人工流產竟然比生產安全?研究這樣說

人工流產竟然比生產安全?研究這樣說

人工流產的風險

人工流產會為女性帶來一些風險,列舉如下:

子宮感染:約有1成的婦女,會有子宮感染的現象,可用抗生素治療。 子宮有殘餘組織:進行人工流產後,體內可能會有些組織,沒有自子宮完全排出去,若有此狀況,則需要進一步處理。平均在20位女性中,會有1位有此狀況。 子宮頸受傷:子宮頸是子宮的入口,平均在100位女性中,會有1位有此狀況。 子宮受傷:平均在250~1000例的流產手術中,會有1人的子宮受損。 大量出血:這種情況發生的機率為千分之一,若情況嚴重,則需要輸血。

生產的風險

生產對女性的風險,包含如下:

生產過程拉長:初次生產的媽媽們,大多有此情況,這會讓媽媽和寶寶處於危險中。 胎位不正:這是指寶寶在子宮內,沒有自行轉至頭位的位置,這會不利生產。 臍帶脫垂和臍帶擠壓:這兩種都屬於臍帶異常的狀況。 為什麼人工流產比生產安全?

人工流產對女性的生理及心理健康,都有很大的影響。然而,一些研究卻有驚人的結果,顯示施行人工流產的危險性,確實比生產來得低。婦產科專家研究了人工流產和生產之間的風險性,結果顯示,生產期間和之後死亡的婦女人數,是死於流產相關併發症人數的14倍之多。

根據這項研究,在 1998~2005 年間,約有一萬一千名嬰兒出生,僅有一位媽媽的死亡。而高達十六萬七千例的人工流產案例中,也只有一位媽媽死於相關併發症,死亡率都不高,但流產死亡率低了約 16 倍。最主要原因是,正常的懷孕週期會超過九個月,是段很長的時間,也就會有許多意料之外的症狀產生。

美國芝加哥大學的婦產科醫師布里那哈伍德(Bryna Harwood)表示,合法的人工流產方式,安全性非常高。目前的人工流產方式,主要有藥物流產及手術流產兩種,這兩種方法都很安全。固然有產生併發症的風險,但機率非常低。發生手術併發症的風險,來自於可能的術後感染,藥物的風險,則來自於對藥物產生的反應。

懷孕時中風!易造成的風險及如何預防

懷孕時中風!易造成的風險及如何預防

孕婦的身體狀況需要隨時注意,不管是哪一種疾病或出現任何症狀,都要好好照顧才行;而除了高血壓(Hypertension)、糖尿病(Diabetes)及痔瘡(Hemorrhoids)外,中風(Stroke)也是孕婦的嚴重健康問題,因此要如何降低懷孕時中風的風險,以及認識此病,本文將為你仔細介紹。(其他導致中風的風險因子,請參考:中風元凶也有它!高血壓傷血管致血栓

孕期中風的機率

調查顯示每一萬名懷孕婦女就有 2~70 位在孕期時發生中風,雖然統計數據看起來不大,但如果以一年來看,那麼每年會產生數千位孕婦中風的案例,若是孕婦中風有高達 10% 的機率導致死亡。不過,並非所有中風都是在孕期內發生,10% 的孕婦中風是在產前,40% 在生產過程中,而其他 50% 則發生在產後六週內。

孕期中風的症狀

一般中風症狀包含: 臉部下垂(Facial drooping) 手臂無力(Weakness of the arm) 口語困難(Difficulty speaking)

除了中風,有些症狀可能也代表著其他易在孕期出現的健康問題,例如:臉部下垂,可能是貝爾氏麻痺症(Bell’s palsy)或顏面神經發炎(Facial nerve’s inflammation)的徵兆,此外,手掌覺得痛麻無力,而非手臂、大腿,可能是孕婦常見的腕隧道症候群(Carpal tunnel syndrome)。

