分類: 中醫、草藥與民俗療法

蔓越莓有哪些用途功效？

根據研究，蔓越莓所含之越橘屬果糖與原花青素（Proanthocyanidin）等成分，能減少病菌附著於泌尿道上皮細胞上，達到預防尿道炎、泌尿道疾病的效果。

此外，蔓越莓另含有類黃酮（Flavonoid）、花青素、兒茶素、有機酸及少量的維生素C，具有以下作用：

抗氧化、抗發炎 促進血液循環 控制近視 改善眼睛疲勞 提升夜間視力 強化免疫力 蔓越莓製成品的類型

蔓越莓可能以下列形式呈現： 新鮮蔓越莓、果乾 蔓越莓汁、蔓越莓濃縮飲 粉包 膠囊

蔓越莓的建議用量 一般使用量是多少？ 新鮮蔓越莓 鮮少會直接食用新鮮的蔓越莓，因其果實酸澀不好入口，且莓果類中草酸鹽含量相對高，大量攝入後可能會增加腎結石的發生，建議有泌尿道結石家族史的族群應避免過量攝取。不過，適量補充蔓越莓及其相關製品並不會增加泌尿道結石風險。 蔓越莓製品 常見有果乾、飲品等，但為了增加適口性，會額外加入香精、糖份、色素等添加物，攝取過多可能會對健康造成負擔的風險。 蔓越莓粉包 1天1~4包，每包約2000毫克，但隨產品不同而有更動。 蔓越莓膠囊 1天9~15顆膠囊，每顆約400~500毫克，但隨產品不同而有更動。

不同年齡、身體狀況所適合的用量不同，使用前建議先與醫師或營養師討論，避免產生任何不良反應。 蔓越莓益生菌怎麼挑？

市面上有許多種蔓越莓補給品，例如蔓越莓萃取物、蔓越莓濃縮飲，其中以蔓越莓益生菌最常見；蔓越莓益生菌同時含有蔓越莓萃取物與益生菌，具有更全面的保健功效，以下提供4個選購建議，幫助您找出最適合的蔓越莓益生菌產品。

1. 選擇複方的蔓越莓益生菌

若蔓越莓補給品的成分中，僅含有蔓越莓萃取物，那便屬於「單方」；單方雖然吸收效率好、不易有交叉影響，但功效較為單一；反之，複方能透過不同的營養素，提升整體的保健功效，也能減少各類營養品的攝取量。

挑選時，建議選購含有D-甘露糖及經實驗證實有效的益生菌種之產品；D-甘露糖為結構類似於葡萄糖的單醣，但不會對血糖造成衝擊，有助抗發炎及減少細菌感染，例如泌尿道感染等。

2. 蔓越莓萃取物、其他有效成分的劑量足夠

部分市售營養品為提升銷量，會強調濃度、劑量，或添加熱門營養素，但實際上產品本身的濃度卻不高，或僅含有少量的有效成分。

建議選擇符合以下條件的蔓越莓益生菌，以達最佳的保健功效： 蔓越莓萃取物需定量原花青素PAC 益生菌要挑選專為女性私密處保養的菌株 D-甘露糖至少達1g或1000毫克

3. 無添加多餘糖分、色素

為增加適口性，不少蔓越莓營養品都會添加額外糖分，尤其是酸味較明顯的蔓越莓濃縮飲；選擇無添加香料、色素及糖分的蔓越莓益生菌，可減少身體負擔，吃得更安心。

4. 通過第三方檢驗與國際認證

在食安問題層出不窮的情況下，第三方檢驗與國際認證可確保產品安全無虞、功效如實；建議選擇符合以下2條件的蔓越莓益生菌產品： 第三方公正單位未檢出重金屬、塑化劑及農藥等的報告。 獲國際品質評鑑機構認證，例如具有60年國際評鑑歷史的Monde Selection。 蔓越莓的使用禁忌與注意事項

請將蔓越莓產品保存於陰涼處，使用時請注意泌尿器官有無任何異狀，例如頻尿、排尿困難、疼痛或灼痛；若出現尿道感染，請接受抗生素治療；若有腎結石病史，則請避免服用蔓越莓萃取物產品或飲用大量蔓越莓汁。 使用蔓越莓的潛在副作用

蔓越莓會造成以下副作用： 腹瀉（Diarrhea） 過敏反應

蔓越莓不會對每個人都產生副作用，若有任何疑慮，請諮詢醫師或營養師。

使用蔓越莓的潛在交互作用

蔓越莓可能會與個人藥物或身體狀況產生交互作用，因此，使用前請諮詢醫師或營養師。

蔓越莓可能導致的交互作用如下： 中度交互作用 華法林：華法林（Warfarin，商品名：可邁丁 Coumadin） 會減緩凝血作用，而蔓越莓可能會延長華法林的藥效，導致瘀傷或出血；食用前，請先與醫師討論安全性與份量，或定期檢查血液狀況。 輕度交互作用 受到肝臟細胞色素P450 2C9（Cytochrome P450 2C9）代謝作用影響：部分藥物會被肝臟代謝和分解，而蔓越莓可能會減緩肝臟的分解作用，增加藥效和副作用；因此，若服用此類藥物，請先徵詢醫師再食用蔓越莓。受肝臟代謝作用影響的藥物如下：阿米替林（Amitriptyline，商品名：阿拉維 Elavil）、地西畔（Diazepam，商品名：煩寧Valium）、齊留通（Zileuton，商品名：齊福留 Zyflo）、塞來昔布（Celecoxib，商品名：希樂葆 Celebrex）、雙氯芬酸（Diclofenac ，商品名：服他寧 Voltaren）、氟伐他汀 （Fluvastatin，商品名：益脂可 Lescol）、泌得贊 （Glipizide，商品名：格拉克妥 Glucotrol）、布洛芬（Ibuprofen，商品名：安舒疼 Advil， 莫疼Motrin）、厄貝沙坦（Irbesartan，商品名：安普諾維 Avapro）、絡舒坦（losartan，商品名：可悅您 Cozaar）、苯妥英（Phenytoin，商品名：癲能停 Dilantin）、匹洛西卡（Piroxicam ，商品名：威力堅 Feldene）、泰莫西芬（Tamoxifen，商品名：諾瓦得士錠 Nolvadex）、甲苯磺丁脲（Tolbutamide，商品名：甲糖寧 Tolinase）、托拉塞米（Torsemide，商品名：狄馬戴克斯Demadex）， 以及其他藥物。

本文所提供之資訊不代表任何醫療建議，請務必於服用前諮詢醫師或營養師。

花旗蔘有哪些用途？

花旗蔘(American Ginseng)是人參的一種，原產於美加一帶，其用途很廣，請參考以下所列： 壓力 提升免疫力 提神醒腦 防寒、抗感冒 抵抗人類免疫缺乏病毒(HIV) 腸炎、痢疾(Dysentery) 綠膿桿菌(Pseudomonas Infections) 增強消化功能 食慾不振 嘔吐 腸炎 胃炎(Gastritis) 缺鐵性貧血(Anemia) 糖尿病(Diabetes) 癌症造成的疲倦 高血壓 失眠等睡眠障礙 神經痛 勃起功能障礙(Erectile Dysfunction，ED) 發燒 宿醉 注意力不足過動症 (ADHD) 出血性疾病 乳癌(Breast Cancer) 暈眩 頭痛 抽搐 纖維肌痛(Fibromyalgia) 動脈粥樣硬化 (Atherosclerosis) 改善記憶力 類風濕性關節炎(Rheumatoid Arthritis) 思覺失調 增強體力 增強智力 抗老化 更年期症狀(您知道男人也有更年期嗎？) 孕期及分娩併發症 神經衰弱(Neurasthenia)

