至少手術2周前，避免服用金盞花。

使用金盞花的潛在副作用

金盞花可能會導致皮疹(Skin Rash)的副作用。

但並非每個人都會產生上述的副作用，在此並未列出所有的副作用，因此對於與副作用有關的任何疑慮，都請諮詢醫師。 使用金盞花的潛在交互作用

金盞花可能會和個人服用的藥物或是罹患疾病，產生交互作用，因此服用前請和醫師確認。

鎮定藥物

金盞花可能會產生嗜睡症狀，而鎮定藥物也有同樣效果，因此兩者同時服用可能會產生嚴重嗜睡。鎮定類藥物包括：氯硝西泮Clonazepam (藥品如: 克癇平 Clonopam)、蘿拉西泮 Lorazepam (藥品如:安定文 Ativan)、苯巴比妥Phenobarbital (藥品如: 腸賴泰錠劑 Donnatal，目前台灣已無進口)、佐沛眠Zolpidem (藥品名: 使蒂諾斯Stilnox )等。 建議用量

此篇文章並不代表任何醫療建議，因此使用金盞花前，請務必諮詢醫師。 可用5~10公克的乾燥金盞花瓣製成沖泡式茶包，放入250毫升(ml)的滾水中，浸泡10~15分鐘，1天喝2~3杯的量。 金盞花酊劑(藥酒)中的金盞花與90%濃度酒精的比例為1:5，1次可用5~10滴(1~2毫升ml)藥酒，1天滴3次。 金盞花也可製成藥膏，其金盞花濃度為2~5%(每100克(g)的藥膏內有2~5克的金盞花)，依個人情況，1天可塗抹2~4次。

金盞花的建議用量會因病患而異。也會因個人年齡、健康狀況和其他因素而有所不同。金盞花相關營養品並非都安全，因此請諮詢醫師，詢問適合的用量。 製成品的類型 沖泡式金盞花茶包 金盞花酊劑(藥酒) 金盞花藥膏

墨角藻有哪些用途？

墨角藻(Bladderwrack，又稱 Fucus Vesiculosus)是一種海藻，整個植株都可用來製藥，其口服可用於： 甲狀腺功能減退症(Underactive Thyroid，黏液水腫Myxedema) 甲狀腺腫大 碘缺乏(Iodine Deficiency) 肥胖 關節炎(Arthritis) 關節疼痛 動脈硬化 消化問題 胃灼熱(Heartburn) 淨化血液 便祕(Constipation) 支氣管炎(Bronchitis) 肺氣腫(Emphysema) 泌尿道疾病(Urinary Tract Disorders) 焦慮 改善免疫系統 增加精神

有些人會把墨角藻抹在肌膚上，以改善肌膚疾病、燒燙傷、老化和蟲咬。墨角藻還有其他的功能，請諮詢醫師或藥師以了解更多資訊。

墨角藻的功效原理

目前尚無足夠的研究，說明這種草藥補充劑是如何起功效的，因此請諮詢醫師或草藥醫師，以了解更多資訊。然而，有些研究證實墨角藻就像很多海草一樣，含有大量的碘，可用來預防和治療一些甲狀腺疾病。另外，墨角藻含有褐藻醣(Algin)，可當作瀉藥、改善腸道排出糞便。 注意事項與使用禁忌

若您有以下情形，請諮詢醫師、藥師或草藥醫師： 正值孕期或哺乳期：如果正在懷孕或哺乳，應該只服用醫師建議的藥物。 正在服用其他藥物：包括不須處方、坊間購買的成藥或指示藥物。 對任何含有墨角藻的物質過敏：或者對其他藥物、草藥過敏。 本身患有其他疾病：例如生理系統失調，或有其他任何健康狀況。 對某些物質過敏：例如特定食物、人工色素、防腐劑，或動物過敏。