有時孕婦發生中風的症狀還有:嚴重頭痛、癲癇(Seizure)或身體無力(身體其中一側或任何部位),一旦察覺自己有前述症狀時,請儘速送醫治療。 孕期中風的風險因素

導致孕期中風的風險因素有很多,如高齡產婦、糖尿病、偏頭痛(Migraine)、吸菸及心血管疾病(Heart disease)等,但除了上述一般性的風險外,有些風險因素單純只是因為懷孕,如:妊娠糖尿病(Gestational diabetes)、高血壓、產後大量出血;值得注意的是,高血壓仍是引起孕婦中風的主要原因,光是孕期中風的個案有三分之一都是因為患有高血壓。

如何降低孕期中風的風險

一旦確認你有可能孕期中風時,配合醫師指示是很重要的;醫師可能會要求你服用控制血壓的藥物以降低血栓的機率。發現可能的中風症狀時,請立即連絡你的醫師,即使是產後也仍需特別留意你的健康狀態,特別是產後婦女忙著照顧新生兒時,往往會忽略自己的健康。因此請各位媽媽們記得及時治療,這樣可以有效提升中風後完全康復的機會。

產後憂鬱症不限女性?爸爸焦慮好難熬

產後憂鬱症不限女性?爸爸焦慮好難熬

一般提到產後憂鬱症,我們大多以為只有女性會深受其苦,但根據美國東維吉尼亞醫學院(Eastern Virginia Medical School in Norfolk, Va)的詹姆士.保羅森博士(Dr. James F. Paulson)指出,新手爸爸也會罹患產後憂鬱症,更值得注意的是,父親的產後憂鬱症對寶寶發展的影響更甚。

針對5000對育有9個月大寶寶的雙親,保羅森博士及其團隊調查顯示,每10位新手爸爸就有1位出現中度到重度的產後憂鬱症狀,此比例比一般大眾高出3~5%。

產後憂鬱症不限女性?爸爸焦慮好難熬

憂鬱爸媽與寶寶的互動較少

除了數據收集,雙親的憂鬱症是否影響寶寶互動,也是調查的重點,其結論是:如果父母雙方都嚴重焦慮時,則親子之間的互動,像是閱讀、說故事及唱童謠等也會較少。

更驚人的發現是,只有父親的行為會對2歲前的寶寶造成顯著影響,如果爸爸很憂鬱,不讀故事書給寶寶聽,則寶寶學習的字彙量會嚴重受限,但科學家們則未發現,母親與寶寶的互動對寶寶學習字彙量有影響的證據。

產後憂鬱症男女症狀不相同

當新手爸媽出現焦慮、空虛感、社交退縮、挫折感及有自殺傾向時,就能確診是產後憂鬱症,產後憂鬱症的確診症狀比一般寶寶出生後帶來的焦慮感更加嚴重,這些情緒症狀會在產後持續數週甚至更長的時間。(推薦閱讀:憂鬱症簡介:不是不知足!超過三億人受它所擾)

然而,男女出現產後憂鬱症的徵兆及症狀略有不同,女性較易感到悲傷或退縮,反之男性則是變得易怒、脾氣暴躁或暴力傾向。很多男性病友未尋求協助或建議,因為他們認為自己應該堅強,成為妻子與孩子的後盾才對,也因此,新手爸爸罹患產後憂鬱症的比率很高,很多人因害怕妻子不再像過去一樣愛他,而寶寶也不再像其他孩子一樣可愛,財務壓力也隨之而來,種種壓力都成為生活的負擔。 新手爸爸可以怎麼做?

產後憂鬱症的症狀不僅影響著您,本身也傷害小孩,因此作為一個父親,若您留意到任何憂鬱症的徵兆,請別忽視,為了您自己與孩子,請專業協助。

孕婦有Rh血型!抗D免疫球蛋白注射

孕婦有Rh血型!抗D免疫球蛋白注射

Rh陰性血型孕婦一旦致敏化,過敏抗體將由「記憶細胞」在媽媽體內永久存在。因此,為了防止這種情況的發生,可以利用抗D免疫球蛋白注射,幫助解決此問題。注射後,抗D免疫球蛋白將迅速產生作用,並破壞在媽媽血液中循環的胎兒血球,讓那些致敏地胎兒血球不會有時間觸發導致抗體形成的過敏反應,讓媽媽當前和下次懷孕,都不會有Rh陰性血型的併發症發生。

什麼時候該注射抗D免疫球蛋白?

