分類: 中醫、草藥與民俗療法

葵花油有哪些用途？

葵花油(Sunflower Oil)是從向日葵種籽搾取提煉而來，可作為食用油，也用於製藥。下列為葵花油的功效與用途： 治療便祕(Constipation) 治療局部癒合不良的傷口、皮膚受傷、乾癬(Psoriasis)和關節炎(Arthritis) 降低俗稱壞膽固醇的低密度脂蛋白(LDL Cholesterol) 作為按摩精油

葵花油的功效原理

目前沒有足夠的研究來佐證葵花油的功效，因此請諮詢草藥醫師或醫師，以獲更多資訊。目前已知在飲食中，葵花油是未飽和脂肪(Unsaturated Fat)的來源之一，用來取代飽和脂肪(Saturated fats)。 注意事項與使用禁忌

若您有下列情況，請諮詢草藥醫師或醫師： 正值孕期或哺乳期：如果正在懷孕或哺乳，應該只服用醫師建議的藥物。 正在服用其他藥物：包括不須處方、坊間購買的成藥或指示藥物。 對任何含有葵花油的物質過敏：或者對其他藥物、草藥過敏。 本身患有其他疾病：例如生理系統失調，或有其他任何健康狀況。 對某些物質過敏：例如特定食物、人工色素、防腐劑，或動物過敏。

相較於藥品的規範，草藥的相關規範沒那麼嚴格。目前也需要更多的研究來佐證草藥的安全性，但無論如何，服用草藥營養品，益處必定要大於其風險才可使用，所以請先和草藥醫師或醫師討論相關資訊。 使用葵花油安全嗎？

食用適量的葵花油或塗抹至皮膚，是安全的。葵花油含14%的飽和脂肪，可能會增加膽固醇和罹患心臟病的風險。此外，葵花油也含7%的多元不飽和脂肪(Polyunsaturated Fats)，多元不飽和脂肪是由omega-6脂肪構成，若Omega-6脂肪和Omega-3脂肪的比值太高，可能會提高罹患慢性疾病的風險，如關節炎、氣喘(Asthma)、癌症和心臟病(Heart disease)。飲食方面，若攝取太多食物中的葵花油，體重可能會增加。 特別注意事項與警告：

懷孕和餵母乳：關於懷孕或餵母乳期間服用葵花油，目前沒有足夠資訊佐證其相關安全性，因此站在健康的立場，請先避免服用葵花油。

糖尿病患者：若飲食中攝取高含量的葵花油，會增加空腹胰島素且提高血糖值，也可能會提高餐後血脂。不僅如此，對於患有第二型糖尿病的病患而言，還可能會提高罹患動脈硬化(Atherosclerosis 動脈粥狀硬化)的風險。 使用葵花油的潛在副作用

對於豬草(Ragweed)和其相關植物過敏患者：對菊科(Asteraceae/Compositae)植物會過敏的患者，服用葵花油可能會引起過敏反應。豬草、菊花、金盞花、雛菊等，都屬菊科植物。若您會過敏，請在食用葵花油前，前往醫療機構進行過敏原檢測。但並非每個人都會產生這些副作用，在此並未列出所有葵花油的副作用，對於與副作用有關的任何疑慮，都請諮詢草藥醫師或醫師。 使用葵花油的潛在交互作用

葵花油可能會和個人服用的藥物或是身體狀況，產生交互作用，因此服用前請諮詢草藥醫師或醫師。 建議用量

此文章並不代表任何醫療建議，因此服用葵花油前，請務必諮詢草藥醫師或醫師。 一般使用量是多少？

葵花油的服用量因人而異，也會因個人年齡、健康狀況和其他因素，而有所不同。草藥營養品並非都安全，因此請諮詢您的草藥醫師或醫師，找出適合您的劑量。 製成品的類型

葵花油可能以下列形式呈現： 經臭氧殺菌，通過有機認證的純葵花油 葵花油膠囊 (與其他成分混合)

紅檀香有哪些用途？

紅檀香(Red Sandalwood)是一種樹，其樹幹中心(即心材Heartwood)可製藥，用於消化道問題(Digestive Tract Problems)、水腫(Fluid Retention)、咳嗽(Coughs)。在產品製造方面，紅檀香可作為酒精飲料的香料。另外，除了紅檀香之外，也有白檀香(White Sandalwood)，兩者並不相同，可別搞混了。 紅壇香的功效原理

目前沒有足夠的研究來佐證紅檀香的功效，因此請諮詢草藥醫師或醫師，以獲更多資訊。目前已知紅檀香會加速體內水分流失，具有利尿效果，也有乾燥作用可減輕腹瀉(Diarrhea)和化痰效果，使痰更容易咳出。

注意事項與使用禁忌

若有下列情況，請諮詢草藥醫師、藥師或醫師：

正值孕期或哺乳期：如果正在懷孕或哺乳，應該只服用醫師建議的藥物。 正在服用其他藥物：包括不須處方、坊間購買的成藥或指示藥物。 對任何含有紅檀香的物質過敏：或者對其他藥物、草藥過敏。 本身患有其他疾病：例如生理系統失調，或有其他任何健康狀況。 對某些物質過敏：例如特定食物、人工色素、防腐劑，或動物過敏。