相較於對藥品的規範，草藥的規範較不嚴格，尚須更多研究佐證其安全性。使用之前，請先確保服用益處大於風險，建議諮詢草藥醫師或醫師，以獲得更多資訊。 使用墨角藻安全嗎？ 懷孕或哺乳的婦女：懷孕或哺乳的婦女避免使用墨角藻。 要動手術的病患：手術前至少2周不可使用墨角藻。 使用墨角藻的潛在副作用

可能會有以下副作用：

慢性善渴(Chronic Excessive Thirst) 尿量過多 高血糖 增加血液中的肌酸酐(Creatinine)，可能會傷肝

並不是所有人都會出現這些症狀，以上也可能未包含所有的副作用。若尚有疑慮，請諮詢醫師或草藥醫師。 使用墨角藻的潛在交互作用

墨角藻可能會和正在服用的藥物或是疾病，有交互作用，使用前請諮詢草藥醫師或醫師，並注意以下可能會和墨角藻產生交互作用的藥物： 甲狀腺亢進藥物：同時使用甲狀腺亢進藥物與墨角藻，可能會讓甲狀腺功能下降太多。這類的藥物包括：扁桃酸六次甲基四胺(Methenamine Mandelate，商品名：甲美樂糖衣錠Methimazole)、甲硫嘧唑（Methimazole，商品名：甲硫嗎唑錠Tapazole)、(Potassium Iodide，商品名：Thyro-Block)等。 降低血液凝固速度的藥物：同時使用降低血液凝固的藥物與墨角藻，可能會增加瘀青與流血的風險。這類的藥物包括：阿斯匹靈(Aspirin)、保栓通(Clopidogrel，商品名：保栓通Plavix)、待克菲那(Diclofenac，商品名：服他寧Voltaren、克他服寧Cataflam)、布洛芬(Ibuprofen，商品名：安舒疼Advil、莫痛寧Motrin)、萘普生(Naproxen，商品名：安寧普Anaprox、萘普辛Naprosyn)、達肝素鈉(Dalteparin，商品名：弗列明Fragmin)、依諾肝素鈉(Enoxaparin，商品名：洛扶若Lovenox)、肝素(Heparin)、華法林(Warfarin，商品名：可邁丁Coumadin)等。

若有以下情形，也請告訴醫師： 異常流血 不孕(Infertility) 對碘過敏 甲狀腺疾病，例如甲狀腺功能亢進症(Hyperthyroidism，甲狀腺荷爾蒙分泌過量)、甲狀腺功能低下症(Hypothyroidism，甲狀腺荷爾蒙分泌過少)。 建議用量

以下資訊並非醫療診斷，使用前，請務必諮詢醫師或草藥醫師。 一般使用量是多少？ 搗碎的墨角藻：建議使用500毫升(ml)的水搭配16克(g)的墨角藻，1天可使用2盎司(約57克)、2~3次。 萃取液：建議餐前使用4~8毫升。 凝膠錠：建議每天使用3錠，之後增加到每天24錠。 軟浸膏劑：建議每天使用200~600毫升。

墨角藻的用量因人而異，會受年齡、健康狀況和其他疾病所影響。草藥補充劑也不一定安全，因此，請諮詢醫師或草藥醫師，以了解適合您的用量。 製成品的類型

可能為以下類型： 萃取液 凝膠錠 軟浸膏劑 錠劑 整個植株

普洱茶有哪些用途？

普洱茶(Pu-erh tea)和紅茶、綠茶、烏龍茶一樣，是用茶樹(Camellia sinensis)的葉和莖所製成的茶。普洱茶需要在濕度很高的環境下發酵與熟成，一般認為，普洱茶發酵較久，口感較好，但同時，味道可能出現霉味，喝起來好像不新鮮，這是可能因為細菌破壞了茶葉本身所致。若將普洱茶當草葉使用，會有提升精神、思考能力，和降低膽固醇的功效。 普洱茶的功效原理

