分類: 親子教育

寶寶的健康與成長

您永遠無法預期這階段的寶寶，下一刻會是什麼狀態，例如，終於才能睡得香甜一覺到天亮，卻突然半夜三點醒來，或原本乖順聽話的孩子，卻突然變得暴躁易怒、固執又難以控制，甚至原本已經學會用小孩便盆了，突然又尿在褲子上。

這時期的孩子耳聰目明，因為他無時不在學習經歷新事物，他能敏銳地感受到那些您自己感受不到的聲音、顏色、形狀和動作，所以當他不經意地說：聽到貓咪在叫、我的鞋子是藍色的，請別覺得太驚訝。

很快您就會發現，孩子的塗鴉起了一些變化，當寶寶最初開始塗鴉時(約12~15個月大)， 他只能緊握著蠟筆，用他的手腕盡力地移動來畫出直線、曲線，大約2歲到2歲半時，學齡前小孩的手指，就變得更靈巧了，這時他可以用自己的拇指及其他手指握住蠟筆，這樣的握筆姿勢，讓他更能掌控筆畫，而開始能畫出一些較能辨識出形體的圖樣，比如人形、樹及房子。

如何照顧寶寶？

若您的寶寶發音錯誤，或做了蠢事時，先忍住別笑吧，與其急著糾正他，更值得做的是，馬上找一本特別的筆記本，把這些可能再也不會重現的時刻跟笑料，記載下來，這樣您就永遠不會忘記。

現在您應該已經有幾招，來有效管理您的寶寶，但有一件事千萬別拿來當作懲罰，那就是拿走他心愛的物品，例如泰迪熊、娃娃、毯子，或其他孩子表達愛的物品。孩子的愛物，是代表您的強大象徵，也是一個可以帶給孩子安全感的來源，無論您有多生氣地想給他一些教訓，都別拿孩子心中最重要的東西下手。

提供多樣化的創作材料給寶寶：粗蠟筆、鉛筆、彩色鉛筆、可水洗馬克筆、粉筆、水彩、黏土等，別將焦點放在他創作的是什麼藝術上，重點在於他樂於專注創作。

寶寶的健康須知

由於每個孩子的發展趨勢差異很大，因此別拿您的小孩跟其他同儕比較，如果他持續在學習新的單字、技能和新知，那就足夠了，但如果他在某些方面似乎停滯不前，甚至發展進度倒退，請及早諮詢您的醫師，因為若早療是必須的，那愈快開始愈好。 寶寶的需求與發展

如果您的孩子有些異常徵兆的疑慮，請速求診醫師，作血液檢查，以排除是否罹患貧血(Anemia)或鉛中毒。 新手爸媽小提醒

您的小孩現在像個勁量兔寶寶，這時期應該很會跑、跳跟爬高，但對於運動技能來說，是否正常的定義範圍很大，比方說，這時期的小孩應該能做到單腳站立、前跳躍、丟球等動作，若您的寶寶無法做到這些，而他也還無法協調自己的手部細微動作，去堆積木，或他常常發生跌倒的狀況(尤其接近3歲時)，請務必帶孩子做進一步的檢查。

Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。

寶寶的健康與成長

您的寶寶開始對其他小孩產生興趣了，無論寶寶是社交花蝴蝶，還是沉默的壁花，他人生的第一段友誼，是非常真摯的，能幫助學齡前的小孩練習社交技巧，以及增加遊戲的多樣性，如果您的小孩有上幼兒園，那他一定已經結交了一些玩伴。

學齡前的小孩，學習能力強又快，可是您知道這個階段他最擅長什麼嗎？兒童發展學家表示，確實從嬰兒至學齡時期的寶寶，學習發展是最快速的，但對很多小孩來說，直到小學前的這段時期，所展現的不見得是他真正的天賦。