花旗蔘的功效原理

關於花旗蔘功效的作用原理，目前尚無足夠的研究，請諮詢醫師、草藥醫師相關資訊，然而確實有一些研究初步證實所含的人蔘皂苷 (Ginsenosides)，具有影響胰島素抗性及降血糖的功效，另外所含的多醣體(Polysaccharides)可增強免疫力。

注意事項與使用禁忌

若有以下情形，請於使用前先諮詢醫師或藥師： 正值孕期或哺乳期：如果正在懷孕或哺乳，應該只服用醫師建議的藥物。 正在服用其他藥物：包括不須處方、坊間購買的成藥或指示藥物。 對任何含有花旗蔘的物質過敏：或者對其他藥物、草藥過敏。 本身患有其他疾病：例如生理系統失調，或有其他任何健康狀況。 對某些物質過敏：例如特定食物、人工色素、防腐劑，或動物過敏。

相較於對藥品的規範，草藥的規範較不嚴格，尚須更多研究佐證其安全性。使用之前，請先確保服用益處大於風險，建議諮詢草藥醫師或醫師，以獲得更多資訊。

使用花旗蔘安全嗎？

短期且適量口服花旗蔘是安全的。 孩童：讓孩童短期且適量地口服花旗蔘並無危害。 懷孕或哺乳中的婦女 :  花旗蔘對孕期中的婦女可能並不安全，由於亞洲蔘(Panax Ginseng)中含有的一種化學物質可能與胎兒出生缺陷有關，因此建議懷孕婦女也別食用花旗蔘。  目前亦無足夠資訊證明花旗蔘對哺乳是否有任何影響，若在哺乳中，亦建議勿食用花旗蔘。 手術前後：花旗蔘有影響血糖的功效，可能影響手術中或手術後的血糖值，建議手術前2週即停用花旗蔘。 使用花旗蔘的潛在副作用

口服花旗蔘可能產生的副作用如下：

腹瀉 搔癢 失眠等睡眠障礙 頭痛 焦慮 心悸 血壓升高或降低 乳房脹痛 非經期出血 史帝芬強生症候群(Stevens-Johnson Syndrome，SJS)的嚴重紅疹 肝臟受損 嚴重的過敏反應

並非每個人都會發生副作用，且每個人會發生的副作用反應各有不同，若對副作用有任何疑慮，歡迎諮詢醫師。 使用花旗蔘的潛在交互作用

花旗蔘可能與其他疾病症狀或正在服用的藥物產生交互作用，請參考以下所列，使用前請先諮詢醫師或藥師： 糖尿病：對正在使用降血糖藥物的糖尿病患者，服用花旗蔘可能使血糖更低，因此若有糖尿病而同時使用花旗蔘時，請密集追蹤血糖。 荷爾蒙敏感的疾病：對於乳癌、子宮癌(Uterine Cancer)、卵巢癌(Ovarian Cancer)、子宮內膜異位(Endometriosis)或子宮肌瘤(Uterine Fibroids)等荷爾蒙敏感的疾病，花旗蔘中含有的化學物質人蔘皂苷有如雌激素，若有上述病症，雌激素可能導致病情惡化。然而，有些已去除或人蔘皂苷含量較少的花旗蔘萃取物則沒有雌激素的問題，可放心使用。 失眠等睡眠障礙：高劑量的花旗蔘可能導致失眠，若有睡眠問題，請謹慎使用。 精神分裂症(Schizophrenia)：高劑量的花旗蔘可能與患者睡眠問題和焦慮有所關連，請審慎使用。

此外，請勿合併使用以下藥物： 華法林 (Warfarin, 商品名：可邁丁 Coumadin) 抗憂鬱藥物，例如：單胺氧化酶抑制劑 (MAOIs) 糖尿病用藥物，例如：格列美脲 (Glimepiride, 商品名：瑪爾胰錠 Amaryl)、格列本脲 (Glyburide, 商品名：DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase)、胰島素(Insulin)、吡格列酮 (Pioglitazone，商品名：愛妥糖錠 Actos)、羅格列酮 (Rosiglitazone，商品名：梵帝美錠 Avandia)、氯磺丙脲 (Chlorpropamide，商品名：特泌胰 Diabinese)，格列吡嗪 (Glipizide，商品名：Glucotrol)，甲苯磺丁脲(Tolbutamide，商品名：Orinase)等藥物。 建議用量

本文所提及的資訊，都不能替代醫師的醫療建議，使用花旗蔘以前，請務必諮詢草藥醫師或醫師。 一般使用量是多少？ 糖尿病患者：第2型糖尿病患者在飯前2小時服用3克(g)花旗蔘，可降低飯後血糖；連續口服8週也可幫助降低飯前血糖指數。 呼吸道感染：18~65歲的成人，在流感季節，連續3~4個月每天服用2次，每次200毫克(mg)花旗蔘，可有效預防感冒。 孩童：一種名為CVT-E002的花旗蔘萃取物 ，可供3~12歲孩童使用，連續3天，每天服用劑量4.5~26毫克。

這些草本補充品的使用量依每個人的年齡、身體狀況及其他健康條件而異，草本補充品也並非總是安全的，請務必諮詢醫師或藥師關於最適合的使用量。 製成品的類型

花旗蔘的製成品類型有以下幾種： 花旗蔘萃取液 花旗蔘粉 花旗蔘藥酒

香茅有哪些用途？

香茅(Lemongrass)常用於治療消化道痙攣(Digestive Tract Spasms)、胃痛(Stomachache)、高血壓、抽搐(Convulsions)、疼痛、嘔吐、咳嗽、風濕(Rheumatism)、發燒、一般感冒、疲憊等。香茅還能殺死細菌，以及作為溫和的收斂劑使用。

有些民眾會將香茅與香茅精油，直接塗抹於皮膚上，以治療頭痛(Headache)、胃痛、腹痛(Abdominal Pain)和肌肉痠痛(Muscle Pain)。而有些會透過芳香療法，讓香茅精油順著呼吸進入人體的方式，治療肌肉痠痛。香茅若以外敷形式使用，則可促進血液循環，並治療香港腳(Athlete’s Foot)、割傷、肌腱炎(Tendinitis)、扭傷、關節疼痛(Joint Pain)等。 香茅的功效原理

香茅的成分可防止某些細菌與酵母菌的增長，也可舒緩疼痛、退燒、促進子宮收縮與排經順暢，並具有抗氧化特性。 注意事項與使用禁忌

若有下列情況，請諮詢醫師、藥師或草藥醫師： 正值孕期或哺乳期：如果正在懷孕或哺乳，應該只服用醫師建議的藥物。 正在服用其他藥物：包括不須處方、坊間購買的成藥或指示藥物。 對任何含有香茅的物質過敏：或者對其他藥物、草藥過敏。 本身患有其他疾病：例如生理系統失調，或有其他任何健康狀況。 對某些物質過敏：例如特定食物、人工色素、防腐劑，或動物過敏。

