分類: 中醫、草藥與民俗療法

有些人相信香精(Essence)能幫助提升情緒和免疫系統，根據英國癌症研究基金會(Cancer Research UK)的資料指出，雖然很多人表示香精芳療對心理層面很有效，但目前沒有任何關於它的科學根據，因此無法確認香精能達到預防、控制或治療癌症的效果。最廣為人知的花精療法(Flower Therapy)，也屬香精芳療的一種，以下將為您逐一解釋。

花精療法處理內在情緒與疼痛

所謂的花精療法，是指藉由從植物提煉出來的自然能量，觸發身體的自癒系統，常見的能源提取來源包括各種植物的部位，像是花朵和果實，其他來源還有地下礦物像水晶、寶石及電波能量物。基於順勢療法(Homeopathy，也稱自然療法)的原理，英國病理學醫師愛德華巴哈(Edward Bach)提出看法表示，疾病源自身體內在情緒及疼痛，透過特定花草的藥性，症狀就會慢慢消退。

按照巴哈醫師的順勢療法，只要使用少量的藥草，處理好情緒，身體就會自己痊癒，在38種花精療法中，每一項治療各針對一個負面情緒，並整理成7大類別，它們分別是：沮喪或絕望、恐懼、孤獨、不確定性、對現況失去興趣、對他人和其想法過於敏感、過分關愛他人以至於失去自我。

8種花精療法的作用

以下列出幾種花精療法，在此提醒您，使用前先跟專業醫師商量，請切記，有專業醫師正確的診斷和治療才安全。 岩玫瑰(Rock Rose)：幫助克服內心的恐懼。 橄欖花(Olive flower)：幫助恢復體力、除去疲勞。 芥菜花(Mustard flower)：芥菜可以消除沮喪和憂鬱心情。 紫金蓮(Cerato)：提升自信心，使其相信自己的直覺和判斷力。 荊豆(Gorse)：驅除絕望和負面想法，幫助其重拾信心。 溝酸漿(Mimulus)：幫助克服驚嚇和焦慮，像是日常當中會面對的害怕。 白栗花(White Chestnut flower)：治療胡思亂想，幫助提升專注力，冷靜和理性地處理問題。 龍芽草(Agrimony)：幫助其面對真實的自己，不再只是戴面具取悅他人，乃是能夠自在做自己。

花精劑量小很安全 藥效因人而異

一般情況下，香精和花精療法是安全的替代治療，其劑量已經過稀釋，但有些人仍會起疹子(Rash)，這可能是因為體內情緒排毒而導致。另外，有的花精在製作過程中，會拌入白蘭地(Brandy)以增加保存期限，請民眾購買時留意。

花精通常是以瓶裝的滴管販售，任何藥局或健康食品店都可見，只要依照商品指示使用，就不應該有任何身體的副作用，對成人和小孩都安全，可先在舌頭上滴一點試試，或滴在水杯裡喝喝看。除了以滴管方式服用，其他的形式還包含：口含錠、口香糖、液體膠囊、發泡錠、浴鹽、護膚霜，以及噴霧器。

關於其藥效，可能會因人而異，也有學者質疑是否為安慰劑效果(Placebo effect)的影響，但不管如何，建議別把花精當處方藥使用，尤其是癌症患者，請勿自行配藥，且在使用前務必先諮詢專業醫師。

你想過用中藥減肥嗎？以中醫理論來說，身體過重可能並非一種病，通常只是因為飲食不均衡或氣虛而引起的狀況。美國國家健康科學大學（National University of Health Sciences）針灸與東方醫學系所表示，若一個人三餐不定時，暴飲暴食又缺乏運動，體內的消化系統自然會變差，久而久之便容易積痰和濕氣，導致臉和身體看起來更浮腫了，而這些人也會經常容易疲倦。以下就為你介紹中醫理論的3招來幫助減肥，看起來更瘦。

