寶寶第16週的成長狀況
進入懷孕第16週，寶寶的身長約為11.6公分，體重約達100克，相當於一顆酪梨的大小。這時的胎兒開始會「擠眉弄眼」，出現類似微笑或皺眉等面部表情，但由於尚無法完全控制臉部肌肉，因此能看到怎樣的表情全憑運氣。 懷孕第16週的症狀與身體變化
每位準媽媽可能於懷孕中期出現症狀不盡相同，以下列出懷孕第16週可能發生的孕期不適和生理變化： 牙齦出血、腫脹（詳細內容可參考：懷孕第8週） 子宮撐大造成腹部側邊疼痛（又稱：子宮圓韌帶痛） 頭痛 流鼻血 脹氣與便祕（詳細內容可參考：懷孕第18週） 消化不良與胃食道逆流（詳細內容可參考：懷孕第10週） 乳房脹痛 下肢抽筋 感覺燥熱 頭暈 四肢水腫 陰道、尿道感染發炎 孕斑（詳細內容可參考：懷孕第4週） 秀髮濃密有光澤 孕吐 對食物的喜好有所改變 嗅覺變得更靈敏 情緒起伏大 陰道有乳白色的分泌物 陰道出血（詳細內容可參考：懷孕第11週）
懷孕第16週產檢須知
依衛生福利部國民健康署於2021年編印的「孕婦健康手冊」所列出的「孕婦產前檢查項目及補助金額」，建議準媽媽於懷孕第16週時接受第3次給付產檢。 懷孕第16週該進行哪些檢查？ 例行檢查項目 問診內容：懷胎不適症狀如出血、腹痛、頭痛、痙攣等。 身體檢查：體重、血壓、胎心音、胎位、水腫等。 實驗室檢查：尿蛋白、尿糖
早產衛教：何謂早產？如何降低早產風險？ 
懷孕週數滿20週，但未滿37週的生產，我們稱之為早產。而寶寶出生時體重低於2500公克稱為低體重，出生體重低於1500公克者稱為極低體重。一般而言，孕婦大約有9%~10%的早產機率。 早產兒面臨的健康風險
早產的新生兒死亡率高達80%，而在極低體重的新生兒中，超過50%需要仰賴呼吸器維持呼吸，此外，早產兒還可能併發以下症狀： 高黃疸血症 敗血症 失明 顱內出血 腦性麻痺 早產高危險群
與早安相關的危險因子眾多，以下為準媽媽下列的重點來判定自己是否為高危險群：
準媽媽的生活習慣 營養不良 有菸癮 有酒癮 有藥物成癮
準媽媽的病史與手術史 貧血病史 高血壓病史 糖尿病病史 腎臟病病史 曾有早產經驗 曾有流產經驗 曾有子宮手術史 曾有多次人工流產經驗
準媽媽懷孕前身體狀況 懷孕年齡小於18歲 懷孕年齡大於40歲 孕婦懷孕前體重過輕 孕婦上一胎與這一胎的間隔過短 孕婦上一胎曾有子宮閉鎖不全的症狀
準媽媽懷孕期間健康狀況 罹患產前憂鬱症（詳細內容可參考：懷孕第9週） 懷上多胞胎 前置胎盤（點此了解如何判斷前置胎盤） 胎盤早期剝離 早期破水 羊水量過多 羊水量過少 子宮畸形 罹患妊娠毒血症 陰道感染反覆發作 急性腹痛（詳細內容可參考：懷孕第15週） 動了腹部手術 懷孕第12週後曾有出血情形
胎兒的健康狀況 胎兒染色體異常 胎兒先天性畸形 早產前兆
對於準媽媽而言，懷孕30週後，子宮收縮（宮縮）次數才會慢慢開始增加，但也很少超過每小時4~5次。
所以如果每小時子宮收縮變硬超過4~5次，代表子宮變得不穩定，有可能會早產。除此之外，若有以下徵兆也要小心：
類似經期時的下腹部脹痛 類似經期時的腰酸 肚子有下墜感 陰道分泌物增多 陰道出血 不間斷的腹痛 早期破水 子宮頸擴張 預防早產9建議
準媽媽可以嘗試以下方法，有助降低早產的發生率： 戒菸 戒酒 戒除藥物成癮 飲食均衡 定期產檢 休息充足 避免過勞 避免提重物 找到適當管道抒發壓力
值得一提的是，若早產發生，建議把孕婦送往設有新生兒加護中心的醫院生產。因為若等到早產兒出生後再轉送，中間的過程對寶寶太過折騰，造成體溫降低、呼吸窘迫，日後較容易有併發症。
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