28個月大的小孩，已經更能掌控自己的身體動作，現在他可以輕易地把玩一些小物，也能將積木堆成高塔而不會碰倒，他也較能維持更長時間、至少20分鐘的專注力。

如何照顧寶寶？

關於上述寶寶開始認識其他小孩，發展友誼與社交，爸媽可以如何從旁幫助他呢？以下幾點建議供參考：

保持小團體的遊戲圈：太多孩子聚在一起玩，會因空間太過擁擠而打起來，一個經驗法則是：最適合的玩伴人數，等同於孩子的年齡，所以2歲的小孩，2人玩恰恰好。 每次遊戲時間不宜過長：特別的是剛認識的新朋友，2歲小朋友每次一起玩，時間30分鐘至1小時就好。 和不同年齡的小朋友一起玩：跟年紀較大或小的孩子一起玩，都能讓您的寶寶學到更多。 避免給小孩們玩具：到戶外奔跑或玩一些簡單的項目，如果必須有道具，可以給個大盒子，大家一起玩，以培養小孩無佔有慾的互動，以免日後引起紛爭，此外，請一律用「朋友」來稱呼您的朋友，以及您寶寶的朋友。 寶寶的健康須知

如果您發現自己的孩子在自慰，勿驚慌，自慰行為完全是正常的，它並不會對健康造成危害，或表示您的孩子性沉迷了。自慰不代表性行為，因為您的孩子並還不清楚性是什麼，幼兒的自慰行為，只是他在探索自己身體的過程。然而自慰太過頻繁，好事也會成問題，因為它可能是小孩的情緒過於焦慮，或壓力過大的表徵，若您有這方面的疑慮，請諮詢醫師的意見。 寶寶的需求與發展

孩子28個月大了，這時您應該正在思考，該何時送他去幼兒園，選一所適合的幼兒園著實讓人傷腦筋。幼兒園的教學方式，有許多不同的風格，找到最適合您孩子的那所學校即可。以下提供一些挑選幼兒園的建議： 選擇環境乾淨整潔的幼兒園：幼兒園常是病菌的溫床，許多學齡前的小孩，都最容易在幼兒園傳染某些特定疾病，尤其是手足和口部的傳染病，以及頭蝨等，留意幼兒園是否經常清洗消毒玩具和墊子。 親自探查園區環境：實地探查環境是必須的，例如是否有遊樂場、教室空間是否足夠？有多少個學生？ 訪談幼兒園的老師：與孩子的老師保持密切關係，是很重要的，您也可以順道了解幼兒園的日常動態等問題。

新手爸媽小提醒

限制每天看電視的時間上限為：2歲大的小孩，每天看電視的時間不宜超過2小時，因為盯著螢幕時間過長的電視兒童，通常與語言發展遲緩、肥胖症(Obesity)和注意力不集中等問題有關。

24小時看顧孩子令人精疲力竭，但1~2歲大的小孩，最常發生的意外就是溺水和中毒，因此在這段時期，仍請提高警覺，早晨忙出門的尖峰時刻、晚餐前、派對中、度假時，或家裡有客人，或遲到時的匆忙，都是讓人分心走神而生意外的時候，務請特別留意。

寶寶的健康與成長

在這個時期，寶寶因為生氣、挫折而出現咬人的行為，可能讓您感到很頭痛，通常是因為他們還無法完整地表達自己的情緒。在過去一年裡，您可能注意到寶寶開始左右開弓地，用手吃東西或拿東西(嬰兒傾向於左右手併用)，但接下來的這一年，他將會傾向於使用慣用手，這時您就可以觀察到，寶寶是左撇子還是右撇子了。

如何照顧寶寶？

雖然上述咬人的背後動機可以理解，但咬人畢竟是不對的，因此，要向孩子清楚地表達咬人是不當行為，對他冷靜並堅定地說：「不可以咬人，那會讓人受傷。」然後先安撫被咬的那方，放任或對咬人行為反應劇烈，都只會使孩子以為咬人可以吸引大人關注。

許多兒科專家認為，2歲是適合執行「暫停」(Time Out，方式像獨處關禁閉) 的紀律管教法的時機，因為2歲的小孩，已經足以分辨因果關係、罪與罰，以下是實行此行為管教法的成功祕訣：

