有些人可能有心理問題，但因為對身心科、精神科有所誤解，而排斥就醫，導致問題日漸惡化，開始無法控制情緒，生理也產生許多症狀，例如失眠、疲勞及腸胃不適等；其實，只要及早就醫，接受專業諮詢與治療，許多心理問題都能改善，生理疾病也能好轉。
《Hello健康》帶您了解身心科的服務項目和方式，說明身心科醫師與心理師的差異，並提供3個自我檢測量表，幫助您評估自身的身心健康。 身心科是什麼？和精神科的差別？
身心科其實就是精神科，由精神科醫師負責診療；因為許多人對「精神科」存有誤解，認為有精神疾病的人，才需要看精神科，因此不少精神科都改稱「身心科」。
身心科與其他一般專科大同小異，前者是針對心理問題，以及由此而生的生理問題，後者則是針對各種生理疾病。
身心科（精神科） 其他一般專科 治療問題 • 心理問題
• 或由此而生的生理問題，例：失眠、消化不良 各種生理疾病 治療者 • 身心科、精神科醫師
• 臨床心理師或諮商心理師 其他一般專科醫師 治療場所 • 醫院身心科或精神科
• 身心科或精神科診所
• 心理諮商所 醫院或診所
精神科醫師、心理諮商師的差異？
從上表可發現，身心科的治療者除了身心科醫師外，也包含心理師，其差異如下：
身心科（精神科）醫師 臨床心理師 諮商心理師 主要負責項目 • 藥物治療
• 物理治療
• 大腦功能檢查
• 神經檢測 專攻精神病理，能從醫師診斷中，了解疾病及藥物的影響，並提供心理治療 專攻心理層面，能透過心理諮商，幫助病患自我了解，解決長期的心理問題 可以開藥嗎？ 可以 不行 不行 可以開診斷書嗎？ 可以 不行 不行 專業資格 醫學系畢業，通過精神科臨床訓練及專科醫師考試 臨床心理系（所）畢業，通過臨床心理師實習及證照考試 諮商心理系（所）畢業，通過諮商心理師實習及證照考試
部分醫院的身心科，或規模較大的身心科診所，會同時配置身心科醫師和心理師；病患初診時，會先由身心科醫師檢查與診斷，再轉介給心理師做進一步的評估、治療或心理諮商。
以憂鬱症的治療為例，若病患經過醫師檢查，診斷為早期的憂鬱症時，可能會先轉介給心理師，進行一段時間的心理諮商，幫助病患自我調適；若諮商效果有限，或病患一開始就是重度憂鬱症，就須進行藥物治療，幫助患者及早控制病情。
怎麼樣需要看身心科？
身心科的治療項目除了包括憂鬱症、焦慮症、躁鬱症等常見心理疾病外，也可診療以下問題： 長期心理壓力：家庭、人際、工作或感情壓力，導致情緒長期低潮或不穩定。 情緒症狀：經常憂鬱、煩燥、害怕、緊張不安或易怒。 身體反覆出現沒有病因的症狀：胸悶、頭痛、心悸、發抖、冒冷汗、腸胃不適、自律神經失調、全身痠痛、失眠、疲倦、食慾不佳。 出現強迫、自傷或自殺等想法。
自殺無法解決問題，請珍惜生命，再給自己一次機會。
自殺防治諮詢安心專線：1925（依舊愛我│24小時免付費專線，手機或市話均可打） 生命線協談專線：1995 張老師專線：1980
身心科自我檢測
若您不確定自己是否應到身心科看診，可透過以下簡易的自我檢測量表，評估自身的心理狀況；若檢測出來發現分數偏高，建議可赴身心科或心理諮商所尋求幫助，及早改善心理問題。 心情溫度計（可另下載app測驗）：https://www.tsos.org.tw/web/page/bsrs#06 憂鬱症線上量表：https://www.jtf.org.tw/overblue/taiwan1/ 簡式健康線上量表：https://www.depression.org.tw/detection/ 心理諮商、身心科看診費用？
身心科的看診費用，可分為健保及自費等兩種： 健保給付 就醫場所：身心科診所、醫院身心科（精神科）門診 服務項目：醫師診斷後，視病況轉介心理師治療 費用：掛號 $150元 + 部分負擔費用（藥費） 看診、心理諮商時間：看診時間視醫師而定，心理諮商時間約30分鐘 自費 就醫場所：身心科診所或醫院身心科的心理治療門診、心理諮商所 服務項目：主要為心理諮商 費用：$1500~$3500 心理諮商時間：50~60分鐘 第一次看身心科要說什麼？
許多人第一次看身心科都很緊張，不知道自己該說什麼，或擔心自己講的話很瑣碎，其實不用擔心，身心科是幫助您解決問題，而非帶來壓力或負面情緒的管道，身心科醫師和心理師都受過專業訓練，在診療過程中會適度地引導與安撫，讓病患可以將心中的所有問題和情緒表達完畢，而且整個療程也會完全保密。