普洱茶證實含有咖啡因，但沒有像其他茶種來得多。 普洱茶也含有抗氧化物等物質，能幫助保護心臟和血管的健康。 與其他茶種不同的是，普洱茶還含有洛伐他汀(Lovastatin)，這種物質能幫助降低膽固醇。有研究者認為，普洱茶雖然容易受到細菌影響，但同時卻可能促進洛伐他丁的生成。有關動物的研究指出，普洱茶能降低三酸甘油酯(Triglycerides)和低密度脂蛋白膽固醇(LDL，即壞膽固醇)，也可能提升高密度脂蛋白膽固醇(HDL，即好膽固醇)。 普洱茶的注意事項與使用禁忌

若有下列情況，請諮詢醫師或藥師： 正值孕期或哺乳期：如果正在懷孕或哺乳，應該只服用醫師建議的藥物。 正在服用其他藥物：包括不須處方、坊間購買的成藥或指示藥物。 對任何含有普洱茶的物質過敏：或者對其他藥物、草藥過敏。 本身患有其他疾病：例如生理系統失調，或有其他任何健康狀況。 對某些物質過敏：例如食物過敏、人工色素、防腐劑，或動物過敏。

相較於對藥品的規範，草藥的規範較不嚴格，尚須更多研究佐證其安全性。使用之前，請先確保服用益處大於風險，建議諮詢草藥醫師或醫師，以獲得更多資訊。 使用普洱茶安全嗎？

適度喝普洱茶是安全的，然而若有以下情況請多加注意： 兒童：一般食物中的咖啡因含量，對兒童來說大概都是安全的。 懷孕與哺乳婦女：使用少量的普洱茶，應該是安全無害的。但1天不可喝超過2杯，否則過量的咖啡因，可能會增加流產、早產、出生體重過低，以及其他不利胎兒的風險。哺乳中婦女亦同，過量的咖啡因恐刺激新生兒，影響睡眠與排便等。 焦慮症(Anxiety Disorders)：普洱茶中的咖啡因可能會惡化焦慮症。 出血異常：咖啡因可能會減緩血液的凝結，雖然這種現象還未出現在人體上，但若您有出血異常的情況，仍需特別小心。 心臟相關症狀：普洱茶內含咖啡因，可能會導致心律不整。若有心臟病，請謹慎使用紅茶。 糖尿病(Diabetes)：一些研究指出，咖啡因可能會影響身體運用血糖的能力，但至於含咖啡因的飲料是否也是同樣效果，仍有待研究。因此，若患有糖尿病，仍請小心飲用普洱茶。 腹瀉：普洱茶含有咖啡因，若大量攝取可能會加劇腹瀉。 腸躁症(Irritable Bowel Syndrome，IBS)：普洱茶含有咖啡因，若大量攝取可能會加劇腹瀉，並惡化腸躁症。 青光眼(Glaucoma)：普洱茶含有咖啡因，會在30分鐘內提升眼壓，持續至少90分鐘之久。 高血壓(High Blood Pressure)：普洱茶含有咖啡因，可能會讓高血壓患者的血壓升高。然而，平時就有喝咖啡因飲料的人，較少出現此情況。 骨質疏鬆症(Osteoporosis)：喝普洱茶可能會導致排尿時一同排出鈣，影響骨骼的健康，因此，1天不可攝取超過300毫克(mg)的咖啡因(相當於2~3杯的咖啡)，或可另外多補充鈣來彌補流失的部分。此外，有維生素D相關基因疾病的老年女性，也該謹慎使用普洱茶。 使用普洱茶的潛在副作用

由於普洱茶含有咖啡因，若攝取過多，例如1天超過5杯，則可能會引起輕微至嚴重的副作用，像是頭痛、緊張、睡眠問題、嘔吐、腹瀉、煩躁、心律不整、發抖、胃灼熱、頭暈、耳鳴、抽搐、神智不清。但並非每個人都會產生上述副作用，在此並未列出所有的副作用，因此對於與副作用有關的任何疑慮，都請諮詢醫師。 使用普洱茶的潛在交互作用

