小心心臟病3大地雷!高油脂食物、甜食不忌口?久坐不動族、長者成高風險群

小心心臟病3大地雷!高油脂食物、甜食不忌口?久坐不動族、長者成高風險群

心臟如同人體發電機,隨時輸送氧氣與營養物質至各器官組織,若長期未採取正確的生活與飲食習慣,輕忽生活中誘發心臟病的地雷,就極有可能提早發生心臟病。

隨年紀增長,尤其是高齡長輩,血管彈性不但開始變差、心室增厚,罹患心血管疾病的風險也會增加;而隨著現今飲食、生活方式不佳,近年發生心臟病機率的年齡也有快速下降的趨勢。《Hello健康》就告訴你關於心臟病的3大地雷,以及應如何預防,讓你一舉遠離心臟病的威脅! 心臟病3大地雷

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