分類: 親子教育

現在的小孩可說是十八般武藝樣樣俱全，許多爸媽在小孩還小的時候，就開始培養他們發展興趣與專長。其中許多人會選擇讓小孩上畫畫課，對很多小朋友來說，畫畫也是一種有趣的遊戲。而研究指出，塗鴉或畫畫，都的確對小孩的發展有益。

畫畫對小孩的8大好處

對喜歡畫畫的人來說，只要給他們一張白紙和各種顏色的色筆，就如同給了他們無限的空間，可以發揮想像力盡情創造，以下是畫畫的8個好處：

訓練手指：畫畫能運動手指，訓練小孩的手部肌肉，尤其手指畫(用手指直接作畫)的方式。 建立自信：自由的創作能幫助小孩建立自信。 自由表達：在畫畫的世界裡不具對錯和規則，因此小孩不需要擔心失敗或成功，可以無拘無束地表達想法和自我。 手眼協調：畫畫能訓練小孩的手眼協調發展。 認識顏色：小孩在畫畫的過程中可以認識顏色，並了解顏色混合後的效果。 培養創意：畫畫能培養孩子的想像力和創造力。 療癒人心：眼睛看著紙張、手裡握著畫筆、自在的勾勒出線條的過程，以及筆頭和紙張發出的磨擦聲，都能讓人靜下心來。畫畫也能代替語言傳達想法或訊息，藉此達到治療心理憂鬱或焦慮的作用。 學習設計：透過畫畫，小孩可以訓練自己用圖像思考，並增進設計的能力。

如何鼓勵小孩畫畫

爸媽不妨多鼓勵孩子，發揮創意畫畫，甚至可以幫助他們跳脫框架，不用紙筆，而用其他媒材創作，例如用手指、梳子或海綿取代筆刷，或用有天然色素的食物來取代顏料等等，可以一邊讓小孩嚐味道，一邊刺激視覺、觸覺、聽覺，是很棒的感官和創意練習，對正值學齡期的小孩來說很重要。另外也請爸媽們記得，對還在學齡期的小孩來說，比起畫畫技巧和作品完整度，最重要的還是他們的創作過程唷！

負責任比「有責任感」還有更深的意義。這代表您是可靠的人，當遇到重要的事情時，其他人能夠依靠您、可以信守承諾、並且總是盡力而為、為自己的行為負責、能接受表揚又能承擔錯誤，以及為家人和群體付出。因此，不管是在社會上的哪一個領域，負責任都是成功關鍵，這也是為什麼教導孩子做個有責任感的人這麼重要。

教導孩子負責任的6撇步

從小開始：教導負責任這件事，應該愈早開始愈好。最好在孩子還在邯鄲學步時就為孩子灌輸這個概念，也不要把他們當作小嬰兒，認為要等到青少年期才開始教負責任就可以了。因為，突然把責任加諸在對這件事一點都不了解的青少年身上只會增加衝突。 讓孩子幫忙：不要所有的家事都自己來。就算孩子動作慢又弄得一團亂，也可以邀請孩子一起來幫忙。和孩子站在同一陣線，利用這珍貴的時間幫孩子好好上一課，幫助他們在真實世界中也能成功。 告訴孩子怎麼做：第一步是要告訴孩子怎麼完成零碎的小事。如果他們想要吃點心，告訴他們水果放哪裡和怎麼清洗。要是他們把髒衣服亂丟在地上，就把洗衣籃給他們，這樣孩子就會知道穿過的衣服應該放哪。隨著孩子年齡增長指派合適的工作給他們完成，讓他們在生活中學習負責任這件事。 稱讚孩子：若是小小孩喜歡參與，也樂於幫忙。那麼做家事對孩子來說，更像是玩遊戲而不是在工作。因此，盡量稱讚他們來維持好氣氛。不過要精確一點，避免使用「你好棒！」之類的用語，而是要告訴他們哪裡做得好，讓您的言語不是空泛，而有意義。 不做不切實際的期待：5歲小孩做事可能會亂七八糟，這些都是可以預期，也是正常的事情。因此不要對孩子太嚴格，下次做的時候，再好好示範給孩子看怎麼做才能把事情做好。 避免使用獎勵：負責任不代表會有獎勵，不要讓孩子有簡單地做個家事，就有能夠得到獎勵的期待。讓孩子因為做家事而得到獎勵，可能會讓他們覺得負責任就應該要有報酬。如果真的想要獎勵孩子，就在孩子做了多過他們原本份內的事情時再獎勵。