普洱茶可能會和個人服用的藥物或是罹患疾病，產生交互作用，因此服用前請和醫師確認，請注意以下可能會和普洱茶產生交互作用的藥物： 興奮劑藥物：像古柯鹼(Cocaine)、安非他命(Amphetamines)、尼古丁(Nicotine)、麻黃素(Ephedrine)這些興奮劑藥物，會加速神經系統的運作，讓神經緊繃、心跳加快。普洱茶內含的咖啡因也有相同功效，因此若同時和興奮劑藥物使用，可能會導致很嚴重的後果，像是心跳加快、血壓飆高等。 希美得定(Cimetidine，商品名：泰胃美 Tagamet)：普洱茶含有咖啡因，人體會分解咖啡因來將其排除，而希美得定可能會降低人體分解咖啡因的速度。同時使用普洱茶與希美得定可能會增加副作用的風險，像是顫抖、頭痛、心跳加快等。 腺苷酸(Adenosine，商品名： Adenocard)：普洱茶含有咖啡因，可能會降低腺苷酸的療效。醫師通常用腺苷酸進行一種心臟檢查，稱作心臟壓力測試(Cardiac Stress Test)。因此在進行這項測試的前24小時，請勿使用紅茶或是其他含有咖啡因的產品。 抗生素(Antibiotics，奎諾酮類抗生素 Quinolone Antibiotics)：人體會分解咖啡因來將其排除，而有些抗生素可能會降低人體分解咖啡因的速度。同時使用普洱茶與抗生素可能會增加副作用的風險，像是顫抖、頭痛、心跳加快等。會降低咖啡因分解速度的抗生素包括：環丙沙星(Ciprofloxacin，商品名：塞浦 Cipro)、伊諾洒欣(Enoxacin，商品名：帕尼萃 Penetrex)、諾弗洒辛(Norfloxacin，商品名：奇伯辛 Chibroxin、諾若辛 Noroxin)、司帕沙星(Sparfloxacin，商品名：沙根 Zagam)、曲氟沙星(Trovafloxacin，商品名：傳凡 Trovan)和格帕沙星(Grepafloxacin，商品名：瑞沙 Raxar)。 氯氮平(Clozapine，商品名：可致律 Clozaril)：人體會透過分解的方式來將氯氮平排出，而普洱茶內含的咖啡因可能會降低人體分解氯氮平的速度，因此同時使用氯氮平與普洱茶，可能會增加氯氮平的副作用風險。 二吡待摩(Dipyridamole，商品名：潘生丁 Persantine)：普洱茶內含咖啡因，可能會降低二吡待摩的療效。醫師通常會用二吡待摩來進行一種心臟檢查，稱作心臟壓力測試。因此在進行這項測試的前24小時，請勿使用普洱茶或是其他含有咖啡因的產品。 二硫龍(Disulfiram，商品名：安塔布司 Antabuse)：人體會透過分解的方式來將咖啡因排出，而二硫龍會降低人體分解咖啡因的速度。同時使用二硫龍與普洱茶可能會增加咖啡因的作用與副作用風險，像是顫抖、過動、煩躁等。 雌激素(Estrogens)：普洱茶內含咖啡因，人體會透過分解的方式來將咖啡因排出，而雌激素會降低人體分解咖啡因的速度。同時使用雌激素與普洱茶可能會出現顫抖、頭痛、心跳加快等的副作用。因此，若您有在使用雌激素，請降低咖啡因的攝取量。雌激素藥物包括從馬萃取的雌激素(Conjugated Equine Estrogens，商品名：普力馬 Premarin)、炔雌醇(Ethinyl Estradiol)、雌二醇(Estradiol)等。 氟伏沙明(Fluvoxamine，商品名：樂得 Luvox)：普洱茶內含咖啡因，人體會透過分解的方式來將咖啡因排出，而氟伏沙明會降低人體分解咖啡因的速度。同時使用普洱茶和氟伏沙明，可能會讓身體裡有太多咖啡因，因而增加咖啡因的影響與副作用。 鋰鹽(Lithium)：人體會自行排出鋰鹽，而普洱茶內含的咖啡因會增加人體排出鋰鹽的速度。因此，若有在同時使用鋰鹽與含有咖啡因的產品，請慢慢降低咖啡因產品的用量。若太快停止使用普洱茶可能會增加鋰鹽的副作用。 β腎上腺素接受作用劑 (Beta-adrenergic agonists)：普洱茶內含咖啡因，而這類治療氣喘的藥物可能會刺激心臟，增加健康風險。這類藥物包括：沙丁胺醇(Albuterol，商品名：泛得林)、奧西普那林(Metaproterenol，商品名：喘樂克)、特布他林(Terbutaline，商品名：撲咳喘)，以及異丙腎上腺素(Isoproterenol，商品名：普樂他諾)。 單胺氧化酶抑制劑類抗憂鬱藥物(Medications for Depression, MAOIs)：普洱茶內含咖啡因，會刺激身體，而憂鬱症藥物也有同樣的功能。因此，若同時使用普洱茶與憂鬱症藥物，可能會導致嚴重的副作用，像是心跳加快、高血壓、緊張等。憂鬱症藥物包括：苯乙肼(Phenelzine，商品名：腦定安 Nardil)、反苯環丙胺(Tranylcypromine，商品名：排抑鬱 Parnate)等。 