抗D免疫球蛋白通常會從上臂肌肉中注射,通常會在懷孕的第28~34週進行,其中在第28~30週之間,會以較高的單次劑量注射。若孕婦有任何過敏反應,應該在過敏發生後的72小時內進行注射。

即使媽媽和寶寶父親的Rh血型都是陰性,媽媽還是要注視抗D免疫球蛋白,因為如果父親的血液中有D抗原的變體,寶寶就有可能變成Rh陽性。 注射抗D免疫球蛋白安全嗎?

抗D免疫球蛋白是從他人捐獻的血漿中提取而來的;要成為合格的捐贈者並不容易,必須通過至少2輪的檢測,並對血液進行篩檢,確保沒有感染愛滋病毒(HIV) 、B型肝炎(Hepatitis B)、C型肝炎(Hepatitis C)和其他病毒,例如狂牛症(或稱新型庫賈氏病,Creutzfeldt-Jakob disease,CJD)。

抗D免疫球蛋白對寶寶是安全的,而且孕婦中很少會有對抗D免疫球蛋白產生過敏反應。如果有的話,也不會造成太嚴重的影響。但是,由於抗D免疫球蛋白含有微量的免疫球蛋白A,因此對於對免疫球蛋白A過敏的人,可能會發生嚴重的過敏反應。注射後,建議休息20分鐘或直到醫師許可,才能離開診間。 注射後寶寶出時會發生什麼事?

寶寶出生後,醫師將從臍帶抽取血液樣本,以檢查他的Rh血型狀態。如果寶寶確定為Rh陽性,那麼媽媽將在生產後的72小時內,再接受1次抗D免疫球蛋白注射,以確保媽媽的免疫反應不會被觸發。生產後,醫師還會從媽媽的靜脈中抽取血液樣本,以測試抗體;在體內發現的胎兒血液越多,需要的抗D免疫球蛋白劑量就越高。在媽媽和寶寶都呈Rh陰性的情況下,則不需要再進行抗D免疫球蛋白注射。

哺乳時想懷孕~充分休息減少奶量

哺乳時想懷孕~充分休息減少奶量

哺乳期的到來通常會伴隨著停經,也就是沒有月經或是月經不規則的情形。因此,哺乳時想懷孕可不是件容易的事。

哺乳期提高受孕機率的祕訣 等您的寶寶較大了,就可以開始用固體食物取代母奶。當您的身體發現不需要繼續哺乳了,催乳素的分泌就會減少,生育率也會提升。哺乳期間應減輕壓力,以減少壓力對於您排卵週期的不良影響。 盡量間隔6小時以上,再進行下一次哺乳,讓母體獲得充分休息。 試著說服自己,身體並沒有在哺乳,需哺乳時,偶爾以嬰兒奶粉替代。 多吃好食物可增加生育能力。營養的食物可以升高體內的胰島素水平,並刺激卵巢類固醇的分泌,提高雌激素水平。雌激素增加會刺激肥大細胞,讓更多的胰島素回到正常狀態,達成體內系統的平衡。這個過程能快速減緩泌乳的過程,並提升排卵功能。

您的身體準備好懷孕了嗎?

產前維生素提供懷孕的母體營養,讓其能夠哺乳、身體機能保持正常。您的身體需要葉酸(Folic acid,每日800毫微克或每日0.8微克),以預防胎兒神經管缺損的問題。 補水也是保持健康的重要工作。尚在哺乳期間的懷孕女性,需要補充至少2~3公升的水分以泌乳,3~4公升的水分以提供有益胎兒的生長環境。 哺乳期間的懷孕女性,應保持健康的生活型態,如健康均衡的飲食、適當的運動量以及輕鬆愉快的心情,確保孕期過程的舒適。 每年的乳房檢查和子宮頸抹片檢查,讓您能夠定期更新自己的健康狀況,懷孕前請確定自己並無乳癌(Breast cancer)之風險。 天然草本植物如黃荊條(Vitex)、天門冬(Shatavari)、奶薊種子(Milk thistle seed)、覆盆子葉(Red raspberry leaf)和乳白燕麥(Milky oats,燕麥頂端擠出的乳白汁液),對於備孕有許多功效。不過在嘗試前,請記得與醫師討論,在哺乳期使用該草藥是否安全,某些草藥可能會增加或減少泌乳量。

懷孕期間哺乳是否安全?