給予警告：先警告您的孩子「停止這個搗蛋行為，不然你得去一旁隔離獨處冷靜一下」。 固定地點：指定一個執行「暫停」的固定地點，或就讓一個人他留在原地。 態度堅定： 讓他「暫停」獨處，爸媽請保持冷靜，也不要對他說教。 對事不對人：讓他明白，您不喜歡的是他的行為，而不是不喜歡他。 時間控制：1歲1分鐘，但對2歲的小孩來說，處罰時間30秒~1分鐘就足夠了。 不要延長處罰時間，或糾結在他做錯的事情上：當隔離時間結束，就放他去玩耍吧！

寶寶的健康須知

2～3歲的小孩會說的字彙量，可以達到300~900個字，但不是所有的2歲寶寶，都可以發音清晰地說完一整個字句，當有以下疑似語言發展障礙的情況時，則必須留意： 寶寶幾乎不說話 不會模仿其他人說話 發不出子音(例如把狗說成歐) 無法說出任何完整的句子 從不發問或看起來似懂非懂的樣子

寶寶的需求與發展

2歲的小孩，將開始有各種多元性的發展程度，因此醫師必須了解您的寶寶，是否達到了既定的標準，例如以下幾點: 可以指出您說的東西 能認得家庭成員的名字、物品及身體部位的名稱 能用2~4個單字組成簡單的句子 能執行簡單的指令 能重複他聽到的句子 即使把東西藏在2、3條毯子下，他還是能找到 依照顏色或形狀將物品分類 玩扮演遊戲

如果您擔心寶寶有發展遲緩的現象，最好的方法就是找醫師做專業評估，並持續觀察，綜合您的觀察紀錄，醫師才能及時發現孩子的發展異常。 新手爸媽小提醒

該是您好好考慮使用安全座椅了，雖然把孩子抱在腿上比弄安全座椅來得方便，但就安全考量上，還是使用安全座椅吧，因為安全座椅能在發生碰撞時，大大降低重傷及死亡的危險性，每對父母都應該選購一個能輕鬆把寶寶塞進去的安全座椅，使用上習慣即可，畢竟它可以在車禍中保住您孩子的性命。

寶寶的健康與成長

若要為您的寶寶挑一個年度關鍵字的話，那一定是「不」這個字，到底說NO有多大的魔力呢？學齡前的小孩總是說「不」，是因為他們仍在學習用自己的聲音，來表達個人自由意志，有時候他們甚至在心裡想著「是」的時候，嘴裡卻說「不」，尤其在孩子們生氣、激動或急欲表達個人意見的時候。您的寶寶可能也發現，如果夠大聲激動地說「不」，反而更能吸引爸媽關注，甚至爸媽就因此聽話了。 如何照顧寶寶？

給您的寶寶機會去學習什麼叫多重選項，教他們什麼是「不」的相反？，答案是「是」，但除了「是」與「不」，還有個中間選項叫做「也許」。鼓勵他用平緩的語氣來表達，這也是教育孩子學習成熟的第一步。

寶寶的健康須知

除了自閉症(Autism)及其他的發展遲緩問題，您可能也容易對孩子的一些行為怪癖感到憂慮，若您觀察到以下現象，請您的醫師做進一步評估：

缺乏溝通交流。若孩子重複說同樣的句子，但不與人對話或對自己的名字沒反應。 缺乏解讀臉部表情或其他非語言溝通方式的能力。 缺乏眼神交流。 傾向避免社交上的身體觸碰。 侷限的特殊興趣。 用奇怪的方式玩玩具，例如：將食物玩具分類排好，卻不是玩假扮烹飪遊戲。 對聲音或觸覺等感官，過度敏感或過度不敏感。 明顯缺乏語言及社交能力。