會減緩血液凝結的藥物(Anticoagulant / Antiplatelet drugs)：普洱茶含有咖啡因，可能會降低血液凝結的速度。因此與會減緩血液凝結的藥物同時使用，可能會增加瘀青、流血的機率。會減緩血液凝結的藥物包括：阿斯匹靈(Aspirin)、保栓通(Clopidogrel，商品名：保栓通 Plavix)、待克菲那(Diclofenac，商品名：服他寧 Voltaren、克他服寧 Cataflam)、布洛芬(Ibuprofen，商品名：安舒疼 Advil、莫痛寧 Motrin)、萘普生(Naproxen，商品名：安寧普 Anaprox、萘普辛 Naprosyn)、達肝素鈉(Dalteparin，商品名：弗列明 Fragmin)、依諾肝素鈉(Enoxaparin，商品名：洛扶若 Lovenox)、肝素(Heparin)、瓦化寧(Warfarin，商品名：可邁丁 Coumadin)等。 戊巴比妥(Pentobarbital，商品名：寧必妥 Nembutal)：普洱茶內含咖啡因，其興奮劑功效會降低戊巴比妥產生睡意的功能。 苯丙醇胺(Phenylpropanolamine)：普洱茶內含咖啡因，會刺激身體；苯丙醇胺也有同樣的功效。若同時使用普洱茶和苯丙醇胺，可能對身體來說太過刺激，導致心跳加快、血壓升高、緊張等。 利鲁唑(Riluzole，商品名：銳力得 Rilutek)：人體會透過分解的方式來將利魯唑排出，而普洱茶會降低人體分解利魯唑的速度，因而增加利魯唑的影響與副作用。 茶鹼(Theophylline)：普洱茶內含咖啡因，功能與茶鹼類似，而且咖啡因會減緩人體排出茶鹼的速度。若同時使用普洱茶和茶鹼，可能會增加茶鹼的影響與副作用。 維拉帕米(Verapamil，商品名：卡蘭 Calan、可扶瑞 Covera、心舒平 Isoptin、維爾寧 Verelan)：普洱茶內含咖啡因，人體會透過分解的方式來將之排出，而維拉帕米會減緩人體排出咖啡因的速度。因此若同時使用普洱茶和維拉帕米，可能會增加咖啡因的副作用風險，像是顫抖、頭痛、心跳加快等。 酒精：普洱茶內含咖啡因，人體會透過分解的方式來將之排出，而酒精會減緩人體分解咖啡因的速度。同時使用酒精和普洱茶，可能會導致血液中的咖啡因含量過高，而引起副作用，像是顫抖、頭痛、心跳加快等。 避孕藥(Birth Control Pills／Contraceptive Drugs)：普洱茶內含咖啡因，人體會透過分解的方式來將之排出，而避孕藥會減緩人體分解咖啡因的速度。同時使用避孕藥和普洱茶，可能會導致顫抖、頭痛、心跳加快等的副作用。避孕藥包括：炔雌醇和左炔諾孕酮(Levonorgestrel，商品名：傳凡斯 Triphasil)、炔雌醇和炔諾酮(Norethindrone，商品名：Ortho-Novum 1/35、Ortho-Novum 7/7/7)等。 氟可那挫(Fluconazole，商品名：泰復肯 Diflucan)：普洱茶內含咖啡因，人體會透過分解的方式來將之排出，而氟可那挫可能會減緩人體分解咖啡因的速度，導致咖啡因在體內停留太久，而增加副作用風險，像是緊張、焦慮、失眠等。 糖尿病藥物：普洱茶可能會提高血糖，而糖尿病藥物則用來降低血糖。因此，普洱茶可能會降低糖尿病藥物的療效。請您密切監控血糖，您的糖尿病藥物使用劑量可能會需要更改。糖尿病藥物包括：格列美脲(Glimepiride，商品名：瑪爾胰 Amaryl)、格力本(Glyburide，商品名：戴貝塔 DiaBeta、格林那Glynase PresTab、麥可那 Micronase)、胰島素(Insulin)、吡格列酮(Pioglitazone，商品名：愛妥糖 Actos)、羅格列酮(Rosiglitazone，商品名：梵蒂雅 Avandia)、氯苯磺丙脲(chlorpropamide，商品名：理糖淨 Diabinese、格力匹來(Glipizide，商品名：格路可挫 Glucotrol)、甲苯丁胺(Tolbutamide，商品名：奧利納 Orinase)等等。 脈序律丁(Mexiletine，商品名：脈序律 Mexitil)：普洱茶內含咖啡因，人體會透過分解的方式來將之排出，而脈序律丁可能會減緩人體分解咖啡因的速度。同時使用脈序律丁和普洱茶，可能會增加咖啡因的影響與副作用風險。 特比奈芬(Terbinafine，商品名：療黴舒 Lamisil)：普洱茶內含咖啡因，人體會透過分解的方式來將之排出，而特比奈芬可能會減緩人體排出咖啡因的速度，增加咖啡因的副作用風險，像是顫抖、頭痛、心跳加快等的副作用。