1. 針灸助放鬆提升食慾

說到中藥，就一定會聯想到針灸（Acupuncture），透過點穴，可刺激身體分泌胺多芬（Endorphin），這是一種幫助鎮定的化學物質，使心情感到愉悅和放鬆，同時提升代謝和食慾。壓力過大或睡眠不足都會擾亂身體的正常機能，可能造成肥胖。

另外，還有一種針灸叫做耳針療法（Ear acupuncture），按照中醫的理論，耳朵有幾個穴位能控制胃腸和飢餓，而據說只要用膠帶將麥藍菜（Vaccaria seed，俗稱王不留行）粘在耳穴上，就能恢復腸道的氣，甚至還有說法指出，它可以幫助戒菸。

（同場加映：針灸治療坐骨神經痛～這3件事很重要）

2. 照顧脾臟助排濕

為維持體內循環，脾臟（Spleen）的健康非常重要，健康的脾臟可以減少體內滯留體液，和幫助代謝避免廢物阻塞在體內，建議可攝取如黨參（Codonopsis root）、甘草（Licorice root）、山藥、薏仁、茯苓（Poria）等中藥，但每人適宜的用量不同，建議諮詢專業中醫師再服用。

此外，有些去除體內過多濕氣和水分的中藥，像是紅豆、赤小豆（Rice bean）、車前子（Plantain seed）也可以補充，若有排便困難，則建議吃黑芝麻、萊菔子（Radish seed）、大黃（Rhubarb）等藥材。

（同場加映：發脾氣消怒氣？認識強大免疫器官脾臟） 3. 多吃暖胃食物

如果你難以抗拒甜食或炸物的誘惑，則可以多吃暖胃的食物，事實上，脾和胃特別喜歡溫度暖和的香辛料和熟物，下次不妨在料理中加入薑、桂皮（Turmeric）、豆蔻（Cardamom），然後請減少喝冷飲或冰水，以免造成腸胃負擔。

甚至如果你喜歡苦味或酸味，建議可以吃苦瓜和山楂，或是喝絞股藍茶（Fiveleaf gynostemma tea）都對控制體重有不錯的效果，味道清香微苦。而要進一步燃燒脂肪的話，荷葉和黃耆（Astragalus root）都是不錯的選擇。（同場加映：澱粉吃多少？減肥這樣控制碳水化合物）

許多人都相信植物的療法能夠幫助降低膽固醇(Cholesterol)、促進健康；而且長久以來，人們都會使用草藥與香料來治病，可是這些草藥和香料真的有療效嗎？就讓我們幫您檢視下列3項，人們最常用來降低膽固醇的草藥，有哪些迷思。

1. 大蒜(Garlic)

研究顯示，大蒜能降低患者血液中的膽固醇指數，但是這種影響只有短暫的效果而已。所以食用大蒜補充品對您的健康並不會有顯著效果，更重要的是，研究也表示食用大蒜可能會給擁有某些健康狀況的民眾帶來問題。例如，由於大蒜可能會使出血及凝血時間延長，所以對需要進行手術或服用可邁丁(Coumadin)等血液稀釋藥物的患者們來說，不應該食用大蒜。

2. 黃耆 (Astragalus)

傳統中醫師常使用黃耆來提升免疫力，並且相信黃耆能有效對抗細菌和發炎症狀，而人們也認為黃耆是一種天然的適應原(Adaptogen)，可以減輕人們的生理壓力。一些研究也顯示黃耆可以增強您心臟的健康。然而，支持這一主張的科學證據仍然有限，需要進行更多的人體臨床試驗，也還需要進行更多的研究，才能得知黃耆對膽固醇和心臟健康影響的結論。

3. 香膠脂 (Guggulipid)

香膠脂是由印度沒藥樹(Mukul myrrh tree)所提取出來的樹膠。傳統印度的阿育吠陀醫學起源於 2000 多年前的印度，至今仍在各領域中使用香膠脂。印度的研究證實，香膠脂能夠有效降低血液中的總膽固醇與低密度脂蛋白膽固醇(LDL，又稱壞膽固醇)。然而這些研究大多沒有科學依據，因為當中缺乏許多關鍵重要的標準。此外，美國的一項臨床研究也發現香膠脂作為降血脂劑產生的副作用，這導致使用香膠脂的民眾急劇下降。不過，由於尚缺乏適當的研究，這種藥草的安全性與功效還需要進一步研究。 使用自然療法前您該知道的事