寶寶的需求與發展

醫師會診時，可能會做以下檢查，來評估寶寶的健康狀況： 量體重 心跳及呼吸頻率 耳朵及眼部檢查

新手爸媽小提醒

若近日您因為寶寶偏食而煩惱他營養不均衡，那您可能會想餵他一些營養品，來換自己心安。

您的2歲大寶寶應該是個快樂的小孩，由於這時期他的記性很好，您可能會想在他上幼兒園前多做準備。但您知道即使是很小的小孩，也會感受到壓力嗎？嬰幼兒常見壓力的來源，包括被給了太多已經計劃好的活動，雖然孩子的教育很重要，但仍應該讓孩子去做他真正想做的，多提供一些可以協助他發展好奇心和創造力，對心智成長有益的活動。

Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。

齒列不整的定義

造成齒列不整、牙齒重疊、牙齒歪斜的原因有很多，舉例來說，有些人口腔較小，因此牙齒生長時會擠在一起，導致牙齒受擠壓移位。又或著，有人的上下顎大小不一或不正常，就可能會導致垂直覆咬(Overbite)或戽斗(Underbite)。

齒列不整可會影響咀嚼功能；使牙齒清潔難做好，因而較容易蛀牙或得牙齦炎(Gingivitis)；造成牙齒、上下顎和內部肌肉因壓力較大，而提升斷牙的機率；並會讓人因在意自己的外表，而影響自信；若齒列不整的話，牙齒也可能無法發揮它的功能。

齒列不整有多常見？

齒列不整屬於十分常見的狀況，但是可和醫師討論改善的方法。 齒列不整的症狀

根據齒列不整類型的不同，症狀可能從輕微至嚴重，而典型的齒列不整症狀如下： 牙齒排列不整齊 影響臉型 經常性咬到臉頰內側或舌頭 咬合或咀嚼時感到不適 語言問題，像是講話時大舌頭。 習慣用嘴巴呼吸，而非鼻子呼吸。

什麼時候該看醫師？

若有任何上述的徵兆或症狀，請向醫師諮詢。及早就醫，進行診斷與治療可以避免讓齒列不整的狀況變糟 。每個人的狀況可能有所不同，所以請和醫師討論最適合自己的治療方式。 齒列不整的原因

齒列不整通常都是因為遺傳的關係，但有些情況或是習慣，可能會改變上下顎的形狀與結構，如下： 唇顎裂(Cleft lip and palate) 3歲後還常吃奶嘴 孩童時期吸奶瓶的時間拉長 孩童時期有吸大拇指的習慣 受傷導致上下顎咬合不整 口腔或上下顎長腫瘤 牙齒形狀異常或受到外力撞擊 牙齒照護沒做好，可能會導致補牙的填充物、牙冠或是戴牙套的不適。 由於過敏，或是腺樣體或扁桃體腫大，導致呼吸道因阻塞而習慣用嘴巴呼吸。

齒列不整的風險因素

造成齒列不整的確切原因仍不清楚，但有許多科學家認為是由遺傳造成的結果。 齒列不整的診斷與治療

本篇文不代表任何醫療建議，請諮詢醫師以獲更多資訊。 齒列不整如何診斷？

通常定期檢查牙齒可以發現齒列不整，牙醫也可能會照X光來確認患者牙齒是否整齊。若發現齒列不整，醫師會評估其種類與嚴重程度，主要可分為3大類，如下：

第1種：這種齒列不整最常見，也就是上排牙齒咬合時，會些微超出並蓋住下排牙齒，但咬合功能正常。 第2種：這種則為嚴重垂直覆咬，又稱為下頜後縮(Retrognathism或Retrognathia )，也就是上排牙齒與上顎咬合時，會超出下排牙齒與下顎太多。 第3種：這種為嚴重戽斗，又稱為下頷前突(Prognathism)，意即下顎過於突出，咬合時會造成下排牙齒蓋住上排牙齒與上顎。 齒列不整如何治療？