普洱茶的建議用量

此篇文章並不代表任何醫療建議，因此使用普洱茶前，請務必諮詢醫師。

一般使用量是多少？

普洱茶的建議用量會因病人的年齡、健康狀況和其他因素而有所不同，此外，普洱茶的相關營養品並非都安全，因此請諮詢醫師，詢問適合的用量。 製成品的類型

可能為以下類型： 茶包 濃縮膠囊 即泡茶粉

Hello Health Group  並不提供醫療建議、診斷或治療。

檸檬有哪些用途？

檸檬是一種植物，果實、果汁和果皮都可用來製藥，檸檬可用來治療壞血病(Scurvy)；壞血病是一種由於缺乏維生素C所引起的疾病，另外，檸檬亦可用來治療感冒、流感、H1N1流感、耳鳴、梅尼爾氏症(Meniere’s Disease)和腎結石(Kidney Stones)。除了作為食材，具備調味功能之外，檸檬還可以幫助消化，減輕疼痛、腫脹發炎、改善血管功能、增加排尿，避免體內液體滯留。 檸檬的功效原理

目前尚無足夠的研究佐證檸檬的功效，請諮詢醫師，以獲得更多資訊，但是，就如各位所知，檸檬含有名為生物類黃酮的抗氧化劑，研究人員認為檸檬因為具備生物類黃酮，更有益健康。

注意事項與使用禁忌

如果遇到以下狀況，請先諮詢醫師、藥師，或是草藥醫師，以確定是否適合使用檸檬： 正值孕期或哺乳期：如果正在懷孕或哺乳，應該只服用醫師建議的藥物。 正在服用其他藥物：包括不須處方、坊間購買的成藥或指示藥物。 對任何含有檸檬的物質過敏：或者對其他藥物、草藥過敏。 本身患有其他疾病：例如生理系統失調，或有其他任何健康狀況。 對某些物質過敏：例如食物過敏、人工色素、防腐劑，或動物過敏。