相較於對藥品的規範，草藥的規範較不嚴格，尚須更多研究佐證其安全性。使用之前，請先確保服用益處大於風險，建議諮詢草藥醫師或醫師，以獲得更多資訊。 使用香茅安全嗎？

使用香茅精油時應小心，避免誤入眼睛。若出現皮疹(Skin Rash)，請調整使用方式，或是停止使用。

懷孕或哺乳期間：

懷孕或哺乳期間，口服香茅精油，可能對人體有害，請暫時停用，因為香茅有助活絡經血，故可能不利懷孕。 使用香茅的潛在副作用

對絕大多數人來說，適量使用香茅，安全無虞。香茅作為藥用，短期使用亦是安全，但若是對香茅油過敏，可能會出現以下局部副作用：皮膚刺激過敏、身體不適、皮疹、皮膚有灼熱感。

另外，使用香茅油也可能導致血糖降低，對於服用口服糖尿病藥物或抗高血壓藥物的民眾，以及糖尿病與低血糖(Hypoglycemic)患者，請勿使用香茅油。但並非每個人都會產生這些副作用，在此並未列出所有香茅的副作用，對於與副作用有關的任何疑慮，都請諮詢草藥醫師或醫師。 使用香茅的潛在交互作用

關於香茅與其他藥物或營養補充品搭配使用，是否會產生不良反應或食用禁忌，目前尚缺乏足夠資訊。香茅可能會和個人服用的藥物或是身體狀況，產生交互作用，因此服用前請諮詢草藥醫師或醫師。 建議用量

此文章並不代表任何醫療建議，因此使用香茅前，請務必諮詢草藥醫師或醫師。 一般使用量是多少？

乾燥香茅葉製作，或是取自香茅精油以水或其它基底油稀釋後的溶液，能夠製作沖泡式香茅，香茅也可製成香茅茶，只需要2克(g)的香茅配1杯滾水。成人1天可飲用4杯熱香茅茶。

另外，乾燥香茅萃取物是天然的高血糖症(Hyperglycemia)療方，1天最多服用80毫克(mg)，並搭配其他輔助的草藥療法，以達到控制血糖值的效果。然而，香茅的服用量因人而異，也會因個人年齡、健康狀況和其他因素，而有所不同。草藥營養品並非都安全，因此請諮詢您的草藥醫師或醫師，找出適合您的劑量。

製成品的類型

香茅可能以下列形式呈現： 香茅油 香茅茶 乾燥香茅萃取物

接骨木花有哪些用途？

接骨木花(Elderflower)是接骨木的花，人們用接骨木花的萃取液製藥，用來治療下列症狀：

鼻竇炎(Sinusitis) 感冒 流行性感冒(Influenza) 豬流感(Swine flu) 支氣管炎(Bronchitis) 糖尿病(Diabetes) 便祕(Constipation)

接骨木花也用來治療下列身體狀況： 增加排尿量(當作利尿劑 Diuretic) 促進出汗(當作發汗藥 Diaphoretic) 讓流血停止

對於咳嗽、感冒、嘶啞、喉炎(Laryngitis)、流行性感冒、呼吸短促等症狀，接骨木花可以當作漱口水、漱口藥水使用。接骨木花也可以塗抹在皮膚上，治療關節疼痛(風濕病 Rheumatism)、腫脹、發炎等。也有人用接骨木花治療紅眼症狀。

接骨木花與龍膽根(Gentian root)、馬鞭草(Verbena)、野櫻草(Cowslip)、酢漿草(Sorrel)一起服用，有助於維持健康的鼻竇，並且能治療鼻竇炎(Sinusitis)。

就食物、飲料而言，接骨木花被用來作為香料調味劑。就製成品而言，接骨木花是香水的成分，接骨木花水則被加在眼部保養、皮膚保養乳液裡。 接骨木花的功效原理

關於接骨木花的藥用功效，目前還沒有足夠的研究可以支持、證明。如果您有相關問題，請諮詢您的草藥醫師(Herbalist)或醫師，以了解更多資訊。不過可以確定的是，接骨木花的效用類似胰島素(Insulin)，可降低血糖。 注意事項與使用禁忌

如果您有下列情形，請先諮詢醫師、藥師或草藥醫師： 正值孕期或哺乳期：如果正在懷孕或哺乳，應該只服用醫師建議的藥物。 正在服用其他藥物：包括不須處方、坊間購買的成藥或指示藥物。 對任何含有接骨木花的物質過敏：或者對其他藥物、草藥過敏。 本身患有其他疾病：例如生理系統失調，或有其他任何健康狀況。 對某些物質過敏：例如特定食物、人工色素、防腐劑，或動物過敏。

相較於藥品的規範，草藥的相關規範沒那麼嚴格。目前也需要更多的研究來佐證草藥的安全性，但無論如何，服用草藥營養品，益處必定要大於其風險才可使用，所以請先和草藥醫師或醫師討論相關資訊。 服用接骨木花安全嗎？

劑量不多的接骨木花搭配在食物裡服用，大多都安全。少量服用由接骨木花、酢漿草、龍膽根、馬鞭草、野櫻草等混合製成，治療呼吸系統的藥物，商品名：仙璐貝(SinuComp、Sinupret)，結果顯示是安全的。目前仍然沒有足夠的證據顯示，如果單純只服用接骨木花，而不是將接骨木花混在其他草藥裡(接骨木花的成分比例較低)，是否安全。不過仍要注意的是，上述多種草藥混合製成的藥物，可能導致消化系統不適，有時也會造成皮膚過敏而起疹子。

接骨木花服用的劑量如果過多，可能不安全。目前沒有足夠的相關訊息可得知，將接骨木花直接塗抹在皮膚上是否安全。 特別注意事項與安全警告 懷孕與餵母乳：如果您正懷孕或餵母乳，請注意到目前為止，並沒有足夠、可靠的資訊指出，服用接骨木花是安全的。為了您的安全起見，懷孕、餵母乳時，請避免服用接骨木花。 糖尿病：一般要顧慮的可能情況是，服用接骨木花可能會導致血糖降低，如果再與糖尿病藥物一起服用，可能會使血糖值降到太低。如果您有糖尿病且正在服用接骨木花，請確實掌握好您的血糖狀況。也請您與醫師確認，正在服用的糖尿病藥物劑量，是否需要減少。 手術：接骨木花可能會使血糖降低，要顧慮接骨木花可能會使手術進行中，或手術完成後的血糖穩定情形受到干擾。為了安全起見，請您在排定手術時程的2個星期前，先停止服用接骨木花。

使用接骨木花的潛在副作用

接骨木花的某些部分含有會產生氰化物(Cyanide)的化學物質，會讓身體產生噁心、嘔吐、腹瀉的症狀。但並不是每個人都會有這些副作用，有些副作用也沒有在上面列舉出來。如果您對接骨木花的副作用有任何疑慮，請諮詢您的草藥醫師或醫師。 使用接骨木花的潛在交互作用

接骨木花可能會與您正在服用的藥物或醫療情況，產生交互作用，在服用之前，請先諮詢您的草藥醫師或醫師。與接骨木花會產生交互作用的藥物有： 抗糖尿病藥物

接骨木花會使血糖降低，糖尿病的藥物也是用來降低血糖。如果接骨木花與糖尿病藥物一起服用，可能會導致您的血糖過低，請謹慎注意您的血糖變化，而您服用的糖尿病藥物劑量，可能需要調整。