大多情況下，輕微的齒列不整無需進行治療，但若情況過於嚴重，牙醫可能會將患者轉診至齒顎矯正醫師。而齒顎矯正醫師會依據齒列不整的狀況與種類，建議不同的治療方式，如下： 戴牙套矯正牙齒 拔牙以改善牙齒過度擁擠的問題 牙齒重塑、黏接與修補覆蓋 進行手術重塑，讓上下顎縮短 用鐵絲或骨板來穩固上下顎的骨頭

但治療齒列不整可能會導致併發症，如下： 蛀牙 疼痛或不適 戴某些輔助器時，如牙套時，產生口腔刺痛感 在治療過程中，出現咀嚼或說話困難的問題 齒列不整的生活調整與居家療法

要預防齒列不整其實蠻困難的，因為大多情況都是由遺傳造成。家長只能盡量不讓小孩在發育時吸太多奶嘴與奶瓶，來降低齒列不整的機率。此外，及早發現能讓症狀不再惡化，也能縮短矯正的治療時間。若有任何相關問題，請向醫師諮詢並討論最適合的治療方式。

Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。

家長若是想要知道要花多久時間來控制小孩的氣喘(Asthma)症狀，取決於許多因素，包括：小孩的年齡、症狀有多嚴重、發生的頻率、治療計劃的完整性等。而且，除了醫師提供的治療計劃外，您還可以做一些事情來幫助您的小孩控制氣喘。本文將為父母介紹，若想要幫助孩子控制氣喘時應該怎麼做。

誘發氣喘的常見5原因

過敏原，如塵蟎、花粉、動物皮屑和唾液、黴菌、部分食物和藥物。 病毒感染。 化學煙霧，如空氣清新劑、氣霧劑、油漆煙霧、髮膠和香水。 運動造成的呼吸不順。 天氣變化，尤其是在有冷空氣的環境中。

如何在學校避免氣喘發生

要防止小孩在學校發生氣喘，家長應該要教小孩了解自己本身的狀況。若是小孩年紀還太小，至少要讓他們知道會誘發氣喘的因素有哪些，以及何時該服用藥物和吸入劑。另外，也請家長將這種情況告知老師，以便他們知道如果小孩氣喘發作時應該如何正確處置。

最好給老師一份氣喘治療計劃的副本，以及他們應該知道的任何資訊，也要給學校護理師小孩可能需要的藥物，並在必要時指導他們如何使用藥物。另外，家長和小孩最好寫下開始使用吸入器的日期，以確保記得更換吸入器。

要為緊急情況做好準備

您提供給學校老師的資訊應包括有關在緊急情況下如何採取行動，例如：如果吸入器無法緩解症狀時應採取的措施，以及情況多危急時要馬上送往醫院等。當然，請不要忘記提供您的電話號碼或可信賴的親友。

氣管食道瘻管的定義

氣管食道瘻管(Tracheoesophageal fistula，TE fistula，TEF)，是指連接食道與氣管處，有1或多個地方出現異常所造成的疾病，屬於先天疾病。胚胎的食道和氣管會在孕期3~6個星期間開始分離，如果分離不完全，就會產生瘻管；有可能是因為食道和氣管生長過快，或食道與氣管之間的組織壁有發育缺陷。

患有氣管食道瘻管的嬰兒吞嚥時，液體和口水會進入氣管，胃的內容物也可能逆流進入肺部，造成吸入性肺炎(Aspiration pneumonia)等其他疾病，且新生兒如果患有氣管食道瘻管，通常會伴隨其他先天缺陷的疾病。以下是3種常見的氣管食道瘻管類型： 大約85~90%的氣管食道瘻管，都屬於上端食道閉鎖的囊袋狀，下半部則與氣管互通相聯。下端氣管食道瘻管。

食道的上方直接與氣管相連，下方則形成囊袋。 一種很罕見，稱為H型氣管食道瘻管；患者的食道和氣管都很完整，但兩者之間會有通道相連。這是氣管食道瘻管最難診斷的類型，因為患者吃東西和呼吸都正常。 氣管食道瘻管有多常見？