相較於對藥品的規範，草藥的規範較不嚴格，尚須更多研究佐證其安全性。使用之前，請先確保服用益處大於風險，建議諮詢草藥醫師或醫師，以獲得更多資訊。 使用紅壇香安全嗎？

紅檀香適用於大部分人，目前尚未得知紅檀香潛在的副作用，對懷孕和餵母乳的婦女而言：在此期間使用紅檀香 ，尚無足夠資訊佐證其安全性，因此站在健康的立場，請先避免使用紅檀香。

使用紅檀香的潛在副作用

若對紅檀香的副作用有任何疑慮，請諮詢草藥醫師或醫師。 使用紅檀香的潛在交互作用

紅檀香可能會和個人服用的藥物或是身體狀況，產生交互作用，因此服用前請諮詢草藥醫師或醫師。以下產品可能會和紅檀香產生交互作用： 鋰鹽 (Lithium)：紅檀香可能有去水丸(Water Pill)或利尿劑(Diuretic)的效果，服用紅檀香可能降低身體排出鋰鹽的程度，因此增加鋰鹽滯留體內的濃度，並引發嚴重副作用。若正在服用鋰鹽，欲同時使用紅檀香時，請先諮詢醫師，更改鋰鹽的服用量。 建議用量

此篇文章並不代表任何醫療建議，因此使用紅檀香前，請務必諮詢草藥醫師或醫師。 一般使用量是多少？

紅檀香的使用量，因人而異，使用量也會因年齡、健康狀況和其他因素而有所不同。草藥並非都安全，因此請諮詢草藥醫師或醫師，詢問最適合的使用量。

製成品的類型

紅檀香可能以下列形式呈現： 紅壇香原料 紅壇香粉

Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。

肉豆蔻有哪些用途？

肉豆蔻(Nutmeg)是種熱帶的常綠植物，可以製成香料、食品，甚至藥材，它常用於以下狀況，也可諮詢醫師或藥師，以獲得更多相關資訊。

消化不良 (腹瀉, 噁心, 胃絞痛, 脹氣等) 癌症(Cancer) 腎病 失眠(Insomnia)等睡眠障礙 增加經血量 引產 麻醉效果 塗於皮膚止痛

肉豆蔻的功效原理

肉豆蔻含有的化學物質可能影響中樞神經系統，也可用來殺死病毒及真菌，相關資訊請諮詢醫師或藥師。 注意事項與使用禁忌

若有以下情形，請於使用前先諮商醫師或藥師： 正值孕期或哺乳期：如果正在懷孕或哺乳，應該只服用醫師建議的藥物。 正在服用其他藥物：包括不須處方、坊間購買的成藥或指示藥物。 對任何含有肉豆蔻的物質過敏：或者對其他藥物、草藥過敏。 本身患有其他疾病：例如生理系統失調，或有其他任何健康狀況。 對某些物質過敏：例如特定食物、人工色素、防腐劑，或動物過敏。

相較於對藥品的規範，草藥的規範較不嚴格，尚須更多研究佐證其安全性。使用之前，請先確保服用益處大於風險，建議諮詢草藥醫師或醫師，以獲得更多資訊。

使用肉豆蔻安全嗎？

對懷孕或哺乳中的婦女而言，因為目前尚無確切研究，足以佐證使用肉豆蔻對懷孕或哺乳中婦女的安全性，因此，若正在孕期或哺乳中，仍請避免使用。 使用肉豆蔻的潛在副作用

使用肉豆蔻可能導致以下副作用：

長期每日使用120毫克(mg)以上肉豆蔻，可能導致幻覺或其他精神方面的副作用。 服用過量肉豆蔻可能造成噁心、口乾、暈眩、心律不整、焦慮與幻覺。 嚴重者，有生命之虞。

尚無足夠研究證明外用肉豆蔻的安全性，但並非每個人都會發生副作用，且每個人會發生的副作用反應各有不同，若對副作用有任何疑慮，請先諮詢醫師。 使用肉豆蔻的潛在交互作用

肉豆蔻可能與其他疾病症狀或正在服用的藥物產生交互作用，使用前請先諮詢醫師或藥師。 與肝臟作用有關的藥物：肉豆蔻可能增加肝臟對藥物分解的作用，將肉豆蔻與其他藥物一起食用，可能導致多重效果或副作用。有關的藥物包括：肌肉鬆弛劑(Chlorzoxazone)、茶鹼(Theophylline)、氯氮平(Clozapine，商品名：可致律釘 Clozaril)、環苯紮林 (Cyclobenzaprine，商品名：服樂適 Flexeril)、氟伏沙明 (Fluvoxamine，商品名：無鬱寧 Luvox)、Haloperidol (商品名：好度錠 Haldol)、伊米帕明 (Imipramine，商品名：妥富腦 Tofranil)、Mexiletine (商品名：脈序律 Mexitil)、 奧氮平(Olanzapine、商品名：金普薩 Zyprexa)、潘他坐新(Pentazocine，商品名：速賜康Sosecon或Talwin)、普潘奈(Propranolol，商品名：思特來錠 Inderal)、塔克寧 (Tacrine，商品名：Cognex)、齊留通(Zileuton，商品名：Zyflo)、佐米曲普坦(Zolmitriptan，商品名：左米格 Zomig)等藥物。 苯巴比妥 (Phenobarbital, 商品名：魯米那 Luminal)：肉豆蔻可能加速苯巴比妥的分解速度，兩者一起使用將抑制苯巴妥的效果。