治療糖尿病的藥物包括：葛林皮得(Glimepiride，商品名：瑪爾胰 Amaryl)、固力博得(Glyburide，商品名：迪貝他 DiaBeta)、葛林那(Glynase PresTab)、邁可那(Micronase)、胰島素(Insulin)；皮格塔松(Pioglitazone，商品名：愛妥糖 Actos)、羅辛力塔松(Rosiglitazone，商品名：梵帝美Avandia)、氯苯磺丙脲(Chlorpropamide，商品名：特泌胰 Diabinese)、葛林皮得(Glipizide，商品名：泌得贊 Glucotrol)、甲苯磺丁脲(Tolbutamide，商品名：健膽舒 Orinase)。 建議用量

上面提供的資訊並不能作為專業醫師囑咐的替代品。在服用接骨木花之前，請先諮詢您的草藥醫師或醫師。 一般使用量是多少？

下列是科學研究過程中，調查時使用的劑量：

口服劑量： 用來治療新的(急性的)或持續性的(慢性的)鼻竇腫大(鼻竇炎)劑量如下：每天服用3次的仙璐貝，藥物成分：接骨木36毫克，龍膽根12毫克，以及酢漿草、馬鞭草、黃花九輪草各36毫克。

每位患者服用接骨木花的劑量都不相同，劑量的多寡，取決於您的年齡、健康狀況，以及其他情況。草藥並不是絕對安全的，請諮詢您的草藥醫師或醫師，以確定最適合的使用劑量。 製成品的類型

接骨木花的製成品因劑量不同，有下列各種形式： 接骨木花茶 接骨木花萃取液 有機接骨木花飲品

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紅景天有哪些用途？

紅景天(Rhodiola Rosea，又名Rhodiola)是一種植物。用途如下：

可提升身體能量、精力、力氣與心智 幫助身體適應、抵抗來自於生理、化學與環境的壓力 改善體適能表現，縮短長時間體能訓練後需要的恢復時間，改善性功能 改善憂鬱症(Depression) 治療心臟方面的疾病，如：心律不整(Arrhythmias)，以及膽固醇過高 治療癌症、結核病(Tuberculosis)、糖尿病(Diabetes) 預防感冒與流行性感冒、老化、肝臟受損 改善聽力 強化神經系統 提高免疫力

紅景天的功效原理

關於紅景天的藥用功效，目前還沒有足夠的研究可以支持、證明。如果您有相關問題，請諮詢您的草藥醫師(Herbalist)或醫師，以了解更多資訊。不過目前已知紅景天萃取液，有助於保護細胞避免受損、調節心跳，也能改善學習狀況並提升記憶力。 注意事項與使用禁忌

如果有下列的情形，請先諮詢您的醫師、藥劑師或草藥醫師： 正值孕期或哺乳期：如果正在懷孕或哺乳，應該只服用醫師建議的藥物。 正在服用其他藥物：包括不須處方、坊間購買的成藥或指示藥物。 對任何含有紅景天的物質過敏：或者對其他藥物、草藥過敏。 本身患有其他疾病：例如生理系統失調，或有其他任何健康狀況。 對某些物質過敏：例如特定食物、人工色素、防腐劑，或動物過敏。

相較於藥品的規範，草藥的相關規範沒那麼嚴格。目前也需要更多的研究來佐證草藥的安全性，但無論如何，服用草藥營養品，益處必定要大於其風險才可使用，所以請先和草藥醫師或醫師討論相關資訊。 服用紅景天安全嗎？

短期間(最多6~10星期)口服紅景天是安全的，但是長期服用是否安全，目前仍無法確切知道。

特別注意事項與安全警告

懷孕與餵母乳：到目前為止，並沒有足夠、可靠的資訊可以證明，正值懷孕或是餵母乳期間，服用紅景天是安全的。為了您的安全起見，懷孕、餵母乳時，請避免服用紅景天。 使用紅景天的潛在副作用

紅景天的副作用通常較少見、程度輕微，可能產生的副作用包括：過敏、刺激感、血壓升高與胸痛。根據研究文獻指出，最常見的副作用有：活化作用、精神激動、失眠、焦慮，有時還會頭痛。

紅景天並不是對每個人都會產生副作用，有些副作用並沒有在上面列舉出來。如果您還有任何疑慮，請諮詢您的草藥醫師或醫師，以了解更多相關資訊。 使用紅景天的潛在交互作用

紅景天可能會與您正在服用的藥物或醫療情況，產生相互影響，在服用之前，請先諮詢您的草藥醫師或醫師。

紅景天可能會導致： 提高咖啡因裡興奮劑的效果 提高抗焦慮藥物、抗生素、抗憂鬱藥物的藥效 服用較高劑量的紅景天，會影響血小板凝集(Platelet aggregation) 與生育控制(Birth control)藥物互相衝突 與糖尿病藥物或甲狀腺(Thyroid)藥物互相衝突 建議用量

上面提供的資訊並不能作為專業醫師囑咐的替代品，在服用之前，請先諮詢您的草藥醫師(Herbalist)或醫師。 一般使用量是多少？

每位患者所需要的紅景天補給劑量，都是不同的。劑量的多寡，取決於您的年齡、健康以及其他狀況。像紅景天這類補給性的草藥，並不是絕對安全的，請諮詢您的草藥醫師或醫師，以確定最適合的使用劑量。 紅景天製成品的類型

紅景天的製成品因劑量不同，有下列各種形式： 膳食補充劑(膠囊) 液體萃取物 滴劑

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迷迭香有哪些用途？

迷迭香是一種草藥，人們從它的葉子萃取、提煉成精油後做成藥。

迷迭香可以用來治療：

消化不良問題，包括：胃灼熱(Heartburn)、腸壁氣泡症(Intestinal gas-cysts)、腸胃脹氣、肝臟和膽囊疾病，以及缺乏食慾 痛風(Gout) 咳嗽 頭痛 因年長引起的記憶喪失

請注意，有些女性因為服用迷迭香而增加月經量，卻導致流產。

把迷迭香擦拭在皮膚上，它在身體局部區域發揮的功效有： 預防及治療禿頭 迷迭香可以用來治療循環系統疾病，牙痛，皮膚病如濕疹(Eczema)，以及關節或肌肉疼痛，如：肌痛(Myalgia)、坐骨神經痛(Sciatica)、肋間神經痛(Intercostalneuralgia) 創傷癒合 藥浴療法或浴療法 可以作為防蟲劑

如果將迷迭香加在食物裡，它就成了辛香料。一般烹煮食物時，會用到迷迭香的葉子、迷迭香油；另外，飲料裡也可以加入迷迭香油。

若製成加工品，迷迭香油是肥皂與香水的芳香成分。 迷迭香的功效原理

關於迷迭香的藥用功效，目前還沒有足夠的研究可以支持與證明。如果您有相關問題，請諮詢您的草藥醫師或醫師，以了解更多資訊。不過可以確定的是，將迷迭香塗抹在頭皮上，皮膚會受到刺激，能促進身體的血液循環。 注意事項與使用禁忌