大約每3000個新生兒中，會出現1個氣管食道瘻管案例，且男孩比女孩更常發生。研究結果也顯示，氣管食道瘻管發生機率，會隨著媽媽的年齡增加而提高。若有疑問，請與醫師討論進一步資訊。 氣管食道瘻管的症狀

氣管食道瘻管常見的症狀有： 嘴裡吐出白色泡泡。 餵食的時候，會有咳嗽或噎到的情形。 嘔吐。 皮膚呈藍色，尤其是在餵食的時候。 呼吸困難。 腹部飽滿，且又圓又大。

有些氣管食道瘻管的症狀並沒有列舉出來，如果對任何症狀感到疑慮，請諮詢醫師。

什麼時候該看醫師？

如果發現上面列舉的症狀或有其他任何問題，請諮詢醫師。由於每個人的身體狀況不同，與醫師仔細討論，才能找出最適合的醫療方法。 氣管食道瘻管的原因

胎兒在子宮內成長時，身體的各種器官也隨之發展、成熟。氣管和食道在發展最初的階段，是屬於同一條管道的，但在受孕後的3~6個星期時，胎兒的氣管和食道間會形成組織壁，變成2個明顯的管道。如果這個分隔用的組織壁沒有適當形成，就會造成氣管食道瘻管。

氣管食道瘻管的風險因素

請諮詢醫師，以取得進一步資訊。 氣管食道瘻管的診斷與治療

上面所提供的資訊並不能替代專業醫師囑咐，進一步的資訊請諮詢醫師。 如何診斷氣管食道瘻管？

如果醫師從鼻孔插入鼻胃管，卻無法到達胃部，便可確診。使用不透射線導管則可以確認瘻管的確切類型、位置，同時拍攝食道影像。此外，X光可以呈現腸道裡的空氣狀況，如果瘻管太小，內視鏡通常會無法找到瘻管的位置。 氣管食道瘻管如何治療？

除了患有H型氣管食道瘻管的嬰兒之外，患有其他氣管食道瘻管的嬰兒，如果不接受氣管、食道分離與修護手術，就可能無法存活下來。一般有新生兒重症病房的醫院，都能為嬰兒進行氣管食道瘻管手術。值得注意的是，如果嬰兒因為早產、有其他先天缺陷疾病，或吸入性肺炎等併發症，可能就無法立即進行手術。

等待手術期間，如果嬰兒的身體狀況穩定，手術前的照護應專注在避免讓嬰兒患有吸入性肺炎，其他注意事項包括：

將嬰兒的頭部抬高，以避免胃裡的東西逆流或吸入肺部。 用吸痰器將嬰兒的黏液、唾液吸除，以避免被嬰兒吸入。 必要時，用鼻胃管餵食。 從嘴巴餵食嬰兒吃東西。

手術完成後，食道就會完全暢通，而且與氣管分離。如果食道兩端距離太長，醫師會先做近端食道造口術，之後再將大腸植到缺損處進行治療。 氣管食道瘻管的生活調整與居家療法

如果還有其他問題，請諮詢醫師，以找到最適合的解決方法。

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現代有許多媽媽，需要在生產後盡快回到職場奮鬥，但也讓哺乳成為一個艱困的任務，根據美國健康及公共服務部(Department of Health and Human Services)餵母乳小組委員會主席蘇珊娜海恩斯(Suzanne Haynes)表示，近70％的職場媽媽，有3歲以下的小孩需要照顧，有1/3的媽媽，在產後3個月就回到工作崗位，有2/3在6個月後回歸。許多新手媽媽都認為，在餵母乳和工作兩者中，只能選擇其一，但其實不然，只要掌握以下祕訣，兩者皆可兼顧！

