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關於癌症的迷思千奇百怪，尤其要小心網路謠言，因為未經查證的資訊傳遞往往會帶給民眾不必要的恐慌，甚至會影響患者及其家屬做出正確的治療判斷。以下列出七個常見的癌症迷思，Hello健康邀請你一起破解這些錯誤的癌症觀念，若對疾病有任何疑慮，請向專業醫師洽詢了解。

迷思1：癌症是否為無藥可救？

並非如此。

根據美國國家癌症研究所（National Cancer Institute，以下簡稱 NCI）的資料，所有癌症的五年存活率現況是 67%，而有的癌症存活率已達 90%，且在持續進步當中，包括像乳癌（Breast cancer ）、攝護腺癌（Prostate cancer ），以及甲狀腺癌（Thyroid cancer ）。

癌症患者的生存時間長短以及是否會死於疾病取決於許多因素，包括癌症是緩慢還是快速增長、癌症在體內的擴散程度、是否有有效的治療方法、人的整體健康等。因此及早做身體檢查和癌症篩檢非常重要，能夠提高治療的成功率。 （癌症是國人十大死因之首！了解如何預防很重要：5 分鐘 1 人罹癌！這11招預防癌症） 迷思2：癌症是否會傳染？

基本上不會。

根據 NCI 的資料，一般而言，癌症不是一種容易在人與人之間傳播的傳染性疾病。癌症可以從一個人擴散到另一個人的少數情況，通常只會發生在器官或組織移植的人身上，但其風險極低，每10,000 例器官移植中，約僅有兩例會患有癌症。當然，醫師會避免使用有癌症病史捐贈者的器官或組織，所以家人朋友無須擔心接觸癌症患者，愈是在這個時候，他們才需要你的關心和陪伴。

不過，近日國外醫學期刊《Cancer Cell》刊發研究論文卻稱癌細胞具有傳染性。此研究發現，體外經過外泌體轉化的正常細胞可以在小鼠體內產生腫瘤，使乳腺癌外泌體導致正常細胞變成腫瘤細胞。但有專家也指出，該研究屬體外基礎研究，離臨床運用還有一段距離。

目前，癌症僅能通過病毒傳染誘發身邊人的癌症，像是人類乳突病毒和幽門螺旋桿菌，直接的癌細胞傳染還未被證實。並且，有正常免疫力的人，即使接觸一定數量的癌細胞，也不會得癌症，但如果是免疫缺陷者，則另當別論。（同場加映：揭HPV病毒3大真相！孕婦小孩也要當心） 迷思 3：癌症是否會遺傳？

會，但只佔罹癌原因的一小部分。

NCI 指出，家族中的遺傳性基因突變只佔觸發癌症的 5~10%，其餘的 90~95% 乃因自然老化和環境因素的基因突變所致，像是抽菸、輻射、病毒、糖尿病（Diabetes）、肥胖症（Obesity）、飲食及運動習慣等等，這類癌症屬於「非遺傳性癌症」，或稱「自發性癌症」。即便家族中無癌症患者，也不代表會免於癌症風險。（同場加映：1年200萬人罹肺癌！致癌原因不只抽菸）

迷思 4：手機電磁波是否會致癌？

手機電磁波（射頻輻射）在世界衛生組織(WHO)分類下，屬於2b類致癌物，對人體的致癌性較低。盡管如此，相關研究仍在持續，雖然不能排除其致癌風險，但可以比起抽菸等行為還是低上許多。

此外，美國國立衛生研究院（NIH）監督的國家毒理學計劃（National Toxicology Program）研究發現，暴露於手機發送無線電磁波的公老鼠，比未暴露的老鼠，更容易出現腦部神經膠質瘤和心臟三叉神經鞘瘤。至於能否將此研究結果推論在人類身上，仍有待討論。但有鑒於現今社會手機使用的普遍度，即使實驗指出手機輻射的罹病率僅非常微小，它依然值得重視。（男性請注意！比起致癌，手機輻射更可能影響精子健康：手機別再放口袋！小心輻射讓您變空包彈） 迷思 5：染髮劑是否會提高癌症風險？

目前仍無足夠科學根據能證實染髮劑會提高癌症風險，但對美髮業者來說，因其工作需要頻繁接觸染髮劑及其他化學產品，可能會提高膀胱癌（Bladder cancer ）的風險。

現代染髮劑分為永久性（或氧化性）、半永久性和臨時性。永久染髮劑約佔目前市場上產品的 80％，由無色染料 「中間體」（化學物質稱為芳香胺）和染料「偶合劑」組成。而在過氧化氫的存在下，中間體和偶合劑彼此反應形成顏料分子，使用較高濃度的中間體會形成較深的顏色；半永久和臨時染髮劑是非氧化性的，其中包括直接染髮的彩色化合物。

染髮產品中使用了 5,000 多種不同的化學物質，其中一些對動物具有致癌性。由於使用染髮劑的人很多，因此科學家仍在釐清染髮產品中化學物質暴露的安全性，尤其針對人類癌症的風險做探討。 迷思 6：糖分會加速癌細胞成長？