草藥和香料等天然藥物，不需要處方、也容易取得，在治療某些疾病上具有一定的優勢。然而，這些草藥或許能輔助您的治療計劃，但也請記得這些草藥療法也有顯著的缺點。因為，目前並沒有充分的證據，能夠證實草藥療法能夠成為高膽固醇的長期治療手段。因此，我們並不建議您只依靠此種療法治療高膽固醇。除此之外，多數草藥與香料並沒有嚴格地受到控管，這也表示著它們可能有我們不知道的副作用，因此在嘗試任何自然療法前一定要諮詢醫師，以諮詢它們對您是否安全。

香草有哪些用途？

香草（Vanilla）是種植物，而香草籽通常作成調味料，但也會用於製藥。通常人們服用香草來治療脹氣和發燒。另外，香草也會提升性慾（作為催情劑）。在飲食方面，香草是非常普遍且廣泛使用的調味料，在食物中添加香草，能補足甜味，少加一點糖，有些人甚至添加香草到食物中，以防蛀牙。除此之外，香草不僅能作為藥品糖漿的調味，還可能製成香水。

香草萃取物的價格昂貴，因此常用實驗室養殖的香草來取代野生香草。有時香草萃取物會參雜較便宜的其他萃取物，例如墨西哥的香草萃取物可能參雜香豆（Tonga Bean）萃取物，但這些萃取物內含有香豆素（Coumarin），而香豆素早在1954年開始，就被美國食品藥物管理局（FDA）禁止添加到食物中。 香草的功效原理

目前沒有足夠的研究來佐證香草的功效，因此請諮詢醫師以獲得更多資訊。雖然香草內化學物質的氣味及香味充足，但還不確定香草作為藥物的功效如何。 注意事項與使用禁忌

若你有下列情況，請諮詢你的醫師或藥師：

正值孕期或哺乳期：如果正在懷孕或哺乳，應該只服用醫師建議的藥物。 正在服用其他藥物：包括不須處方、坊間購買的成藥或指示藥物。 對任何含有香草的物質過敏：或者對其他藥物、草藥過敏。 本身患有其他疾病：例如生理系統失調，或有其他任何健康狀況。 對某些物質過敏：例如特定食物、人工色素、防腐劑，或動物過敏。

相較於藥品的規範，草藥的相關規範沒那麼嚴格。目前也需要更多的研究來佐證草藥的安全性，但無論如何，服用草藥營養品，益處必定要大於其風險才可使用，所以請先和醫師討論相關資訊。

使用香草安全嗎？

食物中常見香草的影子，食用香草是安全的，但是可能還是有一些副作用。

懷孕和餵母乳期間：對於懷孕和餵母乳的婦女而言，食用添加至食物中的香草是安全的，但除非對香草製成的藥物有進一步的研究，否則應避免服用大量的香草藥物。 使用香草的潛在副作用

香草接觸皮膚可能會引起刺痛或腫脹（發炎反應），也可能引起頭痛和睡眠問題（例如：失眠Insomnia），尤其是製造香草萃取物的工作者，更可能歷經上述副作用。

但並非每個人都會產生上述的副作用，在此並未列出所有的副作用，因此對於與副作用有關的任何疑慮，都請諮詢醫師。 建議用量

此篇文章並不代表任何醫療建議，因此使用香草前，請務必諮詢醫師。

香草的建議用量會因病患而異。也會因個人年齡、健康狀況和其他因素而有所不同。香草相關營養品並非都安全，因此請諮詢醫師，詢問適合的用量。 製成品的類型

生的香草豆（Vanilla Bean） 香草萃取物

椰子油是什麼？

椰子油是一種植物性油脂，其成分幾乎皆為脂肪，僅含微量礦物質及維生素。雖然為植物性油脂，但其脂肪成分中，近 90% 為飽和脂肪，包含月桂酸、肉豆蔻酸、棕櫚酸等飽和脂肪酸。 椰子油的功效原理