建議用量

以下資訊並不能取代醫囑，請務必在使用這些藥物前先諮詢醫師。 一般使用量是多少？

這些草本補充品的使用量依每個人的年齡、身體狀況及其他健康條件而異，草本補充品也並非總是安全的，請務必諮詢醫師或藥師關於最適合的使用量。 製成品類型

肉豆蔻的製成品類型： 肉豆蔻粉

水芹有哪些用途？

水芹(Water Fennel)是種植物，成熟的水芹種子會用於製藥。通常人們會服用水芹來治療咳嗽、脹氣和水腫。 水芹的功效原理

目前沒有足夠的研究，來佐證水芹的功效，因此請諮詢草藥醫師或醫師，以獲得更多資訊。 注意事項與使用禁忌

若您有下列情況，請諮詢醫師、藥師或草藥醫師：

正值孕期或哺乳期：如果正在懷孕或哺乳，應該只服用醫師建議的藥物。 正在服用其他藥物：包括不須處方、坊間購買的成藥或指示藥物。 對任何含有水芹的物質過敏：或者對其他藥物、草藥過敏。 本身患有其他疾病：例如生理系統失調，或有其他任何健康狀況。 對某些物質過敏：例如特定食物、人工色素、防腐劑，或動物過敏。

相較於藥品的規範，草藥的相關規範沒那麼嚴格。目前也需要更多的研究來佐證草藥的安全性，但無論如何，服用草藥營養品，益處必定要大於其風險才可使用，所以請先和草藥醫師或醫師討論相關資訊。 使用水芹安全嗎？

目前並不確定水芹的安全性，以及水芹可能導致的副作用為何。

注意事項與警告：

懷孕和餵母乳：關於懷孕或餵母乳期間食用水芹，目前沒有足夠資訊佐證其相關安全性，因此站在健康的立場，請先避免服用水芹。 使用水芹的潛在副作用

若對水芹的副作用有任何疑慮，請諮詢您的草藥醫師或醫師。 使用水芹的潛在交互作用

水芹可能會和個人服用的藥物或是身體狀況，產生交互作用，因此服用前，請諮詢草藥醫師或醫師。 建議用量

此篇文章並不代表任何醫療建議，因此使用此藥物前，一定都要諮詢草藥醫師或醫師。 一般使用量是多少？

水芹的服用劑量，因人而異。劑量也會因個人年齡、健康狀況和其他因素，而有所不同。草藥並非都安全，因此請諮詢您的草藥醫師或醫師，詢問適合您的劑量。

製成品的類型

水芹可能以下列形式出現： 生的水芹種子 水芹種子的萃取膠囊

苦艾有哪些用途？

苦艾(Artemisia Herba-Alba)是北非與中東地區常見的一種矮灌木，其長於地面上的部分，可用於製藥，苦艾能用於以下狀況： 咳嗽 腸胃不適 一般性感冒 麻疹(Measles) 糖尿病(Diabetes) 黃疸(Jaundice) 焦慮(Anxiety) 心律不整 肌肉無力 寄生蟲感染，例如： 蛔蟲(Roundworms)、蟯蟲(Pinworms)、絛蟲(Tapeworms)、鉤蟲(Hookworms)、吸蟲(Flukes)。

苦艾的功效原理

目前沒有足夠的研究來佐證苦艾的功效，因此請諮詢草藥醫師或醫師，以獲更多資訊。當前已知苦艾有以下效果： 服用3天的苦艾水萃取物後，可減輕成人與孩童的症狀，並治療蟯蟲感染。 服用苦艾水萃取物，可降低部分第2型糖尿病病患的血糖值。 注意事項與使用禁忌

若有下列情況，請諮詢藥師或草藥醫師： 正值孕期或哺乳期：如果正在懷孕或哺乳，應該只服用醫師建議的藥物。 正在服用其他藥物：包括不須處方、坊間購買的成藥或指示藥物。 對任何含有山葵的物質過敏：或者對其他藥物、草藥過敏。 本身患有其他疾病：例如生理系統失調，或有其他任何健康狀況。 對某些物質過敏：例如特定食物、人工色素、防腐劑，或動物過敏。

相較於對藥品的規範，草藥的規範較不嚴格，尚須更多研究佐證其安全性。使用之前，請先確保服用益處大於風險，建議諮詢草藥醫師或醫師，以獲得更多資訊。

使用苦艾安全嗎？

目前尚未有確切研究，足以佐證服用苦艾全然安全。 懷孕及哺乳期間：關於懷孕或餵母乳期間服用苦艾，目前沒有足夠資訊佐證其相關安全性，因此站在健康的立場，請先避免服用苦艾。 手術前：手術前兩周以上，停止服用苦艾。 使用苦艾的潛在副作用

同時服用苦艾與糖尿病藥物，可能會過度降低血糖，亦會影響血糖值，但並非每個人都會產生如此副作用，在此並未列出所有的副作用，因此，對於與副作用有關的任何疑慮，都請諮詢草藥醫師或醫師。 使用苦艾的潛在交互作用

