不曉得你是否也有同樣經驗，明明尿布換了、肚子也不餓，為什麼寶寶就是自顧自地哭個不停？其實這不是你的錯，這是讓許多家長頭痛的腸絞痛。
《Hello健康》將詳細介紹腸絞痛（Colic）症狀，說明新生兒的啼哭期（The peroid of PURPLE crying），讓你更了解寶寶不受控的哭泣行為，掌握腸絞痛的應對方法；同時邀請小兒過敏免疫專科醫師張佑豪為您說明，如何幫助培養寶寶免疫體質、增強免疫力。
什麼是嬰兒腸絞痛？
嬰兒腸絞痛是一種常見的症狀，常見於親餵及瓶餵的寶寶，盛行率約20%，不過目前仍無法確定真正的原因為何。
「什麼？腸絞痛不是就字面意思，指寶寶腸子蠕動有問題，發生疼痛的狀況嗎？」沒錯，寶寶腸絞痛時，可能是對奶粉中的奶蛋白質過敏、有乳糖不耐症，或是餵食不足、過度吞入過多空氣。此外，寶寶腸絞痛也可能起因於嬰兒腸壁神經發育不成熟，或對環境刺激較為敏感所引起。
嬰兒腸絞痛的症狀有哪些？
羅納德・巴爾醫師（Dr. Ronald Barr）提出新生兒啼哭期（又稱紫色啼哭期）的概念，以六大判斷原則列出新生兒腸絞痛常見的症狀與行為，像是大哭長達數小時、經常在傍晚或是晚上哭鬧等，各取首字母合在一起便成為 PURPLE——紫色的含義。
腸絞痛是疾病嗎？
腸絞痛並非疾病，醫師在下此診斷前，必須先排除其他可能因素後，而寶寶仍在半夜哭鬧不休，這時才會診斷為「嬰兒腸絞痛」。腸絞痛是寶寶發展歷程中的一種常見現象，一般會在寶寶兩週到三週大的時候開始出現，並在六週時達到高峰，一直持續到寶寶三到四個月大左右，少數會持續到五至六個月大才會停止。 333法則判斷嬰兒腸絞痛
很多家長的疑問是，不確定小朋友是不是因腸絞痛而哭鬧，可以參考333法則幫助判斷： 每天哭鬧超過三小時。 每週超過三天。 症狀持續超過三週。
嬰兒腸絞痛怎麼辦？
目前對於腸絞痛沒有特定而有效的治療方式，嬰兒腸絞痛的原因更是眾說紛紜，因此爸媽需要透過觀察來了解如何緩解寶寶肚子絞痛的問題；若難以判斷時，建議直接諮詢小兒科醫師。
張佑豪醫師建議，嬰兒若有腸絞痛症狀，建議媽媽以親餵母乳的方式，提供寶寶全面的母乳營養，若寶寶一歲以上，媽媽因外在環境或個人因素影響哺餵母乳，亦可讓孩子改喝含有母乳及益菌成分、且有標靶切斷水解科技的水解奶粉。
藉由母乳中的成分（如sn-2、HMO、葉黃素、核苷酸）及B.L.活性益菌+FOS益菌生、牛磺酸、半乳寡糖等成分，改變腸道菌叢生態，而標靶水解科技亦可切斷蛋白質中的刺激因素，對寶寶腸胃更為溫和，盡量避免誘發嬰兒腸胃過敏問題，也有助培養寶寶免疫體質。 減少可能的過敏風險，全面解決寶寶腸絞痛
由於新生兒的腸胃機能仍在發展當中，寶寶的腸胃非常敏感且脆弱，有些寶寶可能會有乳糖消化不良或牛奶過敏的狀況。張佑豪醫師建議，媽媽最好可以母乳哺餵寶寶，不僅可避免寶寶對牛奶蛋白過敏，而且母乳中重要的sn-2、HMO、葉黃素等成分，都是幫助寶寶改變腸道菌叢生態、培養寶寶自體免疫力的重要關鍵。
不過媽媽在哺乳時須謹記，若媽媽平時有食用乳製品、帶殼海鮮、堅果等常見過敏原食物的話，可能會讓過敏的成分經由乳汁被寶寶吸收，讓寶寶引發腸絞痛的狀況，故建議媽媽哺餵母乳時，應適時調整自身的飲食。
若家中一歲以上寶寶已開始喝配方奶，卻出現腸絞痛症狀，張佑豪醫師建議，媽媽替寶寶換奶，改讓寶寶喝含有母乳成分、採標靶切斷水解科技的水解蛋白奶粉或是低乳糖奶粉，幫助寶寶溫和調整體質。