許多女性擔心懷孕期間哺乳,會導致輕微的子宮收縮。事實上,在一般情況下,宮縮不是個問題,因為它不會導致早產。原因是導致宮縮的催產素(哺乳期間分泌的荷爾蒙)分泌量非常少,完全不足以導致早產,對於胎兒無害,也幾乎不會提高流產的機率。此外,少量的荷爾蒙進入母奶,也不會對嬰兒的健康造成任何危害。雖然懷孕期間哺乳是安全的,但注意以下情況,可能導致泌乳量減少: 高危險妊娠或有早產風險者 懷有雙胞胎之孕婦 被建議懷孕期間不應做愛者 有陰道流血或子宮疼痛者

若您有這些症狀,請洽詢醫師以了解對您和寶寶最好的選項。

生產後穿塑身衣~優缺點一次了解

生產後穿塑身衣~優缺點一次了解

孕婦產後能否穿束腹或塑身衣,仍存在很多爭議。產後腹部會微凸很正常,這是因為一部分的腹部肌肉,在子宮孕育胎兒後被拉鬆了。但是,使用塑身束腹帶是否安全有效?看看我們為您整理的文章。

什麼是塑身衣?

塑身衣或是束腹,最初用於幫助背痛患者矯正脊椎和胃的位置,以改善症狀。加州比佛利山醫院的婦產科醫師高德柏格(Jay Goldberg),認為腹部塑身衣對孕婦產後腹部塑型有效。除了治療胃部和背部問題外,塑身衣還可用於改善手術後的腹部狀態(通常是剖腹產),對恢復自信心非常有幫助。

然而在產後立即使用塑身衣,並不會使腹部回復到原本狀態。一般來說,需要穿塑身衣4~6週的時間,時間長短根據每人的體型與理想身形而不同。 使用塑身衣的優點與缺點

1. 穿塑身衣的好處

生產後使用腹部塑身衣,也有助於剖腹產術後恢復。穿塑身衣可以支持主要肌肉,並有助於減少身體疼痛。此外,塑身衣能夠通過幫助改善姿勢,同時鬆弛韌帶和肌肉,以利自我修復,為您的腹部和腰部區域,提供全方位支撐。

2. 穿塑身衣的副作用

穿著過緊的塑身衣,會擾亂血液循環,導致呼吸短促和排便困難,對剛剛生產後的女性尤其如此。而且,太緊的塑身衣會導致膀胱下垂、頻尿。 我該在產後穿塑身衣嗎?

只要沒有過度使用緊身胸衣,就沒有問題,例如,塑身衣太緊,或整天穿著塑身衣沒脫下來過,會導致胃壁向內擠壓器官。穿著時,只需要在將塑身衣圍在肚子底部,讓頂部放鬆以便呼吸。

此外,生產後使用腹部塑身衣,並不是讓腹部變平坦的唯一方法。克服這個問題最好和最有效的方法,是在懷孕時和產後定期運動。請記得,還要吃有充分營養的食物以保持理想體重,為寶寶生產母乳。

97%寶寶會自轉頭位~胎位不正才剖腹

97%寶寶會自轉頭位~胎位不正才剖腹

什麼是頭位或臀位?

正常情況下,為了準備好出生,寶寶必須頭下腳上,將頭頂轉向靠近媽媽產道的地方。然而,當寶寶處於臀位(Breech position),就表示寶寶並沒有自然調整成頭頂向下,而是保持著原來的姿勢。

若寶寶處於臀位,媽媽可能會感覺到肋骨下方卡著東西而不舒服,並伴隨著呼吸困難。這是因為胎兒的頭部擠壓著她的橫膈膜,有時媽媽也會感覺到膀胱突然被踢了幾腳。

寶寶通常在孕期第36週時,會自己把身體姿勢轉為頭位(Vertex position),只有3%的寶寶會保持在臀位,也就是高達97%的寶寶都會自己轉向頭位,以準備好來到這世界。 如果胎位不正會怎樣?