苦艾可能會和個人服用的藥物或是身體狀況，產生交互作用，因此服用前請諮詢草藥醫師或醫師。

若有服用以下糖尿病藥物，須更注意：格列美脲(Glimepiride，商品名：瑪爾胰錠Amaryl)、格列本脲 (Glyburide, 商品名: 達安寧 Diabeta, 格力本 Glynase, 普瑞斯錠 PresTab, 優降糖 Micronase)、胰島素、吡格列酮 (Pioglitazone，商品名：愛妥)、羅格列酮(Rosiglitazone，商品名：梵帝雅 Avandia)、氯磺丙(Chlorpropamide，商品名：特泌胰 Diabinese)、格列吡嗪 (Glipizide，商品名：泌得贊錠Glucotrol)、甲糖寧(Tolbutamide，商品名：奧林內 Orinase)等。 建議用量

此文章並不代表任何醫療建議，因此服用白苦艾前，請務必諮詢草藥醫師或醫師。 一般使用量是多少？

苦艾的服用量因人而異，也會因個人年齡、健康狀況和其他因素，而有所不同，草藥營養品並非都安全，因此請諮詢草藥醫師或醫師，找出適合的使用量。 製成品的類型

目前尚無確切資訊。

牛蒡有哪些用途？

牛蒡(Burdock)是菊科牛蒡屬的植物，其根可做為食材，常見於涼拌料理，另外，牛蒡根、葉及種子也都可製藥，可用於利尿、殺菌、退燒、清熱解毒，具有治療感冒、癌症、厭食症(Anorexia Nervosa)、腸胃不適、風濕(Rheumatism)、Gout(痛風)、高血壓(Hypertension)、閉塞性動脈硬化症(Arteriosclerosis)、肝病膀胱感染(Bladder Infections)、梅毒(Syphilis)，以及痤瘡 、濕疹(Eczema)、乾癬(Psoriasis)、魚鱗癬症(Ichthyosis)等皮膚病，此外，有些人也將牛蒡用於壯陽。

牛蒡的功效原理

一般認為，牛蒡具有可以抗菌及消炎的化學物質，然而，若入藥使用，確切印證牛蒡功效的研究仍不足，因此建議食用前先諮詢醫師。 注意事項與使用禁忌

若有以下情形，請於使用前先諮詢醫師或藥師：

正值懷孕或哺乳期：如果正在懷孕或哺乳，應該只服用醫師建議的藥物。 正在服用其他藥物：包括不須處方、坊間購買的成藥或指示藥物。 對任何含有牛蒡的物質過敏：或者對其他藥物、草藥過敏。 本身患有其他疾病：例如生理系統失調，或有其他任何健康狀況。 對某些物質過敏：例如特定食物、人工色素、防腐劑，或動物過敏。

相較於對藥品的規範，草藥的規範較不嚴格，尚須更多研究佐證其安全性。使用之前，請先確保服用益處大於風險，建議諮詢草藥醫師或醫師，以獲得更多資訊。 使用牛蒡安全嗎？

在亞洲，牛蒡普遍被做為食材食用，在食用上是安全的，但做為藥物使用則尚無足夠的研究可供佐證。 特別注意事項與使用禁忌 懷孕或哺乳中的婦女 : 目前尚無足夠有效資訊證明使用牛蒡對懷孕或哺乳中婦女的安全性，因此最好儘量避免使用。 出血性疾病患者 : 牛蒡具有抗凝血的功效，可能增加出血性疾病患者的風險。 對菊科相關植物過敏的人：牛蒡可能導致對菊科(Asteraceae/Compositae)類植物敏感的人產生過敏反應，菊科類植物還包含萬壽菊屬及雛菊屬等植物，若對上述物質有過敏病史，請在使用牛蒡前先諮詢醫療機構。 糖尿病患者: 研究證實食用牛蒡有降血糖的功效，可能會影響服用降血糖藥物的糖尿病患者，若兩者併用，可能使血糖過低。 動手術患者 : 牛蒡的抗凝血功效可能增加手術中或術後的出血風險，因此，在手術前2週就避免食用牛蒡。

使用牛蒡的潛在副作用

牛蒡可能對花或草本植物過敏的人造成過敏反應，擦在皮膚上恐引起紅疹，然而，並非每個人都會有上述的副作用，若有副作用的疑慮，建議先諮詢醫師

使用牛蒡的潛在交互作用

牛蒡可能與其他疾病症狀或正在服用的藥物產生交互作用，請參考以下所列，使用前請先諮詢醫師或藥師。 具有抗凝血與抗小板功效的藥物：因為牛蒡也有緩解血栓的功用，兩者並用，可能導致瘀血或異常出血。 抗凝血藥物：阿斯匹寧(Aspirin)、氯吡格雷Clopidogrel (藥品：保栓通Plavix)、雙氯芬酸Diclofenac(藥品：服他寧Voltaren、克他服寧錠Cataflam等)、布洛芬Ibuprofen(安舒疼Advil、莫痛寧Motrin等止痛劑)、那普洛仙Naproxen(藥品如：安鈉百鎮Anaprox )、抗凝血藥物Dalteparin(藥品如：弗列明Fragmin)、依諾肝素鈉 Enoxaparin Sodium(藥品如：Lovenox)、肝素鈉Heparin Sodium、華法林Warfarin(藥品如：可邁丁Coumadin)等。 建議用量