如果有下列的情形，請先諮詢您的醫師、藥劑師或草藥醫師： 正值孕期或哺乳期：如果正在懷孕或哺乳，應該只服用醫師建議的藥物。 正在服用其他藥物：包括不須處方、坊間購買的成藥或指示藥物。 對任何含有迷迭香的物質過敏：或者對其他藥物、草藥過敏。 本身患有其他疾病：例如生理系統失調，或有其他任何健康狀況。 對某些物質過敏：例如特定食物、人工色素、防腐劑，或動物過敏。

相較於藥品的規範，草藥的相關規範沒那麼嚴格。目前也需要更多的研究來佐證草藥的安全性，但無論如何，服用草藥營養品，益處必定要大於其風險才可使用，所以請先和草藥醫師或醫師討論相關資訊。 使用迷迭香安全嗎？

在食物裡加入少量的迷迭香，大多時候都是安全的。對一般人而言，若把迷迭香作為藥物用，如：口服、擦拭皮膚，或當作芳香療法的精油吸入，也都是安全的。但請特別注意，若口服未稀釋的迷迭香精油，是不安全的。另提醒，有下列幾種狀況的人，請特別留意：

懷孕與餵哺母乳：口服迷迭香的劑量達到藥用程度時，很可能是不安全的。請注意，迷迭香可能會刺激月經來潮，或影響子宮，進而導致流產。到目前為止仍無法確切知道，懷孕期間在皮膚擦拭迷迭香的安全性為何，所以為了您的安全起見，懷孕時，迷迭香的藥用劑量請不要大於迷迭香的食用劑量。如果您正值餵哺母乳期間，將迷迭香作為醫療用途，請確實注意服用的劑量。到目前為止，並沒有足夠、可靠的資訊可以知道，迷迭香會對哺育中的嬰兒有什麼影響。 對阿斯匹靈(Aspirin)過敏：迷迭香含有1項與阿斯匹靈很相近的化學物質：水楊酸(Salicylate)，如果對阿斯匹靈過敏的人，也會對迷迭香產生過敏性反應。 凝血功能異常(Bleeding disorders)：患有凝血功能異常的人，若使用迷迭香，可能會增加流血、淤血的風險。因此患有凝血功能異常的人，請謹慎小心服用。 癲癇發作(Seizure disorder)：迷迭香可能使癲癇發作變得更嚴重，有癲癇的人，請絕對不要服用迷迭香。 使用迷迭香的潛在副作用

迷迭香服用量過多，會造成嘔吐、子宮出血、刺激腎臟、皮膚發紅，對陽光變得敏感以及有過敏反應。並不是每個人都會有這些副作用，有些副作用也沒有在上面列舉出來。如果您對迷迭香的副作用有任何疑慮，請諮詢您的草藥醫師或醫師。 使用迷迭香的潛在交互作用

迷迭香可能會與您正在服用的藥物，或醫療情況產生相互影響，在服用之前，請先諮詢您的草藥醫師或醫師。 建議用量

上面提供的資訊並不能做為專業醫師囑咐的替代品。在服用迷迭香之前，請先諮詢您的草藥醫師或醫師。 一般使用量是多少？

下列是科學研究過程中，調查時使用的劑量：

擦拭在皮膚上的劑量：治療斑片狀的禿頭(Alopecia areata 斑禿)：調查使用的劑量為，迷迭香精油3滴或114 毫克，麝香草精油2滴或88毫克，薰衣草精油3滴或108毫克，雪松木精油2滴或94毫克，這3種精油混合後，再與3毫升的荷荷芭油、20毫升的葡萄子油，一起充分混合，每天晚上用這些混合的精油，按摩頭皮2分鐘，同時在頭部敷熱毛巾，提高頭皮對精油的吸收量。

每位患者的服用劑量都不同，取決於年齡、健康狀況，以及其他情況。草藥並不是絕對安全的，請諮詢您的草藥醫師或醫師，以確定最適合您的劑量。 製成品的類型

迷迭香的製成品因劑量不同，有下列各種形式： 密封膠囊的迷迭香萃取液 迷迭香液體萃取液 迷迭香花茶 迷迭香精油

Hello Health Group  並不提供醫療建議、診斷或治療。

蘆薈有哪些用途？

蘆薈(Aloe)是一種植物，長得很像仙人掌，生長於炎熱、乾燥的環境，最實用的部位就是凝膠(Gel)和乳膠(Latex)。凝膠是從蘆薈葉片內部取出來的，乳膠則是凝膠與葉片表皮之間的部分。

在醫療用途上，蘆薈可口服或塗抹於肌膚上。口服通常是用來改善減重、糖尿病(Diabetes)、肝炎(Hepatitis)、腸道炎症(Inflammatory Bowel Diseases)、骨關節炎(Osteoarthritis)、胃潰瘍(Stomach Ulcers)、氣喘(Asthma)、與輻射有關的皮膚潰瘍(Radiation-related Skin Sores)、發燒、發癢、發炎的狀況，或者是當作一般的補品。

蘆薈的乳膠也可口服、當作緩瀉劑，改善便祕的狀況。另外，也可用來治療癲癇(Seizures)、氣喘、感冒、流血、生理期遲來、結腸炎(Colitis，大腸腫脹)、憂鬱症(Depression)、糖尿病、青光眼(Glaucoma)、多發性硬化症(Multiple Sclerosis)、痔瘡(Hemorrhoids)、靜脈屈張(Varicose Veins)、關節炎(Joint Inflammation)、骨關節炎和視力問題。此外，還可服用新鮮的蘆薈葉片來治療癌症。

蘆薈凝膠可塗抹於肌膚上，來改善痘痘、扁平苔蘚(Lichen Planus，一種肌膚發炎的疾病)、口腔發炎、灼口症(Burning Mouth)、輻射引起的皮膚受傷、牙菌斑(Dental Plaque)、尿布疹(Diaper Rash)、凍瘡(Frostbite)、牙周病(Gum Disease)、褥瘡(Bedsores)、疥瘡(Scabies)、頭皮屑(Dandruff)、傷口癒合、痔瘡、緩解手術後的疼痛感，治療內痔、骨關節炎、發炎，也可作為消毒劑。蘆薈萃取液和凝膠還可塗抹於肌膚上，來改善生殖器皰疹(Genital Herpes)、肌膚脫屑發癢、燒燙傷、曬傷和皮膚乾燥。蘆薈萃取液也可塗抹於肌膚，以驅蟲；葉片的汁液也可擦拭、改善肛裂。蘆薈內含一種化學物質，稱作蘆薈多醣體，可改善口腔內部拔牙後的乾槽症(Dry Sockets)和口潰瘍瘡(Canker Sores)。 蘆薈的功效原理

目前尚無足夠的研究說明這種草藥補充劑是如何起功效的，因此請諮詢醫師或草藥醫師，以了解更多資訊。然而，現在大致確定蘆薈有以下功效： 蘆薈凝膠能夠改善皮膚狀況，像是乾癬(Psoriasis)之類的疾病。 蘆薈可能改善血液循環、降低細胞壞死，因而加速傷口痊癒的速度。 蘆薈凝膠可能含有一些物質，而能殺死某些細菌和真菌。 蘆薈乳膠含有一些化學物質，可以當作緩瀉劑。

注意事項與使用禁忌

若您有以下情形，請諮詢醫師、藥師或草藥醫師： 正值孕期或哺乳期：如果正在懷孕或哺乳，應該只服用醫師建議的藥物。 正在服用其他藥物：包括不須處方、坊間購買的成藥或指示藥物。 對任何含有蘆薈的物質過敏：或者對其他藥物、草藥過敏。 本身患有其他疾病：例如生理系統失調，或有其他任何健康狀況。 對某些物質過敏：例如特定食物、人工色素、防腐劑，或動物過敏。