多數情況之下,醫師會採取剖腹生產。然而,在分娩前仍然有機會將寶寶的胎位調正。為了調整胎位,有些媽媽會嘗試自然方法,有些則需要醫師幫忙。由醫師等專職人員以手動的方式,協助調整寶寶胎位的方法,叫做胎位不正外轉術(External Cephalic Version,ECV)。

第一胎,醫師會在孕期第36週執行ECV。第二胎之後,會在第37週執行。並非每個胎位不正的媽媽都適合ECV。那些最近有出血現像,懷有雙胞胎或多胞胎的媽媽,ECV並不安全。

對二胎以上的產婦,或在羊水充足的情況下,ECV成功機會較高。但有時寶寶就是不肯配合將自己調整到臀位,ECV無法成功,稱為持續性臀位(Persistent breech presentation)。 什麼人需要剖腹產?

大多數醫師認為剖腹產是對胎位不正的媽媽,最安全的生產方式。您是否適合剖腹產,取決於下列幾個因素:

您接受過ECV嗎? 有成功嗎? 寶寶的確切位置。 您本身的選擇。 醫療資源充足嗎?以及生產團隊是否有足夠的經驗。

醫師會建議剖腹產,如果發生以下狀況: 寶寶腳在臀部下方,足部臀位。 寶寶在膝臀位,採取跪姿。 您懷了雙胞胎,靠近子宮頸的寶寶是臀位。 您可能會讓自己和寶寶,處於危險中的健康狀況。 寶寶超過4公斤。 寶寶小於2公斤。 寶寶在奇怪的位置,難以採頭部先出的方式生產。 前胎是剖腹產。 低位胎盤(Low-lying placenta)或骨盆狹窄(Narrow pelvis)。

幸運的是,一旦決定使用剖腹產,您會有時間計劃寶寶出生的那一 刻。除去胎位不正,寶寶仍然是健康的。剖腹產讓生產過程變得直截了當,甚至輕鬆。可以事先讓產科醫師和助產士,了解您的生產計畫,包括生產過程播放的音樂,或希望丈夫陪伴在身旁,或是想要第一時間和寶寶的親密接觸,以及延遲夾斷臍帶。

如果想自然生產呢?

只要符合下面的條件,您的醫師仍然可能答應讓您自然生:

之前已經有過自然產的經驗。 產科醫師訓練有素、經驗豐富。 醫療環境可隨時應付緊急情況。 沒有會讓您和寶寶處於危險中的健康狀況。

在決定之前,您應該與醫師討論剖腹產和自然產的利弊,評估哪個方式更適合,即使是自然產,也有不同的類型與方式可挑選。平躺是最常見的生產姿勢,但是,若您想採直立姿勢生產,也是可行的,只要確保醫師同意並支持就好。

孕婦RhD血型陰性不打針~小心併發症

孕婦RhD血型陰性不打針~小心併發症

Rh血型陰性的孕婦,如果第1次懷孕時懷有Rh血型陽性的寶寶,但不注射抗D免疫球蛋白抗體,孕婦身體裡的免疫反應可能會導致寶寶出現Rh血型疾病,而且狀況會在下次懷孕時變得更嚴重。

如果不打針會怎樣?

為上述狀況的孕婦,在懷孕期間以及寶寶出生後的幾個月裡,媽媽的抗體會不斷攻擊寶寶體內的血球。當寶寶的血球被破壞,寶寶就會貧血(Anemia)。在嚴重的情況下,貧血會導致致命問題,包括腫脹、心臟衰竭和體液存積。出生後,寶寶的肝臟會因無法處理被分解的大量血球,而罹患黃疸(Jaundice),也稱為胎兒和新生兒的溶血性疾病(HDFN)。嚴重的HDFN會使寶寶產生永久性腦損傷和神經系統問題,包括腦性麻痺(Cerebral palsy),或其他身體問題或言語問題。

由於Rh血型併發症很危險,媽媽們需要定期進行血液檢查,以查看自己是否為Rh血型陰性。如果是,則應進行常規的抗D免疫球蛋白注射,以免產生不良後果。 如果血液中已經有抗體怎麼辦?