本文所提及的資訊，不能替代醫師的醫療建議，使用牛蒡以前，建議諮詢草藥醫師或醫師。 一般使用量是多少？

草本補充品使用量依每個人的年齡、身體狀況及其他健康條件而異，草本補充品也並非總是安全的，建議諮詢醫師或藥師關於最適合的使用量。 製成品的類型

牛蒡的製成品類型有以下幾種： 牛蒡膳食膠囊 牛蒡茶 牛蒡萃取液 有機牛蒡

益母草有哪些用途？

益母草(Motherwort)，為唇形科益母草屬植物，為1年生或2年生草本，會用於下列疾病或身體情況：

心臟相關疾病，例如：心臟衰竭(Heart Failure)、心律不整、心律過快 焦慮所導致的心臟疾病 月經沒來 腸胃脹氣 (Intestinal Gas或Flatulence) 甲狀腺亢進症 (Hyperthyroidism) 視力問題

直接將益母草塗抹於皮膚，可治療發癢和帶狀泡疹(Shingles)，也可作為一般的化妝水。醫師可能也會開益母草作為處方藥，治療其他症狀。請向藥師或醫師諮詢，以獲更多資訊。 益母草的功效原理

益母草作為抗痙攣劑，能放鬆平滑肌(Smooth Muscle)，還能減少血栓形成、降低血脂。此外，益母草還會刺激子宮張力(Uterine Tone)和血液流動。目前沒有確切研究，足以佐證益母草相關營養品功效，因此請諮詢草藥醫師或醫師，以獲更多資訊。 注意事項與使用禁忌

若有下列情況，請諮詢草藥醫師、藥師或醫師： 正值孕期或哺乳期：如果正在懷孕或哺乳，應該只服用醫師建議的藥物。 正在服用其他藥物：包括不須處方、坊間購買的成藥或指示藥物。 對任何含有益母草的物質過敏：或者對其他藥物、草藥過敏。 本身患有其他疾病：例如生理系統失調，或有其他任何健康狀況。 對某些物質過敏：例如特定食物、人工色素、防腐劑，或動物過敏。

相較於對藥品的規範，草藥的規範較不嚴格，尚須更多研究佐證其安全性。使用之前，請先確保服用益處大於風險，建議諮詢草藥醫師或醫師，以獲得更多資訊。 使用益母草安全嗎？

孩童：請勿給2歲以下孩童服用。 懷孕和哺乳期間：目前仍沒有確切研究，足以佐證服用益母草的安全性，因此懷孕或哺乳期間，基於安全考量，請先避免使用益母草。 手術前：至少手術2週前，請勿服用益母草。

使用益母草的潛在副作用

益母草可能會造成皮膚炎(Skin Dermatitis)。目前對益母草的潛在副作用尚未獲得足夠的資訊，但並非每個人都會產生這些副作用，在此並未列出所有益母草的副作用，因此對於與副作用有關的任何疑慮，都請諮詢草藥醫師或醫師。 使用益母草的潛在交互作用

益母草相關營養品可能會和個人服用的藥物或是疾病，產生交互作用，因此服用前請先諮詢醫師或草藥醫師。

益母草可能會和下列藥物或疾病產生潛在交互作用，包括： 鎮定藥物：益母草可能會造成嗜睡，因此若同時服用益母草和鎮定藥物(Sedative Medications)可能會導致嚴重嗜睡，在此列舉一些鎮定藥物，例如：氯硝西泮(Clonazepam，商品名：克癇平 Klonopin)、蘿拉西泮(Lorazepam，商品名：安定文 Ativan)、苯巴比妥(Phenobarbital，商品名：腸賴泰錠劑 Donnatal)、佐沛眠(Zolpidem 商品名：使蒂諾斯 Stilnox)等。 心臟疾病：益母草可能會影響心臟疾病的療程效果。 子宮出血 (Uterine Bleeding)：益母草可能會刺激子宮流血量，因為其效用，女性經期來時也能服用益母草，幫助排經順暢。 建議用量

此篇文章並不代表任何醫療建議，因此使用益母草前，一定要諮詢草藥醫師或醫師。 一般使用量是多少？

益母草的使用量，因人而異，使用量也會因年齡、健康狀況和其他因素而有所不同。草藥並非都安全，因此請諮詢草藥醫師或醫師，詢問最適合的使用量。 製成品的類型

益母草相關營養品可能有下列類型： 粉末狀 (Powdered Herb) 萃取液 (Fluid Extract) 固體萃取物 (Solid Extract)

車前子的基本概念

車前子(Black Psyllium)可以用來改善慢性便祕和糞便過硬的情況，像是痔瘡、肛裂、直腸手術後便秘和懷孕時便祕等，也可用來治療腹瀉(Diarrhea)、痢疾、大腸激躁症、高膽固醇、癌症等。請特別注意，不可將車前子和其他車前子混為一談，像是洋車前子(Blond Psyllium)。

車前子的功效原理

目前尚無足夠的研究，說明車前子是如何發揮療效，因此在服用前請先諮詢醫師或草藥醫師以了解更多資訊。不過，車前子可以增加糞便量、改善便祕、腹瀉、大腸激躁症，也可以減少人體對膽固醇的吸收。 車前子的注意事項與使用禁忌

