有些人皮膚天生敏感，不小心摩擦到就會泛紅或是起疹子，不過有些人的臉泛紅之後還會脫皮、血管擴張，這是酒糟性皮膚炎的症狀，也是皮膚科常見的慢性問題。雖然酒糟肌沒有生命危險，卻總是影響到外觀，也常讓臉部感到刺痛、不舒服。
要怎麼改善酒糟性皮膚炎？就讓《Hello健康》帶你一起了解酒糟肌的症狀、治療方式，以及應如何預防或保養，讓酒糟肌不再困擾你。 什麼是酒糟肌？ 酒糟性皮膚炎有什麼症狀？
酒糟性皮膚炎（Rosacea）也稱為玫瑰斑、酒糟肌，是1種慢性的皮膚發炎。酒糟性皮膚炎最早出現在大量喝酒或是有酒癮的人，但其實與喝酒無關，只是有酒糟性皮膚炎的人又喝酒會讓皮膚炎更加嚴重。（延伸閱讀：喝酒前後吃什麼？酒前吃B群效果大解密）
酒糟性皮膚炎是較為特殊的體質，主要是血管擴張以及皮脂腺肥大，讓病患的血管收縮異常，致病原因目前不清楚。
患有酒糟性皮膚炎的人會有下列的症狀： 臉部偶發性紅斑 微血管擴張 熱潮紅 丘疹、膿皰 眼睛有異物感、乾澀、視力模糊、周圍會水腫
而以上的症狀不會同時出現，會分成4期來表現：
第1期：臉部偶發性紅斑，通常出現幾小時或是幾天後就褪去。 第2期：微血管擴張，臉部的紅斑不會褪去，有點像紅斑性狼瘡或是蝴蝶斑。 第3期：出現丘疹、膿皰，有點類似青春痘，不過不會有粉刺的問題，可以與一般青春痘做分辨。（延伸閱讀：痤瘡是什麼？） 第4期：紅色結節增生，鼻子會變大、變形，有些人的眼睛會乾澀、視力模糊，或是水腫。（延伸閱讀：懷孕後眼睛浮腫又模糊 這樣做可以改善）
雖然酒糟性皮膚炎的致病原因不清楚，不過還是有些方向可以做參考： 曬太陽 過度清潔臉部 使用刺激性化妝品、保養品 心理壓力 喝酒、咖啡、茶 皮膚免疫機制異常 過度使用類固醇藥膏
酒糟性皮膚炎要如何治療？
酒糟肌是慢性的皮膚發炎，沒辦法完全治癒，但是可以控制病情，通常醫師針對症狀給予不同的治療： 皮膚潮紅、敏感：當皮膚出現微血管擴張，或是有紅斑時，讓環境降溫是最快的辦法，或是使用敏立紓凝膠（Brimonidine）讓泛紅的症狀褪去。不過有很明顯的血管會建議使用雷射、脈衝光來治療。 丘疹、膿皰：當臉上開始出現丘疹、膿皰時，會建議使用四環黴素（Tetracycline）、多西環素（Doxycycline）這2種藥膏或是口服A酸來治療。 酒糟鼻：當出現鼻子變形、紅色結節增生時，建議使用口服A酸。若情況嚴重時，則會需要雷射、手術來切除增生的組織。 眼睛出現症狀：當眼睛有乾澀、視力模糊這些症狀時，可以局部溫敷，也可以尋求眼科醫師幫助。
居家保養預防酒糟肌找上門
酒糟肌是長期抗戰，雖然無法根治，但也能從下列的日常習慣來預防酒糟性皮膚炎發作： 做好防曬 保養品避免酒精、酸類成分 清潔要溫和不過度 避免刺激性飲食 少喝酒、咖啡、茶 適當排解心理壓力 過冷、過熱的環境都別待太久