相較於對藥品的規範，草藥的規範較不嚴格，尚須更多研究佐證其安全性。使用之前，請先確保服用益處大於風險，建議諮詢草藥醫師或醫師，以獲得更多資訊。 使用蘆薈安全嗎？

若基於醫療或化妝品用途、適量使用於肌膚，蘆薈大致上是安全的。

而口服蘆薈的話，若短期適量使用，一般也是安全的。目前已知，連續42天、每天服用15毫升的蘆薈凝膠，或是連續4週、每天使用2次含有50%蘆薈的溶液，都對人體無害。另外有一種凝膠複合物(商品名：Aloe QDM complex；公司名：優利維樂 Univera Inc., 首爾, 南韓)，每天使用600毫克(mg)，連續使用8週，也是安全無害的。然而，蘆薈乳膠不論劑量，都有危險性，特別是在使用高劑量的情況下。 注意事項

懷孕或正在哺乳的婦女：懷孕的婦女口服蘆薈可能不太安全，不論是凝膠還是乳膠。曾有案例顯示，蘆薈可能導致流產或是造成出生缺陷。因此，懷孕或正在哺乳的婦女 請盡量避免使用。

兒童：若短期適量使用蘆薈凝膠於肌膚上，大致上是安全的。然而，兒童若口服蘆薈乳膠或全葉之萃取物，則可能有危險性。 12歲以下的兒童，可能會出現腹痛、痙攣（Cramps）、腹瀉等狀況。

糖尿病患者：研究發現，蘆薈可能會降低血糖。因此若患有糖尿病，口服蘆薈後，一定要嚴密監控血糖值。

腸道疾病的患者：例如克隆氏症（Crohn’s disease）、潰瘍性大腸炎（Ulcerative colitis）、腸阻塞（Obstruction）等。蘆薈乳膠會刺激腸道，因此若有這些腸道疾病，則千萬不可服用蘆薈。而且要切記，蘆薈全葉所做出來的產品也包含乳膠，因此也不可使用。

痔瘡患者：不可使用蘆薈乳膠，否則會讓症狀加劇。而且要切記，蘆薈全葉所做出來的產品也包含乳膠，因此不可使用。

腎臟有問題者：使用大量的蘆薈乳膠，可能會導致腎衰竭和其他重大問題。

要動手術的患者：若使用蘆薈，在手術中或手術後，可能會影響到血糖控制。因此在手術前2週，禁止使用蘆薈。 使用蘆薈的潛在副作用

可能的副作用包含：胃痛和痙攣。長期大量使用蘆薈乳膠，可能會造成腹瀉、腎臟問題、血尿、低鉀、肌肉無力、體重下降、心律不整(Arrhythmia)等。只要連續幾天都服用1公克的蘆薈乳膠，就足以致命。

另外還有一些病例顯示，病人在服用蘆薈全葉萃取物後，出現肝臟問題；然而，這種情形並不常見。醫師普遍認為，這只會出現在對蘆薈過敏的人身上。並不是所有人都會出現這些症狀，以上也可能未包含所有的副作用。若尚有疑慮，請諮詢醫師或草藥醫師。 使用蘆薈的潛在交互作用

蘆薈可能會和你正在服用的藥物或是你有的疾病有交互作用，使用前請諮詢草藥醫師或醫師。可能會和蘆薈產生交互作用的產品包括：

地高辛 (Digoxin，商品名：隆我心 Lanoxin)：蘆薈乳膠口服可當作緩瀉劑，稱作刺激型緩瀉劑（Stimulant laxatives），會降低人體內的鉀量，進而增加地高辛的副作用風險。 糖尿病藥物(Antidiabetes Drugs)：蘆薈凝膠可能會降低血糖，而糖尿病藥物也有同樣的功能。若同時使用，可能會讓血糖過低。因此請嚴密監控血糖的情形，可能也需要改變糖尿病藥物的劑量。糖尿病藥物包括：格列美脲（Glimepiride，商品名：瑪爾胰 Amaryl）、格力本（Glyburide，商品名：達安寧 DiaBeta, 第二代磺尿類 Glynase PresTab, Micronase）、胰島素（Insulin）、吡格列酮（Pioglitazone，商品名：愛妥糖 Actos）、羅格列酮（Rosiglitazone，商品名：梵蒂雅 Avandia）、氯苯磺丙脲（Chlorpropamide，商品名：理糖淨 Diabinese）、格力匹來（Glipizide，商品名：瑞易寧 Glucotrol）、甲苯丁胺（Tolbutamide，商品名：甲糖寧 Orinase）等等。 口服藥物：蘆薈乳膠口服時可當作緩瀉劑，會降低人體吸收其他藥物的能力，減低口服藥物的療效。 七氟烷 (Sevoflurane，商品名：安汝達Ultane)：七氟烷在手術中用來麻醉，會降低血液凝結，而蘆薈也可能會降低血液凝結，因此若在手術前使用蘆薈，可能會增加手術中的流血量。因此，手術前2週，請勿口服蘆薈。 刺激型緩瀉劑：蘆薈乳膠口服時可當作緩瀉劑，稱作刺激型瀉藥，會加快腸子的蠕動速度。而若同時服用蘆薈乳膠和其他刺激型緩瀉劑，可能會讓腸子蠕動過快，導致身體流失過多水分和礦物質。刺激型瀉藥包括：比沙可啶（Bisacodyl，商品名：可麗妥錠 Correctol, 樂可舒 Dulcolax）、鼠李（Cascara）、蓖麻子油（Castor oil，商品名：瀉劑Purge）、番瀉（Senna，商品名：散肚祕 Senokot）等等。 華法林（Warfarin，商品名：可邁丁Coumadin）：蘆薈乳膠口服時可當作緩瀉劑，稱作刺激型緩瀉劑，會加快腸子的蠕動速度。有些人可能會因此腹瀉，進而增加華法林的療效、提高流血的風險。因此若您在服用華法林，千萬不可使用過多蘆薈乳膠。 利尿劑（Water pills／Diuretic drugs）：蘆薈乳膠口服時可當作緩瀉劑，會降低人體內的鉀量。利尿劑同樣也會降低鉀，因此若同時服用，可能會使人體內的鉀量過低。會降低鉀的利尿劑包刮：氯苯噻（Chlorothiazide，商品名：戴若 Diuril）、氯薩利酮（Chlorthalidone，商品名：薩利托 Thalitone）、扶如泄民（Furosemide，商品名：來適泄錠 Lasix） 、雙氫化氯噻治（Hydrochlorothiazide，商品名：利尿劑 HCTZ、氫氯噻嗪 HydroDIURIL、Microzide）等等。

建議用量

以下資訊並非醫療診斷，使用前請務必諮詢醫師或草藥醫師。 一般使用量是多少？

成人口服： 改善便祕：晚上服用100~200毫克的蘆薈，或是50毫克的蘆薈萃取物。另外，也可使用一種500毫克的膠囊，內含有蘆薈，初期每天服用1粒，之後如果有需要，可增加至3粒。 幫助減重：有一種蘆薈凝膠複合物（商品名：Aloe QDM complex, 公司名：優利維樂Univera Inc., 首爾, 南韓）內含147毫克的蘆薈，可連續8週、每天使用2次。