如果您遇到以下狀況，請先洽詢醫師、藥師或草藥醫師，以確認您是否適合服用車前子： 您正在孕期或哺乳期中；因為當您正在懷孕或哺乳時，應該只服用醫師指示的藥物。 您正在服用其他藥物。 您對車前子、其他藥物或其他草藥的任何物質過敏。 您目前有其他疾病、病症或病情。 您有任一類型的過敏，如：食物、染料、防腐劑或動物…等過敏。

相較於對藥品的規範，草藥的規範較不嚴格，尚須更多研究佐證其安全性。使用之前，請先確保服用的好處大於風險，建議諮詢草藥醫師或醫師以獲得更多資訊。

使用車前子安全嗎

若您有糖尿病，請記得要嚴密監控血糖，因為車前子可能會降低血糖。

搭配大量的水使用車前子大致上是安全的，不過若沒有搭配足夠的水使用車前子，則可能會有危險。美國食品藥物管理局(Food and Drug Administration，FDA) 甚至要求車前子的包裝必須要有以下字樣：「警告：未搭配足夠的液體使用車前子，可能會導致車前子腫脹、阻塞喉嚨或食道，而造成噎食。若您有吞嚥問題，請勿使用車前子。若使用後出現胸痛、嘔吐、吞嚥或呼吸困難，請立即就醫。」

使用非市售的車前子製品可能也不太安全。車前子種子中含有一種成分，會損害腎臟；一般市售車前子的產品都會移除這個成分。然而，非市售的車前子可能還是會含有這個有毒成分，因此，若車前子種子未經過特別程序去除毒性，請勿使用。

特殊注意事項 懷孕或哺乳的婦女：只要搭配足夠的水，適量口服應該是安全的。 糖尿病(Diabetes)：患有第二型糖尿病的病患，使用車前子可能會降低血糖，因此請嚴密監控血糖。另外要注意的是，一些車前子商品內含添加糖和碳水化合物，會增加血糖值。因此請特別注意成分標示，並嚴密監控血糖值。 腸胃疾病：若您有糞便阻塞的情形，也就是糞便在直腸內變硬，無法藉由腸胃蠕動排出，請勿使用車前子。若您有腸胃道無力、消化道狹窄、腸阻塞，或是有其他會導致腸胃阻塞的疾病，例如：腸痙攣，請勿使用車前子。因為車前子吸收水後會膨脹，可能會阻塞這些疾病患者的消化道。 過敏：有些人會對車前子有嚴重的過敏反應，特別是工作環境常使用車前子的人更容易出現過敏現象。因此若有過敏反應，請勿使用車前子。 苯酮尿症(Phenylketonuria)：有些車前子製品會添加阿斯巴甜(Aspartame) 來增加甜味，因此苯酮尿症的患者應該盡量避免。 即將動手術的病患：車前子會影響血糖，讓手術中／後的血糖更難控制，因此手術前兩週請勿使用車前子。 吞嚥困難：若您有吞嚥困難，使用車前子可能容易噎到，因此請勿使用。

使用車前子的潛在副作用

車前子輕微的副作用包括腹脹、脹氣；有些人可能會出現過敏反應，包括流鼻水、眼睛發紅、起疹子和哮喘等。並非每個人都會經歷這些副作用，有些副作用並沒有列舉在上面。如果您對副作用有任何疑慮，請向您的草藥醫師或醫師諮詢。 使用車前子的潛在交互作用

車前子可能會和您正在服用的藥物或身體狀況有交互作用，使用前請向您的草藥醫師或醫師諮詢。可能會和車前子產生交互作用的因素如下：

卡巴氮平 (Carbamazepine)：車前子含有很多纖維，會降低身體吸收卡巴氮平而降低卡巴氮平的療效。 地高辛 (Digoxin)：車前子含有大量纖維，會降低人體吸收地高辛和降低地高辛的療效。一般來說，應該在使用車前子的前一小時或是四小時後再口服車前子以避免這樣的交互作用。 鋰鹽 (Lithium)：車前子含有大量的纖維會降低人體吸收鋰鹽，而降低鋰鹽的療效。服用鋰鹽後的一小時內，請勿使用車前子。 糖尿病藥物 (Antidiabetes Drugs)：車前子可能會降低人體吸收食物中的糖，因此讓血糖降低。而糖尿病藥物也會降低血糖，因此若同時使用可能會讓血糖過低。下列為糖尿病藥物：格列美脲(Glimepiride)、格力本(Glyburide)、胰島素(Insulin)、吡格列酮(Pioglitazone)、羅格列酮(Rosiglitazone)、氯苯磺丙脲(Chlorpropamide)、格力匹來(Glipizide)、甲苯丁胺(Tolbutamide)等。 車前子的建議用量