提前計畫：如果可以，在回去上班前，先向公司主管或人資反應，您有打算哺乳的計畫，才有機會得到他們的支援和協助。有些公司會允許員工利用時間去餵母乳，但也有公司認為，這會妨礙工作，若您的公司拒絕您在上班時間抽空去哺乳，不妨請醫師寫封推薦信，表示餵母乳的好處與必要性。 找到哺乳的地方：哺乳需要一個乾淨的私人空間，若公司沒有哺乳室，且也沒有個人的辦公空間，不妨詢問主管，是否還有其他隱密空間可以使用。 安排哺乳排程：通常每3~4小時，就需要花約20分鐘餵寶寶，但有時因為個人的工作狀況、性質或其他情况受限，不能每天餵太多次，可以的話，提前知會雇主，討論與安排。若餵奶次數無法太頻繁，並不會影響母乳產量，不需過度擔心。 買擠乳器並冷藏保存母乳：回職場工作，若有擠乳器，較可方便地供應寶寶穩定的乳量，並將擠出的母乳，裝在乾淨瓶子中冷藏保存。 與其他媽媽交流：不妨與其他工作的產後媽媽同事，討論與交換想法，也許可學到更多關於兼顧工作與哺乳的要訣，並獲得支持。 回家就餵寶寶：一旦下班回家，就盡快將手洗乾淨並親餵寶寶。 常見用具準備好：最好準備一些器具擠母乳，如保冷袋、乾淨可存放母乳的瓶子或袋子、可將標示擠乳日期的標籤貼紙貼在容器上，以及能保護衣服不滲出母乳的襯墊。最後，如果您想的話，也可再帶上一張寶寶的照片。

步入人生的新階段，餵母乳所面臨的挑戰，是許多新手媽媽，首先面對的困擾及難題。這些問題包括如下：

1. 乳頭痠痛或龜裂

如果寶寶含乳頭的姿勢不正確，可能會導致您在產後3~7天左右，出現乳頭痠痛和龜裂的現象。一旦發生這種狀況，最好立刻尋求改善的方法，否則痠痛龜裂所造成的不舒服，只會愈來愈嚴重，不會減輕。

2. 乳汁分泌不足

媽媽的乳汁是自然的恩賜，只要寶寶持續吸奶，媽媽的身體就會接收到寶寶有需求的信號，繼續分泌乳汁。媽媽認為自己乳汁分泌不足，通常是一種感覺與擔心，而不是事實。過一陣子，媽媽就會因為寶寶生長情況良好，而產生信心。記得每次餵母乳時，要交叉使用左右雙邊乳房，給乳房差不多同等的刺激。 3. 脹奶、母乳分泌過多

乳汁會自動持續分泌，脹奶就是乳房因充滿了寶寶來不及吸食的乳汁，乳房會堅硬到讓您感覺疼痛。這通常會發生在生產後，寶寶剛開始學習吸奶的最初幾天。一旦寶寶迅速長大，食量和母乳供應量相互符合，脹奶情況就會暫時消失。

直到當寶寶長得更大，到轉換副食品或配方奶，開始減少母乳食用量時，脹奶情況又可能再度出現。脹奶也可能是告訴您，應該開始提供寶寶固體食物的時候了。偶爾，有些媽媽會分泌過多母乳，這時的重點是，找到出現這種情況的原因，可以向助產士或醫師尋求協 助。 4. 寶寶吸奶姿勢不正確

媽媽餵奶和寶寶吸奶，都需要技巧，母嬰雙方都需要一段時間，學習與適應。如果餵完奶後，您會感到疼痛，或您的寶寶一副沒吃飽的樣子，寶寶哭鬧或嘴巴持續尋找乳頭，可能就是這個原因。

5. 乳頭念珠菌感染

當乳頭龜裂或受傷時，可能會發生念珠菌感染，導致鵝口瘡(Thrush)。最常造成感染的原因是，白色念珠菌(Candida Albicans)進入了乳頭或乳腺。 6. 乳腺阻塞、乳腺炎、乳房膿腫