有說法表示，椰子油含有中鏈三酸甘油脂（Medium Chain Triglycerides），這種油脂因為化學結構的碳鏈不長（8~12個碳)，因此比較快能夠被人體吸收，透過肝臟代謝後，產生能量供人體使用，降低被儲存成體脂肪的機會。不過實際上，這種效果比較容易發生在碳鏈中的碳數低於 10 的中鏈脂肪酸。而椰子油中含量最多的月桂酸的碳鏈長度為 12，因此在減脂方面成效不彰。

看到這裡，聰明的你可能已經發現，由於椰子油的飽和脂肪較高，一般人不應攝取過量，以免提高體內低密度脂蛋白（LDL，俗稱壞膽固醇）水平，增加罹患心血管疾病的風險。（推薦閱讀：吃蛋擔心膽固醇過高？帶你破除膽固醇迷思 椰子油的應用與迷思

你可能曾看過或耳聞過椰子油的諸多功效，不過其實有很多都尚未證實。例如改善失智症（Dementia）。根據衛福部國建署保健闢謠專區之資料，目前關於椰子油可治療失智症的證據並不充足。

另外還有人聲稱腸躁症可以透過椰子油改善，也沒有明確的研究證實，其他未證實之好處如下： 慢性疲勞症候群（Chronic fatigue syndrome） 克隆氏病（Crohn’s disease） 大腸激躁症（Irritable bowel syndrome，簡稱腸躁症） 甲狀腺疾病

除了應用於改善疾病，椰子油作為保濕用途，塗抹在皮膚和頭髮上，也是常常被提及的好處，椰子油可能可以達到下列目的：

新生兒保健 治療濕疹（Eczema）（推薦閱讀：手部持續發癢脫皮？小心富貴手找上門） 治療乾癬（Psoriasis） 頭髮損傷

事實上，即便你不使用椰子油，選用專門的保濕或皮膚保養產品，也能達到該有的效果。要特別注意的是，如果你發現皮膚在塗抹椰子油後，出現紅腫、發癢等過敏反應，請立即停止使用，前往皮膚科治療才是上策。

椰子油的注意事項

椰子油過敏是塗抹或食用椰子油可能出現的不良症狀，如果你沒有對椰子油過敏，或是醫師並沒有特別叮囑不可使用椰子油，使用椰子油基本上是安全的。若你對椰子油有疑慮，可詢問營養師或醫師。 椰子油的建議用量

根據衛福部的每日飲食指南，每人每天攝取油脂量為 3~7 茶匙，因此在椰子油的攝取量請以此做為參考，但建議以不飽和脂肪作為主要攝取油脂類型。

在塗抹椰子油部分，由於將椰子油塗抹於皮膚並非常規之改善皮膚或髮質之方式，因此並無建議用量。

常春藤有哪些用途？

常春藤（Ivy）是一種藤蔓植物，葉子的部分可以用來製成藥品，口服的常春藤草藥主要具有以下作用：

治療呼吸道腫脹、堵塞 改善支氣管腫脹患者之肺功能 從體內帶出肺部所產生之黏液等物質 治療肝、膽、脾等內臟疾病 治療痛風、關節疼痛 治療腺病質（Scrofulosis）

至於外用方面，有些人會將常春藤敷在皮膚上，以治療燒燙傷、皮繭、皮膚炎或感染、神經痛、寄生蟲感染、潰瘍、關節疼痛腫脹、靜脈曲張等。

常春藤的功效原理

目前尚未有確切研究，足以完全佐證常春藤的功效原理，如果想知道更詳盡的資訊，請諮詢醫師，不過目前已知的是，常春藤能刺激黏液腺，有助於肺部產生黏液，將病毒、異物等物質排出體外。常春藤也具有化痰之功效，能避免呼吸系統沉積過多的黏液，而這樣的功效特別有益於呼吸道腫脹、堵塞的患者，助其改善肺部之功能，另外，常春藤亦具有抗氧化之功效。 注意事項與使用禁忌