需要更多研究證明。但過度攝取糖分所導致的肥胖或糖尿病，的確會提高癌症發生機率。

根據美國梅約診所（Mayo Clinic）的資料，增加糖分的攝取不會加速癌細胞成長，減少糖分也不會緩化其成長，或甚至使癌細胞收縮和消失，但要了解飲食中的糖分和癌症的關係，還需要更多的研究做探討。

不過要特別注意的是，高糖飲食會間接造成體重增加、肥胖症、糖尿病，以及提高癌症風險。此外，《新英格蘭醫學雜誌》的一篇研究內容提到，1930 年代的有許多鼠類研究，發現老鼠在沒有營養不良的狀況下，如果限制熱量攝取（降低血糖），能夠延長它們的平均壽命，助延緩老化與病變。而此概念源自於奧托．瓦爾堡（Otto Warburg）的瓦式效應 。 迷思 7：癌症手術和生檢是否會使癌細胞擴散？

手術、生檢（切片檢查）、放射線治療與化療等行為，的確有可能加速癌細胞生長與擴散，但其機率非常低，特別是在手術後腫瘤沒拿乾淨的情況。但即便如此，這些行為也有其施行的必要性。專業醫師會遵照嚴謹的步驟和程序，並於不同的身體部位換新的手術器材，以確保癌細胞的擴散降至最低。

醫院乳房檢查，又稱臨床乳房檢查，是指由專業醫療人員進行的物理性乳房檢查，目的是觀察乳房是否有顯示任何異常跡象，對早期乳癌的發現很重要。如果你還沒去醫院進行過乳房檢查，以下資訊可以幫助你了解該受檢的時間，以及檢查時可預期的事項。

該進行醫院乳房檢查的原因

雖然大部分的乳房腫塊都可以透過自我觸診發現，但由專業醫療人員進行的檢查，能幫助女性進一步發現異常徵兆，例如乳癌、乳腺炎（Mastitis）、乳房纖維腺瘤（Fibroadenoma）等其他需要治療的乳房疾病。（延伸閱讀：胸部硬塊不一定是乳癌！乳癌的前兆、症狀、診斷） 適合和應該約診的時間

安排醫院乳房檢查的最佳時機，是月經過後的一至兩週。經期時不建議安排，因為乳房可能會脹痛，造成檢查過程不適。一般建議女性年滿20歲後，每一到三年都要去醫院做一次乳房檢查；當 40 歲以後，則應每年進行。除此之外，若有以下狀況，請主動提前約診：

自我觸診發現乳房有腫塊。（推薦閱讀：乳房自我檢查5步驟！7+7種乳房正常與異常變化） 乳房或乳頭外觀改變，或乳頭有分泌物。 近期乳頭開始凹陷，若天生即如此則不必擔心。 非月經週期時，單側或雙側乳房會疼痛。 曾做過乳房植入物手術(隆乳)。 曾做過乳房組織切片。 有乳癌家族病史。

醫院乳房檢查的流程

除非經期或發育期乳房腫脹，不然在醫院檢查乳房的過程不會不舒服，也不具任何危險性，請不用擔心。以下是進行醫院乳房檢查時，你可能會經歷的過程： 在接受乳房檢查前，醫療人員會先進行問診，包含月經週期及是否曾經懷孕等，然後請你脫去上半身的衣物。 醫療人員會先檢查乳房的外觀，觀察它們的大小、形狀，並要求你做一些特定的動作，以協助醫師比對兩邊的乳房。例如躺平後將手臂置於腦後、把手臂高舉過頭、插腰，或讓手自然下垂。 醫師也會檢查乳房皮膚是否有任何紅疹、凹陷等異常現象，並擠壓乳頭，看是否會有液體滲出。若乳頭有分泌物，醫療人員會將其採樣送檢。 檢查結束後，醫療人員會指導你未來如何在家進行自我乳房檢查，你也可以當場練習。

乳房自我檢查3階段 階段一：淋浴前

1. 站在鏡子前先舉起雙臂，且高於頭頂，將兩手壓在頭後。

2. 再將雙手放下，放在腰上，重複以上動作。

3. 觀察乳房和乳頭的大小和形狀是否改變，及皮膚是否有皺褶、凹陷或乳頭是否有分泌物。 階段二：淋浴時

1. 為了易於檢查乳房，請先在乳房的四周抹上肥皂。

2. 右手枕在腦後，左手食指、中指、無名指伸直併攏，藉由指腹的觸覺以順時鐘方向螺旋檢查。

3. 由外向乳頭方向仔細輕壓乳房的每一個部分，感覺是否有硬塊。

4. 再用拇指及食指輕輕擠壓乳頭，觀察是否有任何滲出液，並用拇指及食指輕輕夾起乳頭，檢查乳頭下及其周圍有無腫塊。

5.  最後，用右手檢查左乳房，重複上述動作。 階段三：淋浴後

1. 躺下以小枕頭或摺疊浴巾墊於右肩下，將右手放在頭上，使用左手檢查右乳房。

2. 由外往內輕壓乳房，用環狀方式檢查整個右乳房，包括腋窩及右乳頭。

3. 最後，再用右手檢查左乳房，重複以上步驟。