持續的脹奶，可能導致乳腺阻塞，乳房外觀會出現小小的柔軟腫塊。讓寶寶多吸食，是疏通阻塞乳腺的最佳方法。當乳腺持續堵塞一段時間後，可能就會演變成乳腺炎(Mastitis)，乳腺發炎會讓乳房硬的像石頭，製造您巨大的疼痛，讓您產生像感染流感一樣的發燒、畏冷現象。初步解決方式，仍是讓讓寶寶繼續吸食母乳，盡量使用被堵塞的乳房。 12~-24小時後，如果情況沒有好轉或變得更糟，請找醫師，可能需要服用抗生素治療。持續的乳腺炎可能會導致乳房膿瘍，手術引流是治療乳房膿瘍的方法。

7. 餵母乳和寶寶舌繫帶

舌頭繫帶是寶寶舌下的一條韌帶，大約4~11％的寶寶，會發生舌繫帶過短的現象。有些會限制舌頭活動，而造成寶寶含乳困難，或媽媽乳房疼痛。幸運的是，舌繫帶過短是可以矯正的。

如果您家中也有青春期的孩子，那麼幫助這些青少年階段的孩子，更健康、快樂的成長，是一件必須，而且重要的事情。因為，青春期是每個孩子長大過程中，都會經歷的一個階段。在這個時期裡，孩子與家長間的衝突可能會增加；而且，青春期是孩子身體發育、轉變最明顯的時候，除了心理上的變化，生理上也會漸漸成熟，慢慢長大成為成年人。因此，下列將要教您6招如何與青少年的孩子相處。

1. 尊重孩子的隱私

孩子與成年人是不同的，在青春期階段，無論做什麼事、或是在什麼時候，孩子都希望能保有自己的隱私，如：孩子的房間、書信文件、電子郵件，與朋友之間連絡的電話內容等，都要保留他們自己的隱私。身為家長，請千萬不要期待，孩子這時候會把他們心裡所有的事都說向您傾訴。但是為了孩子的安全起見，可以告訴孩子，您相信他們會讓您知道，他們在做什麼，如：出門在外，會準時回家等。請教導您的孩子，您會尊重他們的隱私，但他們必需誠實以對。

2. 讓孩子知道您對他們的期望

告知孩子您對他們的期望，如：在學校的功課、成績表現，待人接物要親切、有禮貌，同時要確實遵守家裡的規則。讓孩子們知道，您對他們有所期望，是因為真正在乎他們，希望孩子都能成為品德良好的人；相對的，孩子在了解後也會努力做好，達到您的期望。 3. 了解孩子日常生活的休閒活動

請您多了解孩子日常生活的休閒活動，如：看哪些電視節目，網路使用情況，閱讀哪些書籍、雜誌等。為了讓孩子能得到適當的休息，您可以限制他們看電視節目、使用電腦的時間，如：功課都寫完後，可以使用電腦1小時。而且，孩子使用電腦時，最好都在大人看得到的公開場合，這可以協助家長注意孩子們使用網路的安全。此外，為了讓孩子有充足睡眠，您也可以規範孩子使用電腦上網的時間上限。 4. 隨時注意一些警訊

青春期的孩子，遇到問題、出現狀況時，請您好好的跟他們談談，或是找您孩子的好朋友，一起幫忙找出問題在哪裡。必要時，帶孩子去看醫師或諮商心理師，尋求專業協助。通常會有下列的徵兆出現： 體重增加或減少太多。 睡眠障礙。 個性劇烈變化。 交友狀況突然明顯改變。 經常翹課。 學校的功課、成績變差。 言談中會提到，或是開玩笑的想要自殺。 有抽菸、飲酒或吸食毒品的徵兆。 挑釁法律的界限。

5. 成為孩子的好朋友

如果您想要成為孩子的好朋友，是必須付出進一步的努力，來認識孩子的唯一方法。跟孩子討論與分享，真正激發他們或是讓他們開心的事物，如：孩子喜歡某個女子演唱團體，您就試著多聽那個女團的歌曲、音樂，一起認識更多女團的事物，這樣您與孩子就有更多天南地北的聊天話題。此外，您也可以帶孩子一起去逛街、購物。如果您與孩子很親近，當他們有問題、困難時，自然而然想要找您幫忙解決；您想要與孩子更親近，也會變得更容易。