如果遇到以下狀況，請先諮詢醫師、藥師，或是草藥醫師，以確定是否適合使用常春藤： 正值孕期或哺乳期：如果正在懷孕或哺乳，應該只服用醫師建議的藥物。 正在服用其他藥物：包括不須處方、坊間購買的成藥或指示藥物。 對任何含有常春藤的物質過敏：或者對其他藥物、草藥過敏。 本身患有其他疾病：例如生理系統失調，或有其他任何健康狀況。 對某些物質過敏：例如特定食物、人工色素、防腐劑，或動物過敏。

相較於對藥品的規範，草藥的規範較不嚴格，尚須更多研究佐證其安全性。使用之前，請先確保服用益處大於風險，建議諮詢草藥醫師或醫師，以獲得更多資訊。

食用常春藤安全嗎？

有些咳嗽糖漿，例如：保咳定 （Prospan）、派諾多斯（Panoto-s）、亞索斯（Athos）、亞布拉 （Abrilar）等，內含有常春藤葉萃取物，若連續一週每天服用，每天口服三次，基本上不會對人體造成危害。然而，若是直接將常春藤敷在皮膚上，則無法確保其安全性，因為部分的人接觸到常春藤葉可能會皮膚過敏。 特殊注意事項

懷孕或哺乳期間：目前仍無法確定，懷孕或哺乳期間是否適合食用常春藤製品，所以安全起見，孕婦及哺乳媽媽請避免食用。 兒童：兒童可以服用含常春藤葉萃取的咳嗽糖漿，或草藥滴劑，若每天口服三次，至多服用 20 天，基本上不會造成安全問題，但因體質因人而異，服用前同樣請先諮詢醫師意見。 常春藤的潛在副作用

1. 口服常春藤製品可能會造成皮膚刺激。

2. 常春藤葉萃取物可能造成輕微的胃部不適。

不過，並非所有人使用常春藤都會引發副作用，上述副作用僅為常見症狀，並不代表全部，如果對於常春藤的副作用有任何疑慮，請先諮詢醫師。 常春藤的潛在交互作用

常春藤可能和正在服用的藥物有交互作用，也有可能和本身的生理健康相互影響，因此，使用常春藤以前，請先諮詢中醫師或醫師。 長春藤的建議用量

本文所提及的資訊，都不能替代醫師的醫療建議，使用常春藤以前，請務必先諮詢中醫師或醫師。 一般使用量是多少？

常春藤如同其他草藥，並非人人都適合食用，且適合的使用量因人而異，取決於個人的年齡、健康狀況等因素，請先和中醫師或醫師討論，以了解最適合自己的用量。 製成品的類型

常春藤的相關藥品主要有以下類型： 常春藤 常春藤咳嗽糖漿 常春藤萃取膠囊

羽衣甘藍有哪些用途?

羽衣甘藍（Kale）是深色的葉菜植物，是很普遍的食材，但羽衣甘藍也可作為藥物食用，屬於天然的抗氧化劑，用來改善膀胱癌（Bladder cancer）、乳癌（Breast cancer）、心臟病（Heart disease）、結腸炎（Colitis）、便祕、克隆氏症（Crohn’s Disease，局部性腸炎， 發炎性大腸疾病的一種類型）、糖尿病（Diabetes）、宿醉、潮熱、膽固醇過高，以及傷口癒合。 羽衣甘藍的功效原理

目前尚無足夠的羽衣甘藍功效相關研究，使用前請先諮詢醫師或藥師。但羽衣甘藍一般被認為含有豐富抗癌、抗氧化的化學物質。

羽衣甘藍的注意事項與食用禁忌

若有以下情形，請於使用前先諮詢醫師或藥師： 正值懷孕或哺乳時，這是因為孕期或哺乳中的女性，在使用任何藥物前皆應先諮詢醫師意見。 正在服用其他藥物，包含任何非處方藥。 曾對類似羽衣甘藍的藥品或草本植物過敏。 患有其他疾病、症狀或身體不適。 曾有過敏病史，例如食物過敏、染劑過敏或對防腐劑、動物過敏。