在社會的變遷下，家庭的組織也從以往的大家庭，轉變成核心家庭，一個家庭中只有1~2個小孩已經變成常態。因此，獨生子女也常被貼上過度寵愛或缺乏同理心的標籤。本文將帶您了解獨生子女是否真的像許多人所想的缺點多多，又或只是一場誤會。

少了兄弟姊妹真的有負面影響嗎

事實上，關於獨生子女的相關研究一直都沒少過，而且不少研究提出，因為少了兄弟姊妹的陪伴，獨生子可能會有缺乏同理心和難以與人相處的問題，因為他們缺少在家裡學習如何與人分享的機會，例如：衣服、玩具或是父母的愛。

或許是因為家中只有一個小孩，所以父母會特別的疼愛他，使得孩子認為父母的愛是理所當然，而變得以自我為中心。有趣的是，近來又有研究提出獨生子並不如刻板印象裡所想的那樣，反而可能比有兄弟姊妹的孩子，更加懂得社交、與父母感情更好和更加有創造力，在如此矛盾的研究情況下，很難去定義獨生子女到底對孩子的成長有正面或負面的影響。

4種教導獨生子女的方式

根據內政部統計，台灣2018年出生率僅1.06%，顯示獨生子女的狀況已逐漸變成勢不可擋的趨勢。有兄弟姊妹當然很好，但若只有一個孩子也不用擔心，只要父母懂得付出關愛和正確的教育方式，獨生子女就不會因為少了兄弟姊妹的陪伴而感到寂寞，以下就為您提供4種陪伴獨生子女成長的教育方式：

提早讓他們學習獨立：由於獨生子女缺乏手足的陪伴，一旦遇到困難或需要幫助的時候，爸媽是他們唯一的幫手，但也因為如此，父母必須提早讓孩子練習自己解決困難，或者練習處理情緒的方式，畢竟父母不可能陪在孩子身邊一輩子。假如孩子跟同學起了爭執尋求您的幫助，您可以告訴孩子您認為怎麼做比較好，給出您的建議，但把處理人際關係的任務交給孩子親自完成。此外，現在社會不婚不生的族群愈來愈多，獨生子女到了老年往往最缺乏的就是陪伴，也少了來自兄弟姊妹的關心與問候；又或者在家庭出現變故的時候，缺乏手足可以一起討論，獨生子女往往得自己思考這些問題，依靠自己的判斷做決定，這也是為什麼獨立對他們來說如此重要的原因。 多讓他們與人互動：獨生子女已經缺乏手足陪伴成長了，多接觸人群、認識新朋友，可以讓他們比較不會變得孤單甚至孤僻。 避免過度保護及溺愛：身為家中唯一寶貝，獨生子女可能會受到父母的過度保護和溺愛，父母應該要有自己的原則，不能因為孩子提出要求就馬上答應、一哭鬧就心軟。畢竟小孩的品格與他們的未來生活很有關係！因此從適時的踩著界線是很重要的。 避免過度施加壓力：有溺愛的父母當然也有嚴格的父母，獨生子女承受著父母的所有期待，不少家長可能從小就讓孩子學習各項才藝，對於孩子學校的成績非常要求，希望孩子能成龍成鳳。雖然從父母的角度來說，這都是為了孩子好，但是孩子也需要喘息的空間，當父母的期待轉變成巨大壓力，又怎麼能期待親子關係能親密與和諧呢？有些父母甚至連孩子未來的路都安排好了，或者希望孩子能夠彌補自己當年的缺憾，而限縮孩子的發展方向。請爸媽給孩子多一些空間，讓孩子獨立思考，尊重他們的選擇，這樣不僅能夠減少孩子身上的壓力，也能讓他學習獨立走出屬於自己的人生。