成人塗抹於肌膚： 改善痘痘：早晚洗完臉後，可使用含有50%蘆薈凝膠的產品。晚上可以再搭配含有A酸（Tretinoin）凝膠的產品。 改善燒燙傷：可使用蘆薈或橄欖油乳膏，連續6週，每天塗抹2次。另外，也可在更藥後使用蘆薈乳膏，每天2次，或是每3天1次、直到傷口癒合。 改善疱疹：可使用含有0.5%蘆薈萃取物的乳膏，連續5天，每天塗抹3次，或是2週內塗抹1~2次。 改善扁平苔蘚(肌膚或口部出現發癢的疹子)：肌膚的部分可使用蘆薈凝膠，連續8週、每天塗抹2~3次。口腔的部分則用2茶匙的蘆薈漱口水，漱口2分鐘後吐掉，連續1個月、每天使用4次。 改善口腔黏膜下纖維化症(一種口腔疾病)：可使用一種蘆薈凝膠5毫克，塗抹於雙頰，連續3個月、每天3次。 治療乾癬：使用0.5%的蘆薈萃取物乳膏，連續4週、每天3次。也可以使用含有蘆薈的乳膏，連續8週、每天2次。

兒童塗抹於肌膚： 改善痘痘：可使用50%的蘆薈凝膠，早晚洗完臉後各使用一次，晚上可以再搭配含有A酸凝膠的產品。 改善口腔黏膜下纖維化症(一種可能演變為癌症的口腔疾病)：可使用一種蘆薈凝膠5毫克，塗抹於雙頰，連續3個月、每天3次。

每位病患的劑量可能不同，會受年齡、健康狀況和其他疾病影響。草藥補充劑也不一定安全。因此，請諮詢草藥醫師或醫師，以了解適合你的用量。 製成品的類型

蘆薈通常有以下的形式： 蘆薈葉汁（Leaf juice） 蘆薈膠囊（Capsule）／軟膠囊（Softgel） 蘆薈凝膠（局部使用）

番紅花有哪些用途？

番紅花(Saffron)常用於治療以下健康狀況： 氣喘 (Asthma) 咳嗽 百日咳(Whooping Cough, Pertussis) 化痰 (作為化痰劑) 睡眠問題 (例如失眠 Insomnia) 癌症 動脈硬化 (動脈粥狀硬化 Atherosclerosis) 脹氣 (胃腸積氣 Flatulence) 憂鬱症 (Depression) 阿茲海默症 (Alzheimer’s disease) 恐懼 驚嚇 咳血 (Hemoptysis) 疼痛 胃灼熱 (Heartburn) 皮膚乾燥

番紅花能用於改善女性經痛(Menstrual Cramps)和經前症候群(Premenstrual Syndrome, PMS)，對於男性則有預防早洩(Premature Ejaculation)和不孕症(Infertility)之效，另外，番紅花還能增進性慾(作為催情劑)和幫助出汗。番紅花也可能作為其他處方用途，請諮詢醫師或藥劑師以獲更多資訊。

番紅花的功效原理

目前沒有足夠的研究來佐證番紅花的功效，因此，請尋求醫師的協助，以獲更多資訊。 番紅花的注意事項與使用禁忌

若您有下列情況，請諮詢醫師或藥師： 正值孕期或哺乳期：如果正在懷孕或哺乳，應該只服用醫師建議的藥物。 正在服用其他藥物：包括不須處方、坊間購買的成藥或指示藥物。 對任何含有番紅花的物質過敏：或者對其他藥物、草藥過敏。 本身患有其他疾病：例如生理系統失調，或有其他任何健康狀況。 對某些物質過敏：例如特定食物、人工色素、防腐劑，或動物過敏，如黑麥草(Lolium)、油橄欖(包括橄欖)和豬毛菜屬植物。

相較於藥品的規範，草藥營養品的相關規範沒那麼嚴格。目前也需要更多的研究佐證草藥營養品的安全性，使用番紅花之前，要先確定使用的益處，會大於風險，所以請先和醫師討論相關資訊。 使用番紅花安全嗎？ 孩童方面：目前對於藥草營養品會如何影響嬰兒或孩童，並沒有足夠的資訊，因此儘量避免給孩童服用。 懷孕及餵母乳期間：番紅花可能會刺激子宮壁、讓子宮收縮，進而導致胎兒早產或流產。關於懷孕或餵母乳期間服用番紅花，目前沒有足夠資訊佐證其相關安全性，因此站在健康的立場，先避免服用番紅花。 使用番紅花的潛在副作用

下列為可能產生的副作用： 口乾 焦慮 頭暈 嗜睡 噁心 食慾改變 頭痛 過敏反應

此外，服用高劑量番紅花可能會產生下列症狀，而服用12-20克(g)則有致命疑慮：

中毒，皮膚、眼睛、黏膜都變黃 嘔吐 血性腹瀉 鼻子、嘴唇、眼皮出血 麻木 其他嚴重的副作用

但並非每個人都會產生上述的副作用，在此並未列出所有的副作用，因此對於與副作用有關的任何疑慮，都請諮詢醫師。 使用番紅花的潛在交互作用

番紅花可能會和個人服用的藥物或是罹患疾病，產生交互作用，因此服用前請和醫師確認。

這些疾病包括： 躁鬱症 (Bipolar Disorder): 番紅花可能會影響情緒。目前認為服用番紅花可能會引發躁鬱症病人興奮和衝動行為(躁症發作)，因此躁鬱症病人應避免服用番紅花。 心臟疾病 : 番紅花會影響心跳速度和強度，服用高劑量的番紅花可能會使心臟疾病惡化。 低血壓 (Low blood pressure): 番紅花會使血壓降低。因此，患有低血壓的民眾若再服用番紅花會使血壓過低。

番紅花的建議用量

此篇文章並不代表任何醫療建議，因此使用番紅花前，請務必諮詢醫師。 一般使用量是多少？ 憂鬱症 (Depression)：建議用量為每日服用30毫克(mg)番紅花萃取物。 經前症候群 (Premenstrual Syndrome, PMS)：建議用量為服用番紅花萃取物15毫克(mg)，每日2次。 月經不適 (Menstrual Discomfort)：建議用量為月經來的前3天 ，每日服用3次 ，1次服用500毫克(mg)含有番紅花、芹菜種籽、茴香三者的萃取物產品。 阿茲海默症 (Alzheimer’s Disease)：建議用量為每日服用30毫克(mg)番紅花萃取物。

番紅花的建議用量會因病患而異。也會因個人年齡、健康狀況和其他因素而有所不同。番紅花相關營養品並非都安全，因此請諮詢醫師，詢問適合的用量。 製成品的類型 番紅花萃取物

月見草油有哪些用途？

月見草油(Evening Primrose Oil)是從植物月見草的種子，提煉得到的油脂，用來治療下列症狀： 濕疹(Eczema)、乾癬(Psoriasis)、痤瘡(Acne)等皮膚病 類風溼性關節炎(Rheumatoid arthritis) 骨骼變得脆弱(骨質疏鬆症 Osteoporosis) 雷諾氏症候群(Raynaud’s syndrome) 多發性硬化症(Multiple sclerosis, MS) 休格倫氏症候群(Sjogren’s syndrome) 癌症 膽固醇過高 心臟疾病 運用障礙(Dyspraxia) 因血管阻塞導致腿部疼痛(間歇性跛行) 酒精中毒(Alcoholism) 阿茲海默氏症(Alzheimer’s disease) 思覺失調(Schizophrenia)