使用羽衣甘藍安全嗎？

羽衣甘藍作為食材是相當安全的，然而作為藥用的潛在副作用仍未可知。

懷孕或哺乳中的婦女 : 目前尚無確切研究，足以佐證將羽衣甘藍做為藥物食用對懷孕或哺乳中婦女的安全性，因此最好儘量避免使用。

羽衣甘藍建議用量

以下資訊並不能取代醫囑，請在使用這些藥物前先諮詢醫師。 一般使用量是多少？

羽衣甘藍的使用劑量依每個人的年齡、身體狀況及其他健康條件而異，草本補充品也並非總是安全的，請務必諮詢醫師或藥師最適合的使用量。 製成品的類型

羽衣甘藍的製成品類型有以下幾種：

生鮮羽衣甘藍 羽衣甘藍粉末 羽衣甘藍膠囊

菊花有哪些用途？

菊花是一種植物，人們將它做成一種藥，可用來治療以下症狀：

胸痛（心絞痛，也稱狹心症 Angina） 高血壓（Hypertension） 第二型糖尿病（Type 2 diabetes） 發燒、感冒 頭痛、暈眩 腫脹

若與其他草藥一併服用，菊花可以用來治療攝護腺癌（Prostate cancer）。夏季時，菊花茶在大陸的華南地區，是很受歡迎的清涼茶飲。

菊花的功效原理

關於菊花的藥用功效，目前還沒有足夠的研究可以支持與證明。如果您有相關問題，請諮詢您的草藥醫師或醫師，以了解更多資訊。不過可以確定的是，菊花對通往心臟的血流是有幫助的，也會提高身體對胰島素（Insulin）的敏感度。 注意事項與使用禁忌

如果有下列的情形，請先諮詢您的醫師、藥師或草藥醫師： 正值孕期或哺乳期：如果正在懷孕或哺乳，應該只服用醫師建議的藥物。 正在服用其他藥物：包括不須處方、坊間購買的成藥或指示藥物。 對任何含有菊花的物質過敏：或者對其他藥物、草藥過敏。 本身患有其他疾病：例如生理系統失調，或有其他任何健康狀況。 對某些物質過敏：例如特定食物、人工色素、防腐劑，或動物過敏。

相較於藥品的規範，草藥的相關規範沒那麼嚴格。目前也需要更多的研究來佐證草藥的安全性，但無論如何，服用草藥營養品，益處必定要大於其風險才可使用，所以請先和草藥醫師或醫師討論相關資訊。 使用菊花安全嗎？

到目前為止，並沒有充分的資訊可以讓人完全了解，服用菊花是否絕對安全。 特別注意事項與安全警告 懷孕與餵哺母乳：如果您正值懷孕或是餵母乳期間，請注意到目前為止，並沒有足夠、可靠的資訊指出服用菊花是安全的。為了您的安全起見，懷孕、餵母乳時，請避免服用菊花。 對植物過敏：菊花是菊科/地錢辭族科的一種植物，如果有人對同一科的其他植物過敏，那可能也會對菊花過敏。屬於同一科的其他植物還有：豬草、萬壽菊、雛菊等。如果您對菊花會過敏，在服用前，請先告知草藥醫師、醫師和藥師。

使用菊花的潛在副作用

菊花很有可能會導致皮膚對陽光日照特別敏感，在戶外時，請記得做好塗抹防曬乳液，特別是如果您的膚色較為白皙，更是如此。

菊花並不是對每個人都會產生副作用，有些副作用並沒有在上面列舉出來。如果您還有任何疑慮，請諮詢您的草藥醫師或醫師，以了解更多相關資訊。 使用菊花的潛在交互作用

菊花可能會與您正在服用的藥物或醫療情況，產生相互影響，在服用之前，請先諮詢您的草藥醫師或醫師。 建議用量

上面提供的資訊並不能作為專業醫師囑咐的替代品。在服用菊花之前，請先諮詢您的草藥醫師或醫師。 一般使用量是多少？

每位病患服用菊花的劑量都不一樣，要服用多少劑量，是根據您的年齡、健康狀況，還有一些其他情況而定。草藥並不是絕對安全的藥物，請諮詢您的草藥醫師或醫師，以確定合適的服用劑量。 製成品的類型