當大人快因壓力而爆炸，小孩卻持續跑來跑去，鬼吼鬼叫，怎麼講都講不聽，常常會讓人忍不住對他們大吼：「坐好！給我閉嘴！」不過您要知道，這樣吼小孩可能沒用，要是太常這樣，小朋友觀察大人感受的能力可能甚至會變遲鈍，並更常忽略您。

對小孩大吼大叫的負面影響

通常大人對小孩大吼大叫都是因為當時很生氣，而在情緒失控當下說的話，常常很容易傷人。要是您的小孩比較敏感，焦慮和自我認同低落，便成為必然的結果。

此外，亂吼小孩對他們的人格發展也有負面的影響。因為小孩會模仿大人的所作所為，要是您常常吼小孩，他們長大時便可能會認為這就是正常的溝通方式，並把它變成自己的習慣，而等他們長大，甚至會對您吼回去。 停止對小孩大吼的方法

要停止對小孩大吼大叫的習慣，首先應該要知道自己生氣的原因是什麼。您生氣可能是因為小孩忤逆、粗心或忽視您，或者在經歷漫長的工作一天後，您其實是在用大吼抒發上班時的壓力，了解自己憤怒的根源和爆發的時機，才能控制亂發脾氣的習慣。

再來，每當您想吼小孩時，應先離開現場，讓自己冷靜下來，思考一下您希望小孩學到什麼，因為有時在情緒下對小孩施罰的懲處，可能跟小孩的行為沒有關係，對他們的教育也沒有用，只是大人純粹的發洩。

待您冷靜下來之後，再用正面的態度面對小孩，慢慢並堅定地解釋哪些事情不能被接受，並具體說明您希望小孩怎麼做。若小孩年紀夠大，瞭解您說的話，您可以鼓勵他們自行尋找解決問題的方法。

母乳對寶寶來說無庸置疑是最好的營養來源，因為母乳能提供寶寶至少前6個月的完整營養需求，此外，餵母乳也能為寶寶及媽媽帶來親密感，但科學家也發現母乳中可能也含有某些有毒物質。因此請各位親餵母乳的媽咪多注意，在哺餵心愛的寶寶之前，請先確認自己的母乳是不是安全無虞。

母乳的有毒物質哪裡來

我們生存的環境中含有很多有毒化學物質，例如每天生活中碰觸過的食物、化妝品、水甚至是空氣都可能含各種有毒物質，由於這些毒物含量輕微，所以不會對我們造成傷害，但是卻會透過母乳傳遞給寶寶。

含有毒物質的母乳會影響寶寶嗎

所幸母乳所含的有毒物質非常微量，因此不會對寶寶造成傷害；事實上，寶寶在子宮裡，就已經接觸過這些毒物了，只是比母乳所含的更微量罷了。而且，目前尚無研究證實這些有毒物質會影響寶寶腦部發育，因此請媽媽不用過度擔心。

該不該繼續餵母乳

因為母乳對寶寶來說是最完美的食物，所以各位媽咪應該要繼續餵母乳；母乳不僅能提供寶寶抗體，可以幫助寶寶預防一些小兒常見疾病，例如：胃腸炎(Gastroenteritis)、感冒(Colds)、肺部感染(Lung infections)或耳朵感染，而且母乳還含有腦部發育所需的長鏈多元不飽和脂肪酸(Long-chain polyunsaturated fatty acids)。因此，餵母乳的好處大過於任何的潛在風險。 該如何儘量降低母乳的有毒物質