以下資訊並非醫療診斷，使用前請務必諮詢醫師或草藥醫師。 車前子的一般使用量是多少

口服車前子可以當作瀉藥、並且改善便祕；每天使用10~30克的車前子種子，可分次服下。將10克的種子與100毫升的水混合後喝下，然後至少要再喝200毫升的水。

一定要喝足夠的水，否則可能會導致噎食。每使用5克的車前子，就至少要喝150毫升的水。美國食品藥物管理局建議每次服用車前子後，至少要喝8盎司的液體。

請盡量避免咬碎車前子種子，否則會釋放出一種傷腎的化學物質。

請在用餐後或服用其他藥物後的30~60分鐘，再服用車前子。

車前子的用量因人而異，主要會受年齡、健康狀況和其他疾病所影響；而這類型的草藥補充劑也不一定安全。因此，在服用前請諮詢您的醫師或草藥醫師以了解適合您的用量。 車前子製成品的類型

車前子可能為以下類型： 車前子種子 車前子種子外殼萃取膠囊

甜橙有哪些用途？

甜橙(Sweet Orange)屬柑橘類，十分受人歡迎，人們除了食用果肉之外，其果皮和果汁可用來製藥。

甜橙果皮用途如下： 增進食慾 化痰 治療咳嗽、感冒、脹氣(Flatulence)、消化不良(Dyspepsia)和癌性乳瘡，亦可作為補品。

甜橙果汁用途如下： 治療腎結石(Nephrolithiasis) 和高膽固醇(High Cholesterol) 預防血壓高(High Blood Pressure)、中風(Stroke)，以及前列腺癌(Prostate Cancer)

甜橙的功效原理

目前尚無足夠的研究佐證甜橙的功效，請諮詢醫師，以獲得更多資訊，然而，一般人也知道許多以下好處： 甜橙含有大量的維生素C(Vitamin C)，有些研究者認為，由於甜橙的維生素C具有抗氧化性，因此可改善氣喘。 甜橙含有大量的鉀(Potassium)，研究證實鉀可能避免高血壓和中風。 甜橙果實和果汁可用來避免腎結石，因為這兩者含有大量的一種化學物質檸檬酸鹽(Citrate)，當檸檬酸鹽與鈣結合後，能避免鈣(Calcium)形成腎結石。 注意事項與使用禁忌

若有下列情況，請諮詢醫師、藥師或草藥醫師： 正值孕期或哺乳期：如果正在懷孕或哺乳，應該只服用醫師建議的藥物。 正在服用其他藥物：包括不須處方、坊間購買的成藥或指示藥物。 對任何含有甜橙的物質過敏：或者對其他藥物、草藥過敏。 本身患有其他疾病：例如生理系統失調，或有其他任何健康狀況。 對某些物質過敏：例如特定食物、人工色素、防腐劑，或動物過敏。 使用甜橙安全嗎？

一般成人：食用甜橙對大部分成人來說，是安全的 懷孕或餵乳期間： 攝取適量甜橙是安全的。 孩童：若大量食用甜橙果皮，恐導致腹絞痛(Colic)、痙攣(Convulsions)，甚至有生命危險。 使用甜橙的潛在副作用

若對副作用有任何疑慮，請諮詢草藥醫師或醫師。 使用甜橙的潛在交互作用

甜橙可能會與個人用藥狀況或身體狀況產生交互作用，因此，請於使用前諮詢醫師或草藥醫師，並且請注意以下所列藥物，其可能與甜橙產生交互作用： 塞利洛爾 (Celiprolol)：食用大量甜橙可能會降低身體吸收賽利洛爾的比例，因此可能會影響到賽利洛爾的藥效。若服用賽利洛爾，請不要食用大量甜橙。 伊維菌素(Ivermectin)：飲用甜橙汁可能會降低身體吸收伊維菌素的比例。同時服用伊維菌素和飲用甜橙汁可能會降低藥效。 普伐他汀(Pravastatin)：飲用甜橙汁可能會增加身體吸收普伐他汀 的比例。同時服用普伐他汀 和飲用甜橙汁可能會增加藥效，也有可能會增加發生副作用的機會。 抗生素(Antibiotics)中的奎諾酮類抗生素(Quinolone antibiotics)：加鈣甜橙汁會降低身體吸收某些抗生素的比例，這會降低抗生素對抗感染的效果，而未加鈣甜橙汁則不會影響服用奎諾酮類抗生素的效果。會受甜橙影響的奎諾酮類抗生素藥物如下：環丙沙星(Ciprofloxacin，商品名：喜普樂 Cipro)、因諾沙信(Enoxacin，商品名：潘那崔克斯 Penetrex)、加替沙星(gatifloxacin，商品名：汰菌穩 Tequin)、左氧氟沙星(Levofloxacin，商品名：拉氟肯 Levaquin)、洛美沙星(Lomefloxacin，商品名：美西肯Maxaquin)、莫西沙星 (Moxifloxacin，商品名：艾威群 Avelox)、諾氟沙星(Norfloxacin，商品名：諾若星 Noroxin)、氧氟沙星(Ofloxacin ，商品名：氟拉星 Floxin)和曲氟沙星(Trovafloxacin，商品名：特洛芬 Trovan) 非索非那定(Fexofenadine，商品名：艾來錠 Allegra)：甜橙可能會降低身體吸收非索非那定的比例 ，同時服用甜橙和非索非那錠可能會降低其藥效。 受P醣蛋白 (P-Glycoprotein substrates)細胞幫浦影響的藥物：有些藥物會受到細胞幫浦的影響，而甜橙可能會改變細胞幫浦運作的方式，也會使身體吸收的藥量產生變化。目前尚無充分的資訊可說明此類交互作用的嚴重程度，在更多資訊證實之前，請小心同時服用甜橙汁與此類藥物。另外，受到細胞幫浦的影響的藥物成分包括：依妥普賽(Etoposide)、紫杉醇(Paclitaxel)、長春花鹼(Vinblastine)、長春新鹼 (Vincristine)、長春地辛(Vindesine)、克多可那挫(Ketoconazole)、艾妥可那挫(Itraconazole)、安佩那維(Amprenavir)、因地那韋(Indinavir)、奈非那韋(Nelfinavir)、沙奎那維(Saquinavir)、希美替定(Cimetidine)、雷尼替定(Ranitidine)、迪太贊(Diltiazem), 唯律脈必利(Verapamil)、皮質類固醇(Corticosteroids)、紅絲菌素(Erythromycin)、希塞菩(Cisapride，商品名：普瑞伯斯 Propulsid)、非索非那定(Fexofenadine，商品名：艾來錠 Allegra)、環孢素(Cyclosporine)、洛派丁胺(Loperamide 商品名：樂必寧 Imodium)、奎尼丁(Quinidine)以及其他藥物。 建議用量

