受到全球暖化的影響，天氣變得愈來愈熱，不過有時候明明氣溫不高，卻還是覺得熱得受不了是怎麼一回事？其實許多原因都可能造成這種情況，但如果隨時都覺得熱、或一直有排汗過多的情形，很可能就得檢視一下自己的身體狀況。如果您經常感覺異常炎熱，卻遲遲找不到原因，建議去醫院檢查看看自己是否有其他病症，以下為您簡單介紹感覺熱的原因、處理方式，以及7種和怕熱有關的潛在疾病。
怕熱不一定有問題 散熱是人體機制
許多原因都有可能造成怕熱、體感異常熱或排汗變多的現象，像是荷爾蒙改變、藥物和健康問題等都是可能因素，不過我們都知道，如果突然進入較熱的環境，或是正在運動，感覺到熱是十分正常的反應，而為了防止體溫無限升高，我們的身體也會利用排汗散熱，所以在多數狀況下不用過於擔心。但某些人特別怕熱的原因，可能跟以下7種疾病有所關聯。
1. 壓力太大或焦慮症
突然感覺異常的熱或多汗，可能是人體正處於焦慮或大量壓力下的症狀。交感神經(Sympathetic nervous system)在排汗和調節體溫都扮演了重要角色，而情緒壓力下的反應也與交感神經有關，舉例來說，在感到焦慮和壓力的情況下，心跳和呼吸會加速，而體溫和排汗也會同時升高或變多。交感神經引起這些反應，是為了讓幫助人們應付緊急狀況，若是遇到被歹徒威脅、被熊追等生命存亡關頭，交感神經所引起的反應會更加劇烈。
甲狀腺是呈蝴蝶狀的腺體，位於脖子的兩側，負責身體主要的代謝功能，當甲狀腺過度活躍，分泌過多甲狀腺素(Thyroxine)，就會出現甲狀腺亢進(Hyperthyroidism)。體溫上升、怕熱只是其中2個因代謝提升而產生的症狀，其他症狀還有心悸(Heart palpitations)、胃口增加、焦慮、緊張、疲累與失眠等，對人體的外表影響可能包含「大脖子」、頭髮變細、掉髮或眼球突出。 3. 纖維肌痛症
根據藥師公會全聯會的資料，纖維肌痛症(Fibromyalgia syndrome，FM、FMS)，俗稱公主病)，多發生於女性，且隨著年齡增加，發生率也會遞增。主要症狀包含慢性疼痛、疲倦及失眠，病人會對壓力、溫度改變十分敏感，所以也可能會容易怕熱，不過纖維肌痛症的發病原因不明，一般認為可能與神經傳導物質濃度上升有關。
4. 無汗症
如果在覺得很熱時，卻總是不太流汗甚至完全無汗，那就有患少汗症(Hypohidrosis)或無汗症Anhidrosis)的可能。缺少汗液的幫助，身體會難以調節體溫，除了身體體溫容易過高外，對熱的感受也可能更敏感。無汗症的其他症狀還有缺乏調節體溫能力、肌肉抽筋、暈眩以及熱潮紅，詳細病理機制和說明可以參考台灣家庭醫學院，若懷疑自己有少汗或無汗症，建議可以尋求醫師診斷。
老年人是心血管疾病的高危險群，心血管疾病患者的血管狀況普遍不佳，多無法正常擴張，若再加上高齡所造成的排汗能力減弱，調節體溫就變得更困難。另外，心血管功能減弱除了會引發輸血受阻，還可能導致心臟病。
6. 多發性硬化症(Multiple Sclerosis, MS)
患有多發性硬化症的病人，對溫度特別的敏感，即使是輕微的體溫上升，都有可能讓多發性硬化症的症狀惡化。 7. 糖尿病(Diabetes)
糖尿病患對於溫度相當敏感，通常也是怕熱一族。如果患者血糖又沒控制好，產生神經或血管受損等併發症，則會讓情況更加嚴重，再加上糖尿病患容易缺乏水分，導致血糖濃度升高、使得高溫對糖尿病患者的威脅更大。根據梅約診所(Mayo Clinic)的研究，若曝露在高溫環境下，糖尿病患脫水、住院、甚至死亡的比例都較一般人高出許多。