在懷孕初期,醫師會進行血液檢查以確認孕婦體內是否有抗體,並會在懷孕第28週時再檢查1次。有時後,媽媽可能會從先前異位妊娠或流產中獲得抗體,但自己並未意識到。如果媽媽的血液中已經存在抗體,抗D免疫球蛋白注射劑將不再有效,而需要向專業領域醫師求助。

醫師會持續監視有抗體的媽媽的懷孕過程,以注意寶寶是否出現貧血,並適時幫仍在子宮中的寶寶輸血,不過治療還是分娩或剖腹產後最易進行。

寶寶出生後會發生什麼事?

出生後,寶寶會在兒科內得到照顧。光療和輸血可以幫助治療黃疸和貧血,對於大多數輕度Rh血型患者病例,只要一點治療即可,只有狀況嚴重的寶寶,才需要注射抗體溶液。

醫師也會從臍帶抽取血液樣本,以檢查Rh血型狀態。如果寶寶確定為Rh血型陽性,那麼孕婦將在分娩後的72小時內,再接受1次抗D免疫球蛋白注射;這是為了確保媽媽的免疫反應不會被觸發。分娩後,醫師還會從靜脈中抽取媽媽的血液樣本,以測試抗體;在體內發現的胎兒血液愈多,需要施打的抗D免疫球蛋白劑量就愈高。若媽媽和寶寶都是Rh血型陰性,則不需要再注射抗D免疫球蛋白。

產後減肥難?5個原因作怪這樣解決

產後減肥難?5個原因作怪這樣解決

有些女性可能會因為害怕身材不復從前,而不敢懷孕。大多數婦女的產後身形通常都會比產前大一輪。對許多女性來說,生產後想要減肥成功非常困難。那麼,到底為什麼會這麼困難呢?

產後減肥如此困難的原因

每位媽媽在產後減重的情況都不同,有些能迅速地回到產前的理想體重,然而也有不少媽媽努力多年依然無法成功,更有些媽媽的體重,在產後會持續增加,最終變得肥胖。

減重從來都不是件簡單的事,你需要努力不懈才能回到以前的體重,而有些既存的事實,則會讓這個過程變得更困難,主要列舉如下:

1. 疲勞與壓力

生產後的幾個月內,疲勞與壓力這兩種情況,對新手父母來說很常見,可能會讓因此讓您吃得更多,這樣就可以在體內儲存更多卡路里,這肯定會讓您更難減肥。

2. 睡眠不足

睡眠不足也會導致疲勞與壓力,還會影響體內調節食慾的荷爾蒙水平,因為對身體造成的壓力,可能導致「壓力荷爾蒙」皮質醇(Cortisol)增加,這會使媽媽們的身體,無法有效消耗卡路里。因此,身體的新陳代謝變慢,也等同於讓更多脂肪在體內聚積,媽媽們如果過度運動,身體中的皮質醇也會增加。

3. 運動量不足

運動量很少或沒有運動習慣,會為卡路里敞開大門在身上安家,導致體重增加。不運動也會降低新陳代謝率。而且新陳代謝率也會隨年齡增長而降低。種種因素相加下,就會使您減重不成反而體重節節升高。

4. 產後脂肪儲存

媽媽的身體會儲存脂肪,為日後哺乳做好準備,這些脂肪無法輕易減掉,對沒有選擇親餵的媽咪們,會更難減。

根據國際母乳協會(La Leche League International)的數據表示,選擇親餵的媽咪們在,生產後的4~6個月內,能減掉6~7公斤,在這之後,體重下降的速度就會變慢。然而,選擇給寶寶喝配方奶粉的媽咪們,將無法有效消耗這些儲備的脂肪,減肥效果也不佳。