菊花的製成品因劑量不同，有下列各種形式： 密封膠囊的菊花萃取液 菊花液體萃取液 菊花藥用補給滴管 菊花精華液 菊花茶

玉桂的基本概念

玉桂是由一種名為玉桂的常綠喬木的樹木內皮製成，廣用於食品及飲品的調味，服用玉桂有助於治療以下病症：

糖尿病（同場加映：認識糖尿病） 驅蚊 食慾不振 肌肉、胃痙攣 脹氣 噁心、嘔吐 腹瀉 一般感冒 勃起功能障礙 尿床 關節疼痛 更年期症狀 經期不適 胸痛 高血壓 腎臟病（同場加映：認識腎臟病） 癌症（同場加映：認識癌症）

玉桂的功效原理?

關於玉桂的功效目前研究尚不充足，因此服用前請諮詢醫師或草藥醫師，以了解更多資訊；然而，一般認為玉桂所含的羥基查耳酮（Hydroxychalcone）及類似化學物質似乎可改善胰島素敏感性（Insulin sensitivity），玉桂所含有的化學物質能活化血漿蛋白以增加血糖負載量，這些效果都能讓糖尿病患者用來控制血糖。玉桂亦含有能抵抗細菌、真菌的化學物質桂皮醛（Cinnamaldehyde），或可用來抑制某些實質固態瘤的細胞增長。 玉桂的注意事項與使用禁忌

若有下列狀況請先向您的醫師或藥師諮詢： 您正在孕期或哺乳期中；因為當您正在懷孕或哺乳時，應該只服用醫師指示的藥物。 您正在服用其他藥物。 您對玉桂、其他藥物或其他草藥的任何物質過敏。 您目前有其他疾病、病症或病情。 您有任一類型的過敏，如：食物、染料、防腐劑或動物…等過敏。

相較於對藥品的規範，草藥的規範較不嚴格，尚須更多研究佐證其安全性。使用之前，請先確保服用的好處大於風險，建議諮詢草藥醫師或醫師以獲得更多資訊。 使用玉桂安全嗎?

短期外用塗於皮膚上、食用一般使用量，或把玉桂當成藥物連續服用不超過4個月都是安全的；但長期大量食用玉桂則有安全上的疑慮。

特別注意事項

懷孕或哺乳中的婦女 : 目前沒有足夠的研究能證明玉桂對懷孕或哺乳中婦女的安全性，因此最好儘量避免使用。

兒童 : 13~18 歲青少年每日可服用一公克玉桂，連續不超過三個月適量的口服玉桂是安全的。

糖尿病 : 玉桂可降低糖尿病患者的血糖，不過若攝取超過一般使用量時，請監控血糖值及觀察是否出現低血糖（Hypoglycemia）症狀。

肝臟疾病 : 玉桂所含的一種化學物質可能會傷肝，若患有肝臟方面的疾病，請勿攝取超過一般使用量。

手術 : 玉桂具有降血糖的效果，可能影響手術中或術後的血糖值，因此在手術前兩週請停止食用玉桂。 使用玉桂的潛在副作用

玉桂含有大量的香豆素（Coumarin），可能導致肝臟疾病惡化；而對香豆素敏感的人來說，外用於皮膚上時，有時可能導致紅疹或皮膚過敏反應。

並非所有人都會經歷這些副作用，可能有些副作用未列出，若對副作用有任何疑慮，請洽詢醫師。 使用玉桂的潛在交互作用

玉桂可能與您的其他身體狀況或您正在服用的藥物產生交互作用，使用前請先諮詢您的醫師或藥師。 可能與玉桂產生交互作用的藥物如下:

降血糖藥物：玉桂及降血糖藥皆有降血糖的功效，兩者並用可能導致您血糖過低，請密集追蹤您的血糖，必要時可能必須調整您的降血糖藥的劑量。

糖尿病藥物包括：格列美脲（Glimepiride）、格列本脲（Glyburide）、胰島素（Insulin）、吡格列酮（Pioglitazone）、羅格列酮（Rosiglitazone）、氯磺丙脲（Chlorpropamide）、格列吡嗪（Glipizide）、甲苯磺丁脲（Tolbutamide）等藥物。

肝毒性藥物：服用大量玉桂可能傷肝，尤其是已罹患肝病的患者，若同時在服用肝毒性藥物則更可能傷肝。

常見較傷肝的藥物有： 乙醯胺酚（Acetaminophen）、胺碘酮（Amiodarone）、卡馬西平（Carbamazepine）、異煙肼（Isoniazid，INH）、氨甲蝶呤（Methotrexate）、甲基多巴（Methyldopa）、氟康唑（Fluconazole）、伊曲康唑（Itraconazole）、紅黴素（Erythromycin）、苯妥英（Phenytoin）、洛伐他汀（Lovastatin）、普伐他汀（Pravastatin）、辛伐他汀（Simvastatin）。 玉桂的建議用量

以下資訊並非醫療診斷，使用前請務必諮詢醫師或草藥醫師。 玉桂的一般使用量是多少?

玉桂的服用劑量會根據年齡、健康和其他情况而有所不同；而且使用並非完全沒有風險，因此在服用前請向您的醫師或草藥醫師詢問您的適當劑量。 玉桂的製成品類型? 生玉桂 生玉桂粉 玉桂粉膠囊

神祕果有哪些用途？

神祕果（Miracle Fruit）是一種生長在西非的常綠灌木，其樹木的漿果能製成藥物，人們會服用神祕果來治療糖尿病（Diabetes）和改善與化療相關的味覺障礙（Taste Disturbance）。

在食品中，神祕果被用作低熱量的無糖甜味劑。

神祕果的功效原理

目前關於神祕果功效的研究尚不充足，請諮詢草藥醫師或醫師，已獲得更多訊息。然而眾所周知的是，神祕果中有一種化學物質能影響舌頭上的味蕾，而這種化學物質，會使舌頭嚐到的酸味轉變成甜味，但該物質自身完全沒有任何味道。 神祕果的注意事項與使用禁忌

若有下列狀況請諮詢草藥醫師或藥師：

正值懷孕或哺乳期：如果正在懷孕或哺乳，應該只服用醫師建議的藥物。 正在服用其他藥物：包括不需處方、坊間購買的成藥或指示藥物。 對任何含有神祕果的物質過敏：或者對其他藥物、草藥過敏。 本身患有其他疾病：例如生理系統失調，或有其他任何健康狀況。 對某些物質過敏：例如特定食物、人工色素、防腐劑，或動物過敏。

相較於對藥品的規範，草藥的規範較不嚴格，尚須更多研究佐證其安全性。使用之前，請先確保服用益處大於風險，建議諮詢草藥醫師或醫師，以獲得更多資訊。 使用神祕果安全嗎？

目前尚沒有足夠資訊得知是否能安全使用神祕果。但對懷孕與哺乳期的婦女而言，在此期間使用神祕果的作用與安全性尚且不明，請避免使用並注意安全。 神祕果的潛在副作用

如果對副作用有任何疑慮，請諮詢草藥醫師或醫師。

神祕果的潛在交互作用

神祕果可能會與目前服用的藥物或病情發生交互作用，使用前請諮詢草藥醫師或醫師。 神祕果的建議用量

此處所提供的資訊不能替代任何醫療建議。請務必先諮詢醫師，以獲取更多資訊。 一般使用量是多少？

每位病患所需的神祕果使用量都有所不同，其使用量取決於自身的年齡、健康和其他情况。然而，使用草藥並非沒有風險，因此，請與草藥醫師或醫師討論最適當的使用量。 製成品的類型

神祕果可以以下形式提供： 未處理的神祕果 神祕果的漿果萃取粉 神祕果漿果錠