本文所提供之資訊並不代表任何醫療建議，請務必於服用前諮詢草藥醫師或醫師。 一般使用量是多少？

以下建議使用量已經科學研究證實：

高膽固醇患者口服量：1天750毫升(ml)甜橙汁。 預防高血壓和中風口服量：經美國食品藥物管理局(FDA)規定，包裝中每份含有至少350毫克(mg)的鉀(Otassium)，並且鈉(Sodium)、飽和脂肪(Saturated Fat)、膽固醇(Cholesterol)等含量均低的甜橙汁產品，才可於標示宣稱有降低高血壓和中風的效果。

甜橙的服用量因人而異，取決於年齡、健康狀況或是其他因素。 草藥並非絕對安全，請諮詢草藥醫師或醫師，以找到最適合劑量。 製成品的類型

甜橙可能以下列形式呈現： 甜橙精油 甜橙果皮萃取液 甜橙果皮萃取膠囊/錠 甜橙浴鹽

甜菜有哪些用途？

甜菜是一種草本植物，原產於歐洲地區，是歐洲國家的常見蔬菜，菜根的部分亦可當作天然的草藥。甜菜入藥可以用來治療脂肪肝等肝臟疾病，亦有助於降低血液中的三酸甘油酯(Triglycerides，人體內的一種脂肪，又稱中性脂肪)、降低血壓、強化體能。

甜菜的功效原理

目前尚未有足夠的確切研究，能夠明確指出甜菜的功效原理，如果想知道更詳盡的資訊，請向您的草藥醫師或醫師諮詢。不過已經有研究證據顯示，甜菜含有特殊的化學物質，能夠抑制脂肪儲存在肝臟。此外，甜菜也含有具抗氧化功效的物質，還能增加人體的一氧化氮含量，而一氧化氮是修復血管、保持血管暢通的重要元素。 注意事項與使用禁忌

如果遇到以下狀況，請先諮詢草藥醫師或醫師，以確定您是否適合使用甜菜：

正值孕期或哺乳期：如果正在懷孕或哺乳，應該只服用醫師建議的藥物。 正在服用其他藥物：包括不須處方、坊間購買的成藥或指示藥物。 對任何含有香菫的物質過敏：或者對其他藥物、草藥過敏。 本身患有其他疾病：例如生理系統失調，或有其他任何健康狀況。 對某些物質過敏：例如特定食物、人工色素、防腐劑，或動物過敏。

相較於對藥品的規範，草藥的規範較不嚴格，尚須更多研究佐證其安全性。使用之前，請先確保服用益處大於風險，建議諮詢草藥醫師或醫師，以獲得更多資訊。 使用甜菜安全嗎？

對大多數人而言，無論是吃甜菜料理，或者以甜菜入藥，只要不過量服用，基本上都不太可能對身體造成危害。 特殊注意事項

1. 孕期或哺乳期間：孕婦或哺乳媽媽大量服用甜菜製藥品是否安全，目前仍無法確定。如果您正值孕期或哺乳期間，請食用甜菜即可，切忌擅自服用其製成品。

2. 腎病患者：食用過多甜菜可能導致腎病加劇。

甜菜的潛在副作用

甜菜屬於高草酸蔬菜，會阻礙鈣質吸收，且有害腎臟功能。然而，並非所有人食用甜菜都會引發副作用，上述副作用僅為常見症狀，並不代表全部。如果對於甜菜的副作用有任何疑慮，請諮詢醫師。 甜菜的潛在交互作用

甜菜可能會和當前使用的藥物或病況產生交互作用，使用甜菜前請洽詢草藥醫師或醫師。 建議用量

本文所提及的資訊，並不能替代醫師的醫療建議，使用甜菜或其製成品以前，請先諮詢草藥醫師或醫師。 一般使用量是多少？

甜菜適合的使用量因人而異，取決於個人的年齡、健康狀況等因素，多吃不見得有益，請和草藥醫師或醫師討論，以了解最適合自己的用量。 製成品的類型

甜菜草藥主要有以下類型：

甜菜根或甜菜葉 甜菜根粉 甜菜根萃取膠囊