而且身體會自然傾向於維持每次懷孕時增加的體重,若您曾多次懷孕,那麼每次懷孕時,您的身體將維持相同的體重,這也會使減肥目標更難達成。

5. 產後身體改變

生產後,您會注意到身材起了變化,許多媽媽都會抱怨腹部的鬆弛與肥肉,因為即使在生產後1~2年,依然無法恢復緊緻,這可能是由於生產後的腹部肌肉變化所引起。

有些女性天生容易有妊娠紋,和皮膚鬆弛等問題,這些症狀或許可以靠外力來減少,但可能無法完全根除。生產與年紀增長,都會使您的皮膚失去彈性,只有定期運動,才不會讓這些紋路變得更嚴重。如果不這麼做,您可能會發現要恢復彈性更加困難。

除了經常運動,還需要妥善管理飲食,和擁有足夠的睡眠。但也要避免過度飲食和過度運動,因為這樣會壓迫您的身體,並可能導致身體新陳代謝變慢。

孕婦請注意!化妝與保養品的使用禁忌

孕婦請注意!化妝與保養品的使用禁忌

懷孕後體質可能會變得較敏感,然而有許多愛美女性在懷孕後,仍想繼續化妝或保養,甚至美甲或染髮等等,這些行為除了容易使身體暴露在潛在致癌物及干擾內分泌(Endocrine)的化學物質裡,可能還會影響腹中寶寶的發育!究竟懷孕期間可不可以化妝,或是該如何挑選安全的個人護理產品呢?

皮膚愈薄、吸收愈多

懷孕時寶寶在體內會獲得母親的養分,卻也可能因此吸收到有害物質。幾乎天天用到的護理產品如乳液或沐浴乳等,通常都是直接接觸我們的皮膚,雖然很難指出有多少外用的護理產品,會被吸收至血液中,因為這取決於物質接觸身體的面積和用量,而且若皮膚愈薄,則吸收得愈多(例如眼皮會比背部皮膚吸收得多)。

根據一項發表在人類生殖雜誌(Human Reproduction)上的研究指出,孕婦若常接觸牙膏、化妝品、肥皂或其他個人護理產品,會容易因為當中某些化學物質,而導致生下的孩子性早熟。所以建議懷孕期間,最好避免使用含有以下成分的產品: 對羥基苯甲酸酯類(Parabens)

這是一種常添加於化妝品、防曬乳和口紅中的防腐劑,以防止產品滋長細菌,但已有研究指出,這類防腐劑與嬰兒的發育、生殖、神經和免疫系統等,皆有相關性,因為這種物質會被送到胎兒體內。美國加州大學(University of California)更指出,除了帶來性早熟的影響,也可能增加罹患精神疾病、乳癌(Breast cancer,也稱乳腺癌)及卵巢癌(Ovarian cancer)的風險。 苯二甲酸酯(Phthalates)

如香水、肥皂和洗髮精等具有香味的產品,可能都含有苯二甲酸酯,可能影響血壓或導致注意力缺失/過動障礙症(Attention deficit/hyperactivity disorder,ADHD)、糖尿病(Diabetes)、女性提早性發育等,且有研究發現,胎兒發育異常與產前接觸苯二甲酸酯有關。

甲醛(Formaldehyde)

甲醛常見於指甲油、睫毛膠和直髮膏等用品中,一些研究指出甲醛具有致癌風險,目前已被國際癌症研究機構(IARC)列為人類致癌物。

其他例如防曬乳中常含的成分氧苯酮(Oxybenzone)和阿伏苯宗(Avobenzone),也可能影響體內荷爾蒙,導致兒童肥胖、過動障礙症與影響神經系統的發育。 懷孕染髮安全嗎?

目前有些研究表示,染料中的化學物質毒性不高,所以孕期中使用仍算安全,且染髮時只有少量染劑會被皮膚吸收,化學物質不太會被吸收到血液和母乳中,也無法送至胎兒體內,因此還未被認為對胎兒有害。但是建議您最好在懷孕第2~3個月才染髮,並選擇純植物染料,染髮時戴手套並選擇在通風處進行,最好避免染劑碰到頭皮,也別讓染劑在髮上停留太久。

Hello健康小提醒:若您仍有身體狀況的隱憂,最好還是請教醫師,確認自己目前狀況是否可以染髮喔!

Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。