有些人用月見草油治療：

慢性疲勞症候群(Chronic fatigue syndrome, CFS) 氣喘(Asthma) 因為糖尿病(Diabetes)造成的神經損傷 神經皮膚炎(Neurodermatitis) 兒童過動(Hyperactivity)以及注意力不足過動症(Attention deficit-hyperactivity disorder, ADHD) 肥胖 百日咳(Whooping cough) 腸胃疾病，包括：潰瘍性大腸炎(Ulcerative colitis)、腸躁症候群(Irritable bowel syndrome)、胃潰瘍(Peptic ulcer)

懷孕期間，婦女用月見草油治療： 預防引起高血壓(子癲前症 Preeclampsia) 縮短陣痛時間 讓分娩開始 預防生產延遲

婦女也將月見草油用來治療： 經前症候群(Premenstrual syndrome, PMS) 乳房疼痛 子宮內膜異位症(Endometriosis) 更年期的症狀，如熱潮紅

就食物而言，月見草油是膳食中必需脂肪酸的來源。就製成品而言，月見草油是製作肥皂與化妝品的成分。 月見草油的功效原理

關於月見草油的藥用功效，目前還沒有足夠的研究可以支持、證明。如果您有相關問題，請諮詢您的草藥醫師(Herbalist)或醫師，以了解更多資訊。不過目前已知月見草油含有脂肪酸。乳房會疼痛的婦女，可能是因為體內某些脂肪酸的量不足而導致。另外，脂肪酸也有助於減緩像關節炎、濕疹的發炎症狀。 注意事項與使用禁忌

如果您有下列的情形，請先諮詢醫師、藥師或草藥醫師：

正值孕期或哺乳期：如果正在懷孕或哺乳，應該只服用醫師建議的藥物。 正在服用其他藥物：包括不須處方、坊間購買的成藥或指示藥物。 對任何含有月見草油的物質過敏：或者對其他藥物、草藥過敏。 本身患有其他疾病：例如生理系統失調，或有其他任何健康狀況。 對某些物質過敏：例如特定食物、人工色素、防腐劑，或動物過敏。

相較於藥品的規範，草藥的相關規範沒那麼嚴格。目前也需要更多的研究來佐證草藥的安全性，但無論如何，服用草藥營養品，益處必定要大於其風險才可使用，所以請先和草藥醫師或醫師討論相關資訊。 使用月見草油安全嗎？

對大多數人而言，服用月見草油不超過1年，應該都是安全的。 注意事項與安全警告： 懷孕與餵母乳：正值懷孕期間服用月見草油，可能不安全，因為它可能會導致併發症。為了您的安全起見，懷孕時，請避免服用月見草油。餵母乳期間服用月見草油，可能是安全的，但在服用前，請先諮詢您的醫師、藥師或草藥醫師。 凝血功能異常：服用月見草油時，要顧慮它可能會增加淤血、流血的機會。如果您有凝血功能異常，請不要服用月見草油。 癲癇(Epilepsy)或癲癇發作：對某些人而言，服用月見草油要特別注意的是，可能會引起癲癇發作。如果您有癲癇病史，請避免服用。 思覺失調：使用酚噻嗪(Phenothiazine)藥物，γ-亞麻油酸(Gamma linolenic acid, GLA，月見草油含有此成分)以及維生素E，治療思覺失調患者時，可能會導致癲癇發作。精神分裂症患者要服用月見草油之前，請先諮詢醫師、藥師或草藥醫師。 手術：月見草油可能會增加手術進行中，或手術結束後的流血情況。在排定手術時程的前2週，請先停用月見草油。 使用月見草油的潛在副作用

服用月見草油，可能會導致下列輕微的副作用： 胃不舒服 噁心 腹瀉 頭痛

月見草油並不是對每個人都會產生副作用，有些副作用並沒有在上面列舉出來。如果您還有任何疑慮，請諮詢您的草藥醫師或醫師，以了解更多相關資訊。 使用月見草油的潛在交互作用

月見草油可能會與您正在服用的藥物或醫療情況，產生相互影響，在服用之前，請先諮詢您的草藥醫師或醫師。與月見草油會產生相互影響的藥物有：

1. 減緩血液凝結速度的藥物(抗凝血劑 Anticoagulant／破壞血小板的藥物)

月見草油可能會減緩血液凝結的速度，當月見草油與會減緩血液凝結速度的藥物一起服用時，可能會提高淤血、流血的機會。月見草油含有γ-亞麻油酸，它可能是減緩血液疑結速度的成分。

一些會使血液凝結速度變慢的藥物包括：阿斯匹靈(Aspirin)、克隆皮得格(Clopidogrel，商品名：保栓通錠 Plavix)、迪克隆芬(Diclofenac，商品名：服他寧 Voltaren，商品名：克他服寧錠 Cataflam)、布洛芬(Ibuprofen，商品名：安舒疼 Advil，商品名：莫痛寧 Motrin)、那普洛先(Naproxen，商品名：安鈉百鎮錠 Anaprox，商品名：強生拿撲僂炎錠 Naprosyn)、達特普林(Dalteparin，商品名：弗列明注射劑 Fragmin)、依諾肝素(Enoxaparin，商品名：諾福那克斯 Lovenox)、肝素(Heparin)、華法林(Warfarin，商品名：可邁丁Coumadin)等。

2. 在手術進行(麻醉)中使用的藥物

月見草油可能會與手術進行中所使用的藥物，產生相互影響。曾經有人因為服用月見草油，手術時再加上使用別的藥物，因而使癲癇發作。但是到目前為止，仍然沒有足夠的資訊可以確定，是月見草油或其他藥物造成癲癇發作。請記得在手術進行前，先告知您的醫師您正在服用的天然草藥。為了安全起見，進行手術前至少2星期前，都不要服用月見草油。

3. 抗精神病藥物：硫代二苯胺(Phenothiazines)

對某些人而言，如果月見草油與硫代二苯胺一起服用，可能會有癲癇發作的風險。有些硫代二苯胺含有下列成分：氯普麻(Chlorpromazine，商品名：穩舒眠，一種抗精神病藥物)、氟芬那辛(Fluphenazine，商品名：復康注射液)、鹽酸三氟陪拉辛(Trifluoperazine，商品名：服靜糖衣錠)、硫利達井(Thioridazine，商品名：美立廉，一種鎮靜藥)。 建議用量

本文提供的資訊並不能作為專業醫師囑咐的替代品。在服用月見草油之前，請先諮詢您的草藥醫師或醫師。 一般使用量是多少？

下列是科學研究過程中，調查時使用的劑量：

以口服方式，治療乳房疼痛：每天3~4公克(g)。

每位患者所需要的月見草油補給劑量，都不相同。劑量的多寡，取決於您的年齡、健康狀況，以及其他情況。像月見草油這類補給性的草藥，並不是絕對安全的，請諮詢您的草藥醫師或醫師，以確定最適合的使用劑量。 製成品的類型

月見草油的製成品因劑量不同，有下列各種形式： 純月見草油 可吞食膠囊

Hello Health Group  並不提供醫療建議、診斷或治療。