相較於對藥品的規範，草藥的規範較不嚴格，尚須更多研究佐證其安全性。使用之前，請先確保服用益處大於風險，建議諮詢草藥醫師或醫師，以獲得更多資訊。 使用檸檬安全嗎？ 從食物適量攝取檸檬是安全的，縱使入藥，檸檬成分偏高，基本上也是安全的，但目前尚未確知服用高劑量檸檬所產生的副作用。 塗抹檸檬在淺色皮膚上可能更添曬傷風險。 對懷孕和餵乳婦女來說，檸檬作為日常飲食是安全的，但若是在藥品中服用較高含量的檸檬，則未能確定是否安全。

使用檸檬的潛在副作用

若對副作用有任何疑慮，請諮詢草藥醫師或醫師。 使用檸檬的潛在交互作用

檸檬可能會與個人用藥狀況，或身體狀況產生交互作用，因此，請於服用前諮詢醫師或草藥醫師。 建議用量

本文所提供之資訊並不代表任何醫療建議，請務必於服用前諮詢草藥醫師或醫師。 一般使用量是多少？

檸檬的使用量因人而異，取決於年齡、健康狀況或是其他因素， 檸檬並非絕對安全，請諮詢草藥醫師或醫師，以確認適合的使用量。 製成品的類型

檸檬可能以下列形式製成： 未經加工的檸檬 檸檬萃取膠囊 檸檬油 檸檬萃取液

野百里香有哪些用途？

野百里香是一種藥草，植株的花可用來製藥。人們會用野百里香治療呼吸問題，如咳嗽、支氣管炎(Bronchitis)、支氣管腫脹、腎臟與膀胱疾病、腸脹氣(Intestinal Gas)，以及絞痛(Colic)。 野百里香的功效原理

目前關於野百里香功效的研究尚不充足。請諮詢草藥醫師或醫師，以獲取更多訊息。

注意事項與使用禁忌

若有下列狀況請先諮詢醫師、草藥醫師、藥師： 正值孕期或哺乳期：如果正在懷孕或哺乳，應該只服用醫師建議的藥物。 正在服用其他藥物：包括不須處方、坊間購買的成藥或指示藥物。 對任何含有野百里香的物質過敏：或者對其他藥物、草藥過敏。 本身患有其他疾病：例如生理系統失調，或有其他任何健康狀況。 對某些物質過敏：例如特定食物、人工色素、防腐劑，或動物過敏。

相較於對藥品的規範，草藥的規範較不嚴格，尚須更多研究佐證其安全性。使用之前，請先確保服用益處大於風險，建議諮詢草藥醫師或醫師，以獲得更多資訊。 使用野百里香安全嗎？

添加在食品中的野生百里香用量是安全的，作為藥物使用時，對大多數成年人也應是安全的，然而，以下若遇到以下情況要特別注意： 懷孕與哺乳期：在懷孕或哺乳期間使用野百里香的作用尚且不明，請避免使用並注意安全。 對甲狀腺疾病：野百里香能減緩甲狀腺(Thyroid Gland)活動，因為它可以影響控制甲狀腺的荷爾蒙，如果有甲狀腺問題且想服用野生百里香，請諮詢醫師。

使用野百里香的潛在副作用

如果對副作用有任何疑慮，請諮詢草藥醫師或醫師。

使用野百里香的潛在交互作用

野百里香可能會與目前服用的藥物或病情發生交互作用，使用前請諮詢草藥醫師或醫師。 建議用量

此處所提供的資訊不能替代任何醫療建議。請務必諮詢醫師，以獲取更多資訊。 一般使用量是多少？

每位病患所需的野百里香使用量都有所不同，使用量取決於自身的年齡、健康和其他情况。使用草藥並不總是安全的，因此，請與草藥醫師或醫師討論適當使用量。 製成品的類型

野百里香可以以下形式提供：

未處理的野百里香植株 膠囊 糖漿 精油

Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。