多留意並遵守指示適量地攝取肉類、魚、蛋及其他富含脂肪的食品，並注意您的食物來源未受污染，您也可以諮詢專家意見以確認您的食物來源是否可能暴露於過量的有毒物質中。從飲食做改變可能幫助不大，但聊勝於無，而且若您擔心因餵食母乳將毒物帶給寶寶，您可以參考以下6方法來儘量降低母乳中的有毒物質：

建立健康、均衡的飲食習慣，這樣您就能避免從單一來源攝取污染食物的風險，記得也要吃多樣的蔬果、食品、肉、魚與澱粉食物。 烹調前先切除肉類的脂肪。 轉換成低脂產品。 食用多脂魚對您跟寶寶健康都有好處，但每週勿食用多脂魚或鮪魚超過2份，一週內勿食用鯊魚、旗魚或馬林魚超過一份，因為這些魚的汞含量很高。 如果可以，請購買有機食物，尤其是肉類，食用前要徹底洗淨。 勿食用魚肝油營養補充品，如鱈魚魚肝油(Cod liver oil)，因為污染物通常都會累積在魚肝，但您可以食用使用新鮮魚肉製成的魚肝油營養補充品。

當小孩漸漸會說話和表達之後，他們會開始對很多事情感到好奇，可能會一直問為什麼，或是一些敏感的問題，例如：媽媽是怎麼懷孕的？讓父母頓時不知該怎麼回答。有時生命中發生無常的事，如家人或親友過世時，大人也會感到難以和小孩說明，面對這些棘手話題，大人又該如何向小孩解釋呢？可參考以下的方法，讓您更容易開口說清楚。

6方法跟小孩談敏感話題

和學步期(1~3歲)的兒童談論棘手話題時，最好用簡單的話語來解釋，並關心小孩當下和之後的反應。當孩子再大一點時，雖然感情上較成熟，但有些第一次感受到的情緒，對他們來說可能還是難以消化。等到小孩上學後，更容易從媒體或同儕的對話中，聽到許多複雜的話題。所以大人們不妨嘗試以下6種方法，會讓您談論敏感話題時更順利：

永遠說實話：永遠對孩子坦承，假設是父母離婚的事情，不妨對孩子說實話：「爸爸(或媽媽)現在要去住別的地方了，但還是會一直很愛你的。」 態度要真誠：真誠地交談、尊重小孩的想法，並有些目光接觸，可讓小孩更信任您，以後也願意繼續跟您溝通。 挑私密場合：如果可以提前規劃，請選擇一個對彼此都放鬆的時間，且私密又舒適的地方來談話。 安慰地擁抱：和小孩談話後，可視孩子的情緒而定，適時擁抱孩子給予安慰。 情緒管理：與孩子溝通時，大人的情緒管理很重要，因為大人在陳述或應對時的情緒處理，會深深影響小孩看待同一件事的態度。雖然可以讓孩子知道您的心情和想法，但若表現得太過痛苦、暴躁，小孩很可能會複製您的感受，甚至會一直持續影響到他們的未來。 善用故事書：無論哪種年齡的孩子，都適合用故事書當作見習問題的機會，或建立良好觀念的媒材。不妨引用故事內容與該話題相似的書，幫助他們更理解這件事情。

談敏感話題對小孩有正面影響

無論離婚、死亡或性等問題，它們都是生活中的一部分，而和小孩談論這些話題，其實是幫助他們應對生活中各種困難的方式之一。若您願意放開心胸和小孩談論這些話題，通常會有以下4點正面影響：

小孩會感受到當未來遇到類似的困難時，可向您傾訴，這也奠定未來小孩在青少年時期，親子溝通的良好基礎。 訓練孩子思考、解決問題和溝通的能力，並培養適應力。 父母也可以藉此機會，向小孩談論您對家庭或人際關係的觀念。 孩子在表達想法時，便可更加了解自己的情緒，這能幫助他們紓解和應對壓力。

小孩不理家長，不只是因為父母說的話他們不想聽，而是因為小孩有自己的想法；當事情與他們想法不同時，他們就會假裝沒聽到；或者他們可能只是想知道不聽話時會怎樣。小孩選擇性聽父母的話，或許會讓家長感到不解，但這是很正常的現象，請不要覺得難過、受挫或生氣。以下是小孩把父母的話當耳邊風時，你可以採取的措施。

小孩把話當耳邊風怎麼辦？ 給予明確和實際的指令

給小孩的訊息或指令，請確定是他能了解、處理的。如果小孩不了解，或是無法完成，他可能就不回應。此外，指令要明確，不要太籠統，例如應該要說「把帽子放在衣櫥裡」，而不是「把衣服收好」，因為小孩如果不知道要怎樣做，就可能會乾脆不回應。如果要確認小孩是否了解指令，你可以將指令再重複一次。

顧及小孩的感受

小孩不理你時，可能他當下正覺得很累、沮喪、注意力無法集中、興奮或開心。這些情緒都會影響他對聽話的專注程度，因此小孩有情緒時，先不要給他們太多指令。

給小孩一些緩衝時間

小孩在遊樂場正玩得開心時，如果準備要帶他們回家，請先確認你有提早告知他們，給他們一點時間準備離開。時間到了之後，如果小孩還是不想走，再溫柔和緩地將他們從溜滑梯或其他遊樂設施帶走，並可以讓他們知道，即使他們故意不回應、拖延回家時間，他們還是得聽話。 多稱讚小孩的良好行為

小孩表現良好時，總會希望得到父母的稱讚。因此如果小孩每次都能做到你的要求，請對他們多說一些讚美的話，這樣他們也會更願意聽從指令。 讓小孩知道聽話有好處

讓小孩知道，聽話對他們是有好處的。例如可以告訴小孩：「如果把玩具都放回收納箱，下次要玩的時候很快就找得到它們。」

儘量不要對小孩說不

小孩很聰明，如果常對他們說不可以，他們就會直接不理你，假裝沒聽到。因此，與其告訴小孩你覺得他們不該做什麼事，不如用正面、直接的方式告知他們你的想法。例如把可以「不可以在室內玩球」，改成「把球拿到外面玩好嗎？」或當小孩問你可不可以爬一個東西時，不要說「不」，而是可以說「最高只能爬到這裡。」總之就是不要反對或冷落他們。

父母什麼時候要尋求協助？

小孩不理父母是常有的事，但如果有下列情況，請尋求專業協助： 小孩不理人比聽話的時候還多。 小孩對你的要求，都用挑釁的態度回應。 小孩總是不在乎周遭事物的情況、反應。 小孩會無意識的發出奇怪的聲音。 小孩甚至連對他的朋友，都經常不理、不回應。

女兒都比較貼心，男生就是皮！這個大家習以為常的刻板印象，其實不一定是事實，而往往只是固有觀念的放大。加上受刻板性別觀影響的教育方式，當小朋友發現女生多幫忙會被稱讚，男生調皮搗蛋是天生的改不了，長大後就很容易被這個價值觀框住。這個觀念無論對男女，都是有負面影響的。因此我們要針對生生男生的家長，如果希望兒子可以不受這個限制，自由發展成一個完整的人，那以下建議或許會對你很有幫助。

讓他習慣幫助別人

就算我們活在一個由女性總統整治的國家，在很多家庭，還是可以看到爸爸和公公翹著二郎腿，等著媽媽或媳婦端茶奉果。想要改變這個現象就要從小做起，就算生男生也可以教他們做家事。家長可以慢慢教他們按照指令，完成大人交付的工作，並用請他們協助，而不是命令的方式，叫他們幫忙倒水，或是把門和燈關好。透過協助大人，小孩會產生責任感，也更能體會紀律和規則的意義。

鼓勵他說出感覺和想法

應該沒有人聽過「女生不能哭，哭了就不是女人！」這句話吧？但男兒總是有淚不輕彈，就算到了傷心處也要故作堅強。這個社會對性別角色的期待，讓女生比較能對自己的內在情感暢所欲言，但卻會讓男生習慣壓抑情緒。而憋住感情、怒氣吞肚的習慣，往往就是不快樂的根源。所以發現兒子感到憂鬱時，請不要叫他忍耐，而是要試圖理解、安慰，並鼓勵他用健康的方式抒發，例如把自己的感受說出來。 適當給予擁抱等身體接觸

研究結果指出，小孩尚在學步期階段時，家長就會很自然地，對女兒投注比兒子還多的關愛，殊不知男生也是需要被關懷和擁抱的。家長在男生小時候給予緊擁和親吻，會讓他們有安全感。雖然他們長大後，多少會漸漸對這些身體接觸感到不好意思，但家長可以換成他們可以接受的作法，例如趁旁人不注意時快速抱一下就好，或是在他們難過需要支持時，輕撫他們的背。

盡量教他們守規矩

小孩總有用不完的體力，只要有機會，隨時都想到處跑跳，甚至攀爬。但家長不能因為認為頑皮是男生的天性，就縱容這種行為。雖然男生對別人大吼大叫時，不像女生會被貼上恰北北或沒氣質的標籤，但這也不表示他們就有權力這麼做。就算是男生，家長可以嘗試教導他什麼時間、地點可以這樣玩，什麼場合需要特別保持安靜。 鼓勵他多分享和交朋友

相較於女生，男生通常要長較大，或要進入青春期時，才會開始結交親密至友。這可能是因為男生與朋友互動玩耍時，都是成群結隊的關係，較少有一對一建立朋友關係的機會。家長可以鼓勵兒子跟朋友來往時，多分享玩具，並教他友善和大方的重要，以結交更多朋友。此外，家長也可以教導他們不要有恐同的觀念，因為就算異性戀小孩，若有開放的性別價值觀，也可以讓他們活得更自由、交友更自在。

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你知道嗎？藝術創作或藝術遊戲，對小孩的發展是非常有幫助的！尤其1~3歲的學步期小孩，還在學習和熟悉語言的表達方式，通常很難好好說出為什麼感到生氣、沮喪、害怕或開心。但是透過具創造力的活動或遊戲，如畫畫、演戲、唱歌或跳舞等，除了能幫助他們表達自己的感受，也能促進他們的想像力和創造力，還能幫助感官的發展。以下介紹各種藝術練習的好處及形式，若家有小孩不妨試試看。

藝術練習對小孩的3大好處

激發獨創性和創造力：接觸藝術可以激發創造力，而創造力能讓小孩產生創新的思維，或以不同的角度看待事情的能力。國際兒童藝術基金會(International Child Art Foundation)表示，研究證實接觸藝術的小孩，會較有創意思考和獨創的能力。而這些能力，正是日後造就成功的關鍵之一。 培養解決問題的能力：藝術是種可以藉由自我發揮、選擇，並得到結果的創作過程。經常進行，不但能讓小孩對不確定性感到更加自在，也能讓小孩保持靈活的思想，成為日後創造力和自信的關鍵來源。小孩對各種媒材和技能的藝術體驗越豐富，就越有可能對同個問題產生多種想法。 幫助小孩表達和理解自己：藝術的任何媒材或呈現方式，都可以成為小孩表達情緒或想法的一種工具。無論是透過肢體動作、顏色、構圖、線條或聲音，都可能比言語還能更貼切，或是運用起來更自在。藉由鼓勵小孩用藝術來表達和探索自己，也能幫助小孩更了解自己，並知道自己的喜好。

藝術可以讓小孩這樣玩

美術創作

繪畫和美勞的練習，對學齡前的小孩很有幫助，不僅可以訓練小孩手指的肌肉，也能增加手眼協調。美術創作不只是手拿筆畫出點、線、面，而是可以大膽將顏色混合，或用剪刀、手撕、黏土等，增加小孩的手指靈活度和協調度。而且對大多數的小孩來說，這些都是很有趣的活動，也會愈練習愈進步。

戲劇表演

可別小看小朋友的模仿功力，像是說話和日常動作等，其實都是小孩模仿大人的一舉一動學來的。如果大人可以多陪小孩一起玩角色扮演的遊戲，就可以訓練小孩針對情境提出具有意義的問題，讓他們自己想出有創意的回答，進而增進獨立解決問題的能力。

另外，操作布偶的遊戲也是一種不錯的互動方式，除了可以幫助小孩學習表達自己之外，也能幫助他們探索人際關係和社交互動的方式。

音樂演奏

唱歌可以幫助小孩練習使用單字和詞彙，並增進他們的記憶力。因為學步期小孩的記憶力還沒有發展得十分完全，所以往往1次只記得住短短幾句大人的話，就會忘記。但若透過唱歌，就能幫助他們記住更多單字。

此外，小孩也喜歡玩樂器，尤其是可以搖晃或敲打的種類，所以除了讓小孩聆聽，也不妨讓他以不同的音量和音調製造聲音、旋律和節奏，嘗試演奏樂器的樂趣。

盡情跳舞

即使小孩沒有真正學過舞蹈，他們也會舞動自己的肢體，跳出有自己風格的舞步。舞蹈可以幫助小孩發展肢體運動技能、平衡感，以及手眼協調的能力。跳得拍子或舞姿好不好看都不是重點，重要的是讓小孩好好感受音樂的節奏，和肢體動作的表現。

已經上學的小孩，能理解離婚代表婚姻的結束，爸爸媽媽將不再住在一起。但是，理解不代表做好準備。收到爸媽離婚的消息，小孩仍然會擔心不已。小孩可能會沒有安全感、行為退化、調皮搗蛋或不願意配合。有些小孩可能會十分難過，或是變得冷漠，一副事不關己的模樣。有時，小孩甚至可能會把父母當成可怕的人，這是因為離婚對他們的世界造成了很大的改變。但如果父母能完善的解釋離婚的事情原委和後續安排，有些小孩夠堅強，是足以應付這些變化的。以下，就是父母告訴小孩他們要離婚時，應該注意的事項。

選擇適當的時間

夫妻倆若還沒討論好要不要離婚的話，請先不要告訴小孩，因為若事情未定案就說，可能會為小孩帶來不必要的混亂。如果已經決定好要離婚，那什麼時候跟小孩說都可以，只要確保宣布消息時，父母都能陪在他們身邊，和他們一起度過這個充滿不安全、寂寞及空虛感的階段就好。

夫妻倆一起告訴小孩

夫妻一起出面把離婚的決定告訴小孩，目的是要讓他們了解這是父母雙方的共同決定。為了小孩，就算兩人很恨對方，在宣布離婚消息時，至少還是一起出面說明，如此一來，才能避免小孩因為聽到不同版本的故事而感到困惑。 談話要簡單明瞭且準備充足

如果小孩較小，請使用他們可以理解的語言，簡單用幾句話開場後就可以直接說重點。在宣布這件事之前，夫妻倆別忘了要先私下討論好以後的居住情況等安排，以回答任何小孩可能詢問的問題，並讓他們知道無論如何，都還是能見到父母，爸爸媽媽對他們的愛也永遠不會變。

告訴小孩不是他的錯

請說服小孩放心，離婚絕對不是他的錯，因為就算小孩沒說出口，心裡可能還是會認為自己是造成父母離婚的罪魁禍首，例如懷疑是自己功課不好，或是沒整理房間害的。 別講到一半吵起來

告訴小孩離婚消息時，不管發生什麼事，都請不要在小孩面前責怪另一方或是吵架。即便是有外遇或經濟問題，都應先暫時瞞著小孩。因為若告訴小孩他爸是個大騙子、偷吃犯，那麼小孩可能會覺得自己也是個騙子，因為他